健身作文7篇。

教案课件是老师需要精心准备的东西，每个老师都需要仔细规划教案课件。只要写好教案课件，才能更加清楚教学的重点难点。写好教案课件，你目前遇到的问题是什么呢？小编特意为大家收集整理了“健身作文7篇”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

健身作文【篇1】

天又黑了，鸟儿又回家了，人们又放工了，妈妈又穿戴灰白色的运动衣，换了名牌运动鞋，戴了MP3耳机听音乐，哼着小曲儿出去了。我一看这架势，就知道七点钟来临了。

妈妈也跟着社会的变化成了一个新一代妇女。以前，她只知道把自己锁在家里，连大字也不识几个，可现在不一样了，每当七点钟来临，她会高兴奋兴地出去，快快乐乐地回来。我偶尔出去玩，看见的是妈妈在迪斯科舞队里扭着，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看吓一跳。以前不觉得妈妈怎么锦绣，可这时我突然发现，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我怀疑是不是自己目眩了，可揉一揉再看，一点儿不错，恰是妈妈。我说前几日妈妈在购物时一扭一扭的。

妈妈的文化知识也迅速增加，不仅会说尺度普通话，而且识的字远远超过大学生。是什么使妈妈发生三百六十度的大转变呢？哦，原来是国家日益兴旺，老庶民有了健身意识、学习意识。

我的妈妈只是普普通通老庶民中的一员，我们身边还有许许多多象妈妈一样静静发生变化的人。妈妈就是我们的流行色。

健身作文【篇2】

每当夜幕刚刚降临的时候，许多人们都会选择出去披发披发步，跳跳广场舞。这段时间，有一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操由于动作简朴、节奏感强，而健身效果又相称显著，让许许多多的人们为它着迷，成为了眼下最火的健身操。这种健身操在奉化迅速“弥漫”了开来。不久，每天坚持锻炼的大妈妈也喜欢上了这种“佳木斯快乐舞步”，便天天拉着无所事事的.我去“夕阳红”门口的旷地上去舞蹈。

第一次接触“佳木斯快乐舞步”时，我发现身旁舞蹈的大部门是一些退休的老太太，还有一些是像大妈妈一样天天出来锻炼的运动者。放眼望去，数百人齐刷刷地跳“佳木斯快乐舞步”，那场面真是十分壮观。这种“佳木斯快乐舞步”健身操十分简朴，一学就会。但有跳舞基础的我居然跳着跳着，手却开始酸了。固然天天都是40多度的高温，但舞蹈的人们却从没少过，相反受到了更多人们的青睐和追捧，它的“粉丝”越来越多。我居然也“奇迹”般地坚持了下来。天天来舞蹈的人，多得几乎整个占据了“夕阳红”外面的地盘。天天跳完舞的人们，都像是水里捞上来的一样，全身都湿透了。但看似普通的“佳木斯快乐舞步”健身操，我们却乐此不疲……

有一天晚上，又到了舞蹈的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊？”我焦虑地问大妈妈。“我也不知道呀！”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算抛却一天舞蹈的动机，而是不约而同地把步队排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被打动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，遇到了数学困难就扔下笔不做了；碰到轻微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念！我默默地想着，也加入了舞蹈的行列中……

健身作文【篇3】

每到假日，我们全家都会去爬山，以前爸爸常说：“只要跟我去爬山，下山我就让你们吃冰淇淋。”由于小时候妈妈常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸说要爬山，我们兄弟一定迫不及待允许。

有一次到了郊外玩，爸爸说：“这有良多漂亮的山，你们要爬哪座山?”爸爸还向我和弟弟提了良多座山，最后我选了观音山，弟弟也顺从了我的意思，到了观音山后，看到一路上有许多的庙宇，我问爸爸为什么有那么多的庙宇?他回答我说：“由于这里是观音山吧!”。到了步道们口，弟弟对我说：“哥哥，我们去爬好汉坡好不好?”我马上允许他，到了好汉坡，我往“上”一看，这简直是直直往上的，爸爸说：“既然来到这里了，那就爬吧!”我们往上走了大约十分钟，看到了一间卖冰淇淋店，只见爸爸向前跑到那间冰淇淋店，之后爸爸再走出来，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后赏赐的冰淇淋滋味是最好的。

之后只要有举办的爬山健身的流动，我们全家都会参加，由于爬山不只能练习体力，也能让我趁机呼吸新鲜空气，因此爬山是我最爱的休闲流动。

健身作文【篇4】

自从进入小学以来，我们上了许多有趣的课，生动的语文课，好玩的数学课……其中最难忘的是一节音乐课。

“叮铃铃……”上课了，音乐周老师首先教我们学唱《竹竿歌》。唱完歌曲，老师说：“下面我们来跳竹竿舞，先看我演示一次。”她让两位同学手持竹竿分别站在竹竿两端，又教他们伴随音乐将竹竿一开一合。“同学们，像我这样跳，留意不是竹竿打开的时候预备，而是合拢的时候预备。”说着周老师跟着节拍跳了起来。同学们目不转睛地看着，只见她双脚并拢，轻巧地一跳，巧妙地躲过了竹竿。轮到我们跳了，我们把教室的凳子推到一边，站在中间。游戏开始了，大家伎痒。我和潘梦茹一起敲竹竿，我看着同学们脸上洋溢着开心的`微笑，就感到快乐。身手灵敏的陈子萱，纯熟地跳了过去，我心想：真厉害啊！骨瘦如柴的张懿在跳竹竿时，不幸被竹竿绊倒了，我心想：张懿真是倒霉。可是他倒绝不在意，拍拍腿乐呵呵的站起来，继承玩耍着。站在一旁的周老师也没闲着，帮着喊“加油！加油！”欢笑声、助威声、蹦跳声、竹竿“啪啪”声，交织在一起，教室里沸腾了。

快乐老是很短暂，一会就下课了，我和同学们依依不舍的离开了音乐教室。这节音乐课不仅让我学会了新的歌曲，更让我感触感染到跳竹竿舞的快乐，所以我记忆犹新。

健身作文【篇5】

今天下战书，一场潇潇春雨过后，空气特别新鲜，令人心旷神怡。听说老师要带我们去常青健身园游玩，我心里兴奋极了。

常青健身园位于常青小区的北侧，它南北长约100米，东西长约40米，是由一大一小两个健身园组成的。

老师带我们从南门进入小健身园。只见小健身园的周围有七部健身器，我最喜欢跷跷板了，我还和任乔宇玩了起来。跷跷板一起一落的，好玩极了，我心情特别舒畅。

我们从小健身园的北门进入了大健身园。大健身园周围绿树成荫，有黄剌梅、垂柳、柏树、小桃红……最吸引我们的是黄剌梅，树枝上有的花已经开了，有的含苞欲放，花骨朵数也数不清。

在大健身园里，有一个像花瓣似的花坛，花坛的周围也有一些健身器，上面有小孩和白叟们在健身，他们的脸上都露出了幸福的笑脸。

这时，时间到了，老师领着我们从北门离开了常青健身园。我边走边想：常青健身园给我们带来了欢乐，我们要爱护它呀。

健身作文【篇6】

早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的高兴。

我焦虑地等待着，一边听，一边用渴想的目光凝视着那五颜六色的气球。

终于，主持人公布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的但愿，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由安闲地飞翔。

接着，进行五年级的球操比赛，我们尺度的动作，整洁的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

下战书的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心合力又得了一个第三名。

“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，固然我们的嗓子沙哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的流动让我们的情谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。

健身作文【篇7】

妈妈今天回来了，而且来接的我。妈妈说今天要带我去一个没去过的地方玩，我好奇的期盼着。

妈妈带我来到东胜大厦，我还认为这么早妈妈带我来吃饭，妈妈却说“我今天带你去健身去”。我真的仍是第一次来健身俱乐部。

我们来到地下一层，妈妈去打球，我就趁机参观一下，有好多房间，妈妈说又打乒乓球的，有大牌的，还有打麻将的。有一个大厅，里面有好多健身器材，那得服务员叔叔告诉我器材的名字和用法，我先在跑步机上慢跑，由于小孩不能太快，然后又去骑自行车，我最喜欢玩的就是减肥的器材，把绷带放在肚子上它就能往返的颤抖，还有拉腰的，好想要使劲把我拉长一样，忙的我满头大汗，最后妈妈带我去洗了个惬意的热水澡。

今天我真的好兴奋，懂得了好多健身器材的用法和作用，收成真的不小。

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