[收藏]最新健康教育小学教案集锦11篇。
教师尤其应当注意深广度问题,否则不利于大面积提高教学质量。编写教案一定要本着面向全体学生,促进学生全面发展的目的。教案,也称课时计划、教学设计、导学案等。怎么完成一版好的教案?急你所急,栏目小编为朋友们了收集和编辑了“最新健康教育小学教案”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
最新健康教育小学教案【篇1】
【教学目的】引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
【教学过程】
教学一:学生以自身的实际情况,来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况(男生、女生)。
教学二:引导学生自己说说什么是智力,智力包括哪些方面。
总结:智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异,如女性的语言能力胜过男性,而男性在立意新奇,运用抽象名词上比较更胜一筹,女性偏向于形象思维,而男性偏向于逻辑思维。
教学三:先调查学生,让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:
1、心理原因:女性的语言能力比男性发展得早,故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势,因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面,而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长,学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化,而这时的智力测验内容多集中于这一方面,而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时,未能及时转变以前那种形象思维的方式,从而导致成绩不佳。
2、生理原因:男性染色体比X染色体要短,所携带的基因数也大大少于X染色体,故患遗传病的男性绝对多于女性,使男性智力低下者大大超过了女性,男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。
教学四:讨论影响智力发展的因素有哪些呢?
原因:
1、父母对男孩、女孩的不同期望。
2、社会对男女形成的一套刻板印象。
3、个人的意志努力。
教学五:讲故事(教师激励学生,个人努力的没有性别差异!)
最新健康教育小学教案【篇2】
一、指导思想
认真贯彻党的教育方针,坚持以人为本,根据学生心理、生理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,培养学生良好的素质,促进身心全面发展。
二、教学内容
普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节器节方法,重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助孩子提高心理素质,为未来的幸福生活奠定基础,学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,加强自我认识,客观评价自已,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养学生对挫折的耐受能力。
三、教学目标
1、锻炼有意识记的能力,增强记忆品质。
2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后。
3、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲、交友、团结、合作的意识。
四、教学措施
1、以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、分享等活动形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。(趣祝福 ZF133.cOM)
2、加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教育观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注意自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境。
3、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性。面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生,理解学生。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍。提高心理健康水平,增强自我教育能力。
5、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
五、教学进度安排
目的让学生学会自我分析、自我激励,促使健全人格的发展。
活动设计
[主题分析]
生活的过程就是塑造自我的过程,实现自身不断社会化的过程。在成长的道路上,离不开别人的关心和帮助,但最重要的是自己的主观努力,充分利用各方面有利条件完善自我,发展自我。在学习、生活中,不断对自己进行分析思考,找出存在的问题,明确今后努力的方向;在行动中提高自我约束力,促使自身健康发展。本活动让学生自己给自己写信,表达对自己的分析、希望和要求,从而起到自我激励的作用。
[教学方法]
讲解法;活动法。
[教学建议]
1。教师向学生讲这一活动的目的。
2。让学生每人都给自己写一封信,教师指导从哪些方面写。
亲爱的艳子:
你好!最近一个阶段你的学习成绩有所下降,期末考试就要来临了,你可要加把劲呀!
最近几天,你上课总是溜号,不注意听讲,作业也写得潦草,这样学习,考试能取得好成绩吗你看班级的陈平同学每天上课都那么专心听课,作业认真完成,老师总是表扬她,你应该向她学习。再有,晚上你回到家里总是看电视,爸爸妈妈不让你看电视你就生气,还耍小性子,那是不对的,爸爸妈妈是希望你专心学习,长大以后能有所发展呀!
你是一个独生女,是被爸爸妈妈从小宠大的,你应该学会关心他们,帮着他们做一些家务活,这样既锻炼了自己又减轻了他们的负担,该有多好哇!老师这几天总是说,要学会学习,学会生活,我想老师也是希望你在学习上有成绩,在生活中会自理吧!
算起来,离期末考试还有十天了,在这十天里,你一定要克服掉懒惰的毛病,上课注意听讲,作业认真完成,不辜负老师和爸爸妈妈对你的期望,以优异的成绩回报他们!
祝你取得好成绩!
[读读想想]
1、艳子在给自己的信中写了自己哪些毛病
2、你觉得艳子是怎样的一个孩子
[试试做做]
你写封信给自己,指出自己的缺点、毛病和打算,然后读给同学听,请大家指正。
[我的目标]
善于自我分析,自我激励。
[老师的话]
只有发现自己的缺点毛病并勇于改正的人才能不断地进步。在学习生活中要学会自我分析,自我激励。
最新健康教育小学教案【篇3】
教学目的:
1、知道什么是近视。
2、了解预防近视眼的基本知识。
3、树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。
教学重点:树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。
教学内容:
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西,是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境,读书写字时光线不足,近距离用眼时间过长,读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.写字时执笔角度要合适,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的'用眼视觉环境
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求。
1.看电视时,人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。
2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力,配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
对学生的具体要求:
1、养成并保持正确的读写姿势。
2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。
3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。
4、坚持做眼保健操。
5、早起早睡,保证足够的睡眠时间,注意均衡营养,平时加强锻炼。
6、定期检查视力,配戴合适的眼镜。
最新健康教育小学教案【篇4】
教学目标:
1、让学生敢于提问,消除“怕提问”的心理障碍。
2、让学生知道问题的表达简洁、清晰,语气温和,态度谦虚。
教学方式:
专题教育
教学重难点:
让学生勇于提问
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,大家爱不爱提问题呐?
二、图片展示,观察岛
出示图片:
阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。说说你从故事中明白了什么?
学生讨论交流,回报答案。
三、活动体验,活动营。
1、敢于提问
讨论:如果你是有疑问的小男孩,会怎么做?为什么?
2、提问促成长
相邻的同学为一组,互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。
3、提问能手
以小组为单位,围绕“保护水资源”这一主题进行提问竞赛,综合提问的质量和数量,每组评选出两名“提问能手”。
四、课外拓展
请坚持在学习之余,尝试向自己或同学、老师及家长提出一个问题,并力争解决它。看看经过一段时间后,自己思考问题的方法有没有明显的变化。
最新健康教育小学教案【篇5】
教学目的:
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生。
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法:(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办。
3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯。
(2)这是哪方面的坏习惯。
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
(4)如果你有打算怎么办。
用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答。
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结
1、问:通过这节的学习,你懂得了什么。
2、师总结:
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。
明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
师讲解,大家齐读。
最新健康教育小学教案【篇6】
教学目标:
1、情感与态度:通过活动,培养学生理解、体谅他人的社会认知能力和情感倾向,体验同学间友好相处的美好与幸福。
2、行为与习惯:能够体谅他人,设身处地从他人角度考虑问题,逐步养成社会认知能力的良好习惯。
3、知识与技能:使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学平等相处,互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。
4、过程与方法:采用讲故事、表演、设置问题情景、小组交流等方法,引导学生进行情境体验,通过回忆自己的感受和移情,自觉产生同情心理,从而主动行出应该为他人着想,尊重、信任他人,善待他人的结论。
教学重点:
使学生明白理解他人,尊重他人,帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。
教学难点:
能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。
教学准备:
制作与本课有关的课件。
教学过程:
一、谈话引入课题谈话:
二、情境体验出示课件心海起航
1、我的日记
(1)提问:你能体会“我”感受吗?
(2)找比较胖的同学谈感受。
生N:我这么胖很难为情,平时又没有别人动作敏捷,听到他“肥猪”的喊声,我觉得受到侮辱,没有尊严。
(3)议一议,小结:不能给同学起侮辱性的绰号。
2、小辩论。
(1)提问:如果你们班里也有这种情况,你会去劝阻吗?
(2)分甲、乙两组,不会劝阻的为甲方,会劝阻的为乙方,说出理由。
(3)辩论赛。
甲方:
①这不关我的事。
②他们人多,我无法阻止。
③我不喜欢他。
乙方:
①要尊重、理解、相信他人。
②不能侮辱别人,给同学起外号是不道德的。
③同学之间要平等相处,互相帮助。
(4)老师适时进行正确指导。
三、活动一,秀秀我的名字
四、都是外号惹的祸。
五、我的书。
六、心海拾贝。
最新健康教育小学教案【篇7】
活动目标:
1、态度、情感目标:树立尊师观念进一步激发学生对老师的热爱之情。
2、知识目标:让生明白如何与老师沟通和交往;学会正确处理与老师之间的误会;懂得老师既是良师也是益友。
3、行为目标:使学生能主动走近老师与老师交朋友。
活动准备:
1、准备能引起生共鸣的故事。
2、音乐带《每当我走过老师的窗前》、《拍手歌》、《朋友》。
活动过程:
一、心灵深处的呼唤
1、在《每当我走过老师的窗前》的背景音乐下,学生进场。老师在门口与学生一一握手。
2、大家好,欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部,我想问一下大家刚才所播放的这首歌的歌名是什么?
3、有谁懂得这首歌所表达的意思。
4、小结:是的,我们老师很辛苦,为了让你们学到更丰富的知识,经常整夜工作,深夜时分还在为你们批改作业......
二、真情相约
1、下面,童老师想请大家跟我跳段舞《拍手歌》。
2、大家玩得开心吗?
3、平时,在学校里,我们和老师要是也能这样快乐的相处,成为好朋友,那该多好啊!可是现实却不尽然。
三、友情对对碰
1、你认为与老师沟通和交往时,的困难是什么?
2、可以和你身边的同学交流一下。
(学生汇报)
3、下面我想和大家一起分享我曾经历过的一件事;
有一次,我和班上的同学正在大扫除,突然,一个同学报告说栋梁同学在石头堆里玩火,我又急又怕跑到石头堆旁,看到栋梁全身脏兮兮的站在火堆旁......
问题:如果你是老师,你会怎么做......
问题:如果你是栋梁,听了老师不分青红皂白的批评,你会怎么做......
栋梁也是二话不说就走了,批评过程中,他一声不吭。一直到一个月后,我到他家去家访时,他才对我说出了真相;”那天他是想把扫除的工作做好,他扫树叶时突然想到我们学校的清洁工徐伯都是把树叶扫到石头堆去,然后点火把树叶烧干净才不会有太多的垃圾,他不是贪玩,可我却对他又凶又批评的,他很伤心。”听了栋梁的话,我当时心里一阵发酸,也责怪自己当时疏忽大意,不了解事情真相就胡乱批评。于是我真城地向栋梁道了歉。最后栋梁笑了......
提问:当初栋梁应该怎么做,才能让老师不会误会呢?
4、小结:
其实,只要你主动与老师沟通,把你想表达的心里话说出来,老师就会多一份理解、少一份误解;多一份关爱、少一份责怪。也许师生情谊就会情深似海。
5、在学习生活中你有没有遇到被老师误会的事情?请周围的同学互相说说与大家沟通一下。
(请几位学生与全班交流一下)
四、真情行动:
1`、是的,在现实的学习生活中,我们经常会和老师产生误会。今天,童老师特意请来了我们学校的几位老师,让我们一起来听听他们的心里话。掌声有请老师。
2、老师们,欢迎你们到心理健康辅导俱乐部,我是小记者_
非常感谢你们的实话实说,让我们掌声欢送这几位老师。
3、听了老师的心里话,你有什么想说的,就大胆说吧!
4、其实对老师说心里话的方式很多,像我们每个班级都有一个悄悄话信箱。你可以把你想说的话写在纸上然后投到信箱中;也可以找老师直接面对面的谈心等等。只要你大胆地说出来,误会一定会解决的。
5、你们说说要怎样做才算和老师交朋友呢?
(请生回答)
6、和老师交朋友的方法其实很简单我们一起来看一下大屏幕。
7、今天,我们很荣幸邀请到很多老师来参加这次活动,如果愿意与老师交朋友的同学,请行动起来到老师身边去与老师握一下手,或来个拥抱。
五、真情共勉
在活动结束之前,我想送给大家几句话:
①友谊是人与人之间交往的苍石,珍惜友谊生活就会充满阳光!
②多一个朋友,多一份真情;多一个机会,多一条路!
③师生情谊长,温馨和谐万万年!
④人生的快乐,在于你是否拥有真诚的朋友!
⑤和老师交朋友的感觉真的很好!
活动到此结束,让我们相约下次的心理活动!再见!!!
最新健康教育小学教案【篇8】
教学目标
1、学生认识到电磁污染对人类的危害。
2、学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学过程
一、导入新课
随着现代科学技术的迅猛发展,人们的物质文化生活水平不断提高,各种家用电器已经进入了千家万户,给人们的生活带来了极大的方便和乐趣,然而,你考虑过它们是否给你的身体健康产生过危害呢?这节课我们就来学习这方面的有关知识。
二、学习新课
1、听故事。(介绍国际象棋大师被电磁波伤害致死的故事)同学们,你们有什么想法?
2、读课文第1-5节,讨论什么是“电磁污染”以及对人类的威胁。
3、阅读课文,回答问题。
4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?
5、针对这些,我们应该注意些什么?
6、学生讨论回答。
三、反馈检测
电磁辐射会给人的身体健康带来哪些危害呢?
最新健康教育小学教案【篇9】
教育目标:
使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲,是获得良好的学习效果的必要条件。
学生:自己找到适宜的方法,积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
一、导入
教师:同学们,今天老师给你们介绍一位同学,他的名字叫小林。小林和咱班的一些同学挺想像的,像在什么地方呢?听老师给你们讲讲小林在课上的表现,大家就知道了。
二、讲授新课
教师讲述“小林的故事”,分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果,而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师:小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上,就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病,还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了,学习成绩也提高了,其实,咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动
1、调查和访问
教师:现在,请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字,写几名都可以。
有的同学需要别人商量,可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀,把他们的秘诀记下来。
2、画一画
教师:有的同学特别善于观察和描绘,现在,我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。
3、想一想
教师:每名同学上课都有走神的时候,让我们来分析分析原因,看看书上列出的几种情况中哪种对你影响?
找到了原因,你再像小林一样给自己找一些解决办法,写下来,注意,自己要能做得到。
4、议一议
教师:现在,我们来开个小组讲座会,每个人都要发表意见,还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事
教师:有一次,我做饭时,家里来了客人,客人到厨房跟我说话,我只顾回答他,结果把盐当做糖放到了菜里。那道菜做得很难吃,大家都只夹一口就不再碰了。这是我不专心的结果。你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情,在小组中每个人都讲一个给其他人听听。
谁的故事最与众不同,每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。
6、投票选举
教师:谁是我们班上课最专心的呢?我们的来统计一下。(统计表每名同学提出的候选人的票数。)
把他们的名字填在花朵中,他们就是榜样。
要想让自己做得像他们一样好,你需要主动地去改变自己。成人们都有可以帮助你,可你需要别人提供什么样的帮助呢?写下来让大家知道。
四、对每个学生的听课状况做五级评定
目的是全面了解全班同学听课情况,并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因,以便做到因材施教。
五、课堂小结并布置课后实践作业
教师:今天,我们分析了“上课要专心”的问题,要想让自己总集中注意力,课后训练可以帮助你。
最新健康教育小学教案【篇10】
教学目标:
1、辨认各种情绪并了解它发生的原因。
2、知道各种情绪反应对身心行为的影响。
3、学习调节情绪、发泄情绪的正确方法。
教学过程:
一、缓解紧张
师:同学们,今天我们一起来上一节心理健康课,现在你的心情怎样?
师:刚才大家说的心理感受就是情绪,今天老师就和大家一起走进心理聊天室,聊一聊“情绪”刚才有一部分同学提到“紧张”从大家的表情上我看出来了,的确有一部分同学很紧张,紧张的时候你有哪些表现呢?
师:过度的紧张会影响我们能力和水平的正常发挥,现在就让我们一起放松一下,朗诵一首诗吧!
师:现在感觉好点了吗?
师:在我们的课堂上除了这种方法之外,谁能想出其它缓解紧张的方法?
师:现在就请你用自己喜欢的方式再放松一下。开始吧!
二:感受快乐
师:现在感觉更轻松了吧?
是啊!轻松快乐的感觉真好!那在生活中是不是也有许多让你高兴、快乐的事,谁愿意说一说让我们也一起分享你的快乐!
师:大家说了那么多快乐、高兴的事,老师想知道高兴的时候你有什么表现?
师:高兴的时候,我们也不要忘乎所以,一定要注意安全,否则也会乐极生悲的。
三:解除痛苦
师:刚才大家说了那么多高兴的事,如果天天都这样还可以该多好哇!但是生活并不是一帆风顺的,有时候也会遇到一些不如意的事让我们感到伤心、痛苦甚至有些时候不能自拔,在老师的班级里有一位和大家同龄的学生,他就遇到了这样的事。有一天他在知心信箱里悄悄地给我放了一封信,现在我就把这封信读给大家听听。
师:听了这封信,大家想说点什么?
师:大家都很同情他,你想对这个孩子说点什么吗?
师:是啊!大人的事我们无法改变,我们可以改变自己的想法和做法,及时地进行自我调节,大家帮着出出主意,他应该怎样做才能让自己走出痛苦的阴影呢?
师:大家的建议真的是太好了,我一定会把这些建议带给他,相信这会是一剂良方,帮他医好心灵上的伤痛。
四:控制愤怒
师:在老师的班级里,还有一些同学不能很好地控制自己的情绪,甚至有一些过激的行为,老师把他们的表现说给大家听一听。
师:就因为这么一点小事就大动干戈,为什么会有这样的结果?
师:他们怎样做就能避免这样的结果呢?
师:从大家的谈话中老师看出来了,今后在生活中遇到类似的问题,你一定会很好地控制自己的情绪,不会有过激的行为了。
师:刚才我们聊到了紧张、痛苦和愤怒这些情绪,在聊的过程中,同学们提出了很多调节这些情绪的好方法,像在紧张的时候可以深呼吸,可以听音乐,痛苦的时候可以做自己喜欢的事,想一些开心的事,还有在愤怒的时候可以站在别人的角度想想多理解他人。等等、等等。这些方法都能很好地调节情绪。但更重要的是我们要学会沟通、理解、和宽容。说到这里老师把雨果的一句话送给大家,
知道在适当的时候控制自己的人是聪明的人
最新健康教育小学教案【篇11】
教学目的:1)通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。
2)怎样才能培养广泛的兴趣爱好。
教学课时:1课时
教学过程:
一、引入新课
二、广泛的兴趣爱好对我们生活和学习的影响
以故事的形式罗列古今中外名人的各种兴趣爱好
广泛的兴趣爱好可以使我们的开阔眼界,陶冶情操,增长知识,还能缓解由学习带来的紧张。丰富多彩的兴趣爱好,不仅可以使我们的业余生活充满了乐趣,使他们工作起来精力充沛。
三、如何培养广泛的兴趣爱好
1) 要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好,不能好高骛远。
2) 培养广泛的兴趣爱好要持之以恒。
四、结合自身谈谈自己的爱好和兴趣是什么,为什么会喜欢它。
教学后记:
通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。怎样才能培养广泛的兴趣爱好。
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