写训练的作文通用。
教案课件是老师上课的重要部分，本学期又到了写教案课件的时候了。只有教案课件老师写越充分，课堂氛围当然也会更好。那课件教案应该怎么做？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“写训练的作文通用”，供你参考，希望能够帮助到大家。
写训练的作文 篇1
小的时候，我都没有坚持的做过一件事情，就在那次舅舅结婚，我吉他表演时，才做到了坚持。
记得有一次，爸爸给我报名了吉他。我学了几天，由于我有一个舅舅结婚的吉他表演，老师教我弹《天空之城》，但这首曲子对于我这个新手来说真的太难了！需要花掉我良多时间来一直练这首歌曲，从那时以后，我天天最少要练一个小时，或者，两个小时。但练着练着我就不想弹了，有时就随便瞎弹弹。爸爸知道以后，老是会批评我：你要和琴合二为一，不然你永远也弹不好的。这样子一批评，我老是感到很委屈，心想：曲子这么难，在这练还不如去找小伙伴出去玩呢！但是爸爸一直让我练琴。
就这样，我这样坚持了一段时间，到了舅舅结婚的那天，我勇敢地上了台。
上台了，我的心就怦怦直跳。开始弹了，我鼓励自己，要把它弹好，结果，我就流畅地弹了出来。
弾完以后，台下发出震天动地的掌声。到了后台，爸爸妈妈都为我鼓掌，我打动地流下了眼泪。
那一刻，我终于知道什么叫做坚持就是胜利。
写训练的作文 篇2
终于快到一年一度的六一儿童节了每个年级都要排节目,我们四年级和三五年级练合唱.
今天下午,我们集合到音乐教室,便开始了有趣的训练.
我们先练送别这首曲子,这是一首很优美的慢曲子,第一段第一节先由杨老师来用美声唱,然后我们接第二小节.
第二段我们先哼鸣,紧接着又是杨老师来唱,最后一点儿我们才唱,哼鸣时还要摆头.
把送别练了五六遍以后,张老师说："孩子们辛苦了!请坐!"这句话一下把大伙儿逗乐了,但我们还是坐下来再笑,真累啊!
我们练的第二首曲子大家再熟悉不过了,那就是中国少年先锋队队歌,嘿嘿!很简单吧!
我们练了两遍就练好了!老师说："今天下午就练到这吧！"临走前,张老师还不忘嘱咐我们明天下午还来.这位老师好幽默啊!
我高兴的回家去了!真是有趣啊!
写训练的作文 篇3
带着期待，带着满心的欢喜，我们五、六年级的同学到汉寿县清水湖进行了素质拓展训练。
白天的训练，把我们累得筋疲力尽，也让我们知道了教官的辛苦。晚上，大家补充完白天失去的精力，宿舍里突然变得如同热闹的街市，跟之前仿佛一根针掉下来的声音都能听到的情景形成了鲜明的对比。有的人在玩手机，有的人在听歌平静一下激动的心情，有的人向其它宿舍故意敲击声音进行恶作剧。看着宿舍里发生的一切，因为白天的辛劳，一开始，我还趁教官不在，偷偷地和同学说说笑笑，但不一会儿，就在不知不觉中睡着了。新的一天马上就会到来了，会发生什么刺激的事情呢？真叫人期待啊！
一大清早，大家就起床了。没想到却下起了淅淅沥沥的小雨，地面慢慢被打湿了，远处的山也渐渐模糊了。不知道今天能不能进行训练啊？我心里有些疑问。早餐吃完香喷喷的面条，雨越下越大，仿佛昰老天在故意为难我们似的，没有一点儿要停的迹象，地面上的雨水汇聚在一起，倒是在欢快地扭来扭去。同学们一个个无精打采，有的在低声埋怨，有的淋湿了衣服也不愿意避雨。教官看出了我们的心思，让各队的队长带领我们来到了避雨所，啊！是要进行新的训练项目了吗？
果然，教官告诉我们训练的项目昰袋鼠跳，大家顿时热闹起来，纷纷讨论着怎样游戏取胜。刚才挂在同学们脸上的阴霾一扫而光。我心想：这次的训练为什么叫做袋鼠跳呢？该怎么玩呢……一堆的问题萦绕在我的心头，久久挥不去。还好，教官的发言让我弄懂了。训练开始了，我们要与三连比赛，连长对我们说：“在军队中没有年龄可言，对敌要亳不留情，给敌人致命一击！”比赛前，我们一个个笑逐颜开，等到各连的第一排上前训练时，同学们迅速穿好装备，表情顿时严肃，随着连长的一声令下：“开始！”我方的黄鹏程遥遥领先对方，但可惜个子太小了，只能拿到三个软球，唉！不过幸好在时间上我们领先了敌方。许耀文手忙脚乱的穿好装备，让对方乘虚而入，进度与我们差不多了，我们一个个急得如同热锅上的蚂蚁，大声地齐呼：“许耀文加油！加油……”许耀文听到后，战意激发，有如神助似的，只见他满脸通红，紧紧的抱着球，快速蹦跳，加快了速度。我们作为队友，对他的胜利充满了期待。没想到，他却一不小心快到终点时摔倒了，引来了对方无情的嘲笑。许耀文羞愧地拿着四个软球，愁眉不展地回到了队伍之中，看到这里，队友们还是不断地安慰他。时间慢慢的过去了，在接下来的比赛中，我们扬长避短，互相鼓励，靠着团结一心，最终以3：1的分数更胜一筹。这场比赛真给我们上了一堂精彩的课，留下了深刻的印象啊！
当在清水湖的训练结束要离开时，我们有些不舍，望着眼前的训练器材，回忆起两天中的兴高采烈、艰苦、忧虑和激动，我仿佛一下子就长大了。
再见了，可敬的教官，你教会了我成长！
再见了，清水湖，你留给了我美好的回忆，我还会回来的！
写训练的作文 篇4
这学期，学校成立了鼓号队，我被老师选中，成为一名鼓号队队员。我心里非常兴奋。
训练安排在星期三的下午。放学后，我和也被选上的好朋友曹文宇一起来到训练的教室。一进去，吓了一跳，原来有那么多同学来训练啊！
学校请了专门的老师来教我们，我心里又激动又紧张。老师分配人员，我被选中敲大鼓。大鼓竖着放在地上，高度都到我的腰部了。要把它背起来还要敲响它，是真的需要挺大的力气的呢。或许老师选我敲大鼓，就是因为我长得比较高比较壮吧！
老师讲解了敲大鼓的技巧，然后就让我们自己练习。刚开始练的时候，大鼓是放在桌上的，竖立在我的胸前，就跟背在身上差不多。我右手拿着鼓槌，上下挥动，挥动的过程中向鼓面倾斜，鼓槌就敲击在鼓面上，发出声音。刚开始，我觉得手总是不能协调，有些手忙脚乱的感觉。鼓槌敲在鼓上的力气也不够，所以鼓声就很沉闷。老师又给我讲解了一遍，告诉我不要慌，慢慢来。我深吸一口气，抓紧鼓槌，有规律地上下挥动，手上也多使了一点力，果然，鼓声咚咚咚地响起来，生意也响亮了很多呢！
在老师的指导下，我觉得越来越得心应手，而且，我很快学会了零套和三套。
我相信，我一定会成为一名优秀的鼓手。
写训练的作文 篇5
今天，队形与广播操的比赛结束了，但是，我们可是训练的很苦呢，不信，往下看。
昨天下午，老师对我们说了一件事情：明天下午要进行队形与广播操的比赛，所以我们要努力，现在站好队下去训练。老师说完，同学们的嘴巴一个个都成了O字形，没办法，去训练吧。
下了楼，老师对我们说：现在开始排队，个子矮的同学站在前面，个子高的同学站在后面。我们乱哄哄的找自己的位置，找到自己的位置后，老师便来审查了，说：孙桉翊同学和唐慎潇同学换一下。
之后，宋麒声经过七七四十九道关卡才通过了测试，当上了我们班表演的总指挥。
我们先练的队形，老师说：现在练习踏步走，一定要记住，要先迈左脚抬右手，喊一的时候，左脚落地，右脚与左手抬起，明白了吗？第一排向前走两步，准备开始。
虽然两位老师努力地教我们，但是我们班还是有很多同学做错了。之后，老师让我们会的做小老师，教一教不会的。终于，不会的同学终于会了。
开始练队形了，宋麒声喊着：立正。稍息。报数。向前看齐。等口令。可惜，宋麒声因为太紧张，所以喊错了很多口号，但是经过老师的指导，有了很大的进步。
我们终于做完了一遍流畅的程序，本想应该休息了，可是，老师却说：转身的时候，宋麒声喊向右的时候，你们就应该把身子转过去了，喊转的时候，在把脚靠上。再来一遍。
不知出了多少错，也不知重来了多少遍，我们终于可以不用老师的指导就可以很流畅的做下来了。
不知不觉，到了比赛的时候了，我们班的全体成员团结一心，以最完美的动作结束了比赛。
这次训练虽然漫长，但是，这次训练让我懂得了一个大道理，只有坚持不懈的努力，才能得到成功。
写训练的作文 篇6
昨天，我们学校很荣幸的请到拓展公司的教练，为我们开展了一次生存练习。
开始第一项流动了，我们很好奇，很高兴，教练先给我们分组，每个组自行取一个游戏队名，大家议论纷纷，过了几分钟，经由同学们的讨论，我们的游戏队名是“龙王队”。开始游戏了，教练喊到一班悟空队蹲，一班喊到“悟空蹲完龙王蹲。”就是我们队蹲了，我们必需口号同一齐声喊下个队蹲，才算过关，可是我们有的同学喊唐僧蹲，有的喊悟空蹲，有的喊如来蹲，说的乱七八糟，说明大家没有齐心，也没有同一指令，造就了我们输的定局，大家唉声叹气，邵老师安慰我们：“不要灰心，加油，还有下个环节和流动呢！”老师的鼓励给了我们极大的决心信念，我们意气风发，越玩爱好越浓。接下来教练还教我们被马蜂和蛇咬了怎么处理等等良多生存方面的练习和知识。
下战书，教练教我们搭帐篷，开始我们还不纯熟，搭着搭着就顺手多了，终于搭完了两个帐篷，足足用了半个小时，但是很有成就感。晚上，我们王教练给我们讲单车的故事。
这次的练习非常有意义，增加了班级同学之间的凝结力，教会了我们怎样搭帐篷、迷路了怎么办等等，在以后成长的道路上都受益匪浅。
写训练的作文 篇7
人人都有一段艰苦的训练。有的是自行自训练；有的是跑步训练；有的是羽毛球训练；有的是乒乓球训练；还有的篮球训练……我的艰苦训练是游泳，这段艰苦的训练发生在前几天。
“叮叮……”电话响起来了，原来是教练来接我去游泳了！我坐着教练的车向侨乡体育馆前进。
到了游泳馆，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着泳裤、带着泳镜、拿着泳板，迈着小方步，准备与少体校他们一起训练。我来的时候，他们还在做着准备运动哦了那个，我边跳下水，与他们游了起来，可能是我才刚来，不懂规定，游得太快，老是撞到他们，于是他们就跟我讲规定。准备运动游完了，下一个项目是4×400腿，具体是每种泳姿的腿，每种两个200米腿。
我第三道的，第三道是少体校里面最好的，我是最后一个出发的。哇，这组的人打腿可真快啊！俗话说：百分之99的辛勤和努力再加上百分之1的智慧就能得到一个好结果。所以我想到了一个好办法：快到边的时候，就拿着板划几下手，再来一个滚翻，这样我与他们的距离也拉近了。一分一秒过去了，打腿项目过去了。
之后，我们又游了1000米的主副项目、10×100米自由泳、8×500米自由泳和2×400米自由泳，一共加起来是4800米，跟我以前的训练比起来，真是天差地别啊。“铁杵都能磨成针。”只要我坚持这样的训练，相信在不久的中小学生游泳比赛和市运会比赛，都能游出优异的成绩。
写训练的作文 篇8
我现在已是是五年级了，不像一个一两岁的小孩了，由于有许多事能代表我的成长，好比：说话、设法主意、懂事。而这些就是我最难忘的书。
那一天，我一个人呆在家里，闲着没事干，我从房间跑到了卧室，又从卧室跑到了厨房，忽然我看到厨房脏兮兮的，就想：我不如把一片废墟的厨房打扫一下。
于是，我先从厕所把抹布洗了一下，就开始与细菌大战，打了一阵子，认为厨房干干净净，可是我大吃一惊，有一处居然跟没打扫似的，我正纳闷着，想到我奋勇双全的抹布，这才恍然大悟，抹布由于受伤太大，细菌都往抹布上跑，结果一败涂地，于是，我一次接着一次把抹布上的细菌给洗掉，最后厨房唤然一新，我也带着满身的汗水满载而归。我应该和别人一样，固然这很累，但是没有白费。
还有一日，我在学校，看到了一群大学生，在欺负低年级的同学，我对这些大学生感到非常气愤，想出手时，又想：可是，我怎么打得过这人，忽然，我想到一个好方法，打不外，那就叫援兵，于是，我头也不回的冲向办公室，迅速告诉了教师，批评这些大学生，还表扬了我，我非常开心。
我们的成长，离不开家庭，离不开社会，我们不仅在慢慢长大，行为也在慢慢地变化。我是多么想长大成人啊！
写训练的作文 篇9
开学之前，我就害怕着素质拓展训练的到来，只因那时的太阳实在是毒辣。接下来的两周里，我渐渐地觉得：训练该不会是没有了吧？终于在第3周，我期待的训练终于是来了。这时，天气逐渐转凉，但太阳还是有点大。
呼一声口哨，让我们立正站好。
总教官站在司令台上：接下来，教你们怎么蹲下来。首先，把你的右脚往后退一小步，然后蹲下。双手放在膝盖上，双腿呈60度，右手180度，左手90度。把背挺直！紧接着，我就照做了。一开始我还以为这样没什么，挺轻松的！把你们的屁股放在左脚踝上，不要动！
不一会儿，总教官又喊道：我喊一，就是拍膝盖，喊二就是把背挺直。然后，教官除了喊一，就是喊二。我随着口令，拍了一下膝盖，紧接着脚趾传来一阵刺痛。不够响，再来一次！听到了这魔鬼一般的声音，我又狠狠地拍了一下自己的膝盖，我可以，我能行！终于，教官让我们站起来了。
大家参差不齐地站了起来。太慢了，再给我蹲下！这简直就是一道霹雳，炸在了全体七年级学生的头顶上。我艰难地滑动着那已经全麻的脚，确保自己正确地蹲下去。蹲下之后，我没动，不敢动，眼睛正视前方。
全员蹲下之后，便传来了一的声音，我还没来得及反应，慢半拍地拍了一下自己的膝盖。没人发现吧，那就好。蹲了一会儿，我旁边的同学摇摇欲倒，他苦涩地问：你是怎么坚持下来的？我用余光瞥了他一眼（实在是不敢动），回了一句：忍一忍就能过去了。也不知道他有没有听到。
记得在我们第二次蹲下之时，楼上传来阵阵幸灾乐祸的掌声，那一刻，我真想把哪些八九年级的同学从楼上拽下来也蹲着。当然这只能想想，无奈只好送他们一个白眼。
我以为军训既是残酷的，也是一次难得的经历，是一笔宝贵的精神财富，让我明白了很多很多，也懂得了很多很多！
写训练的作文 篇10
什么是执行力？
执行力是梦想家和实干家唯一的区别，它是一种自然选择，也可以被看成一种心路历程。当我们渴望成功，渴望取得名利，渴望实现自身价值的时候，你就需要有执行力。
执行力对个人而言，是推动自己前进的动力；对团队而言，是展现长处突出整体的战斗力；而对企业而言，是一个企业能否成功立足的经营力。为了实现理想，你必须义无反顾，你不能完全指望好运从天而降，反之必须做好一切准备不断前行，即使不知道未来会遇到什么风险，也要无所畏惧。
读完这本书，我希望包括我在内的每一个人都可以深刻理解到执行力的重要性，不是生活还是工作还是追逐梦想，执行力都是迈向成功路上不可或缺的一部分。
接下来，我们来仔细讲一讲执行力。信念，是执行力最本质的东西，是它的DNA。不论是生活还是工作当中，我们常说，要建立强大的自信心，当我们拥有了不动摇的信念，就有了击败障碍的勇气。我们在工作中，要把追求目标的信念当做渴求而不是需求，当我们不再以“履行义务”的思想来建立信心、面对信念时，我们就会有被充电的感觉，就会马上投入行动当中。尽管我们走上这条路时可能需要自己提前掌握一些新技能，或者在实施过程中不得不遇到某些艰难险阻，但是只要做了正确的选择，那你的目标就一定能实现。
“我是否足够优秀”是一个有害的问题。很多人在完成目标的过程中会有这种问题，“我有没有天赋”“我是否足够好”。在我们实施计划的过程中，一定会遇到各种各样的障碍，在障碍面前，我们很容易产生刚才我说的.几个问题，比如会怀疑自己的工作能力，怀疑我们的努力程度，而这些怀疑很多时候会间接扼我们对于某样工作的积极性。事实上不论何时何地，总有比我们优秀比我们有天赋的人，但是并不能说明什么，因为具有执行力的人都相信，要想在某一项目上取得成功，并不一定要求自己一定要是此领域最优秀的人。所以我们应学会逐渐完善自己，更善于发现自己的兴趣所在，并懂得将兴趣与价值观相联系，以此来认识目标计划中最本质的情况。
我希望大家记住书中这样一句话，成功者不会在追求理想的道路上不断抱怨，因为世界不会需要一个满腹牢之人。不畏惧选择，是成功的一半。拥有执行力的人知道，当自己遇到很多不同的观点，而且每一个都有一定道理的时候，应当以动力作为判断要素。当我们思考某些问题时，要记得不要受第一个进入脑海的答案的影响而停滞不前，应当更深入的思考，从一个问题入手找出更多的答案。不要担心在做人生的选择题上出错，因为至少我们在适应、调整的过程中还可以学到更有益的东西，而如果我们害怕犯错而一直都畏缩不前，那将注定一事无成。别指望工作有无限热情。当我们放弃自己追求已久的目标的时候，大部分是因为什么呢？因为我们发现这件事情无法带给我们激情，无法再给予自己的刺激和新鲜感，我们逐渐发现当下的工作不再能为自己带来心灵的震撼，于是想甩手寻找另一项新鲜事物。其实我们要知道，即使看似最富有魅力的工作，也是一个阴阳矛盾体，其中既有令人感兴趣的东西也有令人深感沮丧的内容。如何避免这种弊端呢？让我们把“热情”“激情”换做“兴趣”，这样就可以彻底的实施计划，因为只有坚持不懈是兴趣的燃料，能够保证兴趣之火熊熊燃烧。
做善于分解目标的高效能人士。我们在实现目标的路上，除了一腔热，还要有正确的前行方法。当目标很大很繁杂的时候，我们每一次只需要针对一项阶段性目标确定一个微观步骤计划，比如在第一季度的工作过程当中，我们先计划在1月需要完成哪几样，2月、3月又分别要完成何事，当完成了这一季度某个阶段性的目标，再制定下一个微观目标并具体实施，这就是我们攀登任何一座高峰山所需遵循的唯一正确方式。
学会贯彻目标才能战胜寂寞与厌倦。执行力无须精力旺盛，我们每次只走一小步，只要不断坚持下去目标就一定会实现。因为贯彻执行力并不是赛跑，我们需要注重的不是所花费的时间，而应当注重结果。往往在贯彻目标的路上很难有一同随行的人，这也就意味着我们要承受着旁人不理解的寂寞。所以当我们感到疲惫不堪、寂寞无奈时，我们可以适当地休息，在休息的空档充分地想象我们实现目标后的快乐和成就感，就会发现我们又充满了斗志，在无意间也战胜了厌倦和寂寞。
保持耐心也是一种行动方式。在我们不断前进的路上，如果发生我们不能按照自己预想的时间和方式实现目标时，通常情况下就会变得急躁，失去控制，从根本上来说，我们会产生这样的情绪是源于恐惧，而越恐惧我们越会失去耐心。很容易缺乏耐心的人只是一味地注重实现目标的最后期限，会给自己徒增很多不必要的压力，相反我们应当注重的是实施计划的过程。只要你一直在执行自己的执行力，那么你就可以完全相信，自己的目标一定会实现。
当你充分拥有执行力以后，虽然不能保证自己的梦想如美丽童话般有一个非常完美的结局！但是你为此奋斗过，这段经历比你从来没有采取行动会让生活更有意义。就像书里说的那样，虽然你不清楚前进道路上会遇到什么困难，甚至可能还会有很多弯路，但是可以确定的是，只要你坚持下去，你就一定能够成功。
结合到日常工作中，“以终为始”，确定目标后大家全力以赴完成既定目标，不推脱、不找借口、大家在努力完成本职工作的同时积极帮助他人，向同一个目标前进，这就是对“执行力”最好的诠释。行政部是一个服务部门，它负责公司的餐厅、清洁、保安等工作，同时它也是一个管理部门，在承担起服务的同时也有一些管理的责任在其中，这就更需要良好的执行力作为保障。在今年当公司面临飞行审核时，总经理提出我们的目标是“无Major”通过，当目标确定后，大家就在一起讨论通过什么样的行动来保证这一目标的实现，通过讨论，大家制定了一些措施，比如每天早上开会回顾前一天发现的问题，将问题提出后，看是否需要别的部门协助或者大家提出更好的解决办法，通过一系列的措施，最终公司以“无Major”通过，达到了总经理的要求。事后大家在一起总结，发现良好的执行力是保证实现目标的关键。
写训练的作文 篇11
人的前额皮质能控制我们去关注什么、想些什么，甚至能影响我们的感受，它分为三个区域，分管“我要做”、“我不要”、“我想要”这三种力量，而意志力就是驾驭这三种力量。
神经学家认为我们的脑袋里有两个自我，一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。两个自我的对抗就是我们面临的意志力挑战。
怎样做好面临的意志力挑战呢？1、更强的自控力，就得有更多的自我意识。（当我们做一件事的时候，我们能意识到自己做什么，也知道自己为什么这样做，还要知道在做这件事之前需要做些什么，这样我们就会三思而后行。）2、训练大脑，增强意志力。（进行冥想练习。（1）原地不动，安静做好（2）闭上眼睛，注意呼吸（3）集中注意力，感受呼吸）冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标；如果你在冥想时没法集中注意力，别担心。你只需多做练习，将注意力重新集中到呼吸上。
以上就是《写训练的作文通用》的全部内容，想了解更多内容，请点击训练的作文查看或关注本网站内容更新，感谢您的关注！
