热身运动的教案（分享14篇）。
作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。我们应该怎么写教案呢？以下是小编收集整理的幼儿园体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
热身运动的教案 篇1
活动目标
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的'乐趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点
掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。
活动准备
呼啦圈。
活动过程
一、准备活动
1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。
2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、老师交简单的跳法
1.老师示范动作，幼儿学跳。
2.请跳得好的幼儿来做示范动作。
3.幼儿继续练习跳绳。
三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法
1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。
2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。
（1）利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
（2）利用绳子进行走和平衡的玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3.引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。
（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。
（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。
（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
四、跳绳比赛。
五、随着音乐做放松动作。
六、收拾场地、器材。
教学反思
这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
热身运动的教案 篇2
活动目标：
1、通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。
2、能用较完整的句子较连贯地讲述“我最喜欢的运动”，清楚地表达自己的意思。
3、知道参加体育运动要坚持不懈，有不怕困难的精神。
活动准备：
1、课件—动画片：看着我，跟我做
2、ppt课件：运动项目知多少
活动过程：
一、导入
启发幼儿谈论运动项目
小朋友，你们观看过运动会比赛吗？你看到了什么比赛项目？
你最喜欢哪一个运动项目？
（让幼儿自由讲述，激发谈论的`兴趣）
二、展开
PPT课件：运动项目知多少
1、了解运动项目
让幼儿逐项看这些体育项目，并讨论发言
武术
羽毛球
篮球wWW.Jab88.COm
排球
足球
乒乓球
水上排球
跳水
游泳
花样游泳
田径
击剑
马术
体操
射击
拳击
举重
2、分组讨论
引导幼儿讲一讲自己知道哪一个运动项目的运动员，是怎样了解他们的，最喜欢哪一个运动员，为什么细化他？
小结：运动员取得优异的成绩，非常的不容易，这成功的背后付出了许多辛勤的汗水。
3、运动员故事
（1）教师有选择的将一两个运动员艰苦训练的小故事，让幼儿知道参加体育运动要坚持不懈，要有不怕困难的精神。
（2）教育幼儿为他们的胜利感到骄傲，同时从现在起就要好好学习，坚持参加各种体育活动，夏天不怕热，冬天不怕冷，练出好本领，争取长大后也为祖国做出贡献！
三、结束
观看动画片：《看着我，跟我做》
让幼儿跟随动画片的表演，在愉快的的热身运动中自然结束活动。
热身运动的教案 篇3
一、教学目标
通过对中国古典舞蹈欣赏学习，学生感受中国古典舞的典雅风格。通过观察感知、联想模仿、即兴创编等实践活动，提高学生舞蹈艺术想像力及表现力。
二、教学重点与难点
教学重点：学习古典舞组合，感受中国古典舞的典雅风格。
教学难点：古典舞基本动作中神韵，提、沉的感觉。
三、教学过程
1.课前准备
热身组合：手腕（小五花）、手臂（云手）拧、提沉组合。
2.初步感知
教师引导，学生依次回答。鼓励各抒己见、大胆表现。
①我们进行的热身活动的背景音乐和舞蹈动律具有什么特点？
②什么是古典舞蹈？
③曾欣赏过的古典舞有哪些？
④我跳过的古典舞是。
［设计意图］利用学生已有的音乐舞蹈知识、审美习惯、艺术实践经验进行交流，使学生对古典舞有个初步印象。
3.聆听与欣赏
①欣赏舞蹈《春吟》。
②欣赏舞蹈《踏歌》。
4.知识增长
1、什么是古典舞？
舞蹈种类之一。是在本民族传统的民间舞蹈、宫廷舞蹈和宗教祭祀舞蹈的基础上，吸收了本民族传统艺术的表现方法，以及具体作品中的形象资料和文字描写，经过专业舞者的融化创造后形成的具有民族特征的舞蹈。中国古典舞是指具有中华民族典雅风格的古典舞蹈。例如：《踏歌》、《秦俑点兵》等。
2、两个舞蹈有什么共同点、不同点？它们与现代舞有什么区别？
3、你最喜欢其中的哪组舞蹈动作？请选择所喜欢的部分进行模仿。
［设计意图］模仿能力是学习舞蹈过程中一个重要素质，此环节意在培养学生对舞蹈的记忆和模仿能力，并让学生自由地富有个性地表现自我，自主选择来学习。
5.学习与掌握
中国古典舞基本动作组合：
①碎步、盘手、晃手、小舞花、卧鱼、顺风旗等基本动作巩固讲解。
②古典舞组合：《桃花谣》。
6.随乐而舞（本节课的创编部分）
跟着音乐跳舞（背景音乐《桃花谣》）。
尝试即兴创编第二段动作，注意把握舞蹈的乐与韵及内容。
热身运动的教案 篇4
活动目标
1．熟悉足球，了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
3．幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
教学重点、难点
1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。
活动准备
将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。
活动过程
一．熟悉小足球
1．草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2．幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3．幼儿讨论玩足球的.基本规则：
（1）要用脚踢；
（2）球门是小足球的家。
二．和小足球做游戏
1.幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：
（1）只能用脚踢；
（2）限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三．放松活动
幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。
热身运动的教案 篇5
活动目标：
1、能在集体中大胆讲述自己喜欢的运动。
2、会用简笔画的形式表现人物运动时的多种动态。
活动准备：
1、关注自己和同伴运动时的项目和姿态。
2、有过简笔画得经验。
3、纸、笔等。
活动过程：
1、引发简笔画的兴趣。
师：你们知道运动会？那你们喜欢运动会吗？为什么？（幼儿回答）
师：我跟你们一样也喜欢运动会，因为运动对身体有好处，那么最喜欢什么体育运动呢？（幼儿自由回答）
幼儿在讲述自己喜欢的体验运动的时候，老师用简笔画的方式把孩子说出来的运动画出来。
老师要鼓励孩子用身体运动来表现自己喜欢的运动项目的造型。
二、欣赏简笔画
老师和幼儿分析简笔画是如何反映人的运动动态的，简笔画跟我们平时的绘画有什么不一样？给幼儿空间，让幼儿尽情的说出自己的.想法。
三、幼儿绘画：我喜欢的运动
1、老师发纸，幼儿把自己喜欢的运动用简笔画的线条勾画出来。引导幼儿先想好作品。再进行绘画。
2、老师指导幼儿尽量多表现一些运动。
3、在展台上展示部分幼儿作品，请幼儿介绍自己喜欢的运动。鼓励孩子大胆表述自己的运动。
四、幼儿操作
1、阅读《幼儿画册》
2、完成绘画练习。
热身运动的教案 篇6
教学内容：
足球基本规则
教学目标：初步学习足球比赛的.基本规则，并能有所体会教学重难点： 重点：学习足球比赛的基本规则
难点：足球比赛的基本规则
教学过程：
开始部分约7分
课堂常规：
1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
基础部分 约27分
（一）慢跑 100 米
（二）徒手体操（4 节）
2、振臂运动
3、俯背运动
4、体前屈运动
（三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。
（四）请每一位学生依次练习，体会。
(五)请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。
(六)学生依次练习。
(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则，学生细心聆听。
（八）500 米放松跑。
学生慢跑，学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲，并模仿
学生练习，学生认真听讲， 学生放松跑
结束部分约5分
小结，下课
热身运动的教案 篇7
活动目标：
⒈能根据信号学习单脚、双脚跳。
⒉用肢体动作表现跳跳糖的感觉，体验体育游戏带来的乐趣。
活动准备：
⒈在品尝区吃过跳跳糖。
⒉在场地上画红、黄、蓝三个大嘴巴图案。小鼓。
活动过程：
一、导入，用动作体现跳跳糖。
⒈师：刚刚我们都吃了跳跳糖，跳跳糖在嘴巴里干什么呀？
⒉师：它是怎么跳的？请你用动作学学跳跳糖的样子。
①全体幼儿尝试用不动的肢体动作来表现跳跳糖。
②请个别幼儿表演自己的动作，其他幼儿模仿做一做。
⒊师：有谁和他的跳法不一样？（启发幼儿想出其他的跳法）呀！xxx小朋友跳得和我们不一样，我们也来学学他的跳法，好吗？
⒋师：看，老师也来扮成一颗跳跳糖，我是一颗跳跳糖，双脚并拢跳跳跳。我是一颗跳跳糖，单脚提起跳跳跳。请你也来跳一跳。（幼儿跟着老师做动作，掌握正确的跳法：双手叉腰，双脚并拢向上跳；单脚提起向上跳，注意身体平衡，并可借助儿歌掌握跳法。）
二、活动：开心跳跳糖。
⒈听信号跳。师：现在老师用手里的'小鼓，敲鼓面时你们就双脚跳。（双脚并拢跳跳跳）敲鼓边时你们就单脚跳。（单脚提起跳跳跳）
⒉师：现在你们看，地上有什么？这些嘴巴是什么颜色的？现在我们来玩一个更难一点的游戏，你看到老师拿了什么颜色的嘴巴，你们就跑到什么颜色的嘴巴里面，再按照老师的信号单脚或双脚跳。
三、结束。
师：糖宝宝，你们累不累啊？我们下一次再来玩这个游戏好吗？
热身运动的教案 篇8
教学目标：
（水平二）
1、通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解2、让大多数学生对足球运动产生兴趣3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量学习内容：足球——正脚背射门
学习过程：
一、创设情境，激发兴趣阶段
教师活动：和学生讨论当前的足球明星，引起学生兴趣让他们想象自己就是世界巨星的样子给学生形容今年的10大射门的精彩学生活动：回答教师提出的问题并跟随思路产生想象提出自己的疑问让老师解答
二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段
教师活动：引导学生合作探究学习足球的基本技术动作，参与学生的活动，对活动有困难的'小组给予帮助和提示，组织各小组表演，鼓励学生大胆展示自己的动作，评议学生练习情况，纠正学生的错误，指导学生练习，组织学生选出每小组最好的同学比赛，评议学生练习情况
学生活动：看老师的示范讲解与同学合作学习足球技术动作，积极参与动作展示，大胆表现自己的动作，看教师示范，听讲解，纠正自己的错误动作完整练习脚背射门的动作，积极参与比赛，能说出动作好、坏的差别
三、游戏：6人抢球
教师活动：讲解游戏的方法和规则、要求组织学生进行游戏评议游戏的过程，引导学生评议自己的感受
学生活动：听讲解、了解游戏的方法和规则要求，在教师的指导下进行游戏，积极参与表演，交流游戏的感受
四、稳定情绪，恢复身心阶段
教师活动：放音乐带领学生进行放松身心的练习，引导学生交流本节课的感受，布置课后作业
学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受
器材：录音机一台，足球10个
热身运动的教案 篇9
周次：周次：第一周 日期：
活动名称：遥控机器人（体育）
活动目标：
能听指令向前走、踏步走、倒走、立正、稍息。
活动准备:
自制的遥控器、方向盘。
活动过程：
一、 引题。
（一） 引导语：小朋友，我们一起玩“看谁是个木头人”的游戏。
（二）.师幼边念儿歌“看谁是个木头人”的游戏。
二、介绍玩法。
（一）幼儿商量，确定一人当遥控师，其余幼儿当机器人。游戏开始。“的、遥控师手按“遥控器”发出各种指令，如向前一步走、踏步走、倒走、立正、稍息等。“机器人”则按照“遥控师”的指令一步步行动，反应越快越好，反应太慢或做错动作，均视为出故障。“检验师”检查，发现故障马上喊“停”，并立即手持方向盘开着“汽车”上前“维修”。然后交换角色，游戏重新开始。
（二）交代规则。
检验师“喊“停”时，所有“机器人”都不能动。
周次：第二周 日期：
活动名称：多变的绳（体育）
活动准备：准备绳子若干
活动过程：
一、幼儿自选不同的绳子，自由探索绳子的玩法
（一）变蛇：
一个幼儿持绳在地上甩动，使绳子蛇状，另一个幼儿边走边踩动着的`绳。 两个幼儿相对而站，持绳在地上左右甩动，其他幼儿在“大蛇”两边左右跳，躲避“大蛇”。
（二）变绳圈：将绳子打结变为绳圈，向上抛，用头、手臂、脚接住绳圈，也可以把绳圈摆成各种图案跳圈。
（三）变绳梯：将绳子摆放成梯子状进行跳、跨、跑等游戏。
（四）变索桥：将绳子两端固定，幼儿练习倒挂爬，或两脚离地，将绳索套在两腋下前进。
（五）变尾巴：将绳子编成“尾巴”，玩《揪尾巴》游戏。
二、学习跳短绳。
周次：第三周 日期：
活动名称：多样的球（体育）
活动目标：
1、用身体的各个部位和各种辅助材料大胆探索气球的多种玩法。
2、积极参与活动，培养幼儿创造力。
3、激发幼儿快乐情绪，体验合作的乐趣。
活动准备：
准备各类球、纸棍、篮子、可乐瓶、易拉罐等。
活动过程：
一、热身运动。
请小朋友跟着音乐旋律在原地上做小兔跳的动作。
二、教师出示皮球，让幼儿自由探索皮球各种玩法。
（一）赶球走(跑）：幼儿手持纸棍（挂历卷成筒），把球从场地的一端，边拨边行到场地的另一端。
（二）夹球行进：①幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；②两人背对或脸夹球学螃蟹走。
（三）花样拍球：①转圈拍球；②站在平衡木上拍球；③站在平衡木上（或台阶）向地面拍球。
（四）反弹球：将球踢向墙壁，反弹回来再接着踢，或用手抛接反弹球。
（五）投球：①将球投入蓝内（或容器内）或投向某物体（打野兽）；②双脚夹住球，仰卧并抬起双脚，将球投入头顶前的筐里。
（六）踢球;两人对踢、带球走。
（七）打保龄球：在地上画一条线，将装了沙子的可乐瓶、易拉罐等放在离线2~3米处，幼儿站在线后面用皮球滚击。
三、做游戏比赛。
分组进行。
四、总结结束。
活动延伸：
球的玩法很多，教师可因地制宜，启发幼儿发挥想象力、创造力，不断更新玩法。
周次：第四周 日期：20xx、9、29 星期：星期三（上午）
活动名称：踩影子
活动目标：
能手捉、脚踩影子。
活动准备：
物质准备：小镜子一面。
活动过程：
一、引题。
（一）引导语：天气真好，我们一起去郊游吧。
（二）带领幼儿“走过小路”“跳过小沟”“钻过山洞”“登上山坡”。
二、.介绍玩法。
（一）捕捉一阳光：教师用镜子将阳光反射到墙上或地上，幼儿分别用手捉、子脚踩的方式捕阳光。
（二）踩影子：选出2一名幼儿用脚去踩其他幼儿的影子，其他幼儿奔跑躲闪，不让踩影子的人踩到自己的影子。
（三）放松活动。
带领幼儿做转头、耸头、抖臂等动作。
温馨贴士：(1)不要让镜子反射的光照到幼儿的眼睛，镜子晃动的幅度不宜太大。
(2)提醒幼儿在奔跑、躲闪中避免碰撞。(3)引导幼儿轮换角色玩游戏。
周次：第五周 日期：20xx、9、29 星期：星期三（上午）
活动名称：投掷游戏 （体育）
活动目标：
1、让幼儿练习不同的姿势投掷。
2、学习制作飞镖。
3、让幼儿体验游戏的乐趣。
活动准备：
自制球、伞、沙包、飞镖若干。
活动过程：
一、灭害虫：幼儿站在场地四周，用各种不同的姿势投击“害虫”（图片或替代物）。可以近距离静止投击、弯腰胯下投击、背对图片向后投去，也可以远距离奔跑骤停投击。
二、下冰雹（下雪）：选4-6名幼儿为撑伞者，四散在场地上走动，其余幼儿分别蹲在装有纸球的纸篓边。当教师发出信号“下冰雹了”，幼儿向撑伞者投掷纸球。撑伞者努力挡住各个方向飞来的纸球。
三、射飞镖：将贺盘固定住，请幼儿轮流用飞镖对准圆盘射，看谁命中率最高。
四、打靶：幼儿手持沙包，对准悬挂在绳子上高低不一的圈投击（穿过圈）。可以定点、行走、奔跑、跳跃投掷，也可以侧身投掷。
活动延伸：
1．投掷材料可与幼儿家长共同收集和制作。
2．提醒幼儿注意安全，不将投掷物投向同伴。
周次：第六周
活动名称：蜗牛走路
活动目标：
能在直线上脚跟碰脚尖左右交替地走。
活动准备：
环境创设：用粉笔在地上画几条3-5米长的平行直线。
活动过程：
一、引题：小朋友，蜗牛是怎么走路的？我们一起来学一学。
二、介绍玩法：在教师的带领下幼儿一个跟着一个学蜗牛走路（在直线上走）。脚跟碰脚尖，左右脚交替向前，从直线的一端走到另一端。
三、交代规则：只能在线上走。
四、活动推进：走直线后可加大难度走“蜗牛形”，并分组进行比赛。
五、放松活动：幼儿自由表现小蜗牛的各种伸、缩动作。
活动建议
温馨贴士：可依幼儿水平，提高游戏的趣味性和难度：①双手侧平举，各托一个沙包在线上走；②头顶沙包走；③双手各端一杯水走，不让水泼洒
出来。
周次：第七周 日期：
活动名称：全身动一动（体育）
活动目标：
1、练习脚着地不动，保持身体平衡。
2、知道掌握动作要领，遵守游戏规则的重要性。
3、体验面对面游戏的乐趣。
活动准备： 帖帖纸若干、铃鼓一个。
活动过程：
一、玩法：两名幼儿面对面站立，双脚不移动做下列动作：
向左后方、右后方做扭身运动，双手尽力向上高举、放下。
二、身体向前弯曲，用手指碰触地面（膝盖不能弯曲）
弯曲膝盖做蹲状再起身。
三、身体朝前不移动，分别向左后方、右后方看。
四、左、右肩膀分别做耸肩动作等。
五、规划：做动作时不能移动双脚；双脚始终不移动者为胜者
周次：第八周 日期：20xx年 10月20日 星期三（上午）
活动名称：拾鸡蛋（体育）
活动目标
能听信号取物快速跑。
活动准备
物质准备：一个大篮子。
环境创设：在场地的四角用粉笔画出四个“鸡窝”，用乒乓球或小石子当鸡蛋，散放在四个“鸡窝，，里。
活动过程：
引题。
（一）引导语：小朋友都来当小鸡，一起跟着妈妈
到草地上做游戏吧。
（二）教师扮演鸡妈妈，带着“小鸡”做捉虫、啄米、抖动翅膀等动作，进行游戏前的准备活动。
（三）介绍玩法。
1．幼儿分成四组，站在场地中间，每组面朝一个“鸡窝”。教师当养鸡场阿姨，提着大
篮子站在中央。
2．游戏开始，教师和幼儿一起念儿歌：“鸡场阿姨顶呱呱，养的母鸡肥又大，下的鸡蛋
又多，我帮阿姨拾鸡蛋。”念完，幼儿向指定的“鸡窝”跑去，拾起一个“鸡蛋”，
然后快速跑回“养鸡场阿姨”身边，把“鸡蛋”放到篮子里。游戏反复进行。
3.交代规则。
幼儿必须等念完儿歌后才能跑。
4.放松活动。
组织幼儿模仿老母鸡，边念儿歌“老母鸡真能干，会捉虫儿会生蛋。‘咯哒咯哒’叫得欢，咯咯哒！”边做动作。
热身运动的教案 篇10
教学对象：
10级19班
教学内容：
把杆训练——腰组合（复习课）
教学目的：
本节课以复习为主，巩固新教的学习内容把杆训练—腰 组合，严格、细致地要求学生动作的规范性，在音乐节奏里完成和体现动作的性质。
教学难点：
学生连接动作的能力不够以及手脚的配合不够准确，移动性运动过程中后背松懈、腿部力量的不足，动作与动作之间的连接也不连贯。
教学过程：
一、组织教学
1、集合整队，清点人数
2、简单介绍本节课内容：复习上节课腰组合，重点是把单一动作再做进一步细致地讲解，使学生达到熟练、规范。
3、热身运动（给学生3分钟自己练习）
开肩、压腿、踢腿（扶杆上）
二、复习把杆训练——腰组合
1、同音乐配合，集体进行练习
2、通过学生的练习情况，纠正不规范的动作，把单一动作再做进一步细致的讲解 （教师讲解及示范）
3、把单一动作通过节奏变化反复练习，直到熟练、规范
3、动作与音乐配合阶段（学生互相讨论练习）
4、抽学生进行示范、练习教师点评
三、结束教学：总结本堂课内容，要求在课后复习，熟悉动作和节奏，更好的把组合内涵表现出来。
热身运动的教案 篇11
活动设计背景
为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进孩子之间情感交流，检测和考验宝宝的身体素质与协调能力，设计了此活动。在跳绳绳活动中感受跳绳绳的快乐。
活动目标
1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。
2、在跳绳过程中增进幼儿之间的`情感交流，增进友谊。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
教学重点、难点
重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领;在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。
难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。
活动准备
“跳绳绳”的绳索，可用“找朋友”的音乐。
活动过程：
先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌“找朋友”。然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。
教学反思
1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。
2、教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。
3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。
4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。
热身运动的教案 篇12
【活动目标】
1。锻炼上下肢力量，提高对物体的控制能力和动作的协调性。
2。体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】
滑板车，软包若干，粘球衣20套，百变绳若干。
【活动过程】
一、热身活动沿塑胶跑道慢跑一圈，站成四路纵队，和教师一起做热身活动
二、探索体验
1。幼儿探索材料的多种玩法。
（1）幼儿两人一组共用一个滑板车，用滑板车合作玩游戏，看哪组幼儿的玩法多。
（2）幼儿相互交流、讨论不同的玩法，个别幼儿展示，其他幼儿模仿和学习，体验滑板车活动的乐趣。
2。动作指导：推、拉滑板车。
（1）教师示范和讲解推、拉滑板车。
推滑板车：一名幼儿俯卧在滑板车上，双手用力抓住滑板车边缘，两腿伸直并拢，推滑板车的幼儿要握住俯卧在滑板车上的幼儿的脚腕，双手用力推俯卧在滑板车上幼儿的双腿，两人配合好同时前进。
拉滑板车：一名幼儿盘腿坐在滑板车中央，双手扶住滑板车前方的两侧，拉滑板车的幼儿将百变绳穿入滑板车的圆洞，双手抓紧绳头，注意前方的路，掌握好方向，两人配合好同时前进。
（2）幼儿以推或拉的方式合作进行练习。
三、集体游戏游戏：捡豆豆。
1，教师介绍游戏玩法，幼儿开展游戏。
幼儿两人一组，一名幼儿身穿粘球衣，俯卧在滑板车上或盘腿坐在滑板车上，另一名如儿以对应的推或拉滑板车的方式，帮助同伴将场地里散放的"豆豆"（绒布球）捡起来，捡到"豆豆"的幼儿将"豆豆"粘在身上，直至所有的'"豆豆"都被捡完，"豆豆"多的一组幼儿获胜。一轮游戏后，交流如何快速检到更多的"豆"。每组的两名幼儿交换位置，开展第二轮游戏。
2。幼儿相互之间进行交流和分享。
四、放松活动
1。活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2。注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。
【活动反思】
幼儿在这次体育活动中兴趣很浓，充分调动了幼儿的积极性，幼儿在分组游戏时发现个别幼儿还不能很好的推车，教师要随时提醒幼儿认真观看其他幼儿成功的秘诀，后面推的幼儿要站在两脚的中间提前面同伴的两脚脚踝处，慢慢向前推。在最后部分比赛游戏时，要求幼儿在比赛后互相交换位置。让他们更好的得到锻炼。
热身运动的教案 篇13
活动目标
1.感受跳绳的乐趣和他人合作的快乐。
2.探索三人跳绳的玩法，初步学习三人跳绳的技巧。
3.能不怕失败小组合作进行跳绳。
重点难点活动重点：
三人跳绳的技巧。
活动难点：
小组合作进行三人跳绳。
活动准备
1.材料准备：人手一根跳绳，音乐
2.知识准备：会双脚跳绳
活动过程
一、热身运动
1.师生问好，集合整队。
2.热身律动:我们一起动起来。
二、幼儿探索三人跳绳的玩法。
1.说一说，我们玩跳绳除了自己一个人跳绳以外还可以几人跳绳呢？
小结:三人一组两人甩绳，一人跳。
2.试一试，幼儿组队，尝试三人跳绳，教师巡回观察。
小朋友们尝试三人跳绳，并且自己思考怎样才能跳的好跳的多。
3.教师请个别幼儿示范，并且讲解主要动作要领。
（1）甩绳方法
甩绳小朋友的方向一致、节奏一致，绳子甩起来最高点要超过跳绳小朋友的头顶，甩到最低时绳子要打到地面。
（2）跳绳方法
站在绳子中间跳绳，跳绳时双脚离地跳起来，并与甩绳的节奏保持一致。
儿歌小结：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利。所以三人跳绳是要学会共同合作，三人的节奏要一致。
4.幼儿再次进行尝试练习三人跳绳，巩固三人跳绳技巧。
三、游戏:跳绳大擂台
1、跳绳我最棒——比赛规则:一名幼儿跳绳，两名幼儿甩绳子，规定音乐时间内每组能跳完十个则挑战成功。
2.我和老师比一比。
四、放松活动
1.我的老师真厉害。
2.师生评议，共同小结。
3.放松音乐律动。
4.收拾整理。
活动反思
大班幼儿的力量、速度、耐力均处于初步发展的时期，骨骼肌肉有所发展但是非常柔弱；在心理方面，他们的感知能力和活动兴趣逐渐增强，他们喜欢和同伴一起玩耍，会与同伴分享快乐，在相互交往过程中开始有了合作意识。跳绳是一项比较剧烈的全身性活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。孩子手脚协调配合，还可以促进幼儿的协调性。
根据孩子的年龄特点和身心发展规律，我设计了游戏看谁反应快——自由探索三人绳子玩法——发现问题，解决问题——巩固三人跳绳—— 跳绳打擂台游戏—— 我的老师真厉害放松环节等环节，引导幼儿主动参与活动，在达到技能、体能目标的同时，充分感受到了体育游戏的乐趣。
第一环节，我带领孩子进入活动，带孩子和绳子一起热身活动入手，做好全身的准备活动。通过活动手腕、脚腕、拿着绳子活动身体最后与小朋友合作拉绳子的动作，创造性、趣味性地引导幼儿活动身体的多个部位，孩子们的兴趣被激发起来，个个都很兴奋，在做好运动准备的同时，也为后面的快乐游戏创设了轻松愉悦的氛围。
第二环节：自由探索三人绳子玩法，是本节课的教学重点也是教学难点。我引导幼儿充分调动孩子的积极性，我边组织幼儿自主探索三人跳绳的玩法，大家思考怎样才能跳得好跳的多，我首先让幼儿自我合作尝试进行三人跳绳，然后再进行动作要领的.讲解，请个别幼儿示范，讲解主要动作要领。通过自由探索，发现问题大家共同解决问题，这样的环节设计，在一定程度上提高了幼儿的语言表达能力，同时也锻炼了他们自我表现的勇气，最后我们用一首好听的儿歌来总结三人跳绳的玩法：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利，这有效帮助幼儿初步掌握三人跳的技巧和动作要领。活动中我们一起练习了甩绳，大家共同听甩绳的声音，听到声音跳绳小朋友就数数字。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，对于跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。本着这个原则，本节课幼儿的合作三人跳绳我认为是成功的，基本达到了教学的目标。
第四环节：我设计了“跳绳打擂台”在这环节中孩子与孩子比拼跳绳，孩子和老师比拼跳绳激发孩子的挑针欲望，最后观看老师跳大长绳鱼贯顺序跳，小朋友给老师加油，给孩子们心中埋下了颗小小运动的种子。
放松环节：我们听着音乐捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松动作，帮助幼儿充分调整今天运动较多的身体部位，很自然也很有趣，孩子们接受起来非常容易。
总之，在整节活动中，孩子们都是在一种快乐温馨的氛围中进行的，游戏有趣好玩，贴合孩子们的心理特点，自由探索活动有效。背景音乐的运用，也让体育与音乐有了一个良好的契合，孩子们在玩的过程中受到了美的熏陶，这些从孩子们那洋溢着快乐的小脸上便可以轻松感受到。整个教学活动，自己感觉还是比较顺利的，幼儿积极参与每一个环节，孩子们能够乐于探索三人绳子的不同玩法，感受到玩绳子的乐趣，顺利完成了教学任务。课后反思活动中如果在孩子们第二遍探索跳绳是发现问题及时停止解决问题，相信活动效果会更加的好，今后的路还很长，我会继续努力！
热身运动的教案 篇14
活动目标：
1、通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。
2、、能用较完整的句子较连贯地讲述“我最喜欢的运动”，清楚地表达自己的意思。
3知道参加体育运动要坚持不懈，有不怕困难的精神
活动准备：
1、课件—动画片：看着我，跟我做
2、ppt课件：运动项目知多少
活动过程：
一、导入启发幼儿谈论运动项目
小朋友，你们观看过运动会比赛吗？你看到了什么比赛项目？
你最喜欢哪一个运动项目？
（让幼儿自由讲述，激发谈论的兴趣）
二、展开Ppt课件：运动项目知多少
1、了解运动项目
让幼儿逐项看这些体育项目，并讨论发言
武术
羽毛球
篮球
排球
足球
乒乓球
水上排球
跳水
游泳
花样游泳
田径
击剑
马术
体操
射击
拳击
举重
2、分组讨论
引导幼儿讲一讲自己知道哪一个运动项目的运动员，是怎样了解他们的，最喜欢哪一个运动员，为什么细化他？
小结：运动员取得优异的成绩，非常的不容易，这成功的背后付出了许多辛勤的'汗水。
3、运动员故事
（1）教师有选择的将一两个运动员艰苦训练的小故事，让幼儿知道参加体育运动要坚持不懈，要有不怕困难的精神。
（2）教育幼儿为他们的胜利感到骄傲，同时从现在起就要好好学习，坚持参加各种体育活动，夏天不怕热，冬天不怕冷，练出好本领，争取长大后也为祖国做出贡献！
三、结束观看动画片：《看着我，跟我做》
让幼儿跟随动画片的表演，在愉快的的热身运动中自然结束活动
以上就是《热身运动的教案（分享14篇）》的全部内容，想了解更多内容，请点击高中地球的运动教案查看或关注本网站内容更新，感谢您的关注！
