中考动员会励志校长发言稿。

现如今，发言稿应用范围愈来愈广泛，发言稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。那么发言稿一般是怎么写的呢？下面是小编收集整理的中考动员大会校长发言稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中考动员会励志校长发言稿 篇1

尊敬的各位家长朋友们：

今天距离中考好有18天，到了最后的冲刺阶段，在这最关键的时刻我们把各位家长请来共同探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年中考中考出好成绩做最后也是最有效的努力。大家的到来既是对孩子前途的关心、又是对学校工作的支持，在此请允许我代表初三年级全体教师向大家表示衷心的感谢和热烈的欢迎！

今天家长会的主题是“家校共育，冲刺中考”。目的是在教师与家长、家长与家长、家长与学生之间架起一座沟通的桥梁，互相交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够更有针对性的实施教育，家长能够更好的教育子女做人与成才。我希望，也相信，我们的家长会，一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！

首先向大家分析一下年级学生现状。这届初三在校学生402人，所有班主任及大部分任课教师都是从初一跟班上来的，不仅教学上与学生形成了默契，而且师生关系融洽，对教学是非常有利的。我们的工作思想是：一切以提高学生素质出发，不求荣誉，只求学生的提高。能够让学生锻炼的尽量让学生锻炼。在学习方面，不以成绩论英雄，着眼学生自身的比较，只要孩子今天比昨天表现好些，就鼓励，及时表扬。在师生共同的努力下，现在我们各班形成了比学赶帮超的学习局面，班级学生集体荣誉感很强，拥有良好的班风。当然班级也存在一些问题，需要和家长共同携手来解决。

下面我就将学生在校表现对家长做具体的汇报，以便我们在思想上能求得共识，让我们携手牵引我们的孩子走向美好的明天。

我将年级的孩子大体分为四类：

第一类，品学兼优的孩子，这些孩子学习品质很好，有很好的自制力，能主动学习。刚刚结束的市二模考试中，全县共有7名学生上600分，我校有6名。他们是高伟、李金山、安康、刘立齐、许同、宋丹华，他们能冲击全县的状元，我为这些孩子的家长自豪，你们培养了一个优秀的孩子，他们不仅是家庭的骄傲，也是我们老师的骄傲。年级前150名都有上重点线，入重点班的实力，希望家长多鼓励，高标准要求。这些孩子在生活上需要家长给予更大的关心，不要给他们施加更大的压力，因为他们心里的压力已经很大了。我们的理解才会给孩子更大的动力。

第二类：他们努力学习，但基于多种原因，如：基础不扎实，学习方法不正确，青春期思想波动等，这些学生成绩不拔尖，但他们也有冲击重点的希望，基本上集中在150————200名。这些学生就是所谓的可上可下的学生，发展好了，是重点，稍有松懈就将与重点擦肩而过，面对这样的学生，家长不仅需要给予关心，有时也需要给予必要的帮助与督促，孩子的成绩中，不仅有老师的培养，学生的努力，更有家长的汗水。

第三类学生，是老师最心疼的孩子，这些孩子一直努力学习，渴望有一份理想的成绩，他们善良懂事，但成绩始终不理想，以致自己信心都大打折扣。面对这些学生，老师都倾注了更大的热情，耐心的辅导，生怕伤到他们敏感的、自尊。我能理解家长面对孩子成绩不理想的心情，但我想说，这些孩子尽力了，他们不需要责备，他们更多的需要鼓励，尽管他们成绩不是最优秀的，但不等于他们的人生是失败的。坚持上高中，上大学，相信这些孩子一定能有一个好的未来。

第四类学生是平时关注最多的，他们活泼好动，充满了青春的活力，也因此常常违反纪律，影响其他同学听课，他们对学习没有兴趣，成绩也普遍不好。面对这些孩子我们有义不容辞的教育责任，我希望家长能够理解我急切地心情，只要我们携起手来，密切配合，一定能帮这样的孩子找到方向。

最后18天，老师们一定会最大限度的发挥主观能动性，以最高度的责任最饱满的热情、最集中的精力投身到教育教学之中。成绩的好坏不仅取决于学生知识的高低，也取决于学生的心理素质。考生只有心理稳定，心态平和，才能冷静思考，敏捷思维，灵活多变地处理考试中的问题。最后时刻，我们特别注意到必须把心理工作做到细处、实处。我们将从以下几个方面着手做这项工作。

（一）协调各科老师，指导学法，树立学生自信心。

临考18天，改变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实基础，进行知识点再现和知识点保温，让学生带着一份自信，从容地、科学地、理性地学习，直至从容地、自信地走进考场。

（二）帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。

考试本身就是帮助我们发现问题，查漏补缺。考砸了，不要紧，只有通过考查，问题才能发现，漏洞才能找出，才能及时弥补，及时巩固。考试，不仅能弥补我们知识的缺陷，还能提高我们的应试能力。真正到了中考，做起来才会得心应手。

（三）关心每一位学生，给予学生心灵的依托和情感的慰藉，保持他们学习的恒心、耐心，和平常心。

年级统一安排老师和学生多接触，多聊天，多谈心，做到勤了解、勤观察、勤发现学生的问题，并及时解决问题，防患于未然，解决问题于萌芽状态。对情绪低落、心理压抑的学生给予特别的关注，采取多种途径拉近和他们的距离，让他们倾吐心里话。让学生们真正体会到老师的严、慈、新，找到心灵的依托，释放出压抑的情感。使之能平静如水，以一颗平常心面对即将到来的中考。

作为家长，中考前不要过多地介入孩子的学习，少给包袱，多给动力。具体希望家长能注意以下几点：

1、正确看待学生的成绩。关心孩子的学习，不要只关注他的成绩多少，名次的高低。成绩和名次一定程度上反映了他的学习情况，但成绩出来已是事实，我们应该和学生去分析成功的经验和失败的教训，尽可能多的鼓励他们，以利于下次能有所提高。

2、孩子回家要督促他学习，不看一些闲杂书籍，不玩电脑，少看电视。 要和子女愉快沟通，积极营造学习环境，要对子女积极暗示，以树立孩子的信心。同时也要防止对子女过分关注，只要孩子尽力就行。

3、要帮助孩子在考前或是平时保持正常健康的心态。不要给孩子施加压力。平时怎么做，现在还是怎么做。当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。

4、不要过高的期望，让考生心里有“底”。现阶段，绝大部分孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期望，让考生心里有“底”。孩子心里也就踏实了，保持一颗平常心，以最佳状态在中考时发挥出最佳实力，从而达到预期目标。

5、要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

各位家长，我能理解你们此刻的心情，每个家长都是望子成龙，望女成凤。父母是孩子最亲最爱的人，孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解，相信我们共同努力，定能决胜中考。最后，欢迎家长多多来校交流情况，带来你们宝贵的意见和建议。谢谢大家！

中考动员会励志校长发言稿 篇2

尊敬的家长们：

大家下午好!

转眼间三年的时间即将过去，在此期间我和诸位家长及你们的孩子都结下了深厚的友谊。临近中考我们的心都不能平静，你们在为自己的孩子打算，我在为你们的孩子鼓劲加油。我们为了一个共同的目标来召开初中时期的最后一个家长会，首先请允许我代表我们全体科任老师对三年来一直关心还支持我们工作的诸位家长表示衷心的感谢。

期中考试刚刚结束，这也是学校对学生第一轮复习的一个检测。大家都很关心孩子的成绩，都在为孩子确定各自的目标，心情十分迫切。但是我们作为家长有一个更加清醒的头脑，避免期望过高，我们要根据孩子的水平提出期望。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。中考前这段时间，也是我们的第二轮复习和最后的冲刺时间，主要是查漏补缺，完善知识体系，提高应试能力。在此期间，每周会进行一次模测，共还有四次模测，要求孩子们以一颗平常心参加每一次模测，关注每一次模测后在知识上和能力上的收获，在下次模测前落实知识补漏，经受考试过程出现各种情况的考验，积累实战经验，激发孩子的求胜欲望。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此，我作为班主任要根据学生的心理现状要对考前的诸位家长作出四点提示：

班主任提示一：学会考试：

1、基础题全做对；一般题，一分不浪费。

2、对试题要抱着一种研究的态度去审题，小心陷阱，防止“熟能生拙”。

3、多出妙手不如减少失误。

4、答题规范要强行入轨。

班主任提示二：关键时刻，做个有思想的家长：

1、减少抱怨，不再责备，多多鼓励。

2、想方设法进行亲情交流。

3、了解孩子，帮助他们对自己准确定位。

4、关注孩子在家的学习效率。

5、做好孩子的思想工作，把全部精力集中到备战中考中来，切忌分散精力。做到不上网、慎交友。

班主任提示三：做好孩子的心理疏导：

1、保持一个稳定良好的学习情绪投入学习；

2、以一种客观的眼光审视自己的成绩；

3、以一种平和的心态应对模考和中考。

班主任提示四：关心孩子特殊时期的生活：

1、部分孩子已出现复习中的“高原反应现象”，大脑和心理都很疲劳，家长要督促孩子中午适当休息，保持下午旺盛的学习精力。

2、安排好孩子的三餐，进行合理的营养搭配，保持孩子学习有充足的能量供给。

3、坚决杜绝开夜车，打疲劳战。

4、有条件的家长帮助孩子一起整理各科的作业纸、笔记、试卷，便于孩子进行拉网式回顾，尽量做到题不二错。

“文科科目：多看书，熟记知识点，减少因不仔细而造成的失误，打好基础的同时，提升解决灵活性难题的能力，努力消灭弱项。认真分析错误原因，感悟和反思每一道错题，弥补缺漏，力争高分。

理科科目：不可放松，增加练习的同时，回顾过去的错题和经典题型，注重细节，减少失误。巩固各种解题方法和特殊题型的特殊思维方法，提高解决未知难题的能力，力争满分。”

班主任提示五：成绩很重要，志愿也关键。

尤其是边缘学生的志愿填报更加为难。希望诸位家长能多方听取意见，多与老师交换意见，力争使志愿的填报做到家长、学生都满意。

剩下的四周冲刺，侧重梳理一下各科的知识体系，全面整理资料回顾反思错题，查漏补缺，减少失误，在每一次模测中检测漏洞，提升综合解题能力，力争把失误降到最低，中考就一定能够取得更满意的成绩！

最后祝福全体即将参加中考的学生及家长，一帆风顺，梦想成真！

中考动员会励志校长发言稿 篇3

各位同学：

大家好!

时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的九年级毕业班生活已经到来。推开记忆之窗，曾记否，两年前，你们带着纯真的笑脸，求知的激情，成长的渴望，投入到海晏县民族完全中学的怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。两年来，老师也许逼你们交过作业，也许有过偏激的言语，那是老师恨铁不成钢啊!两年来，你们有过欢快的笑语，也有过痛快的哭泣。但让老师更难忘的是你们课堂上默契的配合，运动场上拼搏的身影，考前动员会上的众志成城。

如今中考的战鼓已经擂响，年轻的你们就要扬帆启航了，中考是一场持久战，路漫漫其修远兮，在前进的道路上，你们或许会面对更多的疑问、更多的辛苦、更多的磨难。但请相信，如今的你们，不会再像从前那样轻率武断，因为你们的血液里多了几分成熟;不会再像从前那样依赖父母，因为你们的思想里多了几分自信;不会再像从前那样无知任性，因为你们们的心灵里多了几分坚强;沧海横流，方显英雄本色，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。让我们从今天开始好好把握生命里的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;全力应付我们心中的梦想。

中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗勇敢的心，向着人生征途中的我们相信，今天，你们以完中为荣，明天，完中将以你们为荣!最后我代表学校全体教职员工祝愿九年级同学在XX年中考中考出水平，考出佳绩!谢谢大家!

中考动员会励志校长发言稿 篇4

老师们、全体初三同学们：

今天是本届初三学子中考百日誓师的日子，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望。

同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的`热切希望。在这冲刺20xx中考倒计时100天的关键时刻，我，作为校长，也作为你们的老师或朋友，希望你们：少一些幻想，多一些理智；少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递大庙中学的不息圣火，用你们的中考成绩续写大庙中学新的辉煌！

衷心地希望九年级全体教师以一切为了学生中考为根本，以学校的兴衰为己任，以自身前途发展为动力，抢抓时间潜心备课，研究对策，负重前进，提高课堂效率，随时关注中考动态，及时掌握最新中考信息，尽己所能地提高学生的学习效率、复习效率，利用有限的时间，争取创造最好的成绩。

同时，也希望同学们在这最后的一百天里，调整心态，变压力为动力，全身心地投入复习，备战中考，珍惜百天的每一秒，争取中考的每一分，以最佳的精神状态和最充分的知识储备迎战中考。

我相信我们的希望会像一粒种子经过我们九年级全体师生的精心呵护在温暖的三月发芽，在火红的六月收获。我坚信，你们有决心，一定会有行动，我更坚信，付出终有回报，今天，你们以大庙中学为骄傲，明天大庙中学将以你们为自豪！

谢谢大家！

中考动员会励志校长发言稿 篇5

尊敬的各位家长：

你们能来参加家长会就是对孩子最大的帮助和对学校工作的最大支持，我代表九一班全体师生对你们的到来表示感谢。现在九年级全体同学已经进入中考的最后冲刺阶段，作为孩子的班主任，我也和您心情一样，希望孩子在学校尽可能多的学习知识，懂得做人的道理，养成良好的习惯。因此，在这最后一个多月的关键时刻把家长请来，一起讨论孩子考前教育，学习生活等问题，为他们中考考出好成绩做最有效的努力。

今天的家长会有四项议程：一是结合这次一模成绩对前一段学生情况向大家作一下汇报；二是学生代表发言；三是各任课教师就各科教学问题和家长们交流；四是读孩子致父母的一封信并给孩子写回复。俗话说：机不可失，时不再来。中考可谓是千军万马争过独木桥，谁冲在前谁就能过河，稍微放松就意味着九年的`努力付之东流。

在中考前的这段时间，我们应以孩子复习为中心，孩子学校家长三方面共同努力，确保孩子中考取得好成绩。首先听我汇报一下近来班级学生大致情况。在一模考试中，由于我们班学风浓涌现出大量的优秀人才，除了一贯认真勤奋的如：刘雪茹……等同学分别取得前十名的好成绩；除此之外，还出现了不少明显进步有干劲的如：海舒波……等。

通过这次考试，我发现存在的问题有以下几种：一是成绩一贯不理想的，缺乏学习的原动力，没有时间紧迫感，自暴自弃上课不专心听讲，作业马虎；另一种是知道学好，但没有科学的学习方法，不会合理安排时间，导致上课无精打采，或压力过重，只是一味用功，知识能力和水平得不到较大的提高；最突出的问题是偏科问题，希望家长能引起重视，配合任课教师采取最有效的方法，争取做到弱课再补补，强课保持惯性，中考时各科都能做到优秀要。现在体育加试和实验考试已过，中考三部曲已走完两部，而分值最大最重要的还在于第三部——中招考试。

希望家长能多抽出时间，了解孩子目前的学习状况，思想动向，然后根据我所说的几种情况对症下药，从思想上引起重视，让他们感觉如果再不努力就没机会了，不过一定要做到和风细雨式的谈话，切忌简单粗暴。有人说中考不仅是考学生，也是考家长。的确，家长的心态和教育方式直接影响孩子的学习和心态，父母都是望子成龙，全心全意了孩子忙里忙外但有时会帮倒忙，一番好心反引起孩子逆反。

所以说，教育仅有爱是不够的，更多的需要智慧。首先要学会欣赏你的孩子，善于发现他们的`闪光点，认识自己能行是好样的。事实上，有时孩子要求也不在于家长给他们买多少好吃的好穿的，有时一个慈爱的眼神一句鼓励的话语就可以使他们充满动力。试想当一个学生认识到自己和别人一样优秀，内心想成才的欲望被激起时学生能不学好吗?所以要理解尊重孩子，不对他们施加太大的压力。

在这里我谈一下考前教育应该注意的几点：

1.切忌唠叨当有时孩子不想听时，不妨换一种方式，写纸条放在桌子上，相信孩子看到会有所感触，明白您的苦心的；

2.要避免威胁，制造压力有的家长经常这样对孩子说，“你考不上高中就不管你了，你的一辈子就完了！”等诸如此类的话，会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于中考发挥。要努力让孩子心情轻松自信，创造良好的环境，让孩子在温馨，宽松的氛围中发挥最佳水平；

3.避免比较有的家长为了激励孩子奋发，树立很多榜样。“你看你表哥多争气，又是年级第一”等这些看似鼓励的话对孩子不起促进作用反伤孩子自尊。不要拿孩子的不足和别人比，要多过程少结果，多和自己比，和孩子的过去比，才能激起孩子自信。

4.避免期望值过高根据孩子水平提出期望，给孩子一个踮踮脚就可以够得着的目标，让他们去努力去进取，我们才能每天都看到孩子会进步，还要对孩子关注的焦点从考试结果转移到学习过程中，经过这样不断努力，不断进取，才能让孩子没有负担，轻装上阵，向着更高的目标进取。

最后，愿我们共同努力，圆了孩子的梦，了却我们的心！

中考动员会励志校长发言稿 篇6

各位领导、各位家长、老师们、同学们：

大家下午好!首先，请允许我代表初三年级组对各位领导及家长的到来表示衷心的感谢，同时也感谢大家三年来对我们年级组工作的大力支持与帮助。

岁月如歌，青春如画，转眼间20xx年中考悄悄向我们走来，回顾近三年所走过的路，感慨万千。

初三级是一个和谐的大集体，由6个班19位教师和320名学生组成。我们初三全体教师将精诚团结，通力合作。我们将统一部署，协调步骤，统一资料，共享资源。对于初三的每一位学生，全体教师都是你们的参谋。每个班级，班主任和科任教师将齐抓共管;整个年级，将是上下一盘棋，交流先进，缩小差距，万众一心，黄土成金。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。中考试题是我们的蓝本，日常教学是我们的手段，课堂效率是我们的追求，金榜题名是我们的愿望。教无止境，艺海无涯，我们谨希望以主导者的身份最大能量地服务于作为主体的初三学子的你们!我们将随时关注中考动态，采集中考最新信息，海纳百川，广我体魄。我们将搜集中考名校资料，交流中考心得：他山之石，攻我璞玉。我们将做好全体考生考前、考试、考后的一切工作：当你们发挥出色成绩傲人时，我们将为你骄傲;当你们感觉稍有遗憾时，老师会与你分忧。一句话，我们与你们同在!

亲爱的同学们，我们离中考决战还有90天，90天就是90次(20xx三八妇女节发言稿)冲锋，90天就是90次搏击!

中考时你们人生旅途的第一个加油站，他意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为要有明确的目标，正确的学习方法，端正的态度，良好的心理素质和对中考形势的正确分析，我们要以顽强拼搏的精神去迎接挑战，我们的现实是机遇和挑战并存。

我们有很好的机遇：一是学校上下精诚团结，校风校貌空前严整，为我们提供了前所未有的环境气候;二是我们遇上了一支爱岗敬业、业务能力极强的教师队伍;三是我们有教育意识空前的家长的鼎力支持;四是我们有320名遵守纪律，勤奋学习，成绩优秀的你们(上学期末全级700分以上28人，650以上54人，600以上50人,500分以上41人);五是我们制定了一系列行之有效的应考措施。

我们面临的形势：一是中考竞争依然激烈，二是家长和社会的期望值较高，三是时间紧、任务重，同学们要在不到100天的时间里完成七门课的复习和梳理。

同学们：九年魔剑、六月试锋我们需直面现实，挑战现实，挑战人生，利用好每一分钟，每一次考试不断完善自己的知识和能力。为此，我提出一下复习备考要求：

1.树立目标。我们的学习非为现在，而为将来。梳理明确目标拥有积极心态，是我们走向成功的不竭动力。

2.充满信心。我自信，我能行。相信自己做得到，你就一定能做到。

3.坚决服从。不要自以为是!中考就是一场战争，唯一没有硝烟。在战场上不折不扣地执行命令是克敌制胜的基础，在备战中考的最后时刻，我要告诉同学们的是：不折不扣听取老师的每一节课的讲解，不折不扣地质学老师提出的每一个要求，不折不扣地完成老师交给的每一个任务，唯有如此，我们才能确保中考胜利，道理很简单，老师比同学们拥有更为丰富的中考经验，是中考战场的指挥官，服存老师的安排比我行我素要强千百倍。

中考动员会励志校长发言稿 篇7

同学们、教师们：

你们好!

再过×天就要到一年一度的中考了、，这也是考验你们的时候了，也是你们人生中一个重要的转折点。三年，1000多个日子，紧张而又充实的重点初中生活即将结束。你们的重点初中学习也即将划上一个个标点，句号代表圆满结束;感慨号意味着收尾遒劲有力，充满惊喜;逗号象征仍未结束的学习，三年的高中中学生活在向你们招手;而重点初中的美妙回忆将被收藏成一个省略号，留待日后细细品味。

中考在即，教师的教育、家长的期望、个人的理想，都将通过中考有个最后的结果。同学们现在的心情尤如箭在弦上，“待考而发。”临到中考，书该读的读了，该记的记了，该练的练了，通过几次模拟考试，对自己的能力也有个基本估计了，此时此刻，同学们还应该做些什么准备呢?

请准备好“心情”。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳;另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。调整考试心态，一是忌“浮”。现在，有不少同学认为复习得"差不多"了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。二是忌"忧"。有些同学，或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担忧自己考不好怎么办。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。现在，要考虑的问习题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，要树立“我能行，我可以考出实际水平”的信念。

请准备好“身体”。体育比赛，要把体能调整到最佳状态，才能赛出成绩和水平，中考也是这样。临到中考时，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活泼，临场才能以充沛精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间"苦学"，这样会导致睡眠不足、体质下降，造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠，注意适当的体育锻炼，做到劳逸结合。要注意膳食质量，适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可避免因中考的紧张而导致记忆力下降。假如天气炎热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆汤一类的食物，以消热解署。条件允许的话，可以请家长们尽量陪同前往考场。

请准备好“方法”。中考复习有方法，参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具，掌握时间的.手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好充裕的赴考时间。同学们可根据自己的身体状况带水和应急药品。一定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。临场考试要"得法"。拿到考试试卷，不要急于答习题。先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等。然后总揽全卷，按顺序答卷，不要漏答考习题。答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查考试试卷。往届的同学曾总结归纳出临考三句话：答卷审准习题，做习题落准笔，检查需认真。我们可以借鉴。考试后的调整是指某科考试结束之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不管这科考试自己是否满意，以平常心准备下一门的考试。

中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。万事俱备，只欠东风。同学们!号角已吹响，请拾掇好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋!

在这里，祝全体初三同学在×天后的考试中考出水平，考出佳绩!

谢谢大家!

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