戒烟记作文(集锦12篇)。

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的戒烟记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

戒烟记作文 篇1

星期六，我又被爸爸抽烟的味道呛得直流眼泪，我决心为爸爸戒烟。

第二天，我早早地起床了，我把爸爸的烟全部锁到抽屉里，只留一条。

中午，我看见烟少了一包，心想：肯定是爸爸这个偷烟的“贼”……便躲起来看，果然不一会儿，爸爸轻声慢步地走到桌前又准备把一包烟拿走，我一把抓住爸爸，我对爸爸说：“吸烟有害健康呀！而且我们还得在烟雾中生存，也毒害我——你的宝贝女儿呀！……”经过一番苦口婆心的劝说后，爸爸终于答应少抽烟，直到不抽烟。而此时的我已经是口干舌燥了。

下午，我去房间睡了一觉，醒来，我一看外面，哇！一碗热气腾腾的酸辣面出现在我的眼前。我穿好衣服，飞快地跑到桌前，开始了开怀大吃。刚吃完，爸爸就来了，恳求似的`对我说：“你就放我一马吧！我的好女儿，求求你了。爸爸实在……”

我听了没有办法，谁叫他是我老爸呢！唉……

戒烟记作文 篇2

爸爸老是抽烟，那烟味够呛。

有一天，爸爸又抽了一支烟，我说：“你别抽烟了好不好？”爸爸边抽边说：“抽一支烟，精力充沛，你们这些小孩子不抽烟是不懂的。”我非常愤怒，决定在周六给爸爸戒烟。

转眼间到了周六，爸爸又买了一包烟，放在了桌子上，然后就去上班了。我轻手轻脚的把烟放在了我学习桌上的抽屉里。

当爸爸下班回来的时候，发现桌子上的'那包烟“不翼而飞”了，爸爸问我：“小子，你见桌子上那包烟了吗？”我说：“我……我没看见啊，怎么了？”无奈，爸爸又买了一包烟，买来了之后，就去玩电脑了，我又轻手轻脚地把烟藏起来，当爸爸玩电脑时，又发现那包烟不见了，又问我：“你见我买的那包烟了吗？”这是，我才把想让他戒烟的是告诉了爸爸，爸爸听了，惭愧的说：“抽烟是害人害己，我知道错了，我以后再也不抽烟了。”我和妈妈听了，都高兴得一蹦三尺高！

呀！爸爸终于戒烟了！

戒烟记作文 篇3

昨天在爸爸书房，我、妈妈又与爸爸入走了一次“心水大战”，起因当然是爸爸又吞云吐雾传染了咱们家的环境。

替了让爸爸戒烟，我想了良多措施，一开端我只有看见他吸烟，就立即上前眼疾手钝地没发他的烟，但防不胜防，我总不能虎视眈眈地终日盯着他，再说了，每次夺他的香烟，行动实的很丢脸，于是试了几回后，我就乏得弃械投落了。起初，我指着《健康教导》书上的一段文字：“呼烟有害健康，由于臭烟面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物资，常常吸食会使肺发黑……”向他宣扬抽烟的迫害性，哪知固执的爸爸竟然说：“发黑就发乌，齐邦吸烟的己多了，也没睹几个逝世于吸烟嘛！”听了他的话，我彻顶无语。可我没废弃，硬的不言，我就来软的，这地，在外婆野，一下车，爸爸就急不可待地点上一支烟，筹备美滋滋地吸了。

我拉着爸爸的手，撒娇说：“爸，我晓得你最爱我跟妈妈了。我昨天在报纸上望到：被动吸烟的话伤害更大，轻易患肺炎，支气管炎，沉症哮喘跟其它疾病。假如吸烟连续下往，儿童的智力领育还将变得缓慢呢，你岂非忍口损害我跟妈吗？”爸爸这归有所触动了，他为难地看瞅我与妈妈，首次应着我与妈妈的点，摁熄了才点焚的一支烟，我惊喜地疏了亲爸爸，并腹着爸爸向妈妈干了个代表成功的“v”字形，妈妈偷偷地向我翘伏了大拇指。哈哈，首战告捷，我想“动之以情”法看来对老爸来说比拟蒙用。该然妈妈功后提示我取老爸的戒烟战斗才刚拉启了序幕，爸爸的烟龄未有十几年，并不是说戒就一下子能戒掉。于是，尔趁胜追击又到超市购了多少十个棒棒糖，决议等爸爸烟瘾发生时堵他的嘴巴。现在，你要是到我家去息客，你准会看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的.情景。这时，你可千万不能失笑哦！

啊！与爸爸的戒烟大战终于临时告一段降了嘿嘿仍是以我的胜害而告末的哦。但愿爸爸从此当前真的与害我的香烟说“Bye Bye！”

戒烟记作文 篇4

“我回来了！”一跨进家门，我便把那沉甸甸的书包从肩上取下来，扔到椅子上。”放学回来了，微微。“咦，这声音？我怀着好奇心打开房间门，探出头往里面瞧，只见爸爸正躺在床上，一边抽烟，一边玩电脑。“爸爸，您不是去外地出差了吗？怎么这么快就回来了？”我惊讶地问道。“哦，因为厂里发生了点事，所以提前回来了。怎么，不欢迎吗？“爸爸说道，白烟不断从嘴里吐出来。”欢迎，当然欢迎，我高兴还来不及呢！“我急忙纠正道。好熏人的烟味，我不得不走出房间。

吃完晚饭，爸爸把碗筷退到一旁，郑重地向家人宣布：“从今天开始，我要正式开始开始戒烟了。“爸爸的严肃却反而引来我们的一阵嘲笑。爸爸开始疑惑不解，看看他一脸的迷惑的神情，我笑着说：“爸爸，你这是第三次‘正式戒烟’了。”“没关系，请你们相信我，这次一定会成功的。”他拍拍自己地胸口，坚定地说。“好吧，我就再相信你一次。”我虽然嘴巴上这么说，但心里却还半信半疑。不说以前，就说刚才吧。你也看到了，一打开房门，就闻到一股香烟味，够让你咳上半天了。如果你仔细一点，往地上一看，可以说是满地都是抽剩的香烟蒂。

最近几天都没见爸爸抽烟，难道他真的戒掉了？我还是不太相信。

一天放学，我在家后面的马路旁发现了爸爸的汽车。车窗开着，还从里面冒出阵阵白烟。我走上前去，睁大好奇地眼睛往里面一看，大吃一惊：爸爸正坐在里面舒舒服服地抽烟呢！爸爸看见我，慌忙灭掉手中的`烟，扔出车窗，但已经来不及了。我让爸爸把抽剩的香烟全部上缴，他却跟我死皮赖脸地说：“就剩这最后一支了。不信，你就上车来搜搜。”我只好相信，便拖着爸爸下车，以防他再抽。

这几天，爸爸被我监视着，不敢抽烟。直到有一天，他终于熬不住了，无奈地说：“我再也不戒烟了。”说罢，便拿出一支香烟，抽了起来……

唉，第三次戒烟计划失败了。戒烟真的有那么难吗？

戒烟记作文 篇5

我姥爷虽然是个教授级高级工程师，可他有一个不好的习惯——爱抽烟。

“每天五根烟”这已经成了姥爷的习惯，楼道里、大树后、厨房……到处都有姥爷抽烟的.身影。可自从知道了抽烟的危害后，我就开始不让姥爷抽烟了。

可好景不长，几天后，姥爷改变了“战术”，开始自己买烟，每次出门都拿些钱去买烟，然后背着我抽烟。

有一天，我对姥爷说：“姥爷，您别再抽烟了，我也是为了您身体健康，才不让您抽的，您每月每烟就要花几百元，这些钱买点肉，买点营养丰富的食物多好！”

可姥爷说：“抽烟是我的喜爱，难道不能让我安心过晚年吗？”我顿时哑口无言。

几天后，姥爷又开始了“每天五根烟”，我看见后又气又急，又劝说了好几次，姥爷还是无动于衷，我们一家都没了办法。

后来姥爷去医院体检，却发现肺子是黑色的，医生说必须戒烟，不然后果不堪设想！

回到家，我们一起对姥爷说：“抽烟已经让你的肺子变黑了，所以你还是别再抽烟了！”姥爷不舍的看看烟，好像很不舍得，可当看到我们焦急的眼神时，一狠心说：“我再也不抽了！”当听到这话，我们都露出了笑容，可我说：“姥爷，说话算话噢！”他点点头，我又笑了。

在以后的日子里，姥爷经常这走走那走走，好像在找什么，只见他皱着眉头，眉毛也变成了“川”字，这时，我就会走过去，说：“姥爷，你教我下象棋吧！”时间一长，姥爷就弃了抽烟！还对烟有了反感，看到烟酒扔掉了。

姥爷终于戒烟了！

戒烟记作文 篇6

爸爸有一个坏毛病，爱吸烟。这一抽，家中满屋子烟，可脏了，有时，还呛得我喘不过气来。这不我和妈妈要“整顿”一下爸爸，帮他戒掉抽烟这个坏习惯。

第一个方案，理论。我来到父亲面前，拿着资料读：“烟中含有尼古丁等对人体有害的物质，吸烟者抽一根，就会减短寿命一分钟……爸爸你就别再抽了！”“哦，知道了！”爸爸若无其事地回答。我说得口燥舌干，却一点儿效果都没有。

第二招，禁止在家抽烟。每天，我和妈妈在家看着爸爸，他抽一根，我们捏断一根，如果屡教不改，没收“零花钱”，可爸爸不能在家抽，就到门外去抽了。真是没办法，总不能他走到哪儿，我们就跟到哪儿吧！”

现在只有方案三啦！我和妈妈让爸爸吃吃苦头。那一天，父亲又开始抽烟了，我和妈妈意料到他早晚会咳嗽，于是将止咳片，藏了起来，让爸爸尝尝苦头。最后，爸爸终于答应戒烟了。

经过两三星期的考验，爸爸总算戒掉了烟，家中又有了新鲜的'空气。

戒烟记作文 篇7

我的爸爸最爱抽香烟，他这个坏毛病就是改不了，唉。

有一次，我们一起看电视，电视上说抽香烟会得肺炎，爸爸立刻说：“我要戒烟”。晚上，爸爸走进了房间，把门拴了起来，我、妈妈和姐姐感到奇怪。我把拴着的门开下来，闻到了一股烟味，问爸爸：“爸爸你又抽香烟了？”爸爸装着什么也不知道地说：“我没抽香烟呀。”我查了一下爸爸的房间，没有烟印，我、妈妈和姐姐商量了一下，决定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走进房间，忘了把门拴起来，我们像侦探一样神秘地伸出了脑袋，我悄悄地把门打开。然后，注视着爸爸的一举一动，只见爸爸环视一下四周，我们手忙脚乱地躲了起来，爸爸放心了，我溜进爸爸房间，爸爸开始冒汗了，慢慢地转过了身，忽然大喊一声，便大声地说：“我宣布：戒烟活动取消。”我叹了一口气，失望地说：“做事不能半途而废，嘴里说又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了决心，终于改掉了抽香烟的坏毛病。

爸爸可真懂别人的心思呀！爸爸戒烟成功了。

戒烟记作文 篇8

我的爸爸很喜欢抽烟，是一个老烟民。每次我放学回家，一进门，就会看见爸爸坐在沙发上，翘着二朗腿，在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以，我很讨厌爸爸的这个坏习惯。

有一次，我对正坐在那儿抽着香烟的爸爸说：“爸爸，抽烟是个坏习惯，我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了，说：“好吧！这次我下定决心，一定要改掉这个坏习惯！”从那天起，爸爸就开始了戒烟行动。

早晨，爸爸起床了。他一看见桌子上的.烟，就高兴地把烟拿了出来。刚想点火，可是，爸爸又想起要戒烟的事，于是，就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时，爸爸感到十分难受。我看到了这一幕，就知道了，肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是，我对痛苦的爸爸说：“一定要坚持住啊！”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿，我看见爸爸在房间里走来走去，有时还把烟拿出来，想到自己不能抽烟，就叹了口气，又把烟放了回去。

在接下来的几天里，爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己，爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时，爸爸就用吃零食来控制自己。有时，爸爸实在忍不住了，就会求我：“就让我抽一根烟吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸见求助无门，无奈，只好大口大口地吃着零食。

几天下来，在我的严加看管下，爸爸的烟盒里一根没少，可零食包装却堆成了小山。看来，爸爸的烟瘾刚戒，又要戒食瘾啦

戒烟记作文 篇9

爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“杀手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。

于是，爸爸的戒烟开始了。开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴边慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的.烟瘾又上了。有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去看看菊花。”我高兴地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我走来，突然，我闻到一股烟味。

噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应了。有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒烟失败了！

戒烟记作文 篇10

我的爸爸特别爱吸烟，不管怎么劝说都戒不掉。唉！他到底什么时候才能戒烟呢？难道他不知道吸烟对身体有害吗？

每天一回家闻到一股浓浓的“手榴弹”味，再看着客厅里的烟灰缸——已经装满了烟蒂，不用说，今天晚上爸爸妈妈肯定又会吵架。

晚上妈妈回来了。你听，爸爸和妈妈果然又吵架了。妈妈无论怎么训斥爸爸，爸爸依旧认识不到自己的错误。

一直到后来，因为抽烟，爸爸生病了。爸爸终于痛定思痛，决定把烟戒掉，而我则是监管者，看着他不让他吸烟。

随后的两个月，他真的一根烟也没有碰。可好景不长，国庆节后他又管不住自己了，一旦我去上学，妈妈去上班，他就趁机偷偷的在家抽烟。妈妈每天回家的第一件事情就是问爸爸：“我一回家就闻到一股烟味，你是不是又抽烟了？”爸爸陪着笑辩解道：“没有，没有。”

这时我变身为监管者，靠着我那敏锐的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓个正着。我怎么劝他都不听。最后我只能告诉大法官——妈妈，让她惩罚爸爸。

现在我正式宣布，爸爸戒烟失败。爸爸的戒烟过程真是笑料百出，有趣极了。

戒烟记作文 篇11

爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。

怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀！我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

戒烟记作文 篇12

今天，我们一家正其乐融融地围坐在桌边吃饭，突然，我和妈妈闻到一股很浓的烟味，便异口同声地说：“不许抽烟!”爸爸不好意思地把烟给灭了。妈妈义正言辞地对我说：“这几天你爸爸一直在抽烟，你就当个小监督员吧!”我一本正经地说：“OK，爸爸戒烟的事儿就交给我了!”

我先走到爸爸的卧室，像福尔摩斯似的左看看、右看看，一分钟就找到了几盒烟。然后，我把盒里的烟全都换成了粉笔，再把烟盒放到了原来的地方，大功告成，收工吃饭!不知道明天爸爸抽了粉笔会怎么样呢?想着想着，我幸灾乐祸地奸笑起来。

第二天早上，只看到爸爸气冲冲地走到客厅，看看他满嘴的粉笔灰，很明显，他把粉笔当成了烟。他生气地大喊：“是谁把烟换成粉笔?”妈妈得理不饶人，说：“谁怪你总抽烟的?”爸爸理屈词穷。

这时，我把“侦察”到的烟给了妈妈，妈妈怒火被点燃，说：“原来我不在的时候，你买了那么多的烟啊!”爸爸理亏地脸红了。

经过这次教训，爸爸不敢抽烟了，慢慢地就戒掉了香烟。