2024实习心得推荐14篇。
当我们受到生活的激励，我们就能够写下独属于自己的心得与体会。心得与体会能够最直接地表达我们内心最真实的想法和感受。而优秀的心得体会应具备以下要求：
1. 真实性：好的心得体会应该真实反映个人的感受和思考，而不是虚假或照搬别人的观点。通过真实的表达，读者能够更加真切地感受到作者的体验。
2. 观点明确：心得体会应该具备明确的观点和观察，不含模糊或含糊不清的表达。作者应该清楚地阐述自己的想法和看法，使读者能够准确理解作者想传达的信息。
3. 有深度：优秀的心得体会应该能够提供深刻而独特的见解，超越表面和常规的思考。作者可以加入个人的思考、反思和总结，使心得具备独特性和价值。
4. 条理清晰：心得体会应该具备良好的逻辑结构和条理性。作者应该将自己的思想进行整理和组织，以便读者能够顺利理解和跟随作者的思路。
5. 简洁明了：好的心得体会应该言简意赅，避免冗长和啰嗦的叙述。作者应该用简练的语言表达自己的心得，使读者能够快速理解并获得灵感。
总而言之，优秀的心得体会既真实又具有独特见解，拥有明确的观点和条理清晰的结构。同时，作者应该使用简洁明了的语言来表达自己的心得，使读者能够轻松理解并从中获得启发。
实习心得 篇1
作为一名老师，特别是一名优秀的老师，和普通老师的最大区别在于其能驾轻就熟的备。通常，年轻的老师之所以不能像有经验的老师那样在教学过程中表现的得心应手，关键就在于没有充分备。备是上好一堂的基础，备学生，备教材，备教学过程。学生在接触了这么长时间之后，对他们的基本水平和能力，虽说不能完全掌握，但也八九不离十。如此一，教材和教学过程就成了重中之重。
首先，对于教材，在师大进行教学技能培训时，无论是教学法的老师还是开讲座的名师，都强调过教材的重要性。如何高效的使用教材成了一个专门的研究题。而备时亦要以教材为导向，讲前要清楚教材的设计理念和设计思路，以及各个版块对学生技能的训练。其中，教材各个版块设计的逻辑性是最值得加以思考的。在第一次讲百万英镑的公开中，我设计的思路是看视频片段之前设计了两个问题，然而在播放完视频之后，问题没有得到重视和处理。特聘名师张老师就给我提出了建议，上一定要注意逻辑性，每一步都要有明确的目的。从那之后，每次上前我总是自己反复琢磨每一步。
其次，备教学过程其实是最能看出老师的功底。一个完整流畅的教学过程需要花很多的心思。包括对上节内容的复习，新的导入，新知识的讲授和巩固，以及最后对整节的总结提升。想要做好这些环节，需要提前做很多的准备工作。提前搜集和相关的并且能够激起学生兴趣点的背景资料，对所教内容老师必须自己认真地学习和钻研过，确定重点和易错点，以便在上讲解的时候有的放矢。而教什么，如何教，以何种方式，他们能够接受到哪种程度，能够将教学目标实现到何种程度。而要确保整个教学过程流畅，前反复练习是非常必要的。人生虽然没有彩排，但是讲必须要有多次的彩排，才能够保证一次完整的程。
记得一位学姐曾说，要想保证自己的教学能力有迅速的提升，必须要保证每一次都是精品，这不仅是对自己的鞭策，更体现了老师的教学态度。相信自己在顶岗实习这段特殊的弥足珍贵的时光中，收获更大的进步。
实习心得 篇2
本学期我们专业开设了电力电子技术这门专业课，在学习完课本上的知识以后，我们做了课程实践，课程实践是培养学生综合运用所学知识，发现，提出，分析和解决实际问题，锻炼实践能力的重要环节，是对学生实际工作能力的具体训练和考察过程。通过这次电力电子课程实践，我不仅巩固了在课本上学到的知识，而且还学到了很多课本之外的知识。
在这次课程设计中我收获颇丰，无论是在培养自己的实验动手能力还是培养自己的性情方面。我明白了要去做好一个东西最重要的是心态，也许在你拿到题目时会觉得很困难，但是只要你充满信心，认真去思考，一步一个脚印去实现它，你就肯定会完成课程实践的。
在实践的过程中，我也遇到了很多困难，发现我自己在学习课本上知识的时候并没有深刻的去理解，掌握的只是很浅显的东西，所以在时遇到很多以前在书本上没有遇到过的实际的问题，我就不知道该如何做了，尤其是接线的时候，只要一个小小的错误，就无法成功的完成实践的要求。我在以后的学习过程中一定会注意不能仅仅局限于书本上的知识，要懂得知识的扩展。同时我也认识到了理论与实际相结合的重要性，只有把所学的理论知识成功的应用到实践中去，我们才能学到很多课本上没有的知识，才能了解的更多的知识，那么我们的知识面才会拓宽，我们才能成功的提高自己的实际应用能力。
在这次课程实践中，我也真正体会到合作的是非常重要的，当遇到问题时，可以找同学讨论一下，如果太难的问题还可以去问老师，我们会有很大收获的。我觉得做每一件事一定要持之以恒，不能遇到困难就轻易放弃，半途而废，我们要正视这些困难，用科学的态度去解决这些困难，获得属于自己的成功。
实习心得 篇3
项目名称：动物学实习
学 院：XX学院
专业年级：
学 号：
姓 名：
指导老师：
实习单位：大亚湾实习基地、广州动物园、
中山大学博物馆、长洲岛
实习时间：20xx.6.1-6.5
一、 实习目的与意义
1. 目的:
1) 通过实习，巩固和提高课堂上所掌握的知识，能更好的通过观察，比较，分析，学会认识各种动物类群的特点。
2) 掌握所采集动物的种类名称、分类地位、分类依据、采集场所、采集方法、标本制作方法和生存环境的描述等。
3) 掌握一般的昆虫捕捉方法，标本制作和保存方法。学会一般的昆虫分类基础。
4) 学会通过图鉴，查找，认识所采集的动物。
2. 意义：
1) 通过实习，复习巩固课堂上的知识，做到理论和实际结合，深化我们对知识的理解。
2) 野外实习，能培养我们吃苦耐劳，团结合作的精神，和对科学的严谨性。
3) 激发我们的学习兴趣和热情，锻炼我们的动手、观察、创造能力。
二、 实习单位的情况[考试祝福网 692p.COM]
大亚湾实习基地：
大辣角岛：大辣甲岛是大亚湾海上百岛之一，离澳头港十海里，原称大六甲，取六岛相合之意。此处过往渔民多说潮语，因潮语中的“六”念成“辣”，于是习称为辣甲岛。 它是大亚湾第二大岛，远离陆地，也是一个风景优美的生态岛。这里水质清澈，水深能见度5-6米深，海水清澈。岛上有三个沙滩，最大有长达几公里月牙形的美丽沙滩，有色彩斑斓的贝壳、笔螺、角螺、猪牧螺、小海螺、扇贝、贻贝、珍珠贝、东莲寺。 岛四周是汹涌浩瀚的大海，附近有珊瑚礁。
深圳红树林自然保护区：
深圳红树林自然保护区位于深圳湾北东岸深圳河口的红树林鸟类自然保护区。红树林自然保护区是为了保护红树林建立的一种自然保护区。红树林是热带、亚热带海湾、河口泥滩上特有的常绿灌木和小乔木群落。红树林具有呼吸根或支柱根，种子可以在树上的果实中萌芽长成小苗，然后再脱离母株，坠落于淤泥中发育生长。 退潮后滩涂上有许多的螺类、贝类、海鞘等软体动物。
广州动物园：
广州动物园共有选自全国和世界各地的哺乳类、爬虫类、鸟类和鱼类等动物 450余种，4500多头（只），其中不少属于世界珍禽异兽。属于国家一类重点保护动物有大熊猫、金丝猴、黑颈鹤等35种，属于国家二类重点保护动物的有小熊猫、白枕鹤等32种。
广州动物园同时亦是一个植物展示的园地。全园种植的树木有200多种，100,000多株。
中山博物馆：
博物馆以香港同胞捐赠的“马文辉堂”为馆址，最早的标本采集于1817年，有近200年的历史。目前，生物博物馆有植物标本22万号；昆虫标本60余万号；动物标本3万号，包括国家一级保护动物大熊猫、金丝猴等37种，以及护士鲨、豹纹鲨、翻车鱼等百余种珍稀动物标本，此外还有北极熊、企鹅、鸵鸟等国外的珍稀动物标本；古生物化石标本500多件，其中7.8米长萨斯特鱼龙、3.5米的新中国龙、兴义龙以及鳞齿鱼等具有极高的科研价值和展览价值。是国内唯一收藏了大量国内外珍贵生物标本、并具有华南地区动植物区系特色的高校生物博物馆。在国际上享有很高的地位。
长洲岛：
长洲岛位于广州东缘，是黄埔地区珠江上的一个江心岛，面积11.5平方公里，其中陆地面积为8.5平方公里，岛上常住人口2万余人。长洲岛西面与广州大学城仅一桥之隔。长洲是江心岛，绿色覆盖率甚高，尤似海上盆景，岛上河道纵横，除本岛外还有娥媚沙、洪圣沙、白兔沙及大吉沙等沙洲，这些沙洲低矮平坦，水涌纵横，岭南水乡特色浓郁。
三、 实习内容
1. 大亚湾实习各主要生态类型的主要种类和生存环境
泥滩样方采集鉴定优势种：牡蛎、招潮蟹、沟纹笋光螺、纵带滩栖螺、中华蟹守螺、平轴螺、荔枝螺、渔舟蜒螺、海鞘、海豆芽等
岩石滩观察鉴定优势种：海草、马粪海胆、紫海胆、马蹄螺、棘螺、阿文绶贝、海参、节蝾螺、渔舟蜒螺、石鳖等
主要生存的环境为岩石滩和红树林滩涂。
2. 参观学习中大博物馆和动物园的主要类群
脊椎动物又分为鱼类、两栖类、爬行类、鸟类和哺乳类；无脊椎动物又分为原生动物、腔肠动物、扁形动物、线形动物、环节动物、软体动物、节肢动物和棘皮动物等。 中大博物馆的主要类群是：节肢动物、哺乳类和鸟类。
动物园的主要类群是：节肢动物、哺乳类、鸟类和爬行类。
3. 昆虫采集方法、标本制作方法
a) 网捕是采集昆虫最常用的方法，进行网捕的工具是捕网。捕网的使用方法有两种，一种是当昆虫入网后，使网袋底部往上甩，将网底连同昆虫倒翻上面来；另一种是当昆虫入网后，转动网柄，使网口向下翻，将昆虫封闭在网底部。
b) 捕到昆虫后，应及时取出装进毒瓶。取虫时，先用手握住网袋中部，将虫束在网底，再将瓶子伸入网内扣取。对蜇人的蜂类和刺人的猎蝽等昆虫，由网中取出时，不要用手碰到它，可将有虫的网底部装入毒瓶中，先熏杀后再取出。对蝶蛾类昆虫，应隔网用手轻捏其胸部，使其丧失飞翔能力，以免因虫体挣扎，而使翅和附肢遭到损坏，然后放入三角纸袋中保存。
c) 鳞翅目、蜻蜓目、双翅目昆虫，要将针向中胸背板中央稍偏右些插入，留出完整的背中线来。 鞘翅目昆虫要将针插在右侧鞘翅的左上角，使昆虫针正好穿过腹面的中后足之间，这样就不会破坏鞘翅目昆虫分类特征的基节窝。 半翅目昆虫要将针插在小盾片的中央偏右方，这样就可以完整地保留腹面的口器槽 螳螂目和直翅目昆虫，要将针插在中胸基部土方偏右侧的位置上。 膜翅目昆虫则要插在中胸的正中央部位
d) 蛾蝶、蜻蜓、蜂等昆虫，针插后还需展翅。把前翅暂时固定在展翅板上，再拉后翅，蛾堞类的后翅前缘压在前翅后缘下，左右对称，充分展平。最后用光滑的纸条压住，经大头针固定后，放通风干处，等标本完全干燥后取下。
四、 实习总结或体会
这次为期5天的动物学实习，不仅巩固和提高了我的动物学专业知识，而且开阔了我的视野，提高了我学习的主动性与积极性，还锻炼了我各方面的能力。学到了很多在课堂上没学到的知识，提高了和组员的团队协作，沟通交流的能力。
第一天到达深圳大亚湾，我们就坐上了快艇向大辣甲岛进发，第一次坐上快艇的我们在海上飞驰，既兴奋又紧张，对这次的实习充满了新鲜和刺激感。在岛上，每个人都放开了心
态，站在齐腿深的海中，带着手套，拿着镊子在岩石滩中仔细的寻找着隐藏在岩缝和石头底下的贝类和螺类，突然出现的螃蟹更是成了每个小组追逐的对象…...
第二天，我们去了红树林，在滩涂中捕捉满地爬的招潮蟹和捡各种螺类，还有一碰就喷水的海葵，当然还有神秘的海豆芽，隐藏在深深的沙中，只打开一条长方形的缝隙，需要我们用手刨入沙土中，把它连根拔起。
当然在其他地方也有很多有趣又好玩的事情发生，虽然天气炎热，但是我们都没有放弃，不怕苦不怕累，在烈日下，每个小组的成员都很认真的完成自己的工作，大家分工合作，在有限的时间内收集到了足够种类的动物，极大的提高了我们学习动物学的信心和探索大自然的欲望，摆脱了单一和乏味的课堂理论知识的介绍和灌输，使我们充分的理解课本里面的知识。更重要的是，它锻炼了我们的动手能力、观察能力、思考问题的方法和处理实际问题的能力，以及让我们认识到团队合作的重大力量。
总之，这次的实习，让我们亲近了大自然，接触到大自然的额神秘，更加的了解自然，能立体的从自然中出发，观察各种动物真实存在的形态，而非从书本中二维的认识。
这几天有苦有乐，我们是去学习的，同时也是去玩的，在这个过程中我们每一个人都在慢慢的成长，收获良多。
附录一:大亚湾贝类鉴定名录，包括分类地位
1. 伊莎伯雪蛤软体动物门，双壳纲, 帘蛤目，帘蛤科
2. 中华鸟蛤 软体动物门，双壳纲，真瓣鳃目,鸟蛤科,鸟蛤属
3. 高贵海扇蛤软体动物门，双壳钢， 莺蛤目，海扇蛤科
4. 环文蛤（青蛤）软体动物门，双壳纲，帘蛤目、帘蛤科
5. 环纹坚石蛤软体动物门，双壳纲，帘蛤目，环纹坚石蛤科
6. 中国仙女蛤软体动物门，双壳纲，帘蛤目,帘蛤科
7. 心蛤软体动物门，双壳纲，帘蛤目，同心蛤科，同心蛤属
8. 镶边鸟蛤 软体动物门，双壳纲，帘蛤目,鸟尾蛤科，鸟蛤属
9. 文蛤软体动物门，瓣鳃纲，帘蛤目，帘蛤科，文蛤属
10. 团聚牡蛎 软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，牡蛎科，牡蛎属
11. 马氏珍珠贝软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，珍珠贝科，珍珠贝属
12. 古蚶软体动物门，双壳纲，魁蛤目，魁蛤科，粗饰蛤属
13. 半扭转蚶 软体动物门，双壳纲，魁蛤目，魁蛤科，魁蛤属
14. 中华蟹守螺软体动物门，腹足纲，中腹足目、蟹守螺科
15. 节蝾螺 软体动物门，腹足纲，原始腹足目，蝾螺科，蝾螺属
16. 浅缝骨螺 软体动物门，腹足纲，新腹足目，骨螺科
17. 杂色鲍鱼 软体动物门，腹足纲，前鳃亚纲，原始腹足目，盾腮亚目，鲍科
实习心得 篇4
短短的两周实习已经接近尾声了，透过这段时间在公司的学习和实习，让我从无知到认知再到深入了解，也让我深刻的体会到学习的过程是最美的!以下几点是我的感悟：
1、多听、多看、多想、多做、少说
我们到公司实习以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没有学过的知识也能够在工作中逐渐掌握。我们刚开始实习或工作时，可能会搞不清楚自己该做些什么，觉得压力很大，在工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己动手去多做，所以我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
2、少埋怨
有些人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处，工作也不如意，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还会增加自己的压力，所以，我们就应少埋怨，要看到公司好的方面，对遇到的问题就应向办法去解决而不是去埋怨，这样才能持续工作的热情。
3、虚心学习
在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的问题我们要虚心向同事请教。
4、错不可怕，就怕一错再错
人无完人，每个人都有犯错的时候，工作中第一次做错不要紧，但也主动认识到自己为什么做错了，要怎样改，不能一而再，再而三的犯错。
5、自主学习
工作后不再像在学校学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做，只要你想学习，学习的机会是有很多的。实习的时候，要利用好时间，少看一部小说，多了解一些感兴趣的知识。
6、团队精神
工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何持续和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的潜力以及与个人合作的潜力，合理的分工能够使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人想要获得好的业绩，务必牢记一个规则，我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出此刻自己的协助下同时也从中受益的状况。反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
7、为人处事
作为学生应对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要思考更为复杂的关系，无论是和同事还是领导，都要做到妥善处理，多沟通，并要设身处地地从对方的角度换位思考，而不是只思考自己的事。
实习心得 篇5
考试对我们来说是一件十分熟悉的事情，我们从小就一直在进行各种不同的考试，从小学开始就拥有的月考，期中考试，期末考试到小学的毕业考试，中学的分班考试，学业水平测试，中考模拟考试，中考，高考模拟考试，高考等等。可以说考试伴随了我们整个学生生涯。
当然，这也侧面说明了考试的重要意义。毕竟它是一种重要的检测学生掌握知识情况的手段，既能让学生明白自己差在什么地方，也能让老师明白学生们什么不会，是否应该调整教学方法等。
现在，我终于从曾经的考生变为现在的监考者，我通过这次监考活动，发现了不少考生存在的问题，也加深了对本校学生的了解。同时，我也了解了监考的大致流程和规则，为以后的监考活动积累了很多经验。
首先监考教师要提前到考务办公室听学校领导的考试安排和考前教育，之后，不同考场的监考教师需自行携带好自己考场的卷纸和答题纸，其中，答题纸是密封的，只有到达考场之后才能拆开。在拿好自己考场卷纸之后，各监考老师前往考场，原则上每个考场必须拥有两名监考老师，还有学校领导会不定期巡查，在到达考场后，会向学生们宣读考场规则，并在学生面前拆开装有答题纸的袋子，在拆袋子的过程中要尽量确保不会有太大的损坏，毕竟在收完答题纸后还要重新装入的袋子中。之后便是发卷纸，我习惯于现在讲台上分好每排的卷纸让他们自行向后传递，但是，答题纸必须是由监考教师亲自发给每一名学生，在确定学生们手中的答题纸无误后，将由监考教师为每一名考生贴上条形码，再之后的事情便是填写考场情况单，之后便是检查考场杜绝舞弊现象，在离考试结束还有15分钟时，会对考生进行提醒，最后考试时间结束，监考教师收卷，并将其放入答题纸袋内，交到考务办公室。
在考试过程中常遇到的问题。第一便是缺考，这种情况虽然不多但也有存在，在本次考试中我所负责的考场边有这种情况，一般采取的手段是卷纸答题纸照常发放，但由监考教师在答题纸指定位置用2B铅笔涂好。第二是考试过程中说话，这是需要严厉打击的对象。第三是偷瞄其他学生的卷纸，针对这种情况应对其进行警告。第四是考试过程中睡觉，这是需要禁止的事情，监考教师有义务将其唤醒。最后是携带不相关的书籍进入考场，这是需要预防的情况，毕竟考试时禁止携带一切与考试无关的物品。
实习心得 篇6
首先，理论知识与安全教育是必不可少的，在正式开车床车削零件之前，老师就用了整整一天的时间来为我们上理论方面的知识，虽然感觉第一天过得很乏味，但恰恰却是最重要的内容之一。比如：装夹工件的时候一定要用加力棒拧紧，以免零件飞出发生事故以及刀具的正确使用等等。练习摇车床，只有熟练的摇动大拖板与中拖板，才能为车削零件作好必要的准备，以免刀具与零件发生碰撞。因为这次我们实习的车床与在职中的时候实习的车床有所不同，在自动进给时有差别，另外还有转速的调节上也有出入。在了解了车床的一些理论知识后，第二天，我们就开始正式加工零件了。
车削第一个零件的时候，感觉还是很紧张，每一步都是那么的小心翼翼，以免出错。大拖板一小格代表1mm，中拖板和小拖板0.02mm。车削外圆时，在离尺寸2mm的地方也要停止自动进给改为手动，防止车削过头，零件损坏。第一、二个零件车削整理让我们的是台阶轴，掌握的是外圆的控制以及游标卡尺的使用与读数。精车的时候，定要先试切削测量一下，看尺寸是否在范围之内，这样加工出来的零件准确率就比较高。
第三个零件加工的是锥度，需要转动一定的刻度盘，车削的时候先将大拖板摇到规定的刻度，再用中拖板对刀，然后小拖板退出，大拖板不动，最后调好刻度以后再用小拖板手动进给，车出锥度。首先需要试切削一下，用万能角尺测量，在保证角度正确的情况下继续对刀车削。如测量出来发现小端有缝隙，则说明角度调大，反之则小，需要重新调整度数再试。在加工锥度之前一定不能将零件拿下卡盘，否则车削出来的锥度与圆的同心轴有偏差，导致锥度的线条成曲线形状。
在实习中老师还教了我们数控车床的操作与加工工件程序的编写，例如教我们何操作数控机床建立坐标系，调节进刀量、快速移动刀具、换刀；加工工件编程教了我们G0快速定位、G1直线插补、G2逆时针圆弧、G3顺时针圆弧、G80循环内（外）径切削循环、G83螺纹车削、G84弧面车削。让我们在学习普车时也了解了数控的加工方法与操作。
在实训的过程中遇到了不少问题，而犯的错误也不少，通过实训让我学会虚心求教，细心体察，大胆实践。任何能力都是在实践中积累起来的，都会有一个从不会到会，从不熟练到熟练的过程，人常说“生活是最好的老师”就是说只有在生活实践中不断磨练，才能提高独立思考和解决问题的能力；同时也培养了自己优良的学风、高尚的人生、团结和合作的精神；学会了勤奋、求实的学习态度。
做事要脚踏实地，求真务实，谦虚谨慎、戒骄戒躁、对知识的掌握要弄通弄懂，对技术的掌握要严守规范、严谨细致、精益求精，不懂的地方要问懂。一个人的力量是有限的，团结合作的力量是无穷的，通过对各个项目的加工让我明白：一粒沙虽小，但无数粒却能汇成无限的沙漠；水滴虽小，却你汇成辽阔的海洋；你的一个思想、一个方法，他的一个思想和方法，相互交流互换就有了两个思想和方法，当今社会竞争日益激烈，而我们现在就应该学会与他人合作。
当然，在实训过程中，我们也收获了快乐、与同学的快乐、与老师的快乐。因为每当自己或自己和同学完成了一个项目时，或多或少有些欣慰，会感到开心，我们会彼此之间相互比较谁做的工件好谁做的不好。虽然两周时间的实训时间很短，但对我今后的车工技能有很大帮助。这只是起点，终点离我们还有一定的距离，所以还是需要我们继续努力去走以后的路。而我们要把握好每一次的机会，错过了就再也找不回来了。
实习心得 篇7
经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自我在计算机上还有许多不足。
老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把Excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了!此刻我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一向忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但透过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不一样了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。
透过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作潜力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，务必有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓!
然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自我错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时光长了不用也就忘记了。而这次培训的资料最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习资料与以前操作不规范或不熟练的地方进行比较，感觉学习效果很好，受益匪浅。个性是EXCEL的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对EXCEL的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。透过次培训，使我的EXCIL的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原先从没有制作过，透过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。此刻想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。
正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊？得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。透过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作潜力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。
电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我明白自已离“出色”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有潜力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢三落四。透过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量
社会的竞争是激烈的，我想我们就应好好把握住大学学习的时光，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人!
实习心得 篇8
我最大的收获是学会了简单的换药，其实忽略掉患者伤口，换药是个很艺术的过程。自己动过手，心里才会踏实点，想想以后如果身边有什么人出现了这种类似的疾病与伤口，我想基本的清理和操作我还是可以做到的。
其次，这里的外洗方很有效，这是经过无数病人验证过的，所以我对这里的中药外洗方还是很有好感的，地肤子，蛇床子，地骨皮，海桐皮，土荆皮等为主要草药，煎水擦洗伤口会对防止感染有很大帮助。
再就是我看些关于外科的古籍，以及最近在抄老师的跟师手札，里面多次提到转气和导邪的理念。这使我想起古籍里对外科疾病，特别是肿，多用到黄芪这味药，之前以为是扶正气以利水，后来发现也许真如王老师所说，黄芪与其说是补气，不如说是转气，而且是转三焦之气，在《四圣心源》里提到：“痈病浅而疽病深，浅则轻而深则重。痈者，营卫之壅于外也，疽者，气血之阻于内也。营卫之壅遏，有盛有不盛，故肿有大小。”很多肿，不是体内水多了的问题，而是堵住了的问题，一味清热利湿不是很可取，而且在医院实习过程中，我也观察得知很多周围血管病患者都是寒热分踞，一般下肢，特别是脚，血管远端，冰凉，即使是开始疮疡肿痛发作时红肿热痛，但到后期脚基本温度偏低。但是从上焦辨证就有很多热象，我个人觉得很明显中焦也需要转转气，四圣心源给我最深的印象就是中焦脾胃的中心作用，像一个轴承转动，让该升的升，该降的降。一旦出现不和谐，特别我认为寒热分踞就是阴阳升降不调的表现，以脾胃为中心。四圣心源提出的治法是上清下温。
在医生老师为一个病人开的方子里，附子，黄柏，滑石等剂量大些，肺主全身之气，佐以桔梗、麻黄宣肺，牛膝引药下行，茯苓健脾利水，其他就是些清热利湿药了。总体来讲，我总觉得少了些什么，我一直觉得可以加上黄芪和柴胡，我问诊病人的时候，病人有提过右胁痛。
遗憾的是，我完全没有学会写打病史，电脑有限，让一个新人打电脑是一个会让科室整体速度变慢的事情，再加上我对打病史这件事不是很热衷，所以一个不愿打，一个不愿挨，我就在打病史方面一片空白了，不知道老师会不会觉得我太不求上进，在办公室的时间大部分不是帮学姐学长们分担打电脑的工作，而是躲在沙发上看书。不过我觉得能学到东西就好，能自己试着为病人换药，那点小小的成就感就足以让我满足了。
实习心得 篇9
我在酷暑中迎来了作为大学的最后一个暑假，当然，也是我第三次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。“其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。
暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的
理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那
份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
实习心得 篇10
经过在ERP校内实习A区工商行政管理部门职员的1个月的实习中，本人从客观上对自己在书本上所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。本人这次实习所涉及的内容主要包括企业运作模拟实习、制定计划、工商检查、优秀企业评选等。下面简要说明一下工商行政管理部门在ERP实验中的工作状况。
A区工商管理行政部门共有工作人员4名，主要职责是从宏观上监控虚拟实习环境的动态发展，指导模拟市场的各项活动按规则正常有序进行，干预、制止扰乱模拟市场正常运作的行为，以保证模拟市场健康有序地运行。在年度工作开始之前，我们部门内部进行分工，明确各人的职责，但并非各自为政，分工的同时我们也强调了在重大活动的时候如何协作的问题，真正发挥分工和合作的优点。
1．制定年度工作计划
制定年度工作计划是一年的工作中最重要的环节，由于工商部门的运作关系到全区所有企业的运作与市场秩序的维持，所以是每年工作的开始，也是最费功夫的环节。制定年度工作计划主要包括制定明年的工作内容和工作的具体安排。
以下是第八年的工作计划安排
时 间 项 目
第一季 1月 办理企业变更登记
2月 开始接受市场开发登记
3月 常规检查
第二季 检查供应商、客户签订的合同
第三季 生产企业常规检查
第四季 10月 开展“诚实守信，合法经营”评比活动的宣传及资料的收集
2．办理企业变更登记
这是我们工商部门运作的第一份工作，由于实习中心所提供的参考资料有限，变更登记表、营业执照正副本等都要我们自己制作。虽然之前做了充分的准备，对变更登记的程序作了详细的规定，这既节省了企业登记的时间，也使我们的工作更顺畅。但计划总跟不上变化。在进行变更登记的过程中，出现了不少问题：由于首天的运作，各个部门都有大量的资料需要打印，使的我们的资料来不及打印。后来我们作了分流处理，早上办理生产企业的登记，下午才对外部机构开放，这样就解决了生产企业的迫切需要，也减少了大家的矛盾。另外有的企业注册资本不明确，需要对之前的财务情况进行分析，给我们的工作带来很大的麻烦。
3．开办市场业务
我们工商行政管理部门另外的一个重要业务是办理市场开发业务，其中国内市场需要投入120万，期间是6个月；国际市场需要投入200万，时间是10个月。
很多企业并不清楚这个市场准入证需要等待一定的时间，他们以为一交钱就可以。所以有的企业对我们的工作表示不满。但规则就是规则，不由人的意志而转移，后来经过解析，企业对这个规定更加了解，就不再怀疑我们部门的工作。相反，他们还积极配合，使我们的工作开展的更顺利。
4．常规检查
每年我们都要对内部企业进行常规检查，主要的项目有：执行合同、按时交费、弄虚作假、发布虚假信息、被投诉次数等。在检查的过程中，我们得到了企业的高度配合，工作变得轻松起来。在检查的过程中，我们特别检查他们所签署的合同，因为这关系到整个市场的整体运作秩序是的维护。在我们的仔细检查下，果然查出了一些问题。其中以弗利思特公司的案件为典范：由于在第八年的运作中，大家对实习的规则只是大概的了解，并没有仔细的研究。弗利思特公司不知道只有在取得国内市场论证的情况下，才能跟国内市场的客户签署订单。他们跟国内市场的佳铭公司签署了订货合同。虽然有“不知者不罪”的说法，但在现实的生活中，并不会因为你的无知就能逃掉法律的制裁，并且这两家企业的作法确实对整个市场带来很大的影响。经过我们部门与实习指导老师的讨论，最后，我们给予各罚款7万元，并取消合同有效性的处理。
实习心得 篇11
实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待；实习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
带着一份期待和一份茫然来到了湖南新五丰股份有限公司养殖发展部开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个公司员工，生活环境将从学校转为公司，接触的对象将从老师、同学转变为领导、同事。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习生。虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被栽培人对自己失望，怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……
刚来到公司的第一天，人事部主管就带着我们熟悉公司的环境、介绍公司的基本情况等等，把我们安排的好的无话可说。由于特殊原因那天人事部唐经理出差不在公司上班，所以得等第二天才能帮我安排职务，不用说心里肯定是多么的期待。当时总是想唐经理会帮我安排一个什么样的职务呢？在我的意识里，学畜牧兽医专业的我们公司除了帮我们安排到猪场外还有的就是跑技术服务这两项工作，可是对于我来讲我不喜欢这样的工作，感觉自己不适合在这方面的工作打拼。于是当时就产生这样的一个想法，想申请去公司综合部学习，学习行政和人事这方面的工作，同时心里又担心唐经理会不会答应呢？带着对工作的期待和不太现实的想法，那夜彻夜未眠！第二天下午，唐经理回来了，很清晰的记得那天的画面，唐经理穿着白色衬衫配蓝色牛仔裤全身散发出的那种气质要比我们想象中的要年轻很多很多，因为我们所见到的经理一般都是在40岁以上，而唐经理实在是不一样，这么年轻就当上经理，我们几个同学一致认为这个女人的能力不一般。唐经理见我们的时候非常的热情，她首先是先了解我们的想法，再问我们想从事什么样的工作，于是我和几个同学就很大胆的说出我们的想法和我们想从事的工作，沉默短短的一分钟左右唐经理就宣布说全部按照你们的想法去帮你们安排职务，知道自己的职位后我们几个真是开心的不得了，开心的是有这么一个善解人意的领导、开心的是我们都安排到自己想要的岗位去上班、开心的是我们正式成为了公司的一名员工。
我很荣幸的被分到了公司综合部进行学习。综合部是一个大的部门，现在一共十七个人，大家都很和睦的一起工作、学习。在这个特别的部门里，几乎公司各个部门都涉及到综合部的事情，例如申请用公司公章、车辆申请、后勤保障等等。在这期间，学习了很多东西，也渐渐的了解了公司的一些情况，熟悉了部分工作的流程。我也知道，我现在是见习阶段，学习是第一重要的。
实习过程是完美的，通过这段时间的实习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的工作，让我深刻的体会到实习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的相反，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：
一、坚持
我们不管到那家公司，一开始都不会立刻安排很多工作让我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
二、学习
我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这段期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，主动做一些自己力所能及的事情。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。
三 、多听、多看、多想、多做、少说
我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
四、少埋怨
有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。
实习心得 篇12
暑假我回到了家乡，为了使自己假期过的充实，自己独立的去找了一份工作是中国移动通信的(专营店)，其实也算是营业员。因为移动网络很多方面用的就是非完全电子商务。在那工作我没有说我是实习生对公司的人来说我是一个走出社会的人了，给我的压力是自己要像有社会经验的人一样。幸运的是，在我努力学习下，很顺利的和同事相处，工作也投入了其中。我的工作主要是办卡，充值和业务咨询服务。
我打过工，知道学生打工很不容易。学生是廉价劳动力，有的公司很江湖，我们辛辛苦苦赚来的钱还少给，有的是托着不给，还有的干脆就不给了。
那么现在自然先是得选择好打工的种类。时下大学生打工无非是做家教，搞推销，出卖劳动力。据说现在做家教就等同于骗钱。这可是我们班上十几位做家教的同学一致的心得体会。再说由于这学期就要结束了就算想骗也没有地方骗了，因此做家教显然行不通。搞推销，说句老实话，其实我是很想干这行的。不就是告嘴皮子混饭吃吗，那还不容易?可转念一想，还是不行，只因为自己面目狰狞。加上五短身材，我的哥们一致要求我不要去现丑。说是影响市容，极易让外国游客对广州产生误解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。为了顾全大局，推销也只好作罢说实话，推销实在太苦了。我怕我受不了。
我寒假每天早晨7：00起来，下午6：30下班。听听元老们的工作经验，慢慢的我干了将近一个月，教我一些有关公司的基本知识。我慢慢的开始进入工作状态。每天对象是电脑，一天下来，我的眼睛都成肿的了。打工可真累，我是深有体会呀!但是打工不仅可以增加收入，减轻家里的负担，还可以通过打工锻炼自己，培养各方面的能力。打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经历。边学习边打工，收获肯定会比在学校里一味读书多得多。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。
对于大学生打工，一直是仁者见仁，智者见智，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。
打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。
老板对我很好，对员工们都很好，第一月虽然没有学到多少东西，但是，我对公司的印象还是比较不错。我会更加努力的去做。不会让公司的员工失望的。
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
实习心得 篇13
4月13日上午，每个班我都有两节课，利用这两节课的时间，我把细胞的基本结构讲完了。给他们留下了一个以小组为单位制作一个细胞模型的课下作业，要求周一下午上课的时候小组展示。也就是两天的时间每一个小组制作出一个完整的细胞模型，把各个细胞器以及细胞结构按照学过的结构、功能都展示出来。
这两天我的心情很激动，非常期待他们能给我带来惊喜。因为在小院里没有小卖部，他们不能买一些橡皮泥等物品，只能利用自己身边能够得到的东西来制作。有的细胞器有颜色，比如叶绿体是绿色的，而大多数学生没有绿色的彩笔，不知道他们用什么来表示叶绿体。
时间过得很快，转眼就到了展示的时间。一进班级，很多小组就把他们制作的模型拿给我看，也有的小组保密工作做的很好，想要最后一个压轴展示。
展示开始，每个小组依次派代表上台，通过展台把小组制作的模型展示在同学的面前。有的小组充分发挥了自己的绘画才能，通过铅笔将动物细胞描绘在纸上；有的小组利用不同颜色便利贴和荧光笔，制作出一个立体的植物细胞模型；有的通过折叠答题卡，生动形象地展示出各个细胞的结构特征；还有的通过一幅“谁是老大”的绘画，充分说明了细胞内需要各个细胞结构协调合作、相互配合才能完成生命活动的结论。其中，给我印象最深刻的是6组制作的模型，他们先在黑板上画出动物细胞的基本结构，再分人讲解各个细胞结构的结构特点和功能特点，然后每位小组成员代表一种细胞器，演示了分泌蛋白的合成和分泌过程，这样就充分发挥了小组成员的积极性，保证了每一位学生的参与。
两天，他们要在课下完成一个细胞模型的制作，不能占用上课和在宿舍休息时间，还要发挥想象，富有创意。当初留下这个作业的时候，学生们都一致说时间太短，没有材料，不能制作。所以我一直在担心他们会完不成，或者因为在课上制作模型而被教导处批评，但是都没有。上台展示讲解的时候，每一位学生都是语言优美流畅，想要充分地把自己小组的特色展示出来。
通过这样的一个细胞的模型制作，学生们都反映自己已经对“细胞”这一词有了更加整体充分的认识，形成了一个具体的整体的思维，脑海里有了一个完整的细胞结构模式图，无论何时无论何地都能够说出某一细胞的某一种细胞器或者细胞结构。
这一次，他们让我看到了他们的创造力，在材料缺乏的情况下还能够制作出一个个优美而富有创意的细胞模型。真的很棒，我为你们骄傲！
实习心得 篇14
20x的暑假，在社会大环境的要求和学校领导的努力下，学校和X集团为我们搭建了一个校企联合办学的平台。X届80多名生态旅游与酒店管理专业的学生，前往X集团旗下四家酒店实习。也许我从来没有走出过社会，一切对我来说都是陌生而新奇的！
如我所愿，我被分配到X别墅的X餐厅，另外15个同学和我一起被分配到这家酒店，他们被分配到不同的部门和岗位。第二天，酒店给我们进行了系统的培训，分为两部分：一是岗前培训，包括室内培训和巡回培训，主要介绍酒店的概况，同时对我们进行了员工素质和酒店管理制度的培训，让我们对工作有了大致的了解；二是消防安全意识培训。酒店专门安排了安保部主任给我们现场讲课，让我们对酒店安全和消防安全知识有了更深更系统的了解。
我们实习的x别墅，是20x成立的四星级酒店。酒店管理先进，客户市场广阔。其餐饮部大致由一楼X餐厅、大堂吧、二楼阳台、三楼聚士轩组成。我和三个同学在X餐厅工作，这是一家以个人客户为主的快节奏餐厅，有时会接待婚宴。这家餐馆雇用了近20人，包括两名领班和几名服务员。
x餐厅是酒店餐饮部全年最繁忙的区域。刚开始工作的几天就学会了。因为我以前在学校没有教过这门课，所以现在对我们来说一切都是陌生和茫然的。我就像一只无头苍蝇，完全看不懂工作流程和要领。我只是听了领班的安排和他们的动手指导。幸运的是，基本的老员工对我们很友好。领班专门为我们的第一个新员工安排了一名师傅来指导我们的工作。在他们耐心认真的指导下，一周后我们正式单干。
开始一个人发球的时候，还是很紧张。有时候不敢看客人的眼睛。上菜时很少按要求报菜名。几乎都是无声服务。后来，我渐渐熟悉了一切，服役的时候也变得更加勇敢。我可以回答客人吃饭时遇到的问题。同事忙的时候，我也可以找时间帮忙。事实上，看到客人在自己的服务区吃饭是一件快乐的事情，但他们可以轻松应对。
记得有一次，有四个人吃饭，其中一个客人因为口渴或者其他原因，一大杯水很快就喝光了。我马上就灌满了，过了一会儿又喝完了。我笑着走过去倒满，前后加了几次水。后来客人走了，他笑着对我说：今天谢谢你，小姑娘。你很有耐心，也很细心。虽然只是几句普通的话，但我心里还是很高兴，因为我的工作得到了客人的认可，这也是对自己的一种肯定，这让我对自己的工作增加了很多信心。
下半年酒店生意普遍不错，尤其是婚宴和招待会。对于我们的新员工主管，我们已经花时间多次培训我们一些关于婚宴的知识。虽然内容很简单，但做一些细节就没那么容易了，因为在婚宴上，新人的亲戚素质不同，身份不同，经历不同，所以你对一些事情的想法、看法和做法会让你不知所措。
10月的某一天，酒店的婚宴接待量达到了。人数达到了历史上最大的膨胀点，可以说所有能捡的地方都被拉出来捡了。另外，相对于其他地区，江南酒家的人最多，这就决定了我们地区的一些人不得不转移到其他地区寻求帮助。我很幸运选择了我和另外两个同事，因为我之前从来没有和他们接触过，而且因为要去其他地区，所以还是有点奇怪，还是担心自己做不好。去了之后发现，一个人看三桌并不是太难。看了看菜单，基本没什么问题，心里一块石头掉在地上。但到了最后，主管走到我面前，严厉地对我说：“你为什么要直接把拆下来的食物倒掉？得到客人的允许了吗？”我看着主管在等了一会儿，但我不知道该说什么。另外两个同事不知道发生了什么，大气都不敢出。眼泪开始在眼眶里打转，主管接着说，婚宴上，有些客人要打包
的，而你在没有征求客人同意的前提下就把菜给倒了，比较在意的客人是会不高兴的，一不高兴，投诉起来，就要求打折，而一场婚宴做下来，辛辛苦苦，最重要的就是买单了，在最后关后出现了问题，全场打折，酒店的损失是很大的，大家的努力也打了折扣，是很不划算的!主管的一席话惊醒了我们，也给我们上了很深的一课，也让我看到了自己在对做婚宴的不成熟，它决不仅仅停留在上菜，收台上，更紧紧围绕着其它因素!
慢慢地，不管是做本区域的服务还是到其它区域做婚宴，或者是以重要客人的格外关注，更或者是在自己不忙时协助其它同事工作，这一切都变的简单而且熟练起来，在面对客人的一些小的投诉时，自己也可以较好的解决，胆子变大了，人也变的比以前有耐心了，细心了，在酒店做了一段时间后，发现自己的个人素质也有所提高，知道什么话该说，什么事该做，该怎么做，怎样更好的与交流。
八个月的实习就这样结束了，这些日子里我学天了不少的东西。除了学到中式餐饮的服务流程和技巧外，更学到了一些课堂上很难学到的东西，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何调整好自己的心态，更让我了解到做为一个员工应该具有的执行力。餐饮部经理特地到别处参加有关执行力的培训，然后回来抽休息时间经我们餐饮部的全体员人培训他所领悟到的内容。执行力反映一个人能力的强弱，放大到一个团队中，就更能体现出来了，也可以看到一个团队的精神，这个团队的能力和素质。执行力与制度，工资无关。后来他把我们分成几个小组，做了一个游戏，但输的那一组的组长必须接受相应的惩罚，其他组员不能分担，这是很残酷的一个结果，我们都在心里暗暗祈祷着，我们组由于失误导致组长要做一百二十个俯卧撑，当我们的组长做到八十个的时候，我们大家一起喊加油，直到组长做完最后的几十个，看到组长因坚持而通红的脸，我们的组员都流下了感动的泪水。像经理说的，作为一个，他就要承担相应的责任，虽然大家还有能完全接受，但丝毫不影响他的道理，只有做到这样，你才能成为一个真正的管理者!
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