篮球教案(模板14篇)。

老师在新授课程时，一般会准备教案课件，不过教案课件里知识点要设计好。教案是帮助学生掌握知识技能的关键。这是88教案网整理的“篮球教案”类文章希望对你有所裨益，文章内容只供参考学习！

篮球教案 篇1

幼儿篮球训练教案

●教学目的

第一周

初步掌握熟悉球性,控制球性的练习方法［2课时］

基本掌握原地高、低运球及左右手运球的动作方法［4课时］

第二周

进一步加强对球性的熟悉,和对音乐节奏的把握［1课时］

基本掌握坐地拍球、胯下运球的动作要领［5课时］

第三周

学习并掌握双手拍球(左右/走位/坐地/高地)［4课时］

回顾复习所有动作,提高对音乐节奏的把握［2课时］

第四周

编排成果展节目,要求:走位整齐、动作流畅一致［6课时］

●教学要求及课时安排

一个月内完成所有教学要求 (24课时)

一周六课时，每课时40分钟

●教学过程

课前集合热身

［15分钟］

授课

［40分钟］

注:复习回顾,教授新课,以玩游戏的方式巩固

休息及与小朋友交流［10分钟］

复习回顾上课时内容［ 5分钟］

授课

［40分钟］

注:复习回顾,教授新课,以玩游戏的方式巩固

课堂总结及布置任务［10分钟］

●教学重点、难点

双手运球、胯下运球及对音乐节奏的掌握

●教材

幼儿国家标准5号篮球

篮球教案 篇2

篮球课课程总结

又一个学期过去了，这个学期我们的体育课开始分不同的项目进行。当时几乎毫不犹豫地就选了自己喜欢的篮球。在这一学期的课程中自己收获了很多，我进一步接触了心仪已久的篮球，更让我感悟到了许多的包含在篮球中的财富。

篮球一直是我比较喜爱的体育运动。因为我感觉它的协调性、节奏性、对抗性等都具有极高的观赏价值我而且能够让人很好的舒展发泄自己，还能增强体质，可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。中学时候也常和一帮朋友玩球，但终究玩多过其他，我从未真正的去学过篮球，这学期的篮球课让我实现了这个心愿。

这学期的体育课堂气氛很好，老师很看重我们的基本功训练，每次上课都给我们时间联系，同时也对我们的一些动作进行了规范，教给我们最专业的技巧。老师还经常在上课的时候与我们一起打球，让我们更多的感受到了篮球的魅力。

我知道了看似简单的基本动作都包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多，但通过这学期的学习，我很好的掌握了运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮等基本技巧，这些是我以前自己玩球不能达到的。

我还知道了篮球是一个虚实结合的运动，所谓实，就是硬件基本功；而所谓虚，就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等在真正实战比赛中必需的技能，还有一些技战术的介绍，老师介绍给我们的这些知识让我们更加对篮球这项运动的魅力有所了解，更加喜欢篮球。

最重要的一点是，篮球是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。篮球本就是一种团队竞技运动，自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队，有句很土的话叫：一支独秀不是春，百花齐放春满园。当年的公牛队正体现了这一点，乔丹固然厉害，但谁又能说皮蓬、罗德曼不厉害呢？皮蓬的助攻，罗德曼的篮板，乔丹的进攻，这才构成了一幅幅让我们经常回味的精彩画面。永不放弃，坚持到底，决不言败的精神也许是NBA最能吸引人的地方。正因为球星们有不服输的精神，才会上演那一次次的经典大逆转、大翻盘，才能让比赛如此引人入胜，让人着迷。不到终场哨响，球的轨迹永远都是指向对方的篮筐；不到最后一刻，你永远都不知道答案是什么。自信，才会成功。篮球也是一样，从乔丹到科比，正是由于自信才会有那一个又一个不可思议、精妙绝伦的进球。我尤其喜欢球员在比赛最后几秒钟拿到球后的执行绝杀的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。

通过这学期较专业的学习篮球的基本功，我更加能理解这种篮球精神，也更加能将这种精神融入我的学习生活中，对我的提高是很大的帮助。

篮球课，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。

无热血，不篮球。

篮球锻炼的益处

1、有效预防心血管病

篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

2、控制体重与改变体形

过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

3、增强心脏功能

经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

4、提高消化系统的功能

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

5、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质

这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。

6、提高身体的协调性评论，观念，各有不同做好自己那份就好

篮球教案 篇3

一、指导思想：

本课教学以“健康第一，学生发展为本”的教育思想为指导，以“体育课程新标准”为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，让学生在快乐的“玩耍”中完成本课的学习目标。

二、教材分析：

本课授课的对象是小学五年级（水平三）的学生。教学的主要内容是运球，并穿插球感练习，是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材，其主要目的是改进和提高学生的控球技术，发展学生灵活性和协调性。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱。传统的篮球课教学法显得较枯燥无味，会使大部分学生失去学习乐趣，从而影响学习的主动性和效率，尤其是女生。本课设计了一些富有趣味性的教学手段就是为了提高学生的学习兴趣和效率。

三、学情分析：

小学五年级的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征是：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。此阶段的学生情绪及心理素质不稳定，但有一定的自觉性，独立完成动作的能力，并能直接对事物进行评价。大部分学生对篮球有着浓厚的兴趣，平时都能积极地投身到篮球活动之中。

四、教学目标：

通过原地及行进间拍球游戏活动，能懂得原地及行进间拍球的不同点，提高学生对篮球活动的兴趣。

学生能根据不同节奏进行拍球练习，提高学生控球能力，发展身体协调性。

能积极、主动参与游戏，感受拍球时的快乐，培养与同伴合作的意识。

五、教学重难点：

教学重点：篮球拍球的部位变化

教学难点：运球技术控球能力。

六、教学过程：

（一）、准备部分：

1、整队、师生问好

2、导入：猜谜语：一个大西瓜，十人拼命抢，看见对方框，拼命往里装

3、玩球游戏：

a、学生自己玩球

b、双手体前拨动球

c、单、双手上抛球、接球

d、颈部环绕球

e、腰部环绕交接球

f、木头人游戏

教法：

1、教师用猜谜语进行导入；

2、有意识的引导学生进行各种玩球游戏；

3、请动作灵活的学生表演；

4、观察有创新动作的学生出来示范；

5、一起跟随学生练习；

6、进行简单评价。

学法：

1、学生用听老师的谜语，并能回答；

2、跟随教师进行球操的练习。

3、在教师的引导下进行各种耍球游戏；

4、学生自愿出来表演耍球动作；

5、进行木头人的游戏；

6、听取评价。

（二）基本部分：

（1）、原地拍球：动作要求：用手指、指根按拍球，肘关节随球上下屈伸，动作柔各，按压明显，有节奏地拍球。

a、看手势练习

b、两人一组看谁拍的好，拍球比多。

教法：

1、引导学生各种原地拍球练习，有高、低拍；快慢拍；左、右手交替拍；

2、进行半蹲和全蹲、坐地拍球及单腿跪拍球；

3、教师用手和哨指来提示学生来如何进行拍球；

4、在规定的时间内两人一组进行拍球比好比多；

5、教师评价。

学法：

1、根据教师的引导进行各种原地拍球习；

2、能根据教师手及哨子的提示进行练习；

3、在教师规定的时间 内进行拍球比多练习。

（2）、行进间拍球：

a、红绿灯

b、游戏：老狼老狼几点钟

c、行进间拍球比赛

教法：

1、请学生在原地拍球的基础上进行行进间走和跑的拍球练习，体验动作；

2、带领学生试做游戏，引导学生游戏中练习行进间运球技术，再引导学生体验不同跑速的运球方法；

3、组织各小组进行比赛

4、进行总结评价

学法：

1、学生在原地拍球的基础上进行行进间的走和跑的拍球练习，并体验动作要领；

2、尝试把所学的动作用于游戏中，能与游戏相结合；

3、进行比赛

4、认真听取评价。

（三）结束部分：

1、带领学生做放松游戏；

2、总结本课学生学习的情况；

3、表扬和鼓励有进步的学生。

器材：每人一个篮球和标志物。

练习密度预测：32～35%，平均心率：115次/分。

篮球教案 篇4

篮球训练方法

一、对兴趣的培养：

在孩子接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在6岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起孩子对篮球的兴趣。而到了7-9岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。

二、训练时间

不宜每天练，这样对孩子的体能、精力影响比较大，因为孩子每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。不宜次数太少，这样会使孩子学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。

三、幼儿业余篮球训练内容与方法：

由于孩子年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容：

1、球性练习

2、原地拍球

3、行进间运球

4、双手胸前传接球

5、双手投篮

6、三步上篮

7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

8、幼儿篮球游戏

四、训练方法

1、球性练习：

球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。

（1）屈蹲拨球：孩子蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在孩子能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求孩子目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

（2）小球过山洞：孩子站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。左右手交替进行。

（3）双手胸前抛球：双手胸前抛球对孩子的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立，双脚打开与肩同宽。球放于胸前，双手用力将球垂直往上抛，对初学的孩子抛球高度要求应比较低，逐渐增加抛球高度。要求孩子在球下降时应主动伸手接球，而不是等球落在手里。孩子熟悉后可增加难度，如：抛球后击掌一次再接球。

（4）小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。此动作对体力要求比较高。 （5）滚球追赶：幼儿弯腰，稍稍屈膝，篮球放在身体一侧，用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。

2、原地拍球：

概念：指孩子原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。

原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（ 1）身体姿势：孩子拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。（水平提高后要求目视前方），非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。（2）手臂动作 ：拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。 （3）球的落点 ：孩子在运球时应学会控制球的落点，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求孩子把球控制在标志物范围内。，

3、行进间运球：

概念：孩子在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫行进间运球。

训练方法：孩子在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。行进间运球要求孩子手眼需协调配合。运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。孩子在初学时候眼睛必须看着篮球，控制好篮球。一般要求幼儿走一步，拍一次球。（ 1）直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制皮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的孩子，可要求其全速奔跑运球。

（2）运球绕雪糕桶：此项目是广州市孩子小篮球交流花会比赛项目之一。孩子在熟悉运球的基础上，学习运球绕过雪糕桶（也可以是其他标志物）雪糕桶间隔两米。要求孩子左右手全面发展，在雪糕桶右侧用右手，左侧则用左手。绕完雪糕桶，全速运球回到起点。

4、双手胸前传球

概念：双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制，所以在众多传球技能中，是孩子最容易掌握的一种传球技能。

技术动作分析：孩子持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。 训练方法：

（1）对墙传球：老师可在墙上画一个标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对着标志传球，要求尽量把球打在标志上面。

（2）双人传球：孩子两人一组，面对面站立，距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。

（3）三角传球：三角传球是广州市孩子小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人，间隔也是两米，要求孩子站在呼啦圈内，传、接球是脚不能跨出呼啦圈。 （4）行进间传球：行进间传球在孩子阶段属于较难掌握的一项技术，需要孩子有良好的协调性、力量跟传球基础。要求孩子先行进间近距离的传接球。层层递进，慢慢拉开距离。

5、原地双手胸前投篮

概念： 投篮是在比赛中唯一得分的手段。在此我们针对孩子上肢力量差的特点，我们只要求孩子学习原地双手胸前投篮。

技术动作分析：我们将双手胸前投篮的动作分解开来，使孩子容易领悟。喊口令：

1、双手持球于胸前，身体正面对篮圈，两肘自然下垂。

2、两脚前后开立，两膝微屈，后脚跟提起，重心位于两脚之间，两眼瞄准篮圈

3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。

训练方法：（1）双手胸前投篮：广州市幼孩子小篮球花会比赛项目之一。孩子排好队，每个篮圈4-5名幼儿。在罚球线（距离篮圈米左右位置）。每人只投一次，投进的幼儿必须喊：“YE！”。喊出来可以提高幼儿的自信心，增添投篮趣味性。投篮后拿球排队，循环进行。投篮角度可以变化。

（2）双手胸前投篮（打板投篮）：打板投篮指的是幼儿借助篮板将球投进。老师可在篮板上画上标志，让幼儿在规定的角度打板投篮。帮助幼儿掌握打板投篮这一技术。训练方法、要求跟上面讲述的双手胸前投篮一样。

双手胸前投篮除了要求幼儿掌握好技术动作之外，还需要反复练习，才能提高命中率。

6、行进间投篮：

概念：是指幼儿在移动的过程中，完成投篮的技术动作。

今年举行广州市幼儿小篮球3对3比赛中。行进间接球投篮与三步上篮这两项投篮技能出现得比较多。尤其是三步上篮，在前几届很难看见幼儿在比赛中运用。但是今年这项技能已经在比赛中许多幼儿掌握。 （1）行进间双手胸前投篮 ：动作技术分析：要求幼儿将运球以及双手胸前投篮两项技术动作结合起来。幼儿在运球接近篮圈时，急停，双手持球，完成双手胸前投篮。 训练方法：

A：运球投篮：幼儿在篮球场边线排成一路纵队，逐个运球出发，接近篮圈时做双手胸前投篮。第一个幼儿准备投篮时，第二个幼儿运球出发。每名幼儿只投篮一次。

B：追球投篮：幼儿在球场底线排成一列横队，老师站在球架边，幼儿把球交给老师，老师将球抛出（可选择地滚球或者高抛球）。这时幼儿必须全力奔跑，追上篮球，拿起篮球，运球到另一边篮架，完成投篮。

C：接球投篮：幼儿在篮球场边线排成一路纵队，将球传给罚球线的老师，再接老师的回传球，完成双手胸前投篮。 （2）、三步上篮

动作技术分析：幼儿在运球靠近篮圈时，第一步：跨出右脚同时双手将球抱起，第二步：再向前跨出左脚，利用左脚挑起，完成投篮。第三步：整个技术动作完成，缓冲落地。老师可以在地上画出两个脚印，使刚刚学习的幼儿可以按照脚印，慢慢的迈步，来学习三步上篮。刚开始学的时候幼儿只持球做脚步动作，不投篮。不要求幼儿连贯，应将三步的动作分解出来。熟悉以后再把三步连起来做，再结合投篮进行练习。

训练方法：幼儿在篮球场边线排成一路纵队在底线出发，运球，到地上标志的时候将球抱起。按照地上的脚步迈步。在熟悉脚步移动之后，再结合投篮进行练习。

7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

随着广州各个幼儿园对小篮球的重视，广州幼儿的篮球水平也是突飞猛进。在过往几届的广州市幼儿全场3对3篮球比赛中，比赛的水平、精彩程度一届高过一届。本人觉得幼儿的篮球比赛更像是幼儿的一种游戏。幼儿在游戏比赛中充分体现自身的篮球技术、团队精神与勇敢顽强的精神面貌，参加比赛的幼儿更是能增强自信心。比赛最重要的不是结果，而是让幼儿充分的享受过程。比赛分为上下半场，各10分钟，中场休息5分钟。 （1）训练方法： A、对比赛规则的理解：幼儿必须首先认识基础的篮球规则。例如球出界、走步、两次运球、犯规等规则。知道篮球比赛是一个团队的比赛，必须团结协作才能取得胜利。

B、全场一对一攻防：幼儿2人一组，一个运球进攻，一个防守。进攻者应想办法将球投进篮圈。防守应运用合理的技术动作，阻止进攻队员得分。进攻者将球投进或者防守者将球抢到为之结束。

C、全场三对三攻防：幼儿3人一组，规则要求与一对一一样，需要让幼儿明白，在3对3比赛里，不再是一个人的游戏了，应该跟队友一起加油，通过传球来得分。在进球后应击掌庆祝，增强自信，发挥团队协作精神。

（2）比赛规则：小篮球比赛规则是成人比赛的简化版，经过几届的篮球比赛，本人对于比赛中裁判的执法总结出以下几点：

A:：在一些技术动作违例的判罚要求比较低。例如在走步、两次运球等技术上，判罚的尺度应该比较宽松些。

B：犯规应该抓得严厉，幼儿对动作的控制能力较差，对犯规吹罚严厉有助于减少幼儿出现一些打人、拉人等情况出现。使幼儿明白打人、拉人等动作是不能抢到球，更加不可能获得比赛的胜利。

C：裁判执法时应有适当的松紧度，在正常执法的基础上，保证比赛的流畅性。使幼儿能够好好享受比赛带来的快乐。

8、小篮球游戏

在幼儿日常的篮球训练中，我们不能一直进行高强度的强化训练。这会让幼儿觉得篮球训练没有新鲜感，容易失去兴趣。老师应该给幼儿一个游戏的环境。所以在每节训练课里，我都会玩一些篮球游戏。使篮球训练变得生动有趣，幼儿参与的积极性也倍增。以下简单介绍若干种小游戏：

（1）老狼老狼几点钟：根据传统游戏改编，幼儿运球开进行此游戏。老师每次回头时，幼儿要马上抱起球，摆一个姿势。当听到6点钟时，幼儿必须抱起球往家中跑。（也可能增加难度，拍着球跑回家）。

（2）躲避球：幼儿在规定的圈内站好，2—3位老师站在圈外，手持篮球，分别向圈里扔地滚球，幼儿需避开滚动的篮球。如碰到篮球，应结束游戏。

（3）运球接力：幼儿分成若干队，听见口令运球前进，绕过雪糕桶运球回来，拍拍第二个幼儿的手，第二个幼儿出发，哪队全部幼儿率先完成，为之胜利。

（4）抢毛巾：幼儿人手一球，在运球的同时去抢其他幼儿后背的毛巾。

五、篮球拓展游戏：

一、传球比赛

规则：幼儿分若干人一组，排成一纵队。后面的幼儿手搭在前面幼儿的屁股上。听到开始的哨声，第一个幼儿把球从胯下传给后面的幼儿，然后迅速跑到队伍的后面，手搭着前面的幼儿，准备接球。哪组先通过终点，哪组胜利。

二、三角传球

规则：幼儿站三角，中间站着一幼儿。中间的幼儿随着传球的方向做滑步练习。

三、搭肩跳跃，捡球投篮。

规则：幼儿排成一纵队。手搭着肩膀，向前跳跃。到终点后，第一个幼儿捡球投篮，投进（投不进的要补进），把球传给下一个幼儿。直到全部队员都投进了，搭肩跳回起点。谁用时少，谁胜利。

四、拉衣服运球比赛

规则：幼儿排成一纵队，后面的幼儿拉着前面幼儿的衣服，运球比赛，谁先通过终点谁赢。

五、5人传球

规则：4个幼儿排成一横队，1名幼儿持球。依照顺序，传给4名幼儿。全部传到，到下一个幼儿进行传球，知道全部幼儿的完成传球为止。

六、手来手运球比赛：

规则：幼儿手拉手排成一横队，脚下夹着篮球。第一个幼儿出发，运球从手拉手幼儿的腋下通过，全部绕完之后脚夹着球。手来手。下一个幼儿出发。

七、拉衣服拨球

规则：幼儿排成一路纵队，后面的幼儿左手拉着前面幼儿的衣服，右手拨球前进。先到终点的队伍胜利。

八、手拉手运球投篮

规则：幼儿手拉手排成一路纵队，第一个幼儿拿球，手拉手运球前进，到终点时，第一个幼儿投篮，然后把球给第二个幼儿，全部幼儿都投进后，运球回到起点。谁用时少谁赢。

九、追球投篮

规则：幼儿分成两队，排头的幼儿不拿球，往前跑，后面的幼儿将球滚到前场。排头的幼儿追球，然后打指定地点投篮。投中下个队员出发。

十、顶球运球前进

规则：幼儿排成一队，第一个幼儿运球，后面幼儿，前后之前要顶着一个篮球。队伍前进，球不能掉地上。哪个队伍先追上前面的队伍为之胜利。

十一、猜拳运球追逐比赛

规则：中线分成两队，面对面站立。手持篮球。猜拳，赢的做追逐者。输的做逃跑者。到达底线前逃跑者被抓到的算输。找不到的逃跑者算赢。

篮球教案 篇5

跑动练习

1.脚步移动的基本姿势

要领：身体重心放在身体中心，便于身体向任意方向起动；身体正直或稍前倾，双腿左右开立，稍比肩宽；双臂自然弯曲，两手半握拳，身体成半紧张状态 字放松跑练习

要领：手指微微弯曲，大臂小臂成90°，前后摆臂，神经系统、肌肉处于半紧张状态

3.变速跑练习

要领：神经系统支配自己的肌肉；该快的时候快，该慢的时候慢；慢跑过渡到加速跑，加速 跑再到慢跑；重心下降，身体前倾

4.变向跑练习

要领：第一步起制动的作用，第二步脚尖转向要变的方向；制动的同时发力起动，不要有停顿；不要有跳的动作；

5.后退跑练习

要领：保持重心的平衡，不要靠前，也不要靠后；跑的时候，小腿尽量往后伸；眼睛注意前面的情况

6.侧身跑练习

要领：跑动时，上体沿纵轴向有球一侧旋转；脚尖指向跑动的方向

7.侧身变相跑

8.曲线侧身变速跑

要领：内侧脚尽量压低重心，保持身体的稳定，外侧脚大胆侧蹬；身体重心向所变方向侧倒

9.曲线跑追逐游戏 10.双人曲线追逐

起动急停练习

1.起动练习

要领：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前脚，这样效率太低 2.向前一步急停练习

要领：重心迅速降低，把跑动速度制动；双脚同时落地，有略微的内8字，把持重心很低，重心很稳；两脚基本平行。 3.先前两步急停练习

要领：重心要下降，迅速降低重心；先落地的脚缓冲速度，后落地的脚制动；第二步脚尖不要指向前，而应该横过来

4.侧向一步急停后转身变向练习

要领：身体旋转要快；脚尖指向前进方向.5.侧向一步急停顺步变向练习 要领：急停后先迈同侧脚

6.侧向一步急停交叉步变向练习 要领：侧肩，向刀片切过去

滑步练习

1.滑步基本姿势

要领：双腿深蹲，两腿开立比肩宽，两臂高扬，一前一后，前面的手干扰对手投篮，后面的手干扰对手传球；两腿滑动时切忌不要并拢，一旦并拢后，防守面积变小，容易被对手突破 2.前滑步练习

要领：又叫上步，先上步，变方向时，速度要快 3.后滑步练习

要领：又叫后撤步，变方向时，甩髋要快。 4.后滑步接抢跨步

要领：用力的侧蹬。动作要狠。 5.后滑步接交叉步练习

要领：要以最快的速度追上防守，抢占防守位置。 6.后滑步接交叉步接抢步练习

起跳

（一）

1.左右单足跳练习

要领：第一步缓冲速度，第二步制动将速度转化为高度；起跳前腰稍倾，起跳时腰往上带；两臂配合摆动。 2.单足跳摸球练习

要领：往上跳，身体舒张开。 3.单足跳摸篮板练习 要领：掌握起跳时间 4.上步双足跳练习 要领：先上步，后并步 5.交叉步双足跳练习

要领：第一步落好地，第二步要快。

起跳

（二）

1.上步双足跳摸球练习 要领：尽量往上跳；在球的下方起跳。 2.交叉步双足跳练习

要领：并步要快；在球的下方起跳 3.上步双足跳拍篮板练习

要领：起跳有力，尽量往上跳；在空中稍有滞空。 4.交叉步双足跳拍篮板练习 5.连续跳拍篮板练习

要领：落地时间短，每次落地用前脚掌着地 6.向前侧向跳练习 7.向后侧向跳练习

篮球教案 篇6

教案：1

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：2

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：3

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：4

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：5

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：6

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：7

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：8

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：9

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：10

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：11

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：12

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：13

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：14

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：15

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：16

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：17

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：18

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：19

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：20

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

篮球教案 篇7

初中生篮球训练的正确方法

说到初中生篮球训练，很多异口同声的说法就是以打基础、基本功为主，其实这样的说法和训练指导思想是错了，因为训练的指导思想错了，走的训练的路子也就错了，可能会把一些本来有前途的苗子扼杀在起步阶段。

说实在的，如果一个孩子从初中一年级开始接触篮球（不包括正规的训练）其实已经有点晚了，但还来得及补救，只不过有点晚而已，最好在5年级就接触篮球，6年级的时候就有比较正规的训练了（有的地方没有6年级），这里涉及到接触篮球的时间问题。

不能不说，篮球这项运动，只要有身高和体能，就成功一半以上了，这里面没有更多的复杂的深遂的道理。事实就是这么回事情。

但那一少半呢？还是要经过正确的训练的，否则没有了这一少半，还是耽误了人才。训练的方法不当，也耽误了人才。

初中生篮球训练要以身体素质，实战对抗为主，基本功也是不能偏废的。我们经常的看到，一些孩子基本功比较不错，动作也还正确规范，但打起球来过人突破、投篮就动作走形或根本不会用，而一些没有什么基本功的孩子却相当灵活，表现相当的不错，这里可以显而易见的可以看出，拼抢意识和竞争意识是多么的重要。而这些就要从开始的对抗比赛中获得。否则等以后就会出来有“训练型”和“比赛型”的运动员之分。

身体素质基本功训练，这三者缺一不可，而且都是要在初中训练阶段要解决的问题，如果把三者以主次排名的话，我认为身体素质和实战对抗排在前面，而基本功的训练则排在第三位。

这里也许有“资深”的“专业”的人士说了：基本功要从娃娃抓起啊，初中生阶段不抓扎实基本功训练，难道要到大学再重视不成？没有基本功的对抗比赛会是什么样子啊？ 等

等.........但我要告诉大家的是，基本功的训练是和时间成正比的，当然是在正确的动作教学之下。但篮球比赛毕竟不是练杂技，篮球训练也不是靠“功夫活”培养杂技队员，它需要的是篮球拼抢意识，拼抢反映速度，拼抢对抗的体能 ，而这些是需要从小就培养的，甚至带有天分的因素。

篮球教案 篇8

【教学意图】

良好的技术动作示范和详细的技术动作讲解能够在学生头脑中形成初步的技术动作印象，方便接下来的教学。

(2)学生散开，做“原地运球比多”游戏(2次)。

组织教学：四列横队体操队形散开。

要求：听从教师统一口令进行运球，教师明确时间要求，统一计时。

【教学意图】

以游戏的形式进行练习，可以让学生玩中练，练中玩，增强学生的积极性和学习兴趣。

(3)教师示范行进间运球，学生观察球的落点在同侧脚的前方。

(4)学生自己持球向前运球走。

组织教学：四人一组，进行向前运球走。

要求：每人运球三到四次。

【教学意图】

以分小组的形式进行本个环节，可以激发学生练习的积极性，在小组之间形成竞争，利于技术动作的学习。

(5)学生15～20米慢跑运球。

组织教学：四人一组，慢跑运球。

要求：听从教师统一发令，跑动速度适中。

【教学意图】

进行实际的慢跑运球，在慢速跑中逐渐体会运球动作与跑动姿势的协调配合。

2.跨越式跳高

(1)教师讲解并示范正确动作，然后强调重点、难点。

组织教学：四列横队，前两列蹲下。

要求：认真观察技术动作示范，聆听技术动作要领。

【教学意图】

良好的技术动作示范和详细的技术动作讲解能够在学生头脑中形成初步的技术动作印象，方便接下来的教学。

(2)学生选择不同高度进行练习。

组织教学：男女分组，设置不同高度的横杆，进行练习

要求：依次进行，注意安全。

【教学意图】

男女分组进行练习，结合了男女学生的运动能力的实际状况，分层教学，便于体验获得成功的快感。

(3)检验

要求：择优讲评，互相学习。

(四)结束部分

1.游戏：充气的娃娃。

【组织方法】

教师模仿“打气”的动作，学生模仿正在充气的塑料娃娃，身体由下蹲开始逐渐“长高”。随着教师“充气”与“放气”，不断变换身体的姿态，达到放松身心的目的。

2.课堂小结：让学生谈一谈本节课的收获。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

八、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等。

九、场地器材

田径场、排球两个、音乐播放器。

篮球教案 篇9

篮球选项学期教学计划 篇二：篮球课教学计划

篮球课教学计划

一、课程介绍 1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的nba。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。 篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

二、课程任务

1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法。

2、发展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚。

3、培养学生对体育运动的兴趣和爱好，逐步养成终身锻炼的习惯。

4、全面发展学生身体素质，提高健康水平。

三、教学内容

（一）专项理论

（1）篮球运动的起源与发展

（2）篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势 （3）篮球基本技术、战术分析 （4）基本技术、战术的特点及动作方法

（5）基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点 (二)技术实践

1、基本技术

移动：基本站立姿势，起动，侧身跑，急停，跨步，转身，跳，滑步。 传接球：双手胸前传接球，单手肩上传接球，双手头上传接球，单手体侧传接球，反弹传球。

运球：高、低运球，体前变向运球，背后变向运球，运球后转身，运球急停急起。

投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手高手投篮，行进间单手低手投篮，跳投，运球或接球急停跳投。

持球突破：同侧步持球突破，交叉步持球突破。

个人防守：防不持球队员，防持球队员，抢球，打球，断球。 抢篮板球：抢进攻篮板球，抢防守篮板球。

2、基本战术

（1）进攻战术基础配合：传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。 （2）全队进攻战术配合：快攻，进攻半场人盯人防守，进攻半场区域联防防守。

（3）防守战术基础配合：挤过配合，交换防守配合，“关门”防守配合，夹击防守配合。

（4）全队防守战术配合：防快攻，半场人盯人防守，进攻半场人盯人防守。

四、学时分配

第一学期教学进度安排表 篇三：篮球教学计划) 拓展案例

【拓展案例一】

《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案 如东县长沙镇初级中学 崔华

一、教学设计

（一）指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。

（二）教材分析

篮球是初一年级的基本教材，这个教材的基本特点是趣味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

（三）学情分析

本课对象为13~14岁的初一学生，他们已经具备了一定的运动基础，爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高。

（四）学练目标 1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。

2.激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性 3.培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利

的良好习惯。

（五）学习重、难点

重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点

（六）教学过程 本节课采用四部分教学

第一部分：情景导入部分，上课前用挂图来展示今天要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。

在课堂常规上：1.整队检查人数和服装，2.师生问好、宣布本课内容，3.安排见习生

第二部分：在热身活动部分，教师在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上老师的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

第三部分；学习实践阶段，分三个阶段

第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教师指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高。

第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教师示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力。

第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习

状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。

第四部分：调整恢复部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增强学生体质，树立终身锻炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的知识面。

（七）安全措施

在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况，做一个文明的球员。

（八）场地器材

篮球40个。标志筒20个，篮球场地1块

（九）课外作业 1.利用网络查找还有哪些篮球技术。 2.加速跑30m*3组

二、教案

教学对象： 初一 年级 班；男生 人；女生 人；

执教者： 崔华 ； 2013 年 4 月

【拓展案例二】

《原地运球，行进间运球》教学设计与教案

海门市树勋初中 陈江

一、教学设计

（一）教材内容分析

篮球运动是学生喜爱的运动项目，本节课在贯彻“健康第一”的指导思想下，从学生的角度出发进行教学设计，积极引导学生主动参与到课堂中，让学生在快篇四：篮球教学计划

课外辅导篮球教学计划

仙岩镇中心小学 1 2 3 4 2010年3月5日

5篇五：篮球校本课程教学计划 2012-2013学年第一学期

篮球校本课程教学计划

周洪峰

一、指导思想：新的课程标准明确指出1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

二、教学目标：

1.通过篮球选修课增强学生体质，激发学生的运动兴趣，培养学生终生体育的意识。 2.完成和基本掌握篮球基本技术，培养学生战术素养。 3.通过篮球运动，增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，培养学生的团队精神。

三、运动参与：1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。 2.用安全方法进行运动，发展体育 的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。 3.根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

篮球技术教学课件

足球教学课件

排球教学课件

篮球投篮教学设计

篮球课程教案模板

篮球教案 篇10

八年级体育课《篮球运球》教学设计

上泉九年制学校

王福元

一、设计思想与理论依据

重视学生的主体地位和情感体验，以培养学生的学习兴趣为主线，本课根据《体育与健康》课程标准的要求，以学生的发展为本，树立“健康第一”和“终身体育”的思想，以培养学生的实践活动能力和合作精神为主要教学目标，合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生能够以主体的心态参与到活动的尝试与体验中来，发自内心地感受参与运动的快乐和获得成功的喜悦，让课堂真正成为交流情感，体验快乐的地方。

二、教学背景分析

（一）、教材内容分析：本课授课对象为八年级学生的篮球教材内容，通过学习篮球能提高其自信心，学会调节情绪，形成顽强拼搏的意志品质。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，运球是最基本的，本节课将篮球运球的教学与上步移动的教学相结合，以提高学生的学习兴趣，本次课是运球教学的第1次课，教学重点是手腕手指动作，教学难点是运球节奏。

（二）、学生情况分析：本班学生总体素质情况良好，各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，

在教学中应该注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对能力较差的同学。课堂上也应该给学生一个创设自己、展示自己的想象能力、模仿能力的舞台，充分发挥学生的主动性，使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

三、教学目标

1、知识与能力目标：增强学生对篮球运球知识的了解。通过练习与比赛，提高学生运球技能，使70%以上的学生成功地掌握篮球运球基本技术。增强身体对运动的感知能力和支配身体的能力，提高发现问题、思考问题、解决问题的能力。

2、过程与方法目标：教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法，使学生学会交流、沟通与合作。同时运用纠正、评价、游戏、比赛的手段使运球技术得到提高，发展学生的速度、灵敏、协调能力，改善心肺功能。

3、情感态度价值观：通过练习使学生认识到运球在篮球运动中的重要性，激发学生勇于挑战，积极合作，互帮互助，战胜困难勇于拼搏的意志品质，以及在比赛中为小组争光的责任和使命感。充分考虑学生的个体差异，让学生在主动参与、合作探究过程中完成情感体验，让所有学生体验到篮球运动所带来的快乐和自信，体验到成功的喜悦，提高学生的自尊自信水平。

四、教学学法与教学重点、难点

遵循教学规律和学生的认知规律，以直观式、诱导式进行教学，以游戏比赛穿插在篮球运球技术教学之中，提倡自主学习，合作探究，师生互动参与学练的全过程。

1、教学重点：手腕控球及各种运球技术。

2、教学难点：运球抬头看和运球节奏的把握。

五、教学方法和教学手段

1、教学方法：提示法、示范法、模仿法，展示与纠正法等。

2、教学手段：观摩、练习，合作学习，展示、评价与纠正。

六、教学过程

1、开始部分：

①、体育委员整队，报告人数;②、师生问好，宣布本次课内容; ③、检查服装，安排见习生活动;

2、准备部分：

①绕篮球场慢跑两圈；③.徒手操练习：扩胸运动、振臂运动、体侧运动、膝盖绕环；②球感练习：a.双手弹拨球b.腹背交接球c.绕单腿、双腿交接球d.双手抛接球

3.基本部分：①、学生自由练习运球 ②、学习几种篮球运球的辅助性练习: a、行进间运球、b、原地运球、低运球 c、体前换手运球.d、向前运球e、上步换手运球

通过与上练习，让学生更深刻体会运球的动作，能更好的改进自己的动作技术。 找出几个同学出来演示，同学们评价优、缺点。

③、综合练习

通过综合练习，让学生能提高篮球运球的动作技术。同时，发展学生的速度、灵敏、协调能力，改善心肺功能。

④、游戏 ：运球抢球

通过这一游戏，能让学生进一步完整运球的技术动作，以及养成

在比赛中运球抬头看和运球过程中保护球的意识和习惯。

4.结束部分：

①集合整队；②放松整理韵律操;通过练习，达到身心放松的目的；③教师总结；④收拾场地，器材；⑤师生再见，宣布下课。

七、课后反思：

1、利用篮球运球进行体育教学，把单调的教法改变一下，让学生们去想像它的用途，使课堂内容丰富多彩，提高课堂气氛，激发学生兴趣。

2、课堂中采用自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下利用学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台，提高了学生的主体意识、协作能力。

3、乐中动、动中学，将速度、灵敏、协调等素质练习融入趣味性活动中。

上泉九年制学校

王 福 元

篮球教案 篇11

第1次课

课的内容：

1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。

2、移动，原地控运球。 第2次课

课的内容：

1、熟悉球性综合练习。

2、攻守脚步练习。

3、学习原地单手肩上投篮。

4、素质练习。 第3次课

课的内容：

1、复习急停，滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作

2、学习提高双手胸前传接球 第4次课

课的内容：

1、改进提高运球和双手胸前传接球技术

2、学习防守无球队员 第5次课

课的内容

1、熟悉球性、控制球练习

2、复习移动技术

3、学习行进间运球技术

4、学习原地单手肩上投篮技术 第6次课

课的内容

1、熟悉球性、控制球练习

2、学习移动技术

3、复习行进间运球技术

4、学习原地单手肩上投篮技术 第7次课 课的内容：

1、复习运球技术

2、继续学习移动技术(急停、转身)

3、继续学习原地单手肩上投篮技术

4、学习原地双手胸前传接球技术 第8次课

授课内容：

1、复习移动技术

2、复习原地双手胸前传接球技术

3、学习原地持球突破

4、复习原地单手肩上投篮技术 第9次课

课的内容：

1、复习行进间运球技术

2、学习移动技术(滑步、撤步)

3、学习行进间投篮技术

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术 第10次课

课的内容：

1、复习行进间运球技术

2、学习移动技术(滑步、撤步)

3、学习行进间投篮技术

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术 第11次课

授课内容：

1、学习防守移动技术

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)

3、行进间投篮练习 第12次课

课的内容：

1、篮球技术总复习

2、教学比赛 第13次课

课的内容：

1、篮球技术总复习

2、教学比赛 第14次课

课的内容：

1、篮球技术考试

2、教学比赛 第15次课

课的内容：

1、篮球技术考试

2、教学比

结束

第1次课

课的内容：

1、复习防守移动技术;

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。 第2次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。 第3次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。 第4次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。 第5次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。

3、教学比赛 第6次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、学习防守战术基础配合(补防配合)。

3、学习快攻战术

4、教学比赛 第7次课

课的内容：

1、学习快攻战术

2、教学比赛 第8次课

课的内容：

1、学习快攻战术

2、教学比赛 第9次课

课的内容：

1、学习快攻战术

2、教学比赛 第10次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、联防战术。

3、教学比赛 第11次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、联防战术。

3、教学比赛 第12次课

课的内容：

1、复习攻守技术;

2、联防战术。

3、篮球技术考试项目复习 第13次课

课的内容：

1、技术考试;

2、教学比赛考试; 第14次课

课的内容：

1、技术考试;

2、教学比赛考试; 第15次课

课的内容：

1、技术考试;

2、教学比赛考试;

大学体育课程教案范文2 授课内容：

1、熟悉球性、控制球练习

2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)

3、学习原地运球技术(高运球、低运球)

4、学习原地单手肩上投篮技术 篮球普修课教案2 授课内容：

1、复习运球技术

2、继续学习移动技术(急停、转身)

3、继续学习原地单手肩上投篮技术

4、学习原地双手胸前传接球技术 篮球普修课教案3 课的内容：1.复习运球技术

2、继续学习移动技术(急停、转身)

3、继续学习原地单手肩上投篮技术

4、学习原地双手胸前传接球技术 篮球普修课教案4 授课内容：

1、复习移动技术

2、复习原地双手胸前传接球技术

3、复习原地单手肩上投篮技术

4、学习行进间运球技术 篮球普修课教案5 授课内容：

1、复习行进间运球技术

2、学习移动技术(滑步、撤步)

3、学习行进间单手肩上投篮技术

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术 篮球普修课教案6 授课内容：

1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术

2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术

3、学习行进间双手胸前传接球技术 篮球普修课教案7 授课内容：

1、学习防守移动技术

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球) 篮球普修课教案8 授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案9 授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案10 授课内容：

1、学习防守有球队员

2、继续学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案11 授课内容：

1、学习防守无球队员

2、学习抢进攻篮板球技术

3、复习进攻类主要技术 篮球普修课教案12 课的内容：

1、复习防守有球队员

2、继续学习抢防守篮板球技术

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切) 篮球普修课教案13 授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案14 授课内容：

1、复习防守步伐及跑位

2、继续学习抢防守篮板球技术

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切) 篮球普修课教案15 授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案16 授课内容：

1、复习防守有球队员

2、继续学习抢防守篮板球技术

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切) 篮球普修课教案17 授课内容：

1、学习防守无球队员

2、学习抢进攻篮板球技术

3、复习进攻类主要技术 篮球普修课教案18 授课内容：

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、攻防重点技术总复习 篮球普修课教案19 授课内容：

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合) 篮球普修课教案20 授课内容：

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合) 篮球普修课教案21 授课内容：

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)

3、复习传切、突分配合

4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合) 篮球普修课教案22 授课内容：

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合) 篮球普修课教案23 授课内容：

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)

3、复习传切、突分配合

4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合) 篮球普修课教案24 授课内容：

1、学生技术教学实习

2、复习挤过、关门配合

3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合) 篮球普修课教案25 授课内容： 篮球技术总复习

大学体育课程教案范文3 授课内容

1 学习解散、集合、稍息、立正、看齐、报数 2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动

篮球教案 篇12

邀请信是邀请亲朋好友或知名人士、专家等参加某项活动时所发的请约性书信。下面，和小编一起了解儿童生日邀请函模板吧。篇【1】：儿童生日邀请函模板

邀请函

亲爱的xx：

我真心的希望你可以参加我在本周六的生日派对，我们会度过一个愉快又记得回忆的晚上，我们可以把酒畅谈，回忆我们曾经的往事与趣事，再次真诚的邀请你。

地址：安和路11号安庆寨大酒店

时间：4月24日下午6点至晚上九点

邀请人：

篇【2】：生日聚会邀请函范本

****年**月**日是我*岁生日，我想要举行一个生日晚会，诚挚的邀请您参加。

时间是：****年**月**日 **时

地点：****饭店

期待您的到来，谢谢。

您的好友：***

日期:****年**月**日

篇【3】：儿童生日邀请函模板

我今年**月**日过**岁生日，希望您能来参加这次的生日宴会!

地点：****饭店

时间：：****年**月**日 **点

您的朋友：***

:****年**月**日

篮球教案 篇13

篮球教案

教材内容 1.学习篮球基本运球

教学目标 1.知识技能目标：使学生更好的掌握篮球运球的动作要领。

2.过程与方法目标：能够发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象

力。

3.情感与态度目标：能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学

生的自信心。

重点与难点 重点：掌握动作节奏，动作技巧。

难点：动作的协调配合和节奏的准确度。

（二） 开始部分（5分钟） 1.课堂常规

1）集合整队，师生问好，检查服装，安排见习。 2）宣布本节课的内容与任务。 组织：成二列横队站立所示。 ********* ********* ********* ********* 要求：集合快、静、齐。

组织：成做操的队形散开。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：注意力集中，认真做动作。

教师活动：口令清楚，声音洪亮，带领学生做准备活动

学生活动：积极配合教师

做到快静齐

认真跟最老师做准备活动

动作规范

（三） 基本部分（25分钟）

一、学习篮球运球技巧：（15分钟）

篮球运球动作要领：手指触球，掌心空出，大臂带动小臂向下按压球

组织：学生成体操队形散开

前后左右保持适当距离

教师活动：教师示范 教师讲解

教师示范加讲解 1.口令进行集体复习，体会动作。 2.进行分组练习，巡回指导。 3.集体口令练习，集体纠错。 4.小组展示，鼓励练习。 学生活动：

1.学生跟老师的口令进行复习。 2.学生分组进行讨论练习。 3.小组进行展示，鼓励练习。 要求：积极参与练习，动作到位。

二、游戏：气球大、气球小。(5分钟）

1、组织方法：将全班学生分成人数相等的4组，每组学生拉成一个圈，听到“气球大”就运球拉大圈，听到“气球小”就运球缩小圈；各组比比谁的反应快。 要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。 教法：

1.讲解游戏规则内容。 2.提示要求。 3.组织开始游戏。 学法：

1.学生认真听老师讲解游戏规则。 2.积极参加游戏。 3.遵守规则。

（三）结束部分（5分钟） 1.集体放松操。

2.小结：教师总结本次课的情况。 3.组织下课。

篮球教案 篇14

安阳市第三十三中学篮球专项课活动方案

活动时间：第一周 活动名称：合作运球比赛

活动目的：提高学生的运球能力和协作配合能力 准备：场地一块，篮球4个 方法：

把学生分为人数相等的两队，每队又分为两人一组，分别成两路纵队站立于球场端线处，排头两人并排面立，把相邻的手臂挽在一起，另一手各持一个篮球。

游戏开始信号发出后，两人在挽手臂的同时各自运球前进，到达中线时其中一人踩到线且两人转身换手臂挽在一起时即可运球返回，把两个球交给下一组，其他队员以同样地方法继续进行。先完成的队获胜。 要领：

运球两人配合要默契，运球方式要正确 规则：

运球过程中两人的手臂必须始终挽在一起，中途断开为犯规，罚其重做一次；运球失误时须在失误地点挽好手臂再继续运球前进。

第二节篮球专项课教案

中心球

目的：

发展学生快速，准确地传接球技术 准备：

场地一块，篮球4个 方法：

把学生分为四队，各城圆圈站立，每队设一个“中心人”持球站在圆圈中间。游戏开始，“中心人”与圆圈上的队员依次进行快速传接球，以先结束的队为胜。

要领：

双手胸前传球时，持球的动作球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

规则：

传接球失误时取消前面的次数必须从头开始新的传球。“中心人”与圆圈上队员之间的传接球只能依次进行，不得间隔进行。只能用规定的传接球方式进行传接球。

篮球课程教案模板

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