2024师徳师风心得体会(分享四篇)。

在观影启发下，可以通过撰写心得体会的方式将所得感悟原原本本地记录下来。每个人都有资格记录自己的心得体会，这将在未来的生活中为自己提供更多指导。为了更好地理解“师徳师风心得体会”，88教案网的编辑特意为大家推荐了这篇详尽解读文章，衷心感谢大家的阅读，希望对您有所启发！

师徳师风心得体会 篇1

今年暑假我们学校根据文教局精神组织全体教师学习师德师风建设问题，在__年12上午我们有幸听了几位县级模范教师的优秀事迹，随后几天里我们又在学校的会议室里有幸学习了魏书生的教学和专家的讲座，真的是受益匪浅，从中体会到了教学的欢乐和收获，现我把体会总结以下几点：

首先，我认为即使自我选择了教师这个职业，就应当热爱自我的事业。就应当把这事业当成最光辉的事业，把它梦想化，神圣化，就像魏书生教师那样勤恳工作，甘愿为人民的教育事业奉献自我的聪明才智。

其次，教师要热爱学生。不管是模范教师的感人事迹，还是魏教师的工作汇报都提到了这一点，“爱生如爱子”是师德的一个重要体现。他们在生活中平凡的举动，却是伟大的师德体现。从中我深深的懂得：仅有热爱学生，尊重学生，真正从生活和学习等各方面去关心他们，做到晓之以理、动之以情、导之以行。就像魏书生教师说的：深入到学生中去，关注他们的举动，观察他们的言行，了解他们的心理动态，很好的为学生服务，这样就在他们中树立了威信，到达管理班级的目的。我们哪个教师不想让每个孩子好起来，我们教师辛勤劳动，满腔热情地把自我的所知所解与孩子们一齐分享，用自我的心血精心哺育下一代，期望他们青出于蓝而胜于蓝，最终并不企求给自我个人带来什么好处，这种爱难道不是一种无私的.爱吗可遗憾的是，我们明明对孩子们是一视同仁，可大部分的孩子为什么却没有感受到我们的这种爱呢原因是多方面的，可能对这些孩子平时赞赏不够多，也可能当这些孩子犯错时，我们教师总是以发泄心中的愤慨为目的，缺乏与孩子交流、沟通的诚意，无意中已伤了孩子的自尊，它时时鞭策着我，热爱学生就意味着尊重学生，要让每个孩子都能抬起头来走路，要认真研究自我对孩子的每一意见，每一做法，无论如何都不能挫伤他们心

灵中最敏感的角落——人的自尊心。我觉得热爱学生还意味着热爱一切学生，尤其爱后进生，能容纳他们的天真，能容纳他们的错误，这种爱才是博大而深沉的!但反思自我的言行，觉得真的很难做到。，于是我暗下决心，下学期要偏爱这些孩子，多表扬，多给他们戴一些高帽子，少批评，即使批评也尽量不在全班同学面前批评。让爱的暖流也能流进在他们的心田。让他们也感到他们的生活也有阳光。

另外，师德最外在的体现是以身作则。以身作则，言传身教。孔子说过：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行。”前半句我们说并不尽然，后半句却是千真万确的真理。学生有着天然的向师性，异常是小学生，把教师的言行奉为准则和标准，据好多家长反映，孩子在家开口就是“这是我们教师说的”，闭口就是“这是教师叫我们做的”。在孩子眼中，我们教师是真理的化身，我们的一言一行就成了孩子效仿的对象教师除了言传，更要身教。每一位教师都应从自身做起，真正为学生树立一个模范的榜样，用自我的示范行为去感染每一个学生、教育每一个学生。正所谓“其身正，不令而行”。否则，“虽令不从”。所以，教师要自重、自省、自警、自励、自强，言行一致。仅有这样才能“春风化雨，润物无声”。

最后、缓解压力，苦中寻乐。记得刚毕业的那年，由于环境宽松，教学上也没有太高要求，所以那一阵子异常喜欢当教师，起先任教的那几年，由于有活力干哪件事都是那么的顺利，但随着教师这个职业社会地位的提升，我们日益受到外界的关注，来自家长，来自社会的压力日渐趋增，所以此刻当教师感受较多的却是压力，把教学当作是一种幸福、欢乐不是一点也没感受到，而是感受颇少!没有时间和精力去感受!其实我们都曾有过幸福的时刻，当教了几年的班级将要不教，孩子们在班会课中流着眼泪与你述说心里话时;当孩子们犯了错误后，手捧鲜花团体向你道歉时;当以往教过的孩子一齐约好到你家里搞聚餐时，我们不也曾感动过，幸福过，欢乐过吗所以我觉得压力既然存在，也无须多加抱怨，苦中寻乐，调整自我的心态，去追求一种教学的新境界。有人说我们是太阳底下最光辉的职业，有人说我们是人类灵魂的工程师，有人说我们是春蚕——春蚕到死丝方尽，有人说我们是蜡烛——燃烧自我，照亮别人。我想我们没有这么伟大，我们可是是铺路人，是桥梁，是灯塔而已!教书育人，不误人子弟;以身作则，维护自我的声誉;关爱学生，感受孩子的一片真情，忙忙碌碌，寻找人生的一种乐趣!我想，我们的生活可是是如此而已!

师徳师风心得体会 篇2

热爱自己的工作岗位，这是教师必须要具备的良好品德。如果连这点都没法做到，那么这一辈子都很难成为一个优秀的教师。既然干了这份工作，就要对这份工作负责。要不计名利，积极积极，开拓创新，无私奉献，尽职尽责地完成每一项教学任务，力求干好自己的本职工作。不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

热爱自己的工作，还体此刻自觉抵制有偿家教上。教师属于一个特殊的'社会职业，是塑造灵魂的神圣职业。所以，作为一名教师，从他选择这一职业的那天起，就应当特别注重加强自身的思想品德修养，要有强烈的职责感和事业心，要有良好的师德，要时刻警醒自己去爱岗敬业，教书育人，为人师表，爱生如子。教育大师陶行知先生说“捧着一颗心来，不带半根草去”，正是送给每位教育工作者的真知灼言。教师与学生之间应当是一种很单纯的教与学的关系，如果我们做教师的为了私利搞起了有偿家教，那无疑会使师生之间的这种单纯的关系蜕变为充满铜臭的金钱关系，无疑会使神圣的教育事业涂上功利化色彩，同时也会使自己或多或少地淡薄对本职工作的职责，渐渐失去课堂上师生互动的纯净的情感。并且，教师的工作是一项很辛苦的脑力劳动：备课、上课、批改作业、参加各种教研活动、课余时间自己充电等等，如果回家后还有比较繁琐的家务在等着自己做的话，那么一周下来肯定会疲惫不堪，肯定需要一个完整的假期让自己调整放松，以便让自己有一个良好的精神状态投入下周的工作。如果我们放弃自己的休息时间，继续搞家教辅导，时间一长，即使再硬朗的身体也会受到影响。所以这种以牺牲自己的健康为代价的家教，又有什么价值可言呢？所以我会永远对有偿家教说“不”。

师徳师风心得体会 篇3

师爱是教师必须具备的美德，也是教师的天职。无限的师爱，可以开启每个学生的心灵。对学生冷漠，缺乏热情，一定不是一个有良好师德的好教师。教师只有热爱学生，教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。教师的爱与众不同，它是严与慈的有机体现。俗话说：“严师出高徒。”对学生不严格要求，严格训练，是难以培育出跨世纪的可靠接班人和合格的建设者。所以，对学生不严不行。当然，严要得法，严要有度。慈，就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充分鼓励学生的`自尊和自信，关心学生的学习和成长进步，使学生全面发展。教师要与学生平等相处，尊重学生、信任学生、爱护学生、保护学生。教师对学生的爱，既是教师高尚品德的自我表现，也是教师教书这个职业的具体体现。因此，在教育工作中，我们老师要把信任和的目光洒向每个学生，倾听学生的意见和呼声，和学生产生思想和情感上的共鸣，让一切学生的心灵都感受到师爱的温暖。

师徳师风心得体会 篇4

终身教育，这是现代人必备的思想观念。做为教师，更应当活到老学到老，才能胜任这一富有挑战性的职业。陶行知先生的“要想给学生一碗水，教师必须要有一桶水。”的思想，虽然说了几十年，但在今日依然适用。社会的发展，知识的更新，课程的改革，都需要教师去不断的学习，在学习中不断的更新自己的思想观念，更新自己原有的知识结构，这样，教师才能去适应课程改革与学生发展的需要。所以，我们就要不断地给自己充电，把读书当成一种习惯，把学习看作一种乐趣，从各种渠道汲取新的营养，使自己变得更为睿智。在吸取新的知识、观念的过程中，还要善于反思、勤写笔记，注重积累，加强研究，以便真正有所提高，走向终身发展、不断积极的开拓之路。

总之，经过此次师德规范的学习，我更加明白了：教育孩子的真正目的不在于传授多少课本知识，最重要的是教会他如何做人！作为一名教师，要教会学生做人，不仅仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。“育人先育己，育己重育德。”所以，我会用教师职业道德规范时刻的鞭策自己，让它成为我教育事业中的一盏明灯！让我们带着爱和职责走下去吧！

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2024农业培训心得体会(范例四篇)

在我们对一些事情产生了新的看法时，写好一份心得体会是十分有必要的。心得体会中，并没有内容要求和条框约束，心得体会的撰写包括哪些内容呢？

农业培训心得体会(篇1)

20xx年11月25日至12月1日我有幸参加了20xx年农技人员知识更新培训畜牧二班的学习，通过教授的讲解学习了：湖北省畜牧业发展现状及形势分析、家禽新品种和新技术、猪群的精细饲养管理、畜禽疾病防治与新药介绍、现代生物技术与现代农业、动物安全生产、农产品品牌营销与市场开拓、动物检疫法规与畜产品安全、畜禽特种养殖、猪群的疾病控制等。

通过培训，从思想上以党的会议精神为指导，围绕转变农业发展方式这条主线，以确保畜禽产品安全有效供给，建设畜牧强县为目标，以现代畜牧新技术为支撑，改善知识结构，增强服务能力，让自己成为高素质、善沟通、精业务、懂政策的畜牧技术人员。

通过培训更加了解湖北省畜牧业的发展情况，对相关技术更深一层理解，专业学习是每个人工作的需要，培训加读书是提高专业技能水平的重要途径，我们已有的知识已不能承担起现代畜牧技术推广运用的重任。只用通过培训和读书，才能让自己不落后于同事、同行和时代，不沦为专业的矮子、职业的侏儒，从而改变思考问题的角度，拓宽观察问题的视野。

作为一名基层防疫人员通过这次培训进一步解放思想，着眼于本地实际，认真思考，将学到的知识作为今后工作实践的指导，为不断推动畜牧防控工作取得新的更大成效，为畜牧业跨越式发展而努力。

农业培训心得体会(篇2)

我今年47岁，初中文化，家住安陆市孛畈镇青龙谭村2组，20xx年12月份在村党支部和村委会的推荐下，经学校领导批准，我参加了安陆市农业局农技推广中心新型职业农民培训。一周的学习，让我体会十分深刻。

一、本次我学到了新型职业农民素养与农业发展新理念，认识到新型职业农民需有一定的文化素养及专业技能。同时，专家对以工促农，以城带乡，发展阶级的基本判断，惠农政策解读，超级水稻高产栽培，测土配方施肥及有机质提升，改粳工程，高产优质良种应用与纠纷处理，农产品质量安全与面源污染控制，现代农业生产经营，农作物病虫害综合防控技术，农业减灾避灾技术，水稻机械育秧技术，理性看待转基因等等的讲解，都十分的精彩，也使我大开了眼界，深受启发。

二、通过本次学习，我提高了认识，懂得了仅仅依靠80亩的水稻收入是很微薄的，也没有出路，我下定决心回去后扩大生产，流转更多的土地，成立合作社，把所学技能带动乡亲们共同谋求生存，追求财富，服务社会。

三、经过这次学习，让我真正认识和体会到新型职农民培训的重要性与使命感，尤其我们安陆是农业大市，地广人多，农业生产简单，很多农民崇尚外出打工赚钱，弃荒田地，确实令人忧心。那么，安陆农业如何走呢？我个人有几点小建议：一是我市农业局进一步开展新型职业农民培训工作；二是让新型职业农民在培训后，领导帮助其流转土地，扩大生产经营规模，使想种地的人有地可种；三是集中全市专业化农业科技人才，服务于农村，服务于农民。

农业培训心得体会(篇3)

20xx年10月16日-21日，我有幸参加了到陕西杨凌为期6天的现代农业和农民专业合作社发展学习考察活动，经过这次活动，使我对目前现代农业的发展有了新的认识，我们主要考察参观了陕西杨凌国家及农业开发区、杨凌镇土地银行的成立、运转情况，西安市高陵县药惠镇的城乡一体化建设、土地流转情况及天水太空农业示范园、天水麦积区农民合作社等具有代表性的农业示范园和农民合作社。

一、学习心得

（一）转变观念，创新工作思路

现代农业是应用现代科技，改造传统农业，促进农村生产力发展的过程，也是转变农业增长方式，促进农业又好又快的发展过程。从过程上看，是实现农业的科学化、集约化、市场化和产业化；从结果上看，是实现农业的优质、高产、高效和可持续发展。我们必须对发展现代农业有一个准确而清晰的认识，进一步转变观念，从“以科技为本”逐步转变为“以人为本”的农技推广，从以服务农业生产为主线逐步转变为农业生产、农民生活、农村生态为主，从以技术为主线逐步转变为以产品为主线的农技推广。要学习天水新民苹果种植专业合作社的经验，在服务中，要做到形式多样化、内容全程化，既搞好产前信息服务、技术培训、农资供应，又要搞好产中技术指导和产后加工、营销服务，通过服务领域延伸，推进农业区域化布局、专业化生产和产业化经营。

（二）提高素质，培育职业农民

近几年，农民的科技素质虽然有所提高，但整体水平仍然较低，特别是随着农村青壮年劳力向城市和非农业产业流动，农村劳动力结构急剧变化，农业劳动者素质呈结构性下降趋势，在这种情况下发展现代农业，提高农民科学综合素质显得尤为紧迫。因此，我们农业科技部门要加强农业科技培训，要围绕主导产业，大力培育职业农民，培养一大批生产能手、经营能人和乡村科技骨干，从根本上改变农业科技落后状况。

（三）统筹规划，丰富经营内涵

现代农业不再是孤立的“农业生产”，而是农业的全套，提高农民生活水平、改善农村生态、倡导农村文明，借鉴西安市高陵县药惠镇的经验，发展一产要接二（产）连三（产），以市场为导向，按照产业化思路发展集约农业，延长产业链条，开展农产品加工、农业生态旅游等，同时，努力创建农业优质品牌，走向市场，提高农产品的附加值和市场竞争能力。

（四）注重人才，完善服务网络

现代农业的发展需要高素质的科技人才，依靠人才发展，依靠人才引领，依靠人才国际化，这是天水国家农业科技园区的经验。因此我们要整体谋略，用好现有人才，培养后备人才，办好科技人才的继续教育，使农业科技推广工作可持续发展。要抓好学习，营造浓厚的学习氛围，让学习成为搞好工作的第一需要。所有的农技推广人员都有试验、示范任务，在实践中锻炼，在锻炼中提高。坚持以人为本，经常了解农业科技推广人员工作、学习、生活情况，尽力为他们分忧解难，树立关心他们就是关心农业、支持他们就是支持农技事业的观念，全方位帮助农业科技人员成长进步。

二、学习体会

通过这次的考察学习活动，根据七里河区现代农业发展情况，做了一些思考。我区位于兰州市中南近郊，东接城关、榆中，南与临洮、永靖相连，西邻西固，北与安宁隔河相望。南北长33公里，东西宽21公里。全区总面积396.11平方公里，农村面积378平方公里，占总面积的95％。全区耕地面积15.24万亩，其中水地5.49万亩，旱地9.75万亩，人均耕地1.5亩。全区共辖2乡4镇9个街道，有72个行政村、69个社区居委会，户籍总人口45.67万人，其中农业人口10．55万人。全区种植业主要种植粮食、百合、蔬菜、果品等作物，牧业主要是奶牛养殖。农业生产已进入转型期，是农业实现由传统农业向现代农业转变的关键时期，农业生产的方式和结构都将发生变化，农业的规模化、高效化、园区化将是主攻方向。

（一）发展现代农业，必须培育特色优势产业

近年来，随着种植业结构的持续调整，本地农业从单一的传统农业向现代农业、品牌农业、特色农业等多功能型转变。通过实施“一镇一特”、“ 一村一品”工程，有效地促进了本地区特色农产品基地的形成，从而涌现了大批品牌农产品，如兰州百合、蛇果、韭黄、水磨沟桃等一批优质品牌农产品，初步形成了“一镇一特”、“一村一品”的现代农业新格局，其中以兰州百合发展规模为最大，也成为了我区农民增收致富的支柱产业。

（二）发展现代农业，必须坚持走园区化的发展道路 随着城乡一体化综合配套改革工作的逐步推进，农业生产将面临区域、结构的调整，我们必须重新规划本地区的农业发展规划，加快建设综合性的现代农业示范园区。园区化的发展将成为现代农业发展的主攻方向，而且还切实解决农业标准化、农产品无公害化、农业生产设施化等问题，同时更好的带动农民实现增收。发展农业产业园，促进了农业的科学化、集约化、市场化和产业化，进而实现了农业的高产、优质、高效、生态、安全和可持续发展。

（三）发展现代农业，必须更加注重农产品质量建设 近年来，食品安全事故激起了全社会的关注，全社会对食品安全问题达到了零容忍，城乡居民安全消费意识不断增强，对安全优质农产品的愿望更加迫切。为切实提升农产品质量安全，必须结合自身农产品产业化发展需要，以经济效益、生态效益和社会效益为中心，以优势农产品生产基地、无公害农产品生产基地、农业科技园区为基础，大力推进农业标准化示范区建设。

（四）发展现代农业，必须大力发展专业合作经济组织 随着现代农业的发展，土地家庭承包制虽然调动了农户的积极性，但由于完善的社会化服务体系迟迟没有建立起来，统一经营层次成为农村经营体制突出的薄弱环节，卖农产品难和价格大起大落的问题长期得不到解决。因此，提高农业的组织化程度，发展和完善农户的统一经营，已成为当前完善农村基本经营制度的迫切要求。

1．组建专业合作社制度。围绕提高农业生产的组织化程度，应着重发展农民新型合作组织为主的服务主体，包括农民专业合作社和各类专业协会，一般由掌握技术和营销渠道的专业大户牵头组织，为农户提供农产品加工、储藏、运输、销售和技术培训、生产资料购置、机械化作业、灌溉、施肥等服务。这是在保持家庭联产承包责任制不变的前提下生产关系的变革和创新，它适应了目前农村生产力的发展水平，代表了农村生产力的前进方向，必将极大地促进农村生产力的释放。

2．完善专业合作社体制。农民专业合作社组织引领着各家各户进行农业的规模生产和科学生产，在发展现代农业。

农业培训心得体会(篇4)

2月10日至14日，我非常有幸参加了云南省大理农校继续教育处举办的茶叶班的学习，首先感谢临翔区农业局给我这次充电学习的机会，作为长期在基层从事农技推广的一员，我十分珍惜这次学习的机会。

此次培训，聘请了大理园艺站、下关茶厂高级农艺师、植保专家授课，大家都为培训作了充足的准备，积极参与和投入到培训中。聚精会神的听讲，认真做好课堂笔记。对老师提出的'问题和自己在工作中遇到的难题与授课老师一起互动，课堂气氛十分活跃。

回顾短短5天的课程，其实是重温了在校学习时的理论知识，同时又容入了当今社会发展的一些新理念，此次的充电培训，感受颇多，受益非浅，深受启发。总结起来，一是专业课学习，二是公共课的学习。

在专业课的学习中，赵老师在讲述茶树栽培时，所讲的茶树良种和茶树的修剪部分，学员们都很感兴趣，根据各自所处的地理环境、气候特点与老师共同探讨宜栽的品种，修剪的时间等，在讲述茶叶的初加工时，又与老师探讨晒青毛茶杀青时锅温与投叶量的问题，在讲到当今茶叶生产向着健康、卫生、绿色、无公害、环保方向发展时，所提到的无公害茶、绿色食品茶、有机食品茶对环境、农药、化肥等的具体要求时，尤如把我们带进一个茶叶生产的大市场，最后，赵老师还学以致用，理论与实践相结合，既讲茶，又给我们看茶、品茶，这样生动、活泼的课堂，给每个从事茶叶生产的技术指导员注足了活力，充满了希望。

在公共课的学习中，通过植保专家对“农作物病虫害绿色防控技术”深入浅出的讲解，使我进一步了解绿色防控的内涵及原则，认清了绿色防控与综合防治的区别，董得了绿色防控的重要性和必要性，以及在今后的工作中树立绿色防控的思想，多渠道争取、落实绿色防控，为整个大农业病虫害防治技术更上一个新的台阶。

总之，学习无止境，学海无涯，通过这次培训，使多年从事在农业生产一线的我，更进一步明确把学到的理论应用到生产实践中，再在实践中不断地总结经验，查找不足，指导农业生产，使自己的工作、能力都有一次质的飞跃，与各位同事们携手把农技推广工作做得更好。

个人师德师风心得体会系列

每个老师为了上好课需要写教案课件，当然教案课件里的内容一定要很完善。要知道写一份完整教案课件，会让学生更加高效掌握知识点。最好教案课件是怎么样的呢？小编特别从网络上整理了个人师德师风心得体会系列，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

个人师德师风心得体会 篇1

作为一名幼儿教师首先要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心;创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。通过此次幼儿园组织师德师风教育学习，我简单得谈谈以下几点体会：

第一，严以律己，注重言行

为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控能力，每天都带着一份好心情投入到工作中，带着微笑迎接孩子。幼儿园的工作繁琐、压力大，但我都坦然的面对，不以个人的得失斤斤计较，不把个人情绪带到工作中。可以说每天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位孩子。用平平常常的心态、高高兴兴的心情来干实实在在的事情。

第二，培养良好的内在素养

天生丽质固然能给人以美感，使人愉悦，但是作为一名教师更重要的是塑造内在的修养，这样教师本人的学识和内在素养就显得格外重要。只有不断的更新自己的知识，提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

第三，刻苦钻研业务

精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。

第四，建立师生之间的平等关系

坚持“一切为了孩子，为了孩子的一切”，与每一个孩子建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个孩子，尊重每一个孩子的人格，努力发现和开发每一个孩子的潜在优秀品质，正确处理教师与孩子家长的关系。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂。

第五，注重团队合作

幼儿园的工作需要多方人员的配合才能得以良好运作，这就需要教师具备良好的“团队精神”。团队精神，字只有四个，简单的说来就是沟通、信任、团结、协作、配合、互相帮助。幼儿园是一个大家庭，个人只有融入到这个大家庭才能得到提高，体会到工作的愉快，幼儿园也能得到良好的发展。因此，在工作中我们应该注意与老师的合作，不计较个人得失，以集体荣誉为前提，做好每一项工作。

个人师德师风心得体会 篇2

近段时间来，通过学习《中小学教师师德行为规范》，心中不由得产生一种对教育事业强烈的责任感和使命感，作为一名人民教师,就应该集中精力、集中力量承担起培养下一代人的责任，塑造为人师表的良好形象。

一、爱岗敬业，乐于奉献

作为一名教师，在政治思想方面，长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质，学习《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，遵守社会公德。忠诚人民的教育事业，为人师表。在教育教学过程中，不断丰富自身学识，要给学生一杯水“教师就要有一桶水，在基础教育教学改革的今天”如果你经常计较个人利益“把教书当成一种索取”就难以引导学生在知识的海洋里遨游，我始终把无私奉献融入到教育教学工作中，为了学生的一切，树立正确的人才观“无数人民教师坚守教育质量，把学生的全面发展看成自己人格和荣誉的象征，他们就是这样具有高尚品格、始终追求卓越的人。在信息化爆炸的今天，学生获取知识的途径多种多样，看待世界的眼光也与我们小时候不可同日而语，应爱岗敬业，在平凡的岗位上精益求精，追求卓越。既要拥有扎实的专业基础，以立德树人为根本任务。尊重学生的成长规律，站在小孩子的角度来看待他们遇到的问题，这样会多一分理解，既有利于营造良好的师生氛围”

二、以身示范，情感育人

心中应该有爱。爱是一种由衷的热情，是铺垫师生关系的无声语言;热爱学生的老师，工作时是幸福的，而缺乏这种爱的老师，师生关系融洽，学生心情好、情绪高，学习积极性高，的师爱效应。搞教育不能跟风走，教育学生，最重要的是要倾注爱心。教师没有深切的爱就难以收到理想的教育效果。用爱心架起师生心灵的桥梁。在政治思想方面，长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质，学习《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，遵守社会公德。忠诚人民的教育事业，为人师表。在教育教学过程中，不断丰富自身学识，要给学生一杯水“教师就要有一桶水，在基础教育教学改革的今天”如果你经常计较个人利益“把教书当成一种索取”就难以引导学生在知识的海洋里遨游，我始终把无私奉献融入到教育教学工作中，作为一种崇高的信念。为了学生的一切。

三、廉洁从教，严于律己

作为一名教育工作者，应以身作则，注重身教，为人师表。人常说：“无德不成师”、“有其父必有其子”都阐明了这浅显而又深刻的道理。要有好的学生必须要有好的老师，只有教师的言行正直高尚，才能用自己的道德思想感染并鼓舞着学生。让我们从自身做起，给学生一个美好的印象吧!

四、更新观念，不断进取

大家都知道知识的更新是日新月异的，教师要成为学生在教师的指导下获取知识，训练能力，发展智力以及思想情操受到良好的熏陶，要让学生自己去感受，去学习，去实践。在知识经济时代，如果不经常处于学习状态，就会落后。所以，时代要求教师必须转变学习观念，紧跟当代知识和技术的步伐。

加强师风师德建设，塑造为人师表的良好形象。不是一朝一夕的事，这需要长时间的教师自身的高尚人格来感染和教化学生，需要我们每一个教育工作者用自己的言行去实践，以求得社会对教师的尊重和理解。因此。心中应该有爱。爱是一种由衷的热情，是铺垫师生关系的无声语言;热爱学生的老师，工作时是幸福的，而缺乏这种爱的老师，每天都面临新的苦恼。师生关系融洽，学生心情好、情绪高，学习积极性高，的师爱效应。搞教育不能跟风走，教育学生，最重要的是要倾注爱心。教师没有深切的爱就难以收到理想的教育效果。用爱心架起师生心灵的桥梁。

个人师德师风心得体会 篇3

教育发展，教师是关键。教育事业的改革发展要以人为本，以人为本体现在两个主体地位:教育要以育人为本，学生是教育的主体;办学要以教师为本，教师是办学的主体。教师在传播人类文明，教师是事业建设者和接班人的培育者，是青少年学生成长的引路人。高质量的教师就高质量的教育，高质量的教育就高质量的人才。就要尊重教师，教师的发展，教育队伍的建设。教师是人类灵魂的工程师。学校能为建设培养合格的人才，培养德智体发展，关键在教师。教师是学生增长知识和思想进步的导师，学识学风上以身作则，这才能真正为人师表。同志在全国和改进未成年人思想道德建设工作会议上，教师要为人师表。作为名教师，言传身教。是指崇高的道德品质和高效的学习方法。作为学生灵魂的塑造者，自身必须有高尚的灵魂。教师在传授知识的同时，培养学生的人格品质。乡村教师张玉滚扎根山村十七载，教师，给山村的孩子送去希望;大学教授黄大年放弃国外高薪，在短期内突破国外严格禁运和技术封锁瓶颈，女高校长张桂梅，用知识改变了贫困山区女孩的命运，用教育扶贫阻断了贫困的代际传递。张桂梅这样的人民教师。

教师素质，师德最。教师队伍建设是系统工程，师德建设决定我国教师队伍建设的成败，也就决定我国整个教育事业发展和改革的成败。面对建设小康社会的新新任务，面对可持续发展的科学发展观，更应该师德建设，教师的师德，为教育改革发展坚实的师资保障。民族素有崇尚师德，弘扬师德的优良传统。师德是优秀传统文化精粹，育人者必先世范。教师的职业特点决定了教师具备更高的素质，而师德是教师最的素质，是教师之灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚。作为名教师，应爱岗敬业，刻苦钻研。专业才是立身之本，个别老师课前不认真备课。上课时没有全局观念，导致学生仿如雾里看花，或者过分注重课堂合作探究的形式;实则学生并没有充分参与……这些都是不专业的表现，并没有真正的落实新课改理念，学生也没有取得实效，《教育。诗意地栖居》一书中提到，字八步法来培养学生的学习能力”背、疑、问、思、辩、用、创、恒“学生掌握了这”快乐的学习”我认为作为教师，要爱岗敬业。

个人师德师风心得体会 篇4

教师对学生的教育，不只是促进学生一时的进展，不只是以学生暂取得好的卷面成绩为依据，更要促进学生的可持续进展，让学生离开学校后，依旧有潜力可挖。同时。我们是效劳社会，效劳社会家庭的行业，我们还应当注意以效劳社会为本，以家长对子女教育要求为本。

作为一个社会人，教师也应注意自身的进展，需要不断地学习，实践，探究，创新，不断拓展自己的学问，提高自己的力量，提升人格的魅力。这不仅是作为个体人的进展的需要，也是为了学生的全面可持续进展的需要。在当今学问和信息迅猛进展的时代，教师这一特别的社会角色，更要追求自身的不断进展，才能适应学生日益增长的学问、力量、创新精神等作为一名教师，自己还有许多的缺乏。以前总认为只要让自己的学生成绩提高，家长满足自己的教学，对自己有一个好的评价，学校认可自己的教学成绩，自己就可以称得上是一名好教师了。听完讲座，感觉自己离做一位好教师还存在肯定的差距。与此同时，自己不仅是一名教师，还是一位负责教学的治理人员，感到自己肩上的担子很重，自己需要学的`东西还许多。假如自己所带团队的教师没带好班，从某种意义上讲是自己没有当好教师的教师，没有查找到更好更新的教学方法、运用更加合理的教学手段去引导教师的教学。

大多数人认为当一名小学教师很简单，但假如你想成为一名受人敬重、宠爱的教师还是需要付出努力的。现在大多数的教师还是以传授学生学问，以学生的成绩为杠杆来衡量自己的成绩，证明自己是一名优秀的教师。但通过听完讲座，才使自己明白了怎样做才算是一位合格的好教师。像李云晓讲的许多教师教育学生错误的实例当中，自己也曾犯过类似这样的错误，例如：学生没带作业会认为是他没做；上课学生不留意听讲，会吼学生；时常把学生当成装学问的桶，对讲的新学问盼望学生一次全部把握，学生把握不了自己很生气。我想通过此讲座后，肯定会选择一些更奇妙的方法去教育引导学生，使自己与好教师距离。

说了这么多，也想说几句通过此次讲座另外的一种感想。我自己认为每一位站在讲台上讲课的教师，还是都想成为受人敬重的好教师的，为什么咱们的教师把自己的学生教出了成绩，自己还是不够优秀呢？那就证明白我们大局部的教师并不是师范毕业，对教学的内涵理解不够深刻，对行业熟悉不够专业，心里对什么才是真正优秀教师的标准不够明确，没有目标自然也就失去了努力的方向，每个教师就按自己心里目标向优秀教师迈进。

什么是师德，师德的力气又是什么。我们每个人都知道考教师资格证要考心里学、教育学，可有谁真正理解教育学、心里学在教学中的实际运用。现在真的感觉自己好比是井底之蛙，只看到了自己头顶上那一片天空，总对自我的成绩很满意，不明白楼外青天，人外人的道理。可能我的观点有点以偏盖全，但听完此讲座真是这种感觉，心里想，假如自己能多学点其它方面的学问，我带的学生就更棒了，学生学习的积极性和学习兴趣就更高了。

通过听完此讲座，我想自己以后无论是在教学生方面还是与教师沟通沟通方面，多采纳实例去说服教育，多换位去思索问题，对消失的问题要做到不急不躁，急躁解决。我的学生和我一起工作的教师都是一颗颗珍宝，我要努力去做好我的学生与教师们这条一般的绳子，让我的学生与教师们这些珍宝都能越来越闪亮。

一个人只能做好一件事，我想我们新洲这一拨人定能做好一个大的事业。我们从现在开头就要不断的学习，提高自己，培育自己一些良好的习惯，心里有一个坚决的信念，信任教育的力气，本着‘立足本职，对每个学生负责的态度，使每一位教师都成为真正优秀的教师。

个人师德师风心得体会 篇5

师德师风对一个教师来说特别的重要，因为，教师是孩子行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着孩子。个人师德师风心得体会及感悟有哪些你知道吗?一起来看看个人师德师风心得体会及感悟，欢迎查阅!

个人师德师风心得体会及感悟1

开学初，我市在教师队伍中开展了强师风、铸师魂，争做人民满意教师的师德教育活动，并将今年定为师德建设年。育人先树德，教师仅有树立好自身的形象，才能真心、真情、真意地去教育学生。

经过这一阶段的学习，让我对《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》有了一些具体的了解，使我懂得教书育人的使命感和职责性，并约束与规范了我日常的教学行为，努力做一个懂法、守法、护法的人民教师。

学校在师德教育活动中，开展了团体学习与个人自学相结合的方式，从多层次、多角度学习了全国优秀教师的感人事迹。使我感悟到教师职业的崇高性，认识到我的人生价值。作为一名教师，我应当为人师表，做学生的楷模，要不断提高自身的职业道德修养，正确认清和对待自我应履行的职责。

经过开展师德师风学习，使我更加清醒地认识到学生作为学习的主体，他们思想活跃，思维天真，好动，好闹，工作烦燥之时，我会不自觉地把学生的这种习惯当成不懂事，事后想来，这样的我是不应当的，事实上，学生是一个活的生命体，他们有属于自我的感觉和要求，优秀的学生人人喜爱，然而调皮的学生也并非一无是处。作为一名教师要有一副放大镜的眼去寻找与挖掘他们身上的闪光点。以点带面促进学生提高，在今后的教学中我要努力克服自我的不良情绪，沉下心来，静下心来去教育每位学生，要学会用优秀教师的品质激励自我。和优秀教师相比，我目前的思想境界还要不断提高。在教学方面首先要把学生当作朋友，改变师道尊严的旧观念，使自我的教育深受学生喜爱，家长认可，做一个人民满意的教师。

经过学校开展的师德师风学习，也让我发现了自身的不足。做人民满意的教师不能光作为一种口号，要付出实际行动，在教育教学中首先要学会不断学习，以学习来丰富自我的学识，提高自身本事，业务水平;其次，在实际教学中要勤于钻研，倾心育人，要用心去传授知识，培养学生多方面的智力;另外，师是服务于学生的，在服务学生的同时，要教会学生怎样做人，做一个对社会有用的人。

总体而言，师德师风教育活动的学习中，先进教师的精神和行为荡涤了我的心灵，激励了我教书育人的热情，也警示了我工作中的不足，更让我体会到人生的价值所在，即工作是欢乐的，奉献是幸福的!

我们所处的时代是个信息化时代，各行各业一日千里、日新月异，教师行业也不例外，所以，要想成为一名优秀的教师，让学生学得简便，教者教得愉快，确实是件不容的事。教师每一天担负着繁重的工作，在这种情景下，就更应加强师风师德建设。近段时间来，经过学习《中小学教师师德行为规范》，心中不由得产生一种对教育事业强烈的职责感和使命感，应集中精力、集中力量承担起培养下一代人的职责，塑造为人师表的良好形象。

个人师德师风心得体会及感悟2

爱具有神圣的品质、非凡的魅力。世上的爱有很多种：恋人之间的情爱，朋友之间的友爱，长辈对小辈的疼爱，小辈对长辈的关爱等等。而老师对孩子的爱却与众不同，更博大精深，爱是老师和孩子之间无形的情感纽带，没有爱就没有心灵的相通，没有情感的融洽。爱是“催化剂”，知识的传授借住爱的力量往往会事办功倍，心灵的塑造借助爱的感染会水到渠成。

关心是一种爱。

对于教师来说，第一要素是“爱”。教师仅有渊博的知识、精湛的教学技能还不够，还要有慈善爱心，能爱，会爱。幼儿园的孩子年龄比较小，离开父母的怀抱，他们根本不会照顾自己，那么他们在幼儿园一天的生活就需要老师来处处关心、照顾。如天冷了，不忘提醒孩子加件衣服，天热了，幼儿活动量比较大，随时提醒他们脱衣服;中午吃饭时询问饭、菜够不够，教会他们正确进餐，嘱咐他们健康用餐，以保证身体发育所需的营养;离园时提醒给孩子穿好衣服，提醒他们把自己的东西都整理好;孩子没有到园，打个电话问一下原因……等等诸多方面。教师只有时时刻刻把幼儿当成自己的孩子来关心、照顾、爱护，才能赢得家长的信任，才能拉近师生之间的距离，使孩子们对老师产生一种亲近感，打心眼儿里喜欢老师，愿意听老师的话，老师在他们心目中的地位会更高。

尊重是一种爱。

每一个孩子都是有思想、有感情、有无限发展潜力的人，他们每一个人作为独一无二的个体都有其存在的价值;每一个孩子都有一种对自尊、自重和来自他人的尊重的需要。老师不能因为某个孩子的表现不是很好，对于他热情的招呼却视而不见、充耳不闻;学习成绩优秀的孩子与成绩差的孩子都犯错误时，不能采取两种截然不同的态度对待;教师应尊重每一个孩子，尊重聪明守纪律的孩子，表明自己对好孩子的赞美和追求;尊重调皮失败的孩子，表明自己对失败的孩子的同情、安慰和鼓励。教师只有尊重孩子的需求和保护孩子的自尊心，才能让学生在健康发展中发挥他们的潜能。一个善于尊重孩子的老师，会时时体验到教育过程的幸福和快乐。

宽容是一种爱。

犯错误对每一个人来说是在所难免的，人非圣贤，孰能无过，对于孩子来说更是如此。毕竟孩子的辨别是非的能力还不强，有时所犯的错误并不是自己意识所支配的，而是一种过激行为，是可以原谅的，可以接受的，这就需要老师用一颗宽容、大度的心去接受、教育，不能因为一时的冲动而失态，给孩子的心灵造成伤害。班上有个孩子，平时非常好动，喜欢帮助小朋友做事，可做起事来往往比较毛躁，总是帮倒忙，有一次他要帮小朋友发画笔，我就允许了，结果把一盒画笔撒在地上，其他孩子都发出了惊讶的叫声和笑声，看到他满脸害怕的样子，故作惊讶地说：“哎呀，不好，我听见小画笔伤心的哭了，眼泪都流出来了，快来帮助它呀!”于是其他孩子过来和他一起，一会儿就收拾好了，从那以后，我仍然给他机会让他发画笔，他很小心，也没有再弄撒过。

赞赏、鼓励是一种爱。

事实上，我们在对待那些比较调皮的孩子的问题时，往往过于注重他们的缺点，常常忽略了赞赏和鼓励，而一味地批评、指责、就会让孩子失去自我;其实在这些孩子的心目中，是多么渴望得到老师的赞扬和鼓励，一旦他们所做的努力没有得到老师的一点赞赏、肯定，那他们的内心是多么失望啊!他们刚刚燃起的希望就会破灭。因而我们在工作中要尽量发现孩子的优点，然后真诚地去赞赏他;孩子取得点滴进步时，能衷心地祝贺他、鼓励他，让他永远生活在希望中。

严格是一种爱。

良好的行为习惯是孩子搞好学习的基本保障，而幼儿园大班更是形成良好行为习惯的重要时期。要想形成良好的行为习惯，必须在实践中长期、反复、严格的培养和训练。高尔基说过：“谁爱孩子，孩子就爱谁。只有爱孩子的人才会教育孩子。”做一个好老师，最基本的就是要拥有一颗爱孩子的心，一颗爱心滋润千万颗“爱心”，犹如鲜花在春天的大地上连绵不绝竞相开放。但愿我们的爱，能像缕缕阳光洒向颗颗嫩芽，能像滴滴雨露浇灌株株幼苗。

感悟：

教学多年，我深深地感受到师爱育人的重要。深刻地认识到教育的真谛是爱。爱是生命世界得以生存的基础。教师要以强烈的爱心责任心关心爱护孩子，既要了解孩子的学习，又要关心他们的生活和身体健康。当孩子遇到困难时教师要主动帮助出主意、想办法。当孩子犯了错误后能耐心引导，讲清道理，以赢得孩子的信任和依赖。幼儿教师更需要足够的涵养和耐心;教育是爱的事业，来自老师的爱与尊重远比任何说教、批评都更有效、更持久，这种情感的暖流触及孩子的心灵，促进其高尚情操的形成和发展，释放其潜在的才能与热情。教育的真谛是爱，爱是教育过程中的灵魂。

个人师德师风心得体会及感悟3

教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，这样才能为人师表。教师素质重在师德，教师职业道德充分体现了教师特有的职业思想、职业情操。

教师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人。重视教师职业道德培养，是实施科教兴国战略，培养新世纪人才的关键。教育是事业，是科学，又是一门艺术。这就要求教师既要有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，还要有新时代所推崇的新思想，新观念，要有探索精神和创新精神。

作为一名教师是无尚光荣的，要有高度的事业心和责任感。教师对人才的培养和文化科学事业的发展，起着重大的作用。要做好教师工作，就必须首先热爱教育事业。忠诚教育事业是教师职业道德培养的灵魂。高校是我国进行系统道德教育的重要阵地，肩负着培养国家和民族未来的重任。教师是高校落实以德治国方略、推进素质教育的实施者，是学生增长知识和思想进步的指导者和引路人，是实现科教兴国战略的生力军。作为一名教师，如果没有崇高的理想和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，是不能担当培养人才、造就人才重任的。

在当代，教师只有从根本上掌握有中国特色社会主义理论的精神实质，才能站得高、看得远，才能较大地提高自己的思想政治觉悟和师德修养，树立较强的事业心和社会责任感。随着教育的改革和发展，素质教育的全面推进，新形势和新任务对教师的思想政治素质和职业道德水平提出了新的要求。要想成为新世纪的优秀教师，除了学识渊博、教学得法之外，还应有更高的追求，这就是以育人为理想，以塑造人的美好心灵为己任。这是没有功利目的的，而是完全出于对社会、对学生一生负责的责任感。能承担如此重任，首先在于教师自己做人的层次要较高，要做有德之人、有为之人。

热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。

教育爱，作为一种出自崇高目的、充满科学精神、普遍、持久而又深厚的爱，其内涵极为丰富，既包括要求教师精心热爱学生，又包括要求教师精心教育学生。教师是塑造人类灵魂的工程师，应具有十分强烈的质量意识，要真正在培养学生高尚情操、塑造学生美好心灵方面下功夫。一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。

热爱学生，是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的教育。这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些好学生，更要爱那些缺点较多的学生，要让每一个学生都从教师这里得到一份爱的琼浆，从中汲取奋发向上的力量，更加自爱、自尊、自强和自信。

学生很善于观察与思考，对你的一言一行，他们都在观察并做出相应的评价和反应。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的教育和指导。反之，如果他们感觉到你有爱生之心，他们就会在情感上对你采取冷漠、猜疑、反感甚至抵触的消极态度，那样的话，无论你怎样苦口婆心，他们也不会接受。所以，具有爱心，是教师取得教育成果的极为重要的前提，对学生爱之愈深，教育效果愈好。

个人师德师风心得体会及感悟4

教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，这样才能为人师表。教师素质重在师德，教师职业道德充分体现了教师特有的职业思想、职业情操。教师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人。重视教师职业道德培养，是实施科教兴国战略，培养新世纪人才的关键。教育是事业，是科学，又是一门艺术。这就要求教师既要有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，还要有新时代所推崇的新思想，新观念，要有探索精神和创新精神。

作为一名教师是无尚光荣的，要有高度的事业心和责任感。教师对人才的培养和文化科学事业的发展，起着重大的作用。要做好教师工作，就必须首先热爱教育事业。忠诚教育事业是教师职业道德培养的灵魂。高校是我国进行系统道德教育的重要阵地，肩负着培养国家和民族未来的重任。教师是高校落实以德治国方略、推进素质教育的实施者，是学生增长知识和思想进步的指导者和引路人，是实现科教兴国战略的生力军。作为一名教师，如果没有崇高的理想和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，是不能担当培养人才、造就人才重任的。在当代，教师只有从根本上掌握有中国特色社会主义理论的精神实质，才能站得高、看得远，才能较大地提高自己的思想政治觉悟和师德修养，树立较强的事业心和社会责任感。随着教育的改革和发展，素质教育的全面推进，新形势和新任务对教师的思想政治素质和职业道德水平提出了新的要求。要想成为新世纪的优秀教师，除了学识渊博、教学得法之外，还应有更高的追求，这就是以育人为理想，以塑造人的美好心灵为己任。这是没有功利目的的，而是完全出于对社会、对学生一生负责的责任感。能承担如此重任，首先在于教师自己做人的层次要较高，要做有德之人、有为之人。

热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。教育爱，作为一种出自崇高目的、充满科学精神、普遍、持久而又深厚的爱，其内涵极为丰富，既包括要求教师精心热爱学生，又包括要求教师精心教育学生。教师是塑造人类灵魂的工程师，应具有十分强烈的质量意识，要真正在培养学生高尚情操、塑造学生美好心灵方面下功夫。一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。

热爱学生，是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的教育。这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些好学生，更要爱那些缺点较多的学生，要让每一个学生都从教师这里得到一份爱的琼浆，从中汲取奋发向上的力量，更加自爱、自尊、自强和自信。学生很善于观察与思考，对你的一言一行，他们都在观察并做出相应的评价和反应。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的教育和指导。反之，如果他们感觉到你有爱生之心，他们就会在情感上对你采取冷漠、猜疑、反感甚至抵触的消极态度，那样的话，无论你怎样苦口婆心，他们也不会接受。所以，具有爱心，是教师取得教育成果的极为重要的前提，对学生爱之愈深，教育效果愈好。

重视业务素质提高，适应现代教育发展21世纪信息技术对教育的影响将是不可估量的。它不仅带来教育形式和学习的重大变化，更重要的是对教育的思想、观念、模式、内容和方法产生深刻的造诣，而且必须了解其他学科的发展动态，必须掌握现代教育技术。随着摄像机、传真机、计算机、投影仪等高科技教学仪器设备在教学中的运用，站在三尺讲台上，靠一支粉笔、一块黑板、一本教材讲授知识的传统教学方式受到了冲击，计算机的普及和网络技术的发展也使学生的知识来源和知识范围日益扩大。教师已不再是“讲坛上的圣人”，不再是“先学先知”之师和信息的权威拥有者甚至唯一的传播者。教学方法也由传统的单向灌输转变为启发建构，凸出认知主体在建构中的作用。这就要求教师重视业务素质的提高，不断“充电”，并且学习和掌握现代教育技术，适应信息化教育带来的教学方法和教学手段的变革，随着现代教育技术的运用，教师的职能也由“教”转变为“导”，推动学生不断地去开拓创新，发展自己。

个人师德师风心得体会及感悟5

师德，即教师的职业道德;师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆其身正，不令而行;其身不正，虽令不从自古就是“教书育人，为人师表”对于师德师风问题，“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表“育人”随着时代的发展，不断有新的内容在素质教育的今天，我清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对职业道德教育的必然要求。

一、爱岗敬业、尽职尽责

教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大我们要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取人们把教师比喻成“蜡烛”，是啊，教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己汶川地震中为了学生而献身的老师们就是我们的楷模，他们把自己的生命献给了社会，他们燃烧了自己，照亮了别人，换来了千万家人的幸福，正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业而奉献自己的一生。

二、热爱学生、尊重学生

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重在教育教学当中，要热爱学生，了解学生，尊重学生，不歧视学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，做学生的良师益友教师对学生的爱，是师德的核心教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱这种爱是神圣的，伟大的，是教师教育学生的感情基础我们应当相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。

20__年，我从毕业班退到了八年级，任八四班主任。班里有一名女生，她成绩平平，也很听话，但最大的缺点就是性格内向、不自信，缺乏生活的勇气在经过我与她的多次谈心后，她改变了许多，她变得大方、自信了，她对生活充满了信心，对自己的未来充满了希望在学习上，她变得更加努力了，后来她考起了高中，实现了自己读高中的愿望通过她的事，让我深深地体会到作为一名教师一定要“三心具到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生、行为习惯特差生，更是要向歌曲中说的那样：“特别的爱给特别的你，对他们既要严厉，又要对学生细小的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养他们健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣所以在教育教学当中，我经常告诉他们在学习和生活当中要有六心，即“爱心、耐心、专心、细心、信心、决心”教育学生读书、做事要专心、耐心、细心，待人接物要有爱心、耐心、细心，对生活要有永不言败的决心、坚定不移的信心。

三、终生学习、努力进取

在知识经济飞速发展的今天，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，没有终身学习的意识，我们的知识结构很快就会落后于实践的要求作为传道授业的老师，只有不断地更新自己的知识，不断提高自身素质，不断地完善自己，才能教育好学生要提高我们的自身素质，这要求我们要多学习，不断地给自己充电，我们老教师要多向年轻教师学习，特别是现代信息技术方面，课件制作，发博文那，要不断创新，开辟新的教学方法所以，时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐，做符合社会发展的合格教育工作者。

四、以身作则、为人师表

教师是人类灵魂的工程师，不仅要教好书，更要育好人，教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的`一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响如果教师言而无信，表里不一，不仅会失去学生的信任，而且会让学生对老师所给予的教育产生怀疑在与家长的沟通交流过程中，要认真听取家长的意见和建议，尊重家长的人格，不呵斥，不指责，调动学生家长对学校教育的参与，形成正确的与育人观念和思想因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到坚持严于律己，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才因此，我们的视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在，“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”，这样，才能培养出跨世纪的新一代人才在以后的教育教学工作中，我将更加努力，让夕阳更红，更灿烂。

2024天阅读心得体会

可能，阅读书籍可以给我们带来很多启示，为了纪念这些，我们可以尝试用文字记录下来。通过总结自己的心得体会，我们可以看到自己在思想方面的成长，现在编辑为您整理了关于“天阅读心得体会”的相关内容，请务必保存本文以供日后参考！

天阅读心得体会 篇1

小学语文高效课堂教学经验与体会

石帆镇中心小学

冯建清

近日，我校组织了全中文教师进行有效的小学语文教学课堂教学研讨学习。通过学习，大家对高效课堂教学有了进一步的认识和认识，都有一定的收获。

但是，在收获的同时，我们如何积极开发呢？从哪儿开始？就目前汉语课堂学生的学习情况来看，我们确实远远落后。在课堂上，老师问学生三个问题，学生只是被动地学习。几乎所有的学生都不想说话，不想做，不想动脑筋。学生没有良好的学习习惯，自学能力差，脑海中积累的词汇少之又少。这些问题与我们教练过时的教学方法有关吗？

今天，我们正处于一个教育改革的时代，一个让学生成为学习主人的时代。我们的教育不仅是“自古华山有道”的一种教学模式，而是“条条大路通罗马”的多种形式。我们的教学也到了必须改革的时候。

虽然“教??学没有固定的方法”，但在语文教学中，无论在哪个环节，都必须遵循一定的原则，而这个原则可以提高我们的课堂效率，更好地完成教学。达到事半功倍的效果。

从高效汉语课堂教学的角度看，课堂教学的基本理念和核心是什么？教学应该把整个教学的主动权交给学生。充分体现了学生的自主学习、合作学习和探索性学习。在学生自学之前，教师应明确学生的学习目标，然后让学生围绕一个中心问题自学。他们还应该给他们足够的学习时间，以确保他们能够思考和理解，并培养他们的写作和基于大脑的学习。习惯。同时，要培养他们的合作精神和探究精神，让他们学得更深入、更透彻。当然，关键是教师还需要提供必要的指导。

每个人都知道，所有的习惯都是形成的。如果每一堂课、每一段、每一位老师都能同步，才能真正实现高效课堂教学。我想学生在课堂上的表现绝对不是今天的样子。希望大家行动起来，朝着高效的课堂前进，让学生在轻松愉快的氛围中学习。真正让学生有所收获，教师也能从教学中有所收获。

天阅读心得体会 篇2

创造良好环境

采取正确措施

及早进行教育

丰富儿童经验

——听讲座后的心得体会

22日上午听完幼儿园组织的幼儿教育讲座后，感觉受益匪浅。由于现在绝大多数都是独生子女，加上生活条件的改善，对孩子的娇生惯养很容易导致幼儿在身体和人格上的发育不足。孩子的成长离不开学校、老师的教育，更与家庭、父母的培养息息相关，现浅谈几点我听课后的心得体会：

1、注重孩子的思想品德教育，人的品质是决定孩子未来人生道路的关键。孩子在成长过程中难免会受到社会周围环境的一些消极或负面的影响，因此，我们要做到凡事从正面教育孩子，帮助孩子辨别是非、真善，培养孩子的善良、宽容、积极乐观、富有同情心、客观公正等良好品质，以及热爱集体、尊敬师长、遵守一切规章制度等行为规范。而我们家长是孩子的“克隆”对象，是子女所有行为的被模仿者与榜样，想要自己的孩子有好的品质，就首先要从我们自身的一言一行做起。

2、注重培养孩子的行为习惯，良好的行为习惯会让孩子终身受益。首先，孩子能做到的事情尽量让他自己去做，包括自己洗漱、穿戴、吃饭，自己背书包，做力所能及的家务。其次，让孩子养成独立学习和思考的习惯，针对孩子好动、注意力不集中的毛病，我们要有意识的引导孩子自己做学习计划，在规定的时间内完成作业，然后家长作全面检查。

3、注意培养孩子的自尊心，善于挖掘孩子的潜在优势，培育孩子特长和兴趣。有时我们总是喜欢在别人面前说自家孩子的缺点，这样孩子的心里容易产生逆反心灵，孩子会想，父母老是说我做得不好，反正好也是不好，不好也还是不好，干脆就不去做好。所以我们别总盯着孩子的缺点，孩子是需要经常夸奖的。每个孩子都有自己的特长，孩子的思考是在好奇和兴趣中产生，我们要扬长避短，善于挖掘孩子的优势，进行有意识的培养，千万不要磨灭孩子闪光的苗头。

二○一一年十月二十四日

天阅读心得体会 篇3

语文课时，老师教我们23课――《刷子李》对刷子李的高超技巧，我不禁陷入了沉思。

这篇课文选自《俗世奇人》，讲了徒弟曹小三头一次跟师傅外出工作，亲眼目睹了师傅的绝技：身上绝没一个白点！从师父的语中，曹小三懂得了师傅教他的本事。

我不禁开始深深的佩服起刷子李来，他告诉曹小三的，不仅仅是干活的本事，更多的则是曹小三在人生中必知的那一个个哲理：手艺人必须要有本事，本事是靠勤学苦练得来的，有了本事才能有自己的尊严。

我想起了自己，我在一次次困难中，不肯抬头面对，总是想，办不到就算了，何必自讨苦吃，从头再来呢？还是尽早放弃吧！却从来没有想过，机会总是有的，也许下次它就来了呢？我真是让机会一次次逃走啊！

记得有一回，我突然想学自行车，却学了十几天还没有学会，我坚持不住，不肯天天耐着性子去认证学，导致自己现在还不会骑自行车，现在想想如果当时认真学，坚持不懈，不断磨练，忍住那一次次的跌倒，现在肯定已成了一名自行车高手了！

所以，我觉得必须坚持不懈，不断努力，才能使自己在生活这个舞台上，绽放出只属于自己的迷人光彩！

我以《刷子李》这一课的教学为例，说说自己的实践和思考。《刷子李》是人教版新课标第十册第七单元中的一篇略读文章，本单元侧重人物形象的塑造，引导孩子们体会作家描写人物的方法，并在习作中学习运用。

《刷子李》选自冯骥才的《俗世奇人》，语言富有地方特色，作者用写意的笔法勾画人物形象。文中有这样一段话：只见师傅的手臂悠然摆来，悠然摆去，如同伴着鼓点，和着琴音，每一摆刷，那长长的带浆的毛刷便在墙面啪地清脆一响，极是好听。啪啪声里，一道道浆，衔接得天衣无缝，刷过去的墙面，真好比平平整整打开一面雪白的屏障。孩子们喜欢读这样的文段，有形象有声音，冯骥才就像一个画家一样，勾画了这样一副美妙的画面，刷子李刷墙的动作是那样娴熟，那样出神入化，给人的感觉他不是在做一项又脏又累的体力活儿，而是在进行一项艺术创作。我指导孩子们自由朗读感受、想象情景，再通过视频直观感受，同桌比拼读，示范读……读着读着，孩子们眼前仿佛出现了刷子李悠然摆来悠然摆去的身影。

古代的一些文人学士，如韩愈、苏东坡……他们压根就没学过语法，修辞、逻辑，但能写出千古流传的好文章，其奥秘就在于他们熟读，并背诵了大量的优秀作品，()形成了敏锐的语感。所以语言的积累，语感的形成，有赖于多读多背，实践证明，运用语言文字，写作能力的形成与提高，也需多读多背，课内多读，课外也需多读多背。在教学中，加强朗读训练，使学生悦读，把课本的语言转化为自己的语言储备起来，为悦写打下基础。

我研读了《悦读悦写》这一单元的“妙法招招鲜”， 有三种方法：正面描写和侧面描写相结合，展示人物性格特征；在人物的神态描写中赋予想象和夸张的手法，使人物特点更加鲜明；巧设悬念，一波三折。我结合单元训练目标和班里学生的实际写作水平，把训练点确定为：抓住人物的动作、神态描写，刻画一个人物形象。课堂上，在学习了刷子李刷墙的技艺高超之后，布置了这个小练笔。为了把一个个技艺高超的人“请”进课堂，在教学《刷子李》之前（那天正好是星期五），我请孩子们双休日去观察生活中类似的人物，孩子们说“河坊街上有做糖人的”“演皮影戏的”“宝石山下有抖空竹的”“我家旁边有一个做拉面的师傅” ……我鼓励孩子们仔细去观察这些技艺高超者的动作、神态，围观者的语言、神态、动作等，由于孩子们课前积极准备，课堂中细细品读文中的优美词句，精彩片段，反复吟诵，写作时生动的语句不断涌向笔端。

学生A：“我走进一看，原来是一位老爷爷正在抖空竹呢！只见他聚精会神地做着一个个高难度动作，发出的阵阵蜂鸣声不绝于耳。老爷爷一边抖动，一边变换姿势，空竹在老爷爷的'手中好像活了，上下左右地翻飞跳跃着。”

学生B：“风筝程一会儿工笔细描，一会儿轻描淡写，他眯着眼睛，毛笔在他的手中运转自如，过了一会，两只眼睛画好了，炯炯有神，如同真的一样。风筝程大胆地渲染了起来，如同伴着鼓点，和着琴音，每画一笔，那粗粗的、带着颜料的笔便在纸上跳着舞，极是好看！”

孩子们抓住了这些人物的动作、神态进行描写，精彩片段层出不穷，我一一给予鼓励表扬。

俄国作家契诃夫曾说过：“写作的艺术，其实并不是写的艺术，而是删去写得不好的东西的艺术。”修改能力是写作的基本能力之一，修改是写作过程中不可缺少的一道工序，常言道“文不厌百改”，好作文是改出来的。因此，进入第三步修改阶段。学生A和B都很具体地描绘了他们的动作，还仿照课文用上了“悠然摆来，悠然摆去”等好词佳句，同学们认为，他们还可以加上一些比喻、拟人等修辞手法来表现，同学A后来这样改道：“老爷爷的手娴熟地操纵着绳子，手臂悠然摆来，悠然摆去，如同伴着鼓点，和着琴音。空竹像一只停在绳上的鸟，时而走到这儿，时而走到那儿，久久不舍离去。”这样一来，把空竹写活了。细细品读不难发现，他们都只有正面描写，而缺少了侧面描写，在同学们的评议下同学B这样写道：“围观的人越来越多，掌声像浪花一样，一阵比一阵热烈，一阵比一阵响亮。有的说：‘太厉害了，佩服佩服。’有的说：‘师傅我想跟您学。’”正面描写和侧面描写相结合，一个个精彩的片段在孩子们的笔下诞生了。然后，我又引导孩子们从《“凤辣子”初见林黛玉》一文中学习人物的外貌、肖像描写，迁移运用。最后加上开头结尾，这样就完成了一篇单元写作：写一个特点鲜明的人。这样的习作指导思路“由片段到 篇章”、“由读学写”降低了学生习作的难度，一篇篇精彩的习作跃然纸上。

纵观本次课堂《小练笔》的指导，先读后写，写后修改，写的内容来源于学生生活，激发了学生写的“兴趣点”，从仿到写，层层深入，悦读悦写，悦写悦改，牵手课内作文训练，演绎一次次的课堂精彩。

天阅读心得体会 篇4

很小的时候看了课文《苹果里的五角星》，至今还记得它给人的启示：创造来自于打破常规的思维方式。

这篇课文告诉我，邻居的小男孩给我展示了一种独特而新颖的切苹果的方法。我们通常的切法是按照规则从上往下切，但是他是从中间切，这样我们就可以像五角星一样清晰的看到苹果核！通过这次削苹果，我深深的感受到这个鲜为人知的图案有着如此巨大的魅力，一颗五角星藏在一个普通的苹果里！是的，如果你想知道创意是什么意思，那是一种不同的切苹果方式。

人只有突破传统的思维方式，才能发挥出未被开发的潜能。如果一个人的心智受到束缚，他的潜力也会受到限制！

比如一只被习惯束缚的大水牛！当牛很小的时候，它被绑在一个小木桩上。那时候它太虚弱了，挣脱不了，但是长大了，还是没有从小木桩上挣脱出来。为什么？因为它还抱着小时候无法挣脱的心。你清楚了吗？不是小木桩，是多年的习惯！

再比如，看魔术表演，一个人奇迹般地从一个很紧的袋子里出来，人们总是习惯性地想知道他怎么能从袋子里出来。而不是想着拿下面的秘密！思维定势让大家变傻，可见魔术师的聪明！

要改变僵化的心态，就需要改变观念。不断学习新知识，随着形势的发展不断调整和改变自己的行动。而不是习惯性地沿着思维定势去思考。如果你热爱观察，勤于思考，勇于尝试，勇于创新，你一定会走出思维定势！

天阅读心得体会 篇5

故事中的主人公诺拉，看见自己的朋友史蒂芬因为自己成绩不太理想，对自己完全失去了信心，认为自己是一个不可救药的大笨蛋，诺拉就决定要帮他重新开始树立信心，故意将自己的成绩考差了。诺拉这学期的成绩确实是惨不忍睹：5科拿了D，1科拿了C。但是没有人知道，诺拉的肚子里藏了天大的秘密——她其实是超级大天才。诺拉不想成为另类儿童，也不想要学校变成只有竞争的地方，也不想让同学家长们如此的看中成绩。这是她的大计划。

她的爸爸妈妈正在发愁，便找到校长及诺拉的各科老师谈话。接着，诺拉接受了智力测试。测试后，诺拉的分数令所有的人都很吃惊，真相大白：诺拉是天才。她的大计划失败，便与史蒂芬鼓动大家考零分，想让大家知道成绩其实并不重要。最后她和史蒂芬虽然被停课，但他们却很开心。

读完这本书后，我为小主人公们有这样纯洁的友谊而感动。其实成绩并不重要，重要的是你怎么看待成绩，怎么对待考试。而书中的老师、家长只看重成绩，用成绩来判断孩子是不是天才或笨蛋。

书中的诺拉不想让任何人另眼相待，刻意维持着中下的学习成绩，可以痛快地踢足球，上网找感兴趣的东西，我羡慕她，能有小学时期的快乐，而我，从入学时便开始上这个班，上那个班。我的父母其实也不想让我去上，但因为大多的同学都去上了，认为我也要去上，不然就落后了，成绩就跟别人有差距。从四年级开始，所有的父母便开始对我们说：你一定要努力学习，考出好成绩，上个好初中，然后考上好的高中，在考上好的大学，以后工作就好找了……现在的我们便努力学习，争取……

我希望我们可以从学习中得到快乐，把学习当做一件有趣的事，这样才能体会到学习的真正意义，从而不用家长老师的督促，自己学习，自觉学习。

成绩并不是评定一个人的标准。我们也应该学好知识，为我们今后的学习与生活所用，不要一味地追求好成绩。应该注重于知识，而不是成绩。

只有在快乐中学习才可以激发想象力和创造力，如果只要成绩，会很压抑，只能变成一个书呆子，抑制了我们的发展。给我们一个自由的空间吧!让我们在快乐中生活;让我们在快乐中学习;让我们在快乐中成长!

天阅读心得体会 篇6

在我们的生活中，总会遇到一些困难。然而，有许多人因为胆怯而选择了退缩、逃避，可仍有一棵棵顽强的青松迎风沙，战雨雪，屹立在天地间。

一次偶然，我读了厚厚的一本《中外名人传》，里面记载了中外许多名人故事。 俗话说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从古至今，这些名人如李时珍、贝多芬、诺贝尔、爱迪生等不都是靠着这种坚定的信念和持之以恒、不屈不挠的精神，最后取得成功的吗?其中我印象最深的一篇就是介绍浙江史学家谈迁的。文章主要讲了谈迁在艰难的困境中两次撰写明史巨著《国榷》的感人故事。我对谈迁的敬佩之情油然而生，他的《国榷》原稿虽然被偷，而自己也已是体弱多病的老人了，但他并没有被这不幸打倒，而是从头开始撰写这部史书。在我们的生活中，能有多少人像谈迁这样呢?

与他们相比，我们虽然不会遇到这么大的厄运，但在生活中、学习上往往会遇到一些小困难，小挫折，如果我们一遇到就退缩，那是很难成功的。记得有一次，我学溜冰，我穿上溜冰鞋，踏上了凉飕飕的冰面。呀，真滑啊!我不由自主地抓紧栏杆，靠着栏杆慢慢向前移动。溜了一会，我感觉稍稍有些适应了，便尝试着向中间滑。没想到刚刚迈出一步，就摔了个四脚朝天。裤子湿了，样子要多狼狈有多狼狈。我艰难地站了起来，“嘶嘶”地吸着凉气，定了定神，迈开双腿一前一后地滑，可才刚刚滑了一小步，又和地面来了个亲密接触。我又站了起来，扶着栏杆，滑了几小步，刚想放手大步滑时，又重心不稳狠狠摔了一跤，这下，手都摔破了皮。我气恼地坐在冰面上，不学了。现在，看着别人都会溜冰，我心中很遗憾。

读了他们的故事后，我明白了：厄运并不可怕，在遇到厄运时，我们只要有这些人共同具有的坚定的信念和不屈不挠的意志，让它成为我前进道路上的一盏明灯，就能战胜一切困难!

2024太极心得体会十三篇

教案课件是每个老师工作中上课需要准备的东西，每个老师都要认真写教案课件。不过在写时，需要充分展现教学过程的每个知识点。大家在写教案课件前考虑哪些问题？以下是小编收集整理的“2024太极心得体会十三篇”，还请你收藏本页以便后续阅读。

太极心得体会 篇1

这学期学习了二十四式太极拳，因为高中学过一点太极拳所以以为有基础会很好学，但是开始学的时候发现很难做到动作标准可能是因为很久没打太极的原因了吧，也可能是现在学的和原来学的不同。但是自己仍占一定的优势。经过这一学期的学习更让我体会到太极拳的好处，后来终于找到感觉，打得有点模样了。

太极已经成为中国文化的象征性符号，太极拳在世界各地有约1亿爱好者。走到世界许多地方，一提中国，很多人知道中国的太极拳。在申奥的宣传片中，反复出现太极拳的形象，这进一步强化了太极文化的影响力；而且从全球的文化发展潮流来看，以太极文化为代表的东方价值观得到越来越多人的认同。从中国本土的情况来看，随着经济的不断发展，休闲健身在人们生活中的重要性不断提高，关注生活质量成为一个普遍的趋势，这都同太极文化是相一致的。

中华人民共和国成立后，新编了简化太极拳、八十八式太极拳、四十八式太极拳，四十二式太极拳，四十二式太极剑，杨式太极拳竞赛套路等。各种太极拳的基本风格和技术结构大同小异，运动方法上均要求心静意专，呼吸自然，中正自然，中正安静，柔和缓慢，圆活完整，协调连贯，轻灵沉着，虚实分明。太极拳除拳之外，尚有散打形式的太极推手，以及器械练习的刀、剑、等。 上第一节课时，老师当时在我们面前虽然只是比划了几个简单的动作,但当时就感觉到,原来太极拳不只是武术或者说一项强身健体的运动,更是一种美学,一种艺术，它如此自然和舒展,非常漂亮和洒脱，接下来我们投入到二十四式太极拳的学习，从起势，左右野马分鬃，一直到单鞭云手单鞭，由易到难，可渐渐的，高探马，又蹬脚，一直到最后的收势似乎没那么困难，后面的学习越顺畅。一直到最后能自己独立的打出一整套二十四式，心里也很有成就感。

我在第一天练习预备式和随息放松时，思想怎么也集中不到自己身上，旁边稍有动静就会分心，但是按照练习要求--吸保持放松态，呼放松手臂，开始时有点顾左就顾不上右，顾呼吸就顾不了站姿……我就试着按要求站好姿式，保持正常呼吸，第一次呼气时先放松左臂，左臂放松下来，再在下一次呼气时放松右臂，因为心里总要这样想着，这样练习几天后，感觉集中思想并不是那么难了。

听了老师的话后，我才渐渐的体会出其要领，慢慢的不再是死记动作，而是思考着体会着前进。在课余时间，我也曾和舍友在楼道里打太极拳，虽然当时还没学完整套动作，自己做的也不算标准，但真的好好把动作做一遍就会有一些微妙的感受，最明显的就是练完之后手心和身上会出汗，还有就是练习时心静下来不受外界干扰就好像只有自己存在一样，心里觉得很安逸，再加上阳光照在身上感觉从里到外都是温暖的，很舒服，感觉疲惫感都没有了，也不会犯困，变得很有精神，浑身轻松。

所以，我们学习太极拳的过程中我们受益很多，一方面是身体的，另一方面是心理上的。身体上，它即是一种合乎生理和体育原理的健身运动，又是一种治疗疾病的有效手段。一方面，不受场地、时间限制，备受人们青睐太极拳姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，不受时间和季节的限制，单人练习也可，集体练更好。既能锻炼身体，又能防治疾病。另一方面，坚持练太极拳，能健康长寿，打太极拳虽然不跑不跳不用猛力，但对身体的锻炼作用也是很大的，因为打拳时全身的骨骼、关节、肌肉都得到自然柔和的伸缩训练，不断地改善身体各素质和各个系统功能，故能提高新陈代谢水平，有利于健康长寿。太极拳对人体各器官系统的六大生理作用，简述如下：

①锻炼神经系统，提高器官功能：

②有助于心脏、血管和淋巴系统的健康；

③增强呼吸机能，扩大肺活量；

④促进消化功能和体内物质代谢；

⑤加强肌肉、骨骼和关节的活动；

⑥畅通经络。

心理上，我开始学着坦然，淡然，从容不迫，从自己的内心开始寻找到一种博大的生命境界！要打好太极拳就是首先要清空自己的脑子，看到自己的心。减法，总是减法。我学会了换一种思维，用减法生活。

太极心得体会 篇2

太极拳为修气，它比印度的愈加要优胜很多，我不是偏袒中国文化，太极拳多为顺，而愈加为逆，太极拳为从，而愈加为迫，在练的时候大家就可以发现，太极拳的肢势简单而且流畅，愈加则苦折身体，有很多动作根本不是一般人可以完成的。

我练太极拳已经三年了，每天早晨我都会锻炼1个小时，虽然很累，但是每天很快乐。

学太极拳不要苛求自己，因为太极拳不是逆拳，如果强迫自己难免会气血攻心导致副效果，更不要有显摆的心态，为什么有些人把太极拳练的有模有样却身体不得益处，原因就是他们杂念太多，多是为了显摆，太极拳游动肢势也和前人大相径庭没有什么变化，为了苛求肢势的相同多为在强迫自己修炼，那是不可取的。

怎么练太极拳，这是最重要的，我练太极拳第一步是找资料，去买一本练太极拳的书或者光盘，光盘为最好，因为视频的比较直接，容易学习，如果想省钱省力就到网上找，网上什么都有。等资料找好后，就开始学吧，不要在乎那门那派的，只要是太极拳就可以学，因为不管是那门那派都是已柔为主，多为慢功，太极就是这样，讲神不讲力。

练太极拳不要被影视里的武打动作迷惑，那不是太极拳的真谛，老祖宗在古代没那么厉害，太极拳本身就是修身养性的，不可用于武力，太极拳多为修气，在练习中把你学到的慢慢做，不要计较动作的好坏，不要计较动作的顺序，当你看完一套太极拳套路后，在清晨或者闲暇时间可以到一个无人的地方修炼，家里也可以，主要是无人打扰，这是太极拳修身的最好方式和环境。

在修炼时，不要刻意让自己模仿学到的动作和顺序，你可以根据自己的喜好走动，太极拳分八门其实无门，八门皆在心里，修炼中，身体肢势随心所动，且勿迫心而动，那样会适得其反，太极拳游动中上身有十指颤动劲脉，下身有双腿颤动劲脉，游动中，十指张合与臂膀摆动为太极拳主要修真，随着双臂的摆动，你会感觉到十指劲脉颤动，十指连心，日长后，你会发现体内器官明显舒畅，而且免疫力提升。练太极拳可以驱除杂念，其他体育运动包括愈加在内都是让人奋进，尤其是愈加，多为向自然祈祷，虽然可吸收日月精华，但心不静，愈加者说自己很心静，其实不静。太极拳就不同了，在修炼中只要不逆心而练，有杂念浮出便会被松弛的神经消退，所以太极者无心是有根据的。

练太极拳可治失眠，当晚上睡不着的时候，醒来又心烦，看什么都不舒服，这时候不要慌张，到一块清净的地方慢慢摆动你心中的太极，不要苛求肢势的完美，你可以随心索欲，不要强迫自己用多大的力气，你可以适可而止。其实夜晚和清晨是练太极的最佳时刻，多的我就不说了，在修炼中那种体会等你们真正练过后才会明白，太极拳早练早得益，不要说你没有时间，那是借口。

太极拳为独拳，是一种象灵芝人参一样的灵性拳，它不可物扰，不可与俗燥之气接触，凡违背者皆不得真修，这是什么意思？这些是说练太极拳最好的环境就是一个人，四周没有任何东西打扰，没有其他人，再好一些就是连声音都没有，那是修炼太极拳的最好环境，当然青山绿水除外，因为在大自然中，自然的声音是和谐的，是可以被太极吸拿的。

太极分二十劲脉，分别布置在双手和双脚上，二十劲脉在太极拳修炼中要全动，全动则可修身，但是也不要强迫自己，强迫自己是太极拳中的大忌，如果不能全动就单动，总之在修炼中自己掌握，怎么觉得舒服就怎么练。不要计较自己练的乱，太极本无极，所以也没什么路数，那些所谓的名门套路不过也是胡乱比画罢了，值得遵从的是那些人把太极拳规范流传下来。

好了，就写这么多吧，太极拳中的东西很多很多，我会继续努力学习的。坚持锻炼！只要这样我们才能永远年轻！

太极心得体会 篇3

在学习太极拳的过程中，我无时无刻不感慨于中华武术的博大精深，太极拳非一朝一夕就能学成，达到“巧妙绝”的境界不仅需要技术上的精准，肢体上的和谐，还需要一种能驾驭的气魄，能兼容的气度与物我两忘的精神。

“国粹”太极拳借力打力，"四两拨千斤"，以柔克刚、以静制动，中舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，阴阳调和，动如“行云流水，连绵不断”，自然又高雅，音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境无不令人心驰神往，流传千古自是必然。

在平时的练习和上课的学习中感觉24式太极拳中左蹬脚和右蹬脚两式的难度最大，这不仅在于其衔接动作记忆困难，还在与蹬脚时的站立需要长期训练方可完成。在老师的悉心教导与不厌其烦的演示下，我基本能记住动作。在粗略的记忆后，更深入的了解太极拳的每一个动作都需要细细回想与进一步学习，观看太极拳视频是一个不错的选择，只有这样自己才能得到提高，所以这一学期的短暂学习不仅是动作的学习，也是我们今后继续学习太极拳的奠基与指引，同是激发了我对中华武术和民族文化的热爱和进一步学习的激情，希望今后太极拳能真正成为我生活的一部分。

每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，招招式式所展现的潇洒风采令人歆羡不已，步步轮转所流露的风流姿态使人无法忘怀。太极拳能让人处于一种心无杂念的状态，远离尘嚣，拥有一种更好的心态去面对学习生活。同时太极的健身效果也不容置疑，所以学习太极拳真是一个正确的选择。

太极心得体会 篇4

本学期我有幸在保健班学习了四十二式太极拳，获益匪浅。太极拳本身就是一项既能强身健体，又饱含中国传统智慧的运动。通过每周的学习，我改变了自己原先对太极拳的误解，培养了心性，同时也有效地提高了身体的各个机能。

此前，我并没有过多地接触太极拳。相反对其还存有一定的偏见误会。因为总是在公园或者广场上看见老人们打太极，我就误以为太极是一项只属于老人的运动。

可是在与太极拳接触后，我就发现太极远不如我想象的那样简单省力。太极拳要求其练习者既要撑开成圆形，又要有收敛；既要放松，又要紧张。

具体来说，任何动作都不能过于僵直，而是要一直保持圆形运动，像流水一般运转。我发现这与《道德经》中“大成若缺，其用不弊；大盈若冲，其用不穷”的智慧完美呼应。做人做事也如同打太极拳一般，不可走极端，而是要如同流水一般温和婉转从而达到“润物细无声”的趋近完美境界。

这样的要求对于我这样的初学者是有很大的难度的，短时间内并不能做到。虽然我自己无法打出太极拳的形与意，但是我发现我的太极老师的动作极为优美灵动，可谓是“静中有动，动中有静”。

我为此非常的羡慕，因此向老师请教过如何能像他一样打出一套完美的太极拳，老师告诉我一定要多加练习，就我个人的情况应当首先能熟练掌握各个基本动作，然后再追求更高的层次。

在倾听老师的一番教诲后我对自己也有了一定的反思。我发觉自己在练习的过程中有些浮躁，只是一味地模仿了动作，却没有抓住动作的细节。

比方说，在太极动作中，上步之前讲究要将重心向后转移。我在此之前完全没有注意到这个小细节。

然而练习太极的人们都知道这个细节可谓是太极动作的核心之一。

通过老师的教诲与自身的反思，我改变了自己学习太极的浮躁心态，开始踏踏实实地练习。现在完成了一学期的太极学习后，我的太极拳水平相比之前有了一定的提高，同时我在做事方面也更加懂得了“耐心踏实”。

最后，就我个人的体验来说，太极拳对人体的影响是潜移默化的。在进行较为激烈的运动时，比如跑步，我的呼吸向来不是非常平稳。在学习了太极拳后，并正确地配合了呼气与吸气后，最近我发现自己的身体机能明显有提高。在跑步时，我已经可以保持平稳的呼吸了。所以就我个人的经验来说，太极对心肺系统是有很大帮助的。

我通过上网查阅相关资料也得知太极是一项对全身都有益处的运动。

虽然我的太极拳学习结束了，但我不会停止对太极拳的练习。因为它既是一项强身健体的运动，也是一项彰显中国智慧的运动。我已然感受到了它的魅力，因此我会按照老师给予我们的尽心指导，自己认真练习，毕竟“师傅领进门，修行靠自身”。

太极心得体会 篇5

转眼间第一学年就要过去了，我们的太极学习也接近了尾声。通过这一学年对太极的学习，我也学到了很多的东西。记得老师第一节课就告诉我们，学太极“意”很重要，关键是要用意念来打太极，因为太极拳是一种极重“神”和“意”的功夫，我想这也是人家为什么称太极为智慧拳的原因吧！

还有就是每次我们上课前徐老师总会让我们自己先把上次学的太极内容回忆一遍，再把上堂课所学的太极招数自己打一遍，然后再放松一下身体的各个部位，最后才开始正式的太极拳教导。

通过这一学年的学习，我发现太极是一种技击术，它的特点是以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强。这是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是它最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。老师还告诉我们要静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。

另外太极益于身体健康这是众所周知的事情了，老师在课堂上也交给了我们许多这方面的知识。

首先它能使心态平和，使你能够更加宽容；此外它还是运动量小的有氧运动，对身体有好处（尤其是心呀，肺呀等）；它还能够增加身体的柔韧性,使筋骨更加柔韧坚硬；与此同时，它让我们的身体更加灵活，不但如此，它还能防身呢！

它还能够提高人体的心肺功能，经常参加太极拳锻炼的人，其心肌纤维增粗，心室壁增厚，心脏收缩力增强，心脏的容量即每搏输出量增加。此外，还能改善动脉壁的弹性和韧性，是冠状动脉口径变粗，提高心脏的工作能力。持久锻炼，内气得以流通，周身放松，有利于毛细血管内外物质交换，促进组织对氧的利用，减少乳酸的蓄积，减轻疲劳，益于身体，对慢性冠心病、高血脂症、动脉硬化病均有较好的防治作用。太极拳呼吸要求深长匀柔，可以增加膈肌及腹部肌肉的活动度和调节肋间肌的呼吸功能，使肺与胸廓之间的牵引加大，对五脏六腑起到“按摩作用”，对诸脏产生的疾病，如肠胃消化不良、糖尿病、大小便失常都会起到良好的疗效。

太极拳要求动作与呼吸自然结合，因此能发展呼吸肌增加肺活量；其运动量大而不剧烈，能促进血液循环，发展心脏肌能，使心脏跳动缓和而有力，既减少淤血现象，又能减少动脉硬化之弊；同时也促进了新陈代谢，使体内废物排除通畅，改进胃肠的蠕动，提高消化机能，既增加食欲，又能免除便秘的毛病。练习太极拳还要求“心静”，精神内敛，思想集中，这对大脑就是良好的训练；并且在动作复杂又须完整一气运动中，需要大脑等部分紧张的进行工作，这又对整个中枢神经系统起着良好的训练作用，提高了神经系统的机能，自然就加强了对全身各器官各系统的调节作用，使身体对外适应性加强。对寒、暖的适应及对传染疾病的抵抗力都能相应地加强。顺便提高了健康水平，增加了抵抗力，甚至可以帮助我们延年益寿呢！

还有，近年来，通过许多卫生医疗部门经过研究，也同样证明了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心脏血管系统、呼吸系统、消化系统、骨骼肌肉、新陈代谢等方面都有良好的作用。

通过本学期太极拳学习，让我收获不少，不但自己的身心得到放松，也体会到了同学间的互相友爱，更加理解了老师的悉心教导！

太极心得体会 篇6

学习太极拳之前，就对太极拳充满了好奇，因为无论在现实生活中，还是电视中，我们时常会看到有人在打太极拳，看到那轻柔舒畅而又强劲有力地动作，我们无不为此赞叹，而我更是充满了敬佩之情。也想象着有一天自己也能在晨练时打上一段太极拳。

很高兴能在大学期间能有这次学习太极拳的机会。这学期我们跟随着老师学习了二十四式太极拳。这又增添了我对太极拳的兴趣，上网下载了二十四式太极拳的教学视频，学习之余还会看看视频，并进一步巩固体育课上学习的动作，在寝室偶尔还会和室友“切磋；切磋”。可以说学习太极拳给我带来了很多乐趣。

同时，学习太极拳又加深了我对太极拳的了解，原来太极拳已演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。而我们所学的二十四式简化太极拳是主要依据杨式太极拳并结合其他太极拳提炼简化重新编创而成的。特点是柔和均匀，对基本功要求不高，动作难度小，不发力，同时也适合各年龄段练习。

太极拳作为中国传统文化的一部分，是中国人的处世态度、文化内涵等在武术中的体现。内涵十分丰富，充满着哲理，与中国传统的医学有着血缘关系。学练太极拳更是一项很好的健身运动，可以强身健体、可以防身自卫、也可以陶冶情操，是一种美的享受，还可以给人的生活带来无限的情趣和幸福，可以延年益寿。特别在生理和精神效益方面，太极拳起到了良好的功效。经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢性病，如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等等有著一定的医疗作用。练习太极拳还可以消除压力，练后会顿感轻快，压力尽消，情绪稳定平伏；工作学习效率也自然会提高。这无疑对我们学习生活紧张、精神压力较沉重的大学生有着显著的帮助。因此，大学期间学习太极拳是十分有必要的。

初学太极拳时，虽然动作较简单，但我们有好多都没能做到位，也有很多不够标准，比如白鹤亮翅中，左手要下压，放到体侧，右脚要弯曲，左脚脚尖点地，不知道这一个动作老师强调了多少次。通过我们的反复练习和老师的耐心指点使我们都能够基本掌握，并且轻松自然地做下来。但是到后面的动作，越发变得难起来，特别是从单鞭开始的云手，看了好多遍视频，也不知道练习了有多少遍，后来发现其实练习时的心境也是十分重要的，如果心情烦躁时，再怎么练习，也不会有进步。就像老师说的，我们应该在练习中去寻找那种感觉“心境变得平和，进而走向清净平宁，怡然自乐的理想精神状态”。

在第一阶段，我们应该在姿势、动作上打好基础，把基本要求弄清楚，做到姿势正确，步法稳定，动作舒展、柔和。

第二阶段，要注意掌握动作的变化规律及其特点，做到连贯协调，圆活自然。

第三阶段则着重练习劲力的运用和意念、呼吸与动作的自然结合，做到动作轻灵沉着，周身完整统一。

像那样，在掌握了各个基本动作时，我也开始力求自己的每一个动作都能做到位，做的标准，每一个该注意的细节都不能马虎。当然即便是这样，和标准的动作还相去甚远。我很清楚自己的练习还是不够，还得继续练习。但是随着次数的增加，我也开始有了一点感觉，姿势也开始变的自然起来！也渐渐地感悟到其实每一个动作和下一个动作都是连贯的，不能断开的，就好象行云流水那样！

练习太极拳和其它体育项目一样，要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高的过程。练好拳更不是一朝一夕就能做到的，更不能操之过急，俗语说，欲速则不达。当然不一定要能打出一套完美的拳法，重要的是在这一过程中所学到的，所领悟到的东西，特别是在修身养性方面，它能够起到的重要作用。所以在以后的生活里仍将继续坚持练习，并把太极拳当成一种兴趣爱好。

太极心得体会 篇7

太极拳源远流长，以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳，人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起，而忽略了健身、养身与修身等方面的作用，作为窥传几百年的优秀拳种，其内涵博大精深，实非人们想象之简单。太极拳不仅具有健身、养身之疗效，而且兼具防身、技击之功能，修身之妙法，而修身应为练拳学的起点和归宿。

初学太极拳的时候，只是凭着对武术的爱好而执着学习，随着练习的深入，以及接触了大量的太极拳书籍以后，我逐渐发现，太极拳的拳理对个人的修养有很大的帮助。太极拳修炼过程实际上也就是自我修养不断提高的过程。太极拳对修炼者的言行举止，个性发展，品质修养都有很深的影响。许多社会生活中的困惑都可以从拳术的修炼中得到释然。从而涤虑身心，使自己的思想得到升华。

健康是每一个人都梦寐以求的，但现实生活中，疾病会时不时困扰着人们，烦恼也会经常缠身，身体上的疾病可以通过药物来解决，而思想上的困惑，精神上的压力依靠药物却难以医治，只能靠全身去调整、化解。修炼太极拳除可以清除躯体上的某些疾病外。更重要的可以使人心境平和，调节个人的心理。使人的个性得到良性发展。一个研究生曾经对我说：“想不到太极拳这么好，我患神经衰弱多年，吃药总不见好转。可是每当我来到这个草坪，练拳以后，头脑总有一种清新的感觉，心情就舒畅了很多，神经衰弱的病症就有所好转，好象换了一个人似的。”这几年来，我通过练太极拳治好了我的肠胃病、腰椎劳损、轻度的神经衰弱，使我瘦弱的体质增强了许多。但更重要的是在太极拳的熏淘下，我总算从现实社会生活的困惑中解脱出来。不再片面地看问题，做事已多考虑对别人的影响。不以一己之好恶而随意伤害别人。如今的我已能保持坦荡的胸怀、良好的心境去面对社会，面对生活。

太极拳对修炼者的影响并非偶然，而是必然。拳著云：“不矜不张，局度雍容，虽曰习武，文在其中矣。”太极拳既是一种武术也是一种文化，是中国几千年人类文化培育、滋润的一朵奇葩，与中国古代哲学、文学、社会学、兵学、佛家、道家、儒家、医家、戏剧、艺术等息息相关。在太极拳教学中，除了老师的言传身教外，练拳者必须多读书，多接触有关太极拳的书籍，以求提高拳艺。拳著云：“学太极拳先学读书，书理明白，学拳自然容易。”太极拳综合了道家的“阴阳学说”，儒家的“中庸”思想，医家的

在练拳的过程中，道家的“道法自然”，佛家的“善因善果”，儒家的“中庸之道”，艺术的审美观等等，必然影响着人的思想发展。拳著云：“学者初上场时，先洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动。如此而后可以学拳。”又云：“身必以端正为本”等等，所有这些渗透到拳论中的思想必然会在潜形默化中淘冶练拳者的性情，促进其思想的更新，促使其身体与思想得到健康、良好的发展。我练拳经常是在下午放学之后，经过一天的紧张学习，经常会头脑发胀，精神极度疲劳，

此时唯一的好办法就是去练拳，而且一练就是一二个小时。演练陈氏太极拳老架一路需十二分钟左右，所以每次我都练五六遍拳以上，第一二遍时还觉得很烦闷，浑身不舒服，老想打退堂鼓，可是到第三四遍的时候，由于肌肉的放松，绷紧的神经也就慢慢松施下来，此时气感也逐渐增强，随着身体的运动，周身暖洋洋的，有如泡在温水中，到了五六遍的时候，周身溶溶涩涩，头脑清灵，好似与天地溶为一体，此时没有世俗的侵扰。没有烦恼，把一切不平和不满都抛到九霄云外去了。练拳以后，不觉疲劳。反而觉得周身舒泰，晚上又可以精神抖擞地啃书本。

随着太极拳修炼的深入。练拳者的气质、思想也会逐渐发生变化，因为太极拳的修炼过程也是文化修养、思想修养的过程。长期的修练必然会引起质的变化。拳著云：“外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。”我校武协练太极拳的会员，看起来都很秀气，但又不缺英气，他们对人都很有礼貌，很少武人的霸气与骄狂。在武协，新会员经常会向老会员请教一些问题，由于太极拳比较难学，对于某些问题，老会员总会根据自己所学不厌其烦、反复多次地耐心指导，而不会藏私或者歧视别人，每当我们来到训练场的时候都会相互问好。在武协如此，在其它场合也如此。所以，大部分的会员的人际关系都比较好，与人都能和睦相处。太极拳对人心性修养的影响，使我感触最深的是陈氏太极拳传人陈正雷先生1996年途经广州稍作逗留的时候。他平易近人，不摆架子，在讲学的时候，如果不是事先知道，看他那英秀的样子，很多认为他是大学的教授，而很难把他同一个武术家连在一起，只有看他表演时，才能一睹武术家的真正风采。外示安逸，内在稳固，真不愧为太极拳一代大师的风范。

太极拳对修炼者品德修养的影响是必然的。中国是礼仪之邦，几千年文化盈育的中国伦理道德思想、观念已深深地渗透到太极拳理论之中。陈氏先辈门规戒律中就提到许多正直做人，谦虚待人的戒律，提出端正诚信、仁德忠勇等门规。其实，这些门规戒律都是根据太极拳的内在特点提出来的，目的是让门人更好地领悟太极拳的内蕴。

尊师重道，向来是中华民族的优良传统，练拳必先学会做人。拳著云：“学太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛柬，何能学艺。”练太极拳如不敬重老师或对太极拳抱怀疑态度，则会认为老师的言传身教无甚可取之处，对老师的心得体会不细加琢磨，以至于对太极拳的精粹之处失之交臂。“谦受益，满招损”正直、善良、谦虚、敬业、重道应为我们练拳者时时自勉之言。悉心教授学生，关注学生的身心发展，传道授业解惑，此师之责任之所在。老师是一面镜子，是学生的楷模，对学生有很大的影响作用，对学生的行为、思想有很大的影响力。总之，作为太极拳的爱好者，不论是老师还是学生，必重道而为之，才有可能把太极拳事业发扬光大。

“拳虽武艺，得其正道，无往不宜，”我在这几年的修炼中越来越觉得拳非小道。随着练拳的深入，太极拳对修炼者的影响越来越大，每一个练拳者在深研太极拳健身、技击之法的同时也应重视修身方面的作用、意义，只有这样，才有可能从拳术的修炼中得其三味，妙悟人生真谛。

学习太极拳心得体会

太极，以前一听这名字就会想到是公园里老头老太的形象，觉得跟我们年龄相距甚远，但是在这学期选课接触太极感觉受益匪浅。

初学时感觉太极十分注重意、形、态，初学者很难掌握它的力度。起初时，我感觉无从下手，但是在宁老师的教导下摸索了一些学习太极的门路。下面是我学习太极拳的心得。

太极拳是一种既神秘又普通的功夫。说它神秘是因为两点。一点是每个人练的都不一样，即使是同一个师傅教出来的；另一点是所有练太极拳的人当中真正地学会太极拳的可谓是凤毛麟角。而造成这一切的原因，我认为是由于太极拳是一种极重“神”和“意”的功夫。虽然形意拳、心意拳等功夫也重“意”，但太极拳是和宇宙本源相通的一种功夫，其“神”、“意”是其它功夫所不能及的。

每次我们上课宁老师总会让我们放松下身体的各个部位，然后才开始正式的太极拳教导；每天我们都是坐在教室，总保持着一种姿势，感觉身体都有些僵硬了，学习太极拳以后，睡前练一下，有利促进睡眠。 其次，感觉学习太极拳后，身体平衡能力加强了，以前总觉自己平衡能力不好；太极是百年先人不断摸索总结出来的，其平衡能力非常精确的，

所以练习太极有利锻炼平衡的。再次，练习太极也帮我锻炼了专注力，学习太极，就是动作时，无暇去想其他，一旦学会动作，就要注意自己的呼吸，及意念，这样会让自己集中精力。

通过本学期太极拳学习，让我收获不少，既然自己身心得到放松，也体会到同学间的互相友爱，更加了解老师的悉心教导，在往后的日子里我会继续学习太极拳的。

太极心得体会 篇8

没想到一年很快过去了，我已经加入太极之春团队已两年。跟随师父学习太极拳是以基本功为主，每天练习太极步、野马分鬃、搂膝拗步、马步缠丝等等。这些看似枯燥乏味的动作，即锻炼了身体素质和平衡性，还磨练了我的意志与耐性。更重要的是从基本功练习中体会到整劲、外三合、身形中正等基本要领。

由于太极拳已经深深扎根于我的内心，它不仅仅是我锻炼身体的形式，而是转化了一种无形的力量，太极拳对我的影响太大了，记得我以前的性格很倔强，通过练习太极拳后我学会了包容、大度。同时在学习过程中我深深地体会到太极之春团队气氛融洽，团结友爱，温暖如家。每天早上来到公园一看到大家便会产生一种愉快的心情。我现在已有气血通畅，手心微热之感，白天工作也是精神充沛，太极拳的健身功效非常明显。

在这一年中，在师父细心教导、师兄们多次的讲解，以及其他各位老师的认真辅导下，我的进步在一天天的体现，在工作和生活中也在不断体验太极，体会领悟太极，从学练太极的过程中，我也学会了如何做人，师父常说：习武的人要以德为先。

是太极改变了我们，是师父改变了我们，太极的路还很长，无论是何事由断不可中途放弃，心定日日坚持，用心体会。祝太极之春团队永远像家一样温暖、和谐！

太极心得体会 篇9

这一学期我们系统学习了二十四式太极拳。经过这一学期的学习，我的收获很大，对太极拳也有了更深刻的认识。

太极拳很好的阐释了儒释道三家的文化思想，既有老庄的逍遥无为，又有孔孟的仁义思想，还有这佛家的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，也是走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚柔和，遵循平缓。我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不只是一份简单的拳法，它还是一份承载着中华五千年文化的宝典。学习太极拳对我们来说都是一种收获，每一次打起太极拳都是我们重新感受那份古老的文化，它是我们民族的瑰宝，是古人们留给我们的一份难以估计的宝藏。

在学习中，我们也是在学习者为人处事的道理，做事不应该事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无杂念”，就是要放松内心，不去想其他琐碎的事。

静心，以修养德性；格物，以明察万籁。

太极拳是一种优雅的运动，它讲究柔和缓慢，却又是慢而不停。讲究人体的和谐，虽因人而异，但最终是殊途同归。这就如同生活，生活也有着相应的节奏，你跟随着它的节奏，就会发现生活中美好的一面。而当你或快或慢的时候，你就会感觉生活在处处与你为难。每个人都有着不同的生活轨迹，但在生活中总会遇到各种各样的困难，太极拳教会我们要“不以物喜，不以己悲”，坦诚的面对生活中的各种困难。

此外，太极拳也是一种适应性很广的体育运动。从我们脱离高中的题海战术进入到大学自由的学习中来，我们大多数人都习惯于“遗忘”出去锻炼身体。另外，进入大学以后，生活上都是自理的，这样就出现了很多同学经常熬夜、抽烟、喝酒，而且我们还不经常锻炼，这就导致我们的身体素质一年比一年差。我们就需要一种占用时间少，健身效果好的，我们每个人都能轻松做到的`运动。太极拳就是这样一种运动。我们的二十四式太极拳所用的时间不会超过十分钟，而且我们可以在任何地方都可以打打太极拳。并通过坚持打太极拳提高我们的身体素质，为祖国的未来努力奋斗。

太极心得体会 篇10

说到剑，常常想起小时候看过的一部外国电影《三剑客》，虽然时过境迁，影片的故事情节记不清了，可剑客们用剑来搏杀的场景还时时浮现在脑际。京剧传统戏《霸王别姬》中，面对四面楚歌的楚霸王，霸王的妃子虞姬舞双剑来为他消愁解闷。剑，不仅仅是兵器，还可用来抒情。

我对剑产生兴趣，还是这次学习杨氏42式太极剑。长长的剑身闪烁着银白色的光芒，刻有虎头的元宝形的护手给人一种震慑力，那红红的剑穗显得红火喜庆。

42式太极剑共42个动作，22种剑法，3种腿法，3种发力动作。其特点是：柔和缓慢，圆活连贯，虚实分明，轻灵沉稳，在技击上讲究以柔克刚，以迂为直，舍己从人，后发先至。太极剑的动作很美，比如：提腿劈剑、提膝提剑的动作有一种雕塑美;弓步崩剑、弓步下刺、马步推剑的动作则显示了勇猛的气概;分脚后移剑、蹬脚架剑的动作舒展大气。如真正做到以身运剑，剑神合一，则非一日之寒。

课堂上，四十几名同学在刘常娥老师的教授下，进行演练，只见剑身舞动，剑穗飞扬，场面十分壮观。

刘老师耐心细致、不厌其烦的示范，手把手的教学，并不时的给以鼓励，一声很好!不错!给予同学们鼓励和自信。在劈、点、挑、刺的动作上，让人感到了一种气势，同学们学习的兴趣愈加浓厚了。不少同学学习刻苦认真，大家都休息了，还在一遍一遍的练习揣摩;还有年过古稀的大姐，不顾年迈，坚持学剑。有位大姐对我说：到这里来学剑，什么烦恼都没有了。太极剑是锻炼身体、陶冶情操的好方式。

我没学过初级剑，一学就报名学42式太极剑，难度不小，心中忐忑，跟的上吗?我握剑的方式不对，不是握上了就是握下了，老师耐心的讲解，握下了没有力量，握上了剑刃会伤到自己的手，并指出：握剑即要牢固，又要灵活。于是握着我的手教我如何握剑。按着老师的讲解，学起剑来顺手多了。为了能跟上进度，上课时我全神贯注，认真的学习;下课后，在网络上搜索到42式太极剑的视频仔细的观看、模仿。从开学到现在没拉过一堂课，那天，北风呼啸，大雪纷飞，也没能阻挡我上课学剑的脚步。

还有一节课42式太极剑就都学完了，接下来老师要从头到尾的对每个动作细抠，尽力让同学们学会并做到动作规范。感谢老师的循循善诱的教学，这学期学的很有收获，很愉快。

太极心得体会 篇11

说起太极拳还真的和张光萍老师有缘，我是湖北宜昌的，女儿在北京成家，所以我每年来北京一次。的一天，我在红领巾公园有幸认识了张老师，说到湖北老乡张老师非常热情友好，就这样跟随张老师学习一晃三年过去了。

今年十月下旬，我来到北京就又回到了大家庭。在参加太极之春武术团队的'晨练中，使我感觉到这个团队成员之间的那种和谐向上，热情友好，认真好学，互帮互助，好似一个大家庭的温馨气氛。虽然我每天早起迎着寒冷往返一个多小时坐车到团结湖公园场地，象做功课一样，不掉课、不掉队地参加团队晨练，但我真正学到了一些太极知识，一招一式的功防含义。张老师引导的太极之春队伍，注重的是太极拳的基本功训练，跟着张老师、刘队长、关副队长每天练习太极步、踢腿、压腿、做各种太极基本招式的完美训练，让我受益匪浅，也深刻体会到学拳要从基本功开始，用心去体会掌握拳术要领，对做好了基本功，学到老才不会一场空的经典得以真正体会。

今年跟张老师学习了老架一路74式，武当太乙扇，使得自己又学了不少东西，加深了门路和套路的系统学习。很快春节即将来临，我也要回老家了，真的不舍得离开这个大家庭，但只要我一到京城就又回到太极之春队伍与大家一起学习太极功！

.12.28.

太极心得体会 篇12

太极，以前一听这个名字就会想到公园里的老头老太的形象，觉得跟我们这个年龄段好像相差甚远。上了大学后，我才开始正式接触太极拳，这次接触下来感觉受益匪浅。在大学里，我们要学习二十四式太极拳。

虽然只是短短一学期的太极拳的学习及练习，我还是很喜欢太极拳的。学了以后才发现，太极拳的作用真的是大大的。

首先，感到了全身心的放松。我们每天坐在教室上课，整天保持一种姿势，肌肉神经骨骼都僵硬了，放松是一种最好的治疗。

其次，在学了太极后，感觉自身的平衡能力加强了。以前，总觉得自己小脑发育不全，平衡能力不好，太极的动作是百年来先人不断摸索总结出来的，其平衡调节度都是非常精确的，所以在练习时做准动作有利于锻炼平衡感。

再次，练习太极也帮我锻炼了我的专注力。学习太极，先学形，也就是动作，在学动作的时候，无暇想其他的；一旦学会动作，就要注意自己的呼吸、以及意念。这样就会让自己集中精力。

最后，学习太极能帮我强身健体，终身受益。现在瑜珈大热，其实，瑜珈和太极是异曲同工，殊途同归的。二者都是调身、调心、调意、调气相结合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我个人觉得学习瑜珈比学习太极还要麻烦，并且不是每个场所都适合练，这方面太极就占优势了。

总之，通过本学期的太极拳学习，让我收获了不少。既让自己身心得到了放松，也体会到了同学间的互相关爱，更加了解到了老师的良苦用心。

太极拳是一门悠久的体育项目，是我们中国的传统文化的一份绚丽的瑰宝，是中华民族不可多得的精神和文化财产，我们要积极努力学习太极拳，继承发展、发扬光大太极拳这优秀的传统文化，大力普及太极拳，弘扬武术瑰宝，强身健体，以提高全民族的身体素质。太极拳动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病。具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。多加练习对我们的身体大有益处，尤其是我们大学生，更应该多练习一下太极拳来修身养性，提高一下自己的内在涵养，改变一下自己的品性。总而言之，太极拳博大精深，学无止境，我们刚学不久，只能望其项背，只有尽量将理论知识与实际打拳结合起来，一面琢磨，一面学习。

太极心得体会 篇13

下面是我学练养生太极拳三个月的一些体会，希望能对新学员和养生太极拳爱好者能有所帮助。我先简单介绍下我的情况：我也是个新学员，学习养生太极拳只有短短三个月的时间，而且是从零开始，在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西，并且体质很差。但通过三个月的学习，现在已经按大纲的要求学完了第一路拳式动作，对养生太极拳有了进一步的了解，功力也有了很大的进步，精神状态、身体状况都有了很大的改变，也初步体会到了太极拳的奥妙之处。下面我就说说自己学练养生太极拳的一些体会：

1、 学一式，练一式，每一式练习都有效果。

自己身体不好，开始也是抱着试试看的态度来学习养生太极拳的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的工作是每天要长时间面对计算机，所以整天下班回家腰酸背疼的，在单位一有空就爬在桌子上。可在练习养生太极拳一周后，我惊奇的发现，在单位挺的直直的座一天回家腰背竟然不疼了（当时只练到预备式、随息放松）。说实话这时我还有些怀疑这是否和练太极拳有关，还在想着会不会是心理作用呢？但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是养生太极拳的功效。两周后睡眠改善、颈椎不再疼了（当时只练习到预备式、起势式、收势的三式演练、内功还是练习随息放松）。原来早晨起床时总感觉没睡醒，腿困的难受，而练习两周左右时，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，

心情也好了。我现在对虚无子老师所说的“每一式练习都有效果”这句话深信不疑，因为这是我真实体验到的。

2、学练结合，以练为主。

怎么学呢？就是对课文、VCD光盘的内容、动作仔细反复地去看、去模仿，认真参加内功班的学习，珍惜这个难得的学习机会，只有这样才会少走弯路，迅速在自己身体上看到功效。我自己感觉课文和听课中有一些内容你可能暂时还不能理解，但在今后的练习过程中随着功力的增长就会有体会。 内功班的语音辅导课是难得的学习机会，怎么才能听好课呢？1）是要多读网页文章和课文。因为老师讲课中所说的话可以说大多数在课文和网页文章上都有，如果把那些文章都熟记在心，对老师所讲的内容就好理解了。2）要踏实地去练。不练就没有自身的体验，也就听不懂老师在说什么、讲什么。我的体会是要反复的学、不间断的练才能发现问题、纠正动作，才能练入状态，也才有好的功效。

3、拳功并练，真修实证，层次修练

首先要学会利用VCD光盘、清楚光盘里的内容（1-7号光盘是拳式动作演练光盘，8号光盘是内功初级功法示范及功法提要。）有些人不太知道怎么利用8号光盘学习、也不太了解养生太极拳的学习方法。只知道8号光盘是内功功法示范。听老师说过要拳功并练，不能练成太极体操，好了，拿到光盘后把8号光盘从头至尾的内容全看一遍，然后不讲层次，混练一气，起不到应有的效果。内功功法的学习是有层次的，不可越级修练，第一步是随息放松，在没有练好随息放松之前是不能练下一步功法的。还有就是有些学员总爱问高级班的学员或老师练习时的感觉，我现在的体会是自己去练、去体验、不要过早知道功境。在这点上我也走过一点弯路，也是偶然听到了别人的一些功力体验（当然是比我功力层次高的人的功力体验），虽然我心里知道不能越级修练，但在自己的练习过程中就会不由自主的、下意识地去追求，结果出现了一些不真实的感觉，可以说是幻觉。所以我现在明白了功力层次比你高的人不和你聊自己的感觉是为了你好，因为我

们的学习方法是真修实证，只有自己亲自体验过的才是真实的。我是按大纲要求的顺序来学习的，用了三天时间学完前三课后，然后从预备式、随息放松开始学练（我看到现在大纲的要求是前三课的学习时间是两天）。有些人对前面三课内容可能不够重视，我的体会是认真学好前三课内容，可以让你知道养生太极拳的学练方法、特点、应注意的问题、学习的目的、学练的关系等等…...这些内容可以使我们的学习尽快步入轨，少走弯路。

4、化难为简，便于学习。

我感觉老师的教学方法特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对太极拳一无所知的人能在这么短的时间，看到这么好的效果。我在第一天练习预备式和随息放松时，思想怎么也集中不到自己身上，旁边稍有动静就会分心，但是按照练习要求--吸保持放松态，呼放松手臂，开始时有点顾左就顾不上右，顾呼吸就顾不了站姿…..我就试着按要求站好姿式，保持正常呼吸，第一次呼气时先放松左臂，左臂放松下来，再在下一次呼气时放松右臂，因为心里总要这样想着，这样练习几天后，感觉集中思想并不是那么难了。按照每一步功法要求循序渐进地去练习，现在基本可以专心地练拳，不会再受旁边人说话、走动影响了。很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。今天的功效是三个月前我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜和养生太极拳所结的缘分，坚持不懈的学练下去。

在此对老师真诚地说一声：谢谢！谢谢您！！虚无子老师！

2024推拿心得体会(合集8篇)

在阅读过程中，人们的思维会与所阅读的文字建立起联系，因此将这些积累的经验写成心得体会十分重要。心得体会是读者对所读内容的个人理解，也可以是受到内容所引发的思考和启发。这次编辑为您准备了与“推拿心得体会”相关的阅读材料，供您参考！

推拿心得体会 篇1

经过两天的跟诊学习，我感受颇深。钦佩于老师们的高尚医德与敬业精神，同时也找到了以后在从事小儿推拿工作时努力的方向。感谢安吉 为我们安排了这样接地气的学习计划，也感谢老师们的辛勤付出和耐心讲解。在此也谈一下这两天的收获。此次跟诊，我收获了以下几点。

一、 小儿推拿工作真的没有想象中那么简单

面对不同年龄阶段的孩子，推拿工作中必须要抱着一颗爱心，一颗童心，第一天跟李哉秋老师学习时这种感觉尤为强烈。第一个小患者仅1岁3个月，已经有自己的思想，这时孩子不容易配合，但李老师想尽各种招帮孩子顺利地做完推拿。在钦佩李老师的同时也感到自己以后也要在与孩子沟通配合方面加强学习。

二、找到了自己努力的方向。

1.养成运用中医理论思考问题，辨析疾病本质的习惯。运用四诊尤其是望诊收集疾病信息时要有条理，并且做到详细周全，无遗漏，学会从整体上综合考虑，做出诊断。这个过程可能需要较长时间，并且需要我平时用心观察和练习，长期坚持才能做到。

2.加强对穴位的理解与记忆。前几天的学习往往属于机械记忆，对穴位的理解过于局限，所以在这两天的跟诊学习中发现很多时候把握不准。接下来自己应该加强对穴位的深入了解与记忆。

3.手法上勤加练习。在跟诊过程中发现我的手法有很多错误的地方，还好老师及时纠正。手法是否娴熟直接关系到调理效果的好坏。在以后的工作中务必严格要求自己，加强手法练习。

4.加强与孩子家长，与孩子的沟通技巧。

5.加强与同行的交流与学习。

6.不断地补充临床小儿常见病的知识。

7.要想做好小儿推拿，还要学习其他相关学科的知识。

8、最后最重要的是我要回去开店了!!!

推拿心得体会 篇2

有机会能接触到苏永泉老中医的婴幼儿太极按摩术真是十分幸运，虽然不是亲炙，但是从现在的临床效果看，苏老的按摩术确实很好用，尤其适合没有什么中医基础普通家长，专业人士琢磨半天就够了，所谓大道至简嘛！很讨厌那些故弄玄虚的家伙。现在苏老的婴幼儿太极按摩专著也已经出来了，感兴趣的可以购买。

婴幼儿太极按摩术来源于山西民间一位叫任化天的老中医，当地流传有“小儿若要安，离不了任化天”之语，可见其影响之大。它主要调治小儿脾胃失调，能够起到培扶元气作用。这种手法极为简单，每个妈妈都能学会，可以彻底提高小儿体质，让孩子少得病不得病，能为家庭和国家省下大量医药费。

对5岁以下小儿有特效。主治消化系统疾病，辅助呼吸系统疾病。

太极穴：即神阙、肚脐。太极按摩就是在太极穴施用的一种手法，能培扶元气而行气化功能，鼓舞中气，增强升降出入之气机。加长加深自然呼吸，使大气壮旺，血脉畅荣，五脏六腑得以自然呼吸之按摩，充分发挥了人体的自然疗能。

三、基本手法

这是一个在小儿肚脐以轻微的、随着呼吸的频率而按摩的手法，它直接调整气血运行，提高脏腑功能，最大限度地提高人体固有的自然疗病能力。

手要热，心要静，一手按脐或按摩肾，万念悉捐，凝注于手。如鸡温卵，一刻不可闪失，如猫捕鼠，一心注意在手，随着病儿呼吸，不即不离而行按摩之。

妈妈平膝而坐，将小儿托放其上或仰卧床上，医生将手烤热，一手的内劳宫对准小儿太极穴，施一个与小儿腹式呼吸腹壁起伏的频率相等的外力。用力极其微弱，重在意，在合拍，使其产生共振的效应，于20分钟左右可见效。施术后打断一切恶性刺激，使患儿进入睡眠。

在过程中如果小儿出现深呼吸一次或者长吁一口气，就说明手法成功了。

如果胃气不降，胃里有宿食，食积会出现嗳气现象，甚则呕吐。

如果胃功能不强或有腹胀，就会觉得手下有动气或排气。

5岁以上小儿，需配合中药其他疗法。

不要频繁给小儿按摩，应以调养为主。

重症可加长按摩时间。

推拿心得体会 篇3

推拿练功是推拿学的一个重要组成部分，能增强推拿人员临床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各种练功方法的动作要领和姿势。掌握和经常练习这些方法，并注重意、气的蓄练和转换，使推拿人员有足够的体力胜任医疗工作。

传统的推拿练功主要是易筋经和少林内功。易筋经首载于《卫生要术》(清代潘爵著)，其练功方法广为气功、武术、医疗所采用。以达到锻炼身体、增力强筋、 却病延年的目的。近代的一指禅推拿流派和滚法推拿流派。也都以易筋经作为推拿练功的主要内容，以增强其体魄，达到形神兼备、集功力于指端的境界。少林内功 是内功推拿的基础功法，原为武术强身基本功，至清末渐渐被内功推拿流派所采纳与利用。作为该流派的专业练功法及临床配合手法治疗的医疗功法。

①注意推拿练功与其他气功的区别，中国气功博大精深，浩瀚繁杂。没有全面、系统的教学，长时间的练习很难掌握，容易出偏差。上个世纪八十年代，我校曾发生 个因为学生练气功，而至学生出家做和尚的事件。所以，我们在教学中，首先要学生明白：学习推拿功法是为了强壮身体，因为身体是革命的本钱，为将来做一 个合格的医生打下坚实的基础。

推拿心得体会 篇4

培养以就业为导向、以能力为本位，面向市场、面向社会的技能型人才是职业教育的目的。而中医保健按摩是一门具有实践技能要求较高的实践课程，还是一门包含经络、腧穴、解剖等基础学科和内外妇儿等临床学科的综合性学科。所以，在教学实践中，如何让学生掌握本课程的学科特点，较短时间内达到培训要求，适应市场需求，解决就业问题，成为社会适用型人才，是值得关注和探讨的问题。盲人是社会的弱势群体，生理缺陷导致他们在学习、生活、工作有许多困难，如何通过技能培训帮助他们解决就业问题是职业教育的一项重要任务，笔者对此次培训中的教学经验总结如下。

一、将学科的具体特点与学员的具体实际相结合，对课程进行整体设计和单元设计

推拿学是中医学的一个重要分支，属于中医外治法。其中的保健按摩是运用推拿学中的一部分较为简单基本的技巧性手法来达到日常保健的目的，包括头、颈、肩、腰、腿等部位的日常保健性按摩，常见技能操作分为三大部分，共涉及两个体位，七个解剖部位，十二条经络，三十七个常用腧穴，五个足部反射区等重要内容，此外还包含按摩礼仪及接待咨询等?热荨=萄а?时仅160学时，教学内容不可能面面俱到，要让学生在有限的学时内学会理论知识和技能操作，在教学中，须从保健按摩工作需要出发，依据行业要求和培养目标，将学科的具体特点与学员的具体实际相结合，对课程进行科学的整体设计和单元设计，有效地利用好有限的时间突破重点并达到培养目标，突出教学能力目标和知识目标，培养学生的自学能力，举一反三触类旁通的能力，独立思考和解决问题的能力，理论联系实践等综合能力。

二、利用传统教学方法和现代教育技术相结合突破教学难点

由于解剖学中主要涉及到的运动系统结构复杂，组织重叠;经络腧穴学教学内容显得抽象，盲人学员理解起来比较困难，如何利用传统教学方法和现代教育技术相结合突破教学难点，是我们需要认真思考和亟待解决的问题。

视障学生喜欢用听的方式来学习基础知识，等到需要把理论结合实践应用时，学生由于生理缺陷，不能阅读教材和记录笔记，导致知识点掌握不全，遗漏较多，往往会对知识点进行自我理解，导致内容准确性下降。针对这种情况，在每次课的组织教学中，利用运用软件、教学模具和活体模型，使复杂的知识直观化、形象化，使抽象的内容更加生动、具体。

1.恰当使用运用软件如手机的听书软件，教师也可省下了板书的时间用于增加知识量;便于学生课后针对自身掌握的情况反复收听，有效的弥补盲人学员因视力残疾接收信息较慢的弱点。

2.教学模具和活体模型的特殊运用，在常规教学活动中，解剖模具、经络人模具通常用于学生观看从而帮助学生立体直观的了解解剖结构、经络走向、腧穴定位等基础知识。但在盲人学员的教学中因为学生视力残疾教学模具的运用成为一个难点，就必须改革传统教学方法，采用手把手的教学方法。如先让学员在自己身体上进行触摸，熟悉体表标志以及名称，再在模具上进行触摸，然后通过触摸体表标志以及周围组织，来了解器官以及器官间的毗邻关系，在此基础上对已经了解的器官进行系统性的讲解，才能完成系统解剖学和局部解剖学的学习。采用辅助工具来辅助教学。如经络人模具的学习，用橡皮筋沿着经络走向放置然后用图钉在腧穴位置固定橡皮筋。学员通过触摸橡皮筋和图钉来初步了解经络走向和腧穴定位，达到一定的熟练程度后再来触摸未经加工过的经络人模具，在此基础上学员之间相互作为实习对象进行触摸，反复练习后，逐渐掌握经络与腧穴的知识。

三、以生活中常见病为例启发学生、调动学生积极主动参与到教学活动中

颈肩腰腿痛是日常生活中的常见病多发病，以这一类常见病导入课堂，启发学生积极主动思考问题。然后再从局部解剖学、生理学、病理学等基础学科入手，讲解病因病理、临床表现，引导学生分析问题、解决问题，从而调动学生积极性和主动性。避免传统教学中先基础后临床大条块学习，学生感到学科之间脱节，学习比较被动的状况。如：学习慢性腰肌劳损时，教师讲解腰部形态结构和生理功能，然后将慢性腰肌劳损定义引入课堂，先以日常生活和劳动中常出现的腰杆痛为题目启发学生讨论腰杆痛的原因，患者可能会出现哪些症状?慢性腰肌劳损后会发生什么病理改变?应该做哪些检查?老师将学生的答案加以总结，学生很容易就掌握了本病的病因病机、发病机理和临床表现。继而老师或学生扮演病人或病人家属故意设置教学障碍让学生解决临床问题，学生解决问题中独立思考并拟定护理措施和健康指导。教学中学生积极参与，印象深刻，培养学生的创新思维能力和独立思考分析问题、解决问题的能力、自学能力，切实提高教学效果。

四、结合保健按摩师鉴定考试，进行课堂达标测试

在实训课程上，结合保健按摩师鉴定考试的考核标准，进行课堂达标测试。首先让学生达到准入资格证考核标准，在此基础上启发学生将常见病运用课堂所学的知识和技能，制定治疗计划，执行治疗计划，反复实践认识再实践再认识，不断提高，从临床实习或工作角度进行知识综合归纳，启发学生积极思考，鼓励提问，积极参与。 以上教?W方法在对xx年安顺残疾人学校40余名盲人学员进行历时3个月的1期初级保健按摩师技能培训教学中实践并取得很好的教学效果。总之，教师要从教学实际出发，根据专业特点、学生实际、教学条件等，结合不同的教学目标、内容、对象，灵活、恰当地选用教学方法，改革传统以教师为主的教学方法，突出重点、攻破难点，并善于探讨、实践，才能确保教学质量提高，取得良好教学效果。

推拿心得体会 篇5

随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。的推拿是什么呢？推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。

推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。

直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。

通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那样好确定，找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。

推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采用各种特定的技巧动作，按照一定的技术要求施加于患者的身体，从而实现其防病目地。要求术者手法要持久、有力，用力柔和并且均匀，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。

推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的，共有9种禁忌情情况。

1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎；

2、各种出血症，如便血、尿血等；

3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部；

4、某些急性的传染病，如肝炎、肺结核等；

5、结核病、肿瘤及脓毒血症；

6、外伤出血，骨折早期，处截瘫初期；

7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。妇女月经期不宜用推拿或慎用；

8、年老体弱，久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后，过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；

9、严重的心脏病或病情严重者禁用。

通过学习推拿这门课程，我学会了一些日常保健和小毛病的解决办法，能运用一些手法去缓解疲劳。生活，学习让人忙碌，更应该去保护自己的身体，保护自己就是保护好自己的革命本钱，运用学会的知识，爱护身体吧！

推拿心得体会 篇6

跟着社会合作的日趋剧烈，人们的糊口节拍也变患上愈加疾速以及松散，正在临时的劳顿中，人们才发明身材安康的患上要性，因而，按摩正在现今的社会中，普遍受的到人们的喜爱。的按摩是甚么呢？按摩便是使用一些特定的伎俩感化于人体外表的部位或者穴位，活动人的肢体，改动以及调理机体病理以及心理情况，停止防治疾病的一种疗法。

按摩之以是被人们喜爱，是由于按摩推拿操纵便当，没有需求良多的工夫，而且经济平安，没有需求年夜笔的医药费，且没有会发生药物的反作用，并且按摩对于一些疾病另有明显的疗效，省往了吃药注射的费事。除了此以外，按摩的保健感化更晋升了它正在人们脑筋中的印像分，这也是我挑选这一学科的一个缘由之一吧。

直至昔日，按摩学的存正在汗青曾经很长了，我国现存最先的医书中，就无关于保健推拿及按摩医治的记录，沿续至今，正在今世医学不时的研讨开展中，呈现了浩繁的操纵办法，失掉了立异以及更有针对于性的打破，出格是对于一些疾病：内排泄平衡、肉体告急、高血压、脾性和睦、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具备很好的疗效。正在保健功用上，按摩能增进血液轮回、肌肉灵敏、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能到达摄生地。

经过进修，我晓得了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与相同，是运转气血的通络，有运转气血、濡养满身、防备外邪、捍卫机体的感化。正在临床上能阐明病理变革，指点辩证回经指点疗效及判别疾病预治。针炙治病，是要针炙正在必定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大要分为经穴、经外穴以及阿是穴腧穴，有近治以及远治的感化，当指刺某些腧穴，对于机体的差别形态可起两重良性，别的，有些腧穴还具备绝对非凡性的感化。

腧穴的地位没有像阿是穴那样好断定，找对于压痛点就找到了它的地位，是很难断定准确的地位，医学上使用人体体表剖解标记定位法（如神门穴的定位，它正在伎俩部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凸起处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于正在手掌第2、三掌骨之间，偏偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，正在腹中部，距脐中两寸，人的年夜拇指宽为一寸）拟取腧穴。每个穴位城市有一个主治功用，如劳宫穴，主治中暑、中风苏醒、口臭等病症。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。

按摩的伎俩因此手或者肢体的其余部位，采纳各类特定的本领举措，依照必定的技能请求施加于患者的身材，从而完成其防病目地。请求术者伎俩要耐久、无力，使劲温和而且平均，因部位的差别可挑选差别的肢体部位挑选差别的伎俩，如颈部可挑选小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉饱满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。

按摩虽好，但也不克不及滥用，关于一些非凡状况是不克不及用按摩的或许说是按摩是有效的，共有9种忌讳情状况。一、某些传染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性枢纽关头炎；二、各类出血症，如便血、尿血等；三、烫伤或者溃疡性皮炎或者皮疹的部分；四、某些急性流行症，如肝炎、肺结核等；五、结核病、肿瘤及脓毒血症；六、内伤出血，骨折晚期，处截瘫早期；七、妊妇的腰骶部、臀部以及腹部等禁用按摩。主妇月经期没有宜用按摩或者慎用；八、年轻体弱，久病体虚或者非常疲惫、猛烈活动后，过饥过饱和酒醉之人等没有宜或者慎用按摩；九、严峻的心脏病或者病情严峻者禁用。

经过进修按摩这门课程，我学会了一些一样平常保健以及小缺点的处理方法，能使用一些伎俩往减缓疲惫。糊口，进修让人繁忙，更该当往维护本人的身材，维护本人便是维护好本人的反动成本，使用学会的常识，保护身材吧！

推拿心得体会 篇7

通过这学期的推拿按摩选修可学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。

在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识，而是因为这节课授课方式的与众不同，我喜欢这种和同学合作的学习方式。喜欢交流，而这种肢体语言的交流，更容易沟通人与人之间的感情。

非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会，我珍惜我所学到的知识，更珍惜我在这里认识的新朋友。

推拿心得体会 篇8

无机会能打仗到苏永泉老西医的婴幼儿太极推拿术真是非常侥幸，固然没有是亲炙，可是从如今的临床后果看，苏老的推拿术的确很好用，特别合适不甚么西医根底平凡家长，业余人士揣摩半天就够了，所谓小道至简嘛！很厌恶那些弄虚作假的家伙。如今苏老的婴幼儿太极推拿专著也曾经进去了，感兴味的能够购置。

婴幼儿太极推拿术根源于山西官方一名叫任化天的老西医，外地传播有“小儿若要安，离没有了任化天”之语，可见其影响之年夜。它次要调节小儿脾胃平衡，可以起到培扶元气感化。这类伎俩极其复杂，每一个妈妈都能学会，能够完全进步小儿体质，让孩子少抱病没有抱病，能为家庭以及国度省下少量医药费。

对于5岁如下小儿有殊效。主治消化零碎疾病，辅佐呼吸零碎疾病。

太极穴：即神阙、肚脐。太极推拿便是正在太极穴施用的一种伎俩，能培扶元气而行气化功用，鼓动中气，加强起落收支之气机。加长加深天然呼吸，使年夜气壮旺，血脉畅荣，五脏六腑患上以天然呼吸之推拿，充沛发扬了人体的天然疗能。

这是一个正在小儿肚脐以细微的、跟着呼吸的频次而推拿的伎俩，它间接调剂气血运转，进步脏腑功用，最年夜限制地进步人体固有的天然疗病才能。

手要热，心要静，一手按脐或者推拿肾，万念悉捐，凝注于手。如鸡温卵，一刻不成闪失，如猫捕鼠，二心留意正在手，跟着病儿呼吸，若即若离而行推拿之。

妈妈平膝而坐，将小儿托放其上或者仰卧床上，大夫将手烤热，一手的内劳宫瞄准小儿太极穴，施一个与小儿腹式呼吸腹壁崎岖的频次相称的外力【呼按吸提】。使劲极端薄弱，重在乎，正在合拍，使其发生共振的效应，于20分钟摆布可奏效。施术后打中断统统恶性安慰，使患儿进入眠眠。

正在进程中假如小儿呈现深呼吸一次或许浩叹一口吻，就阐明伎俩乐成了。

假如胃气没有降，胃里有宿食，食积会呈现嗳气景象，甚则吐逆。

假如胃功用没有强或者有腹胀，就会感到部下有动气或者排气。

5岁以上小儿，需共同中药其余疗法。

没有要频仍给小儿推拿，应以保养为主。

重症可加长推拿工夫。

2024防震心得体会(集锦15篇)

因此我们应该从哪些方面来编写一篇心得体会呢？我们有一些灵感后，我们会将自己一路的经验和收获写成一篇心得体会。心得体会是我们内心中的一种主观感受，只是用文字来表达出来。编辑根据您的要求，准备了一篇关于“防震心得体会”的文章，让我们之间的联系更加紧密，分享一下这个有用的信息吧！

防震心得体会 篇1

生命对于每个人来说是非常珍贵的，然而在地震来临之时，有多少人慌乱迷茫中丧失生命，又有多少美好家园在瞬间毁于一旦？而幼儿园又是人口相对集中，最易发生事故的地方。因此，提高了我园实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防震意识，让幼儿真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，显得尤为重要。为此，咱们城内幼儿园在2月19日下午进行一次防震应急实际演练。

总的来说，整个演练过程既紧张激烈，又有条不紊。全园从上到下高度重视，分工明确，配合默契。几个班级都能在两位老师的带领下，用最短的时间最有效的方法，进行应急避震和快速有序疏散。例如：两个大班教师特别认真负责，在室内不光对孩子强调地震应急演练的注意事项，而且针对防震正确姿势进行多次演练。美元班不仅让孩子在蹲下时面向逃离门口的方向，而且还特意提前试着让孩子疏散到指定的地点。中班王老师虽然雪后摔倒受伤，但是依然认真负责，不顾疼痛，给幼儿示范动作，组织幼儿进行避震和疏散。小班海霞班里孩子那么多，年龄最小，抱着孩子快速撤离。新来的老师也是密切配合，认真细致。姚老师和任老师更是忙前忙后，四个班级兼顾，高度负责。整个演练过程，让我们感受了什么是团结协作？什么是重担在肩？所有人的行动表现真的令我感慨万千。此次演练，孩子不仅掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，而且更重要的是让我们这些为人师的明白了大难面前，团结的力量大于天。

不过从中，我们也发现诸多不足，需要进一步改善。例如：平时后门不开，一旦有地震来临存在很大的安全隐患。桌子过低且班容量大，孩子钻不进去，拥挤在一起抱头蹲在桌子旁边是否有生命安全？小班年龄小，孩子安全意识淡薄，而且跑不动，两位教师面对现状如何组织的更有效，这些都是我们值得深思和需要进一步改善的问题。

防震心得体会 篇2

进入新学期，我们学校把“防震减灾”的宣传工作做为重点。举行了“防震救灾”系列活动。

在班队课上，学校组织我们观看了“知识守护生命”的教育宣传片。结合节目内容，我们还以日记形式书写《知识守护什么》观后感的活动。片中那一个个感动人心的故事，那一幕幕令人伤心的情景，都深深震撼着学生的.心灵。学生在日记中流露的情感真挚感人。

学校还利用展板组织学生进行学习。其中一板主题为“珍爱生命”防震减灾知识宣传。还有一板主题是“抗震小英雄事迹展”。通过板报让学生了解了防震自救方法，了解遇到灾害时应如何处理，提高防范意识。

我们班结合本次活动也开展了一系列教育活动。每日一次的安全常识教育中都有有关防震减灾的教育、经常组织学生观看电视节目、利用板报进行宣传。

为了使工作进行得更加深入，我们五年段结合“防震减灾”的知识竞赛题目，在班级内举行班级知识竞赛。年段组也进行了比赛。通过这样的活动，目的在于让学生理解防震自救的方式方法，以期达到遇事积极应对的目的。

我们还根据学校安排，严密组织，进行防灾自救演练。演练中师生人人重视，把达它作为一次真正的情况对待。由于各方重视，所以达到了预期效果。

“防震减灾”是一项长期而又持久的工作，而且它利国利民，利于我们每一个人，因此它需要我们时时警惕，常抓不懈。

防震心得体会 篇3

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。

1994年9月，台岛海峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。

平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方……老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。

在20xx年5月13日下午，学校举行了防震演练，为的就是让我们学会保护自己，珍爱生命。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立刻按照老师说的，反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开板凳，将教室的后门打开，之后便双手抱头蹲在墙角，身子紧紧蜷缩在一块，整套动作一气呵成。在第二次警报拉响后，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步走去。大家不再像平时演习时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯，在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起双手抱头。

这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。通过这次活动，我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望，他们防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

防震心得体会 篇4

演练时间：20xx年某月某日19:00

演练地点：z的家

演练目的：使全家熟悉火灾和地震时的逃生、自救方法，更好地保护家人的生命安全，增强防火、防震意识，培养家人抵御灾害的能力。

参加人员：z爸爸、z妈妈、z

防火演练过程：

1、画出家里的平面图。我们家的房子是z爸爸设计的，所以平面图不成问题，而且还是标准的建筑图，连家具都画上了，相当生动。我们在图上标出每个房间的名称，指明出口和楼梯，画出逃生的路线，规定好逃出后的集合地点（小区广场）。

2、z爸爸通报：房间内进入很多烟，楼上住户家起火了！火势挺大，已经蔓延到附近几家。

3、z爸爸拨打119报警，说明家庭详细住址及着火方位，留下联系电话和姓名。

4、z妈妈立即将毛巾浸湿，分发给z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身体重心（必要时匍匐前进），从安全楼梯鱼贯式下楼（爸爸在前，z在中，妈妈在后）。

5、逃生时z爸爸负责开门，开之前先摸一下门，若门已发热或有烟从门缝中渗透进来，则不能开门，准备走第二条逃生路线。若门不热，则小心翼翼打开少许并迅速通过，z和妈妈跟紧不能掉队，全家人都通过后z妈妈立即关紧门。

6、假设出口被浓烟堵住无法出门，我们演练了另外两种方案：

（1）z爸爸和妈妈一起迅速将家里的床单、窗帘等系在一起，要长度足够，一头固定在窗户上，一头伸向楼下，全家人顺着布绳滑下楼。（此项为讲解，并未实施演练，非紧急时刻，不能破坏窗帘和床单啊！）

（2）全家人到卫生间集合，用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙，用水泼湿卫生间的门，等待救援。（用z的话说，我们家的对面就是消防支队，很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。）

防震演练过程：

1、依旧做好熟悉家里的平面图等准备工作。

2、z爸爸通报：现在地板猛烈地晃动，地震了！

3、此时z一家人正在餐厅，三人迅速躲到餐厅的内侧墙角（或者卫生间内），蹲下并护住头部，z爸爸妈妈在外侧，z在中间。

4、主震过后，z爸爸喊一声：“跑！”，指挥一家人迅速从楼梯逃生。z妈妈负责带上应急包，应急包内有平时准备的食品、饮用水、药品、手电筒等。

5、假设地震严重，我们被压在房间里，于是演练了另一种方案：大家尽力清除压在腹部以上的物体，保持呼吸畅通；用衣服掩住口鼻防止尘土进入；保存体力不大喊大叫，用应急包内的物品保持体力和自救；敲击能发出声响的物体，一家人相互鼓励，等待救援人员。

演练体会：

火灾和地震夺去了太多人的生命，要保护自己和家人，必须掌握正确的逃生和自救方法。只有从思想上重视并经常演练，才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难，除了做好预防之外，更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案，每一位成员都知道要做什么，做好自我保护和相互照应。

这次家庭演练，使我们全家进一步熟悉了火灾和地震中的逃生过程，也发现了平时预防和检查的不足之处，如应急包内物品不全的问题。

整体来说演练比较成功，我们将总结经验、查漏补缺，定期进行家庭应急演练。

防震心得体会 篇5

今年的xx月xx日是第二十三个世界防震减灾日，为了增强学生的防震减灾意识，减少灾害造成的损失，我校开展了一次防震减灾应急演练。为了提高学生的抗震救灾的意识和能力，我校在xx月xx日上午举行了防震减灾应急演练活动。活动内容丰富，现将活动情况总结汇报如下：

一、领导重视，演练准备充分

为了确保本次活动顺利进行，我校成立了以校长刘金德同志为组长的活动领导小组，对学校防震减灾工作进行了全面部署，要求各班主任利用班会课对本班学生进行防震减灾的宣传，并要求班级利用黑板报、手抄报对学生进行防震减灾应急疏散演练，让学生进一步了解自然灾害和自然灾害，掌握防震减灾自救互救和应急避险等知识技能，提高防震减灾意识和自我保护能力。

二、组织严密，演练活动有条不紊

xx月xx日下午，我校组织全体师生进行了防震减灾演练活动，演练活动分3个阶段：

1）、动员报名阶段：xx月xx日下午，全体师生在教学楼一楼操场上集合，在各班级教室内集合地点，在全体教师会议室集合。在演练过程中，全校师生集中行动，按照预定的程序迅速集合，在教师的组织下，在教师的指挥下迅速有序的撤离到达目的地并且清楚的向下看齐。

2）、总结评比阶段：xx月xx日上午，学校对本次演练活动进行总结，并提出相关意见。

三、广泛宣传、动员，全员参与

3、学校利用校会、班会课向学生宣传防震减灾的重要性，以及地震应急避险的演练方法等。

4、学校利用广播、黑板报、校园广播等宣传阵地向全校师生宣传防震减灾知识和提供防震知识，提醒学生注意避雷、避震方法，并组织学生在防震救灾日当天向全体学生宣传防震减灾知识。

5、学校利用校会、班会课等时间，对本次演练活动进行宣传。

6、各年级各班利用班会课对本次活动进行全面的总结，并提出存在的安全隐患，并提出相关的整改意见，提高防震减灾意识和能力。

四、组织有序，演练成果卓有成效

通过此次活动，广大师生进一步掌握了防震减灾知识和方法，提高了防震减灾能力，增强了学生的防震减灾意识和防震减灾能力。我校学生能在防震减灾活动中，做到了活动顺利、活动高效。通过这次活动的开展，学生的抗震救灾能力和应急避震能力得到了锻炼和提高，增强了师生的防震减灾意识，提高了学校抗震减灾能力。

防震心得体会 篇6

今天，是我国第十六次防震减灾日，我们参观了抗震救灾中的一些情况，受益匪浅，我们一定要好好学习，为灾区贡献自己的一份力量。

在这个灾难的时刻，我们不但要学好防震知识，同时，还要加强防震减灾的能力，让我们的家乡更美好，生活更安乐、更幸福！

今天，我们参观了一个防震减灾中心。它是一所综合性中学。它拥有的中外合作伙伴很多，它是我们学校生活的一大亮点。它的建立是以全国中外震发震发震惊为标的，也是世界上最重要的震害灾难时刻，是全世界最有影响的地震灾害。中小学生的心理健康也直接影响着我国社会主义现代化建设事业的顺利实施，因此，我们必须学好防震减灾的知识，提高应对震情的自救能力，为建设和谐社会作出我们应有的贡献。

通过这次防震减灾日的宣传活动，我们不但了解了防震减灾的知识，同时也掌握了一些自救、互救的方式方法，更让我们受益匪浅。

防震心得体会 篇7

为了进一步巩固全园师生逃生应急避险知识，提高师生的紧急避险、自救自护能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，我园在今天组织了"地震逃生应急"演练，在演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，孩子们临危不惧、乖巧听话，演练效果十分良好。总结这次演练的成功经验，主要有以下三个方面：

一、演练前宣传到位，为了确保演练活动落到实处，我园认真组织师生学习"关于地震逃生"的相关知识，学习"演练方案"的具体内容。

二、演练方案切实可行，当听到第一次警报声之后，各班老师马上引导幼儿迅速做好避震准备，孩子们就近躲避，用双手护住头部。

三、演练时组织有序，当第二次警报声响后，每位老师立刻各施其职，在各自的位置上指导幼儿有秩序地迅速撤离。到达目的地后，各班班主任马上清点人数，向园长汇报。这次活动全部孩子从教室撤离到操场的演练过程既紧张又有序。

此次演练不仅再次落实了幼儿园应对突发事件的防范措施，而且也提高了实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强教师和幼儿的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

通过此次防震演练，幼儿园全体师生了解了地震发生时的应急避震知识，初步掌握了应对地震发生时采取的防护措施和方法、自救自护的应变能力得到了提高。今后，我园将继续开展一系列安全教育活动和安全演练活动，进一步提高幼儿的反应力。

防震心得体会 篇8

防震演习作文200字一：

今天下午，老师带领我们参加防震演习。

我们按照老师告诉我们的方法，开始往楼下跑，不一会就跑到了楼下的操场上。这时，对面走来了我们最敬爱的校长，走到了我们面前，用很和蔼的语气向我们提起关于防震的问题，比如，发生了地震你们该怎样脱离危险？这时，我们班的赵诗悦说：“用双手抱住头，想没有建筑物的地方跑。”董俊杰突然大叫:“校长，还有有一个方法就是直接躲到角落里就可行了”。校长听了我们的回答很开心！校长又问：“同学们，你们知道我们的校园还会发生什么灾难吗？大家异口同声的说：“洪灾、火灾、泥石流。”铃铃铃，下课铃响了，校长说：“今天的演习到此结束，同学们表现的都很棒！”

你说我们北小娃聪不聪明？

防震演习作文200字二：

“叮…叮…”警报一响，同学们在老师的指导下迅速地冲出教室。大家飞快地跑下楼梯，还不时的传来小声的催促声“快点！”、“跑呀”。同学们快速地冲出楼门，虽然很紧张，但是还是保持一定的秩序。我们又麻利地跑到校园中间聚成一堆，才松了一口气。

这是我们学校周一组织的防震演练。目的是让我们在真地震时也能井然有序，争取最大的逃生希望。同类活动学校已经开展多次了。我们也掌握了许多防震知识，如：逃离时要用软的.东西护住头，藏到桌子下面，等主震过后迅速离开教室……….这次演习大家都当真了，因为这关系到我们每个人的生命安全。

今天下午，我们进行了防震演习。

我们的心情是非常激动的，老师安排前三排走前门，后四排走后门。余老师在广播里说上听到三声短哨就代表发生地震了，就要躲在桌子底下了。在听到一声长哨，就要从桌子下出来，双手抱头跑到操场上集合，我们一共做了三次，演习的前两次都没有最后两次时间短，都破了汶川大地震的一个中学的记录，他们全部下楼用了一分三十秒，我们只用了一分二十一秒就全部到了操场上，一个人也没有在教室里。这样，我们创下了一个新的记录。

通过这次演习，增加了我们的防震知识，又锻炼了我们的身体，是一次有意义的活动。

学校里搞防震演习，师生们集合在操场上，先讲要点：第一，地震时别一窝蜂地往外跑，即便撤离，也要有序，不能乱套；第二，实在跑不出去，就往课桌一边去，蹲下，拿过书包照在头上，不要趴在课桌下。

专家讲完，回教室，老师又重复了一遍，突然间操场上警笛声大作，这是地震警报，“就按刚才说的做，快！”老师一声令下，我们都躲在了课桌边，都拿了书包定在头上。

大约过了十分钟，学校领导陪专家检查完毕，然后开总结大会。

防震心得体会 篇9

一、指导思想：

切实增强师生的安全意识、防震减灾意识，根据我园实际情况，在提高我园防震减灾意识和自救互救能力上抓出新成效，形成全园主动、科学的宣传防灾减灾意识，我园定于5月11日(周三)至17日(周二)为全园防灾减灾宣传周，活动主题为“减少灾害风险 建设安全城市”。

为加强对防灾减灾宣传教育活动的领导，确保活动措施落实有效、安全实施，幼儿园成立防灾减灾宣教活动领导小组：

开展防灾减灾系列宣传教育活动，普及各类灾害基本知识和防灾避险、自救自护等基本技能，提高教职工、幼儿、家长的安全防范意识和自我保护能力。

六、具体内容：

制作以“减少灾害风险 建设安全城市”为主要内容的宣传板。

进行校园安全大排查，检查重点饮食卫生、校园门、窗、栏杆、教室、厕所，大型玩具等认真排查，做好记录，发现隐患，及时解决。

落实“两个一”活动：一次“紧急避震应急疏散演练”活动;以班为单位围绕主题开展一次集体安全教育活动 。

利用微信、校园APP、幼儿园微家园网站进行宣传;

七、活动要求：

各班要以防灾减灾为主题有针对性地开展集体安全教育活动;

总务部门要精心安排、全园紧密配合，做好演练活动过程的安全防范工作，确保演练活动安全、规范、有序。

各班班长要服从大局，听从安排，本着对幼儿园、对小朋友、对自己高度负责的态度，认真落实幼儿园安排的教育活动方案，确保今年防灾减灾宣传教育活动圆满成功。

做好阶段性总结。活动结束后认真总结与落实，力求将我园防震减灾工作落到实处。

防震心得体会 篇10

我国地震发生的特点是多发性、多变性，而人们的心理状态不容乐观，因此，加强学生的心理健康教育尤为重要，因此在本年度的学校安全工作中，我校始终将学生的心理健康教育工作放在突出的位置。本学期，我们利用广播、板报、橱窗、电子屏幕、广播站等，进行了广泛动员，认真组织学生学习了《中小学心理健康教育指导纲要》以及《中小学心理健康教育指南》，让学生充分了解我国各地大学心理健康教育的发展现状以及我国各地学校在开展心理健康教育的工作中的具体做法和体会。

在本年度中，学校心理健康教育工作在上级主管部门的领导下，坚持“以人为本，健康第一”的教育理念，积极开展丰富多彩的心理健康教育活动，并取得了一定的成绩。主要有：

一、认真做好宣传工作。

我校充分利用校宣传窗、校广播、校报、校园网、校宣传标语、校刊、校园广播、黑板报等宣传媒介，对学生开展心理、身体健康教育宣传工作：

1、学校利用学校宣传栏，每天利用广播向全体学生大力宣传心理健康教育，并在校门口悬挂一些心理知识宣传展板，在校园内进行普及。

2、学校利用班会课、国旗下讲话，以班为单位召开专题的心理健康教育主题班会，让学生充分认识心理健康教育的重要性，从而在广泛开展心理健康教育工作的基础上，学校组织学生开展了一系列的活动：如心理健康教育讲座等活动。如：心理健康教育知识竞赛活动，心理健康教育知识竞赛，以及心理健康教育知识竞赛。通过这些活动的开展，使学生的心理素质得到了提高

3、学校利用广播站，黑板报宣传我校心理健康教育的特色、方法。

二、积极开展学生心理健康状况调查，以了解学生心理健康发展的规律、特点，以便针对学生心理问题及时给予有效的指导。

4、在本年度学校开设心理健康教育辅导课，开设心理健康课，通过这些辅导课使学生对心理学及其学科方面的知识有了系统化的理解，同时使学生对心理健康的知识得到了巩固，增长了见识，从而提高了学生心理素质。

5、我们利用学校广播站、黑板报，学生学习园地等宣传阵地，对全校学生进行心理健康教育宣传，并对全体学生进行心理健康教育讲座，使广大师生在学习生活中，心理素质得到提高，同时，通过各种形式对学生进行各方面的心理健康教育指导，如班主任对学生的心理健康给予指导、向家长心理健康方面的知识咨询、心理矫正等。

三、加强学生思想品德教育和团体心理辅导工作，为提高学生的心理健康水平奠定基础

本学期我们加强了学生的心理健康教育，通过各项活动，提高了学生的心理素质，使学生能正确应对挫折，善于应对高压力，要学会调控情绪，以积极健康的心态迎接每一天的学习。

6、学校心理健康教育队伍建设。

本年度，学校心理健康教育教师参与学校校长室的人员培训，组织教师参加学校心理健康教育的各项培训，还有部分教师参加省中小学心理健康教育学科的培训，使教师们的理论水平、实践能力和团体辅导能力都有了明显的提高，为本年度的中小学心理健康教育工作的开展奠定了基础。

7、积极开展中小学生团体辅导，为学生的个性特长发展搭建舞台。

为提高学生的团体辅导能力、个人辅导能力，我校积极开展中小学生团体辅导，以活动为载体，开展丰富多彩的团体辅导活动，如：心理教育课堂模拟赛、心理辅导报告会、心理剧表演，活动课等等，为培养中小学生的心理素质奠定了坚实的基础。

8、加强心理健康教育的师资队伍建设，促进心理健康教育的发展和提高。

我校教师人人都是心理健康教育工作者，为提高学生心理素质和心理健康教育的能力和水平，成立了以校长为首的心理健康教育领导小组。同时聘请心理专业的心理健康教师来校讲学，以便对学生进行心理健康教育。我们还组织教师积极参加各校的心理健康培训，开学初参加了省心理健康教育中心组织

防震心得体会 篇11

防震安全演练心得体会

近年来，地震灾害频繁发生，给人们的生命财产安全带来了巨大威胁。为了增强群众的防震意识，提高应对地震的能力，许多地方都举行了防震安全演练活动。我也有幸参加了一次防震安全演练活动，深受震撼。在这次活动中，我深刻体会到了地震来临时的逃生速度和紧急情况下的自救能力的重要性。

这次防震安全演练活动在学校进行，全校师生都参与其中。活动的目的是让我们熟悉地震来临时的应对措施，并通过演练活动的模拟，提高我们的应急反应能力。我觉得这次演练非常有必要，因为地震是一种自然灾害，随时都可能发生，我们必须做好准备，才能保障自身的安全。

活动开始前，学校做了大量的准备工作。在座谈会上，我们学习了地震的基本知识，如什么是地震、地震的成因、地震的损害以及地震的应对措施等。通过这些了解，我们对地震有了初步的认识。此外，学校还组织了现场防震安全培训，教导我们如何根据不同的地震情况采取逃生和自救措施。这些知识对我们的参与起到了很大的帮助。

在演练活动中，我们首先进行了逃生演练。演练中，我们要按照校园的应急预案，迅速有序地进行疏散。在疏散过程中，我发现纪律和团队合作是非常重要的。如果没有一个统一的指挥和保持队伍的紧密纪律，逃生的效率将会大大降低，甚至导致人员伤亡。通过这次演练，我深刻认识到了团队合作的重要性，每个人都必须遵守相应的预案，有序地执行，以确保自身和他人的生命安全。

接下来，我们进行了自救示范。在面对地震时，建筑物可能会倒塌，导致被困。在这种情况下，我们需要学会自救。防震安全演练中，教官教给我们多种自救技巧，如如何寻找避难所、如何正确使用自救工具等。通过实际操作，我们逐渐掌握了自救技巧，增强了自救意识。反复演练让我知道，只有保持冷静、理智地思考，才能在地震灾害中更好地保护自己。

整个演练过程非常紧张，但也非常真实。在地震模拟的嘈杂声中，误觉得地震已经来临。我看到大家面色凝重，紧张地寻找出口，我也加入到了他们的行列中。在疏散的时候，有些人受伤了，但是他们并没有放弃，而是努力帮助其他人逃生。这种团结互助的场景让我深受感动。而在自救过程中，我亲身体验到了被困和自救的紧迫感，这让我更加坚定了保护自己的决心。

通过这次防震安全演练活动，我总结出以下几点心得体会：

首先，防震安全演练是非常必要且有效的，可以让我们学习地震知识，训练应急反应能力，提高自救能力和团队合作意识。

其次，地震来临时，疏散和自救的速度和决断力至关重要。只有保持冷静和理智，严格按照预案行动，才能够更好地保护自身和他人的生命安全。

最后，团队合作至关重要。在防震安全演练中，大家需要保持纪律和团队协作，共同应对地震灾害。只有众志成城，才能够更好地保障整个群体的安全。

总之，防震安全演练是提高地震灾害应对能力的重要途径。通过参与这次演练，我深刻理解到了地震来临时的紧急情况和自救能力的重要性。我将把这次演练中学到的应对措施牢记于心，牢固建立安全意识，提高自身的防灾减灾能力，为应对地震和其他灾害做好充分准备。同时，我也呼吁更多的人参与到防灾减灾的活动中，提高整个社会的防灾意识和能力，共同为建设安全稳定的社会贡献力量。

防震心得体会 篇12

“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。

我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。

上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

20-年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。

演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。

上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。

演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。

防震心得体会 篇13

为贯彻落实《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，按照省、市、县的统一部署，结合我乡实际情况，在全乡开展了防震减灾日宣传活动，现将活动开展情况汇报如下：

一、领导重视、精心布署，营造防震减灾的良好氛围

1、乡高度重视、专题研究、制定了防震减灾工作实施方案、防震减灾工作制度、应急预案等，并成立了以乡、乡长任组长的防震减灾专班。

2、为确保广大师生人身安全及财产安全，乡成立了防震减灾工作领导小组，制订了切实可行的防震减灾应急预案，成立了以乡长为组长的防震减灾工作领导组，并制定了《防震减灾工作应急预案》。

3、各村也相应设立了防震减灾工作宣传栏，每月定期更换防震减灾宣传内容，每次防震减灾知识宣传活动有主题，并设置警示牌、防震减灾宣传牌，并在醒目位置张贴防震减灾宣传画。

二、开展形式多样宣传活动、提高师生防震减灾意识、普及防震减灾知识、普及防震减灾知识、普及防震减灾科普知识

4）、各村利用广播、标语、悬挂横幅等形式进行防震减灾宣传教育，利用广播、电视、会议等形式向师生宣传防震减灾知识。

5）、各村利用广播开展防震减灾知识、普及防震减灾科普知识宣传讲座。并利用广播对师生进行防震减灾教育，增强师生的抗震防灾意识。

6）、各村利用远教、会议对学生进行防震减灾知识培训，培养学生防震减灾的能力，提高师生的抗震减灾意识和自救、互救能力。

三、广泛开展群防群治、全面排查工作

7）、各村在开展防震减灾日常教育、普及防震减灾知识、普及避震减灾科普知识、普及防震减灾科普知识等同时，还结合我乡实际，利用广播等形式开展形式多样、丰富多彩的防震减灾宣传教育活动，并利用广播、标语、宣传栏等形式开展形式多样的防震减灾宣传教育，普及避震减灾知识。

8）、各村利用广播电视、标语、板报等形式进行防震减灾知识宣传讲座。

9）、各村利用远教、会议等形式开展防震减灾知识宣传讲座。并利用广播、板报等形式开展防震减灾宣传教育，普及避震避震知识、普及避震避震知识、普及避震减灾科普知识等科普知识。

10）、各村结合实际开展了防震减灾科普知识培训，通过学习培训，使广大师生对灾害应急避险知识有了一个全面的了解，提高了师生防震减灾意识和应对突发事件的能力。

11）、利用广播、标语、墙报、广播等形式开展防震减灾知识宣传，提高师生防震减灾意识和自救、互救能力。

12、认真做好学校的防震减灾工作

13）、加强校园、村、企业、社会防震减灾科普资源建设，完善校舍安全监测系统，做好校舍维修和防震减灾设施更新工作，确保防震减灾设施安全运行。

14）、积极开展校园防震减灾科普知识宣传教育活动。

15）、开展了防震减灾应急演练，提高学生的防震减灾意识和应对突发事件的能力，提高学生的抗震减灾能力和自救互救能力。

四、开展防震减灾应急疏散演练活动、提高师生的抗震防灾意识和防灾减灾能力

16）、各村根据实际情况，结合我乡实际，制订了学校地震应急疏散演练方案，要求各村利用广播、板报、广播等形式组织师生进行了防震减灾知识宣传、普及避震逃生知识。

17）、各村利用广播、板报等形式组织师生进行了防震减灾知识教育。

18）、各村利用远教、会议等形式组织学习了抗灾避震知识，提高了学生的抗震避震意识和自救互救能力。

19）、各村利用广播对学生进行防震减灾知识培训，提高学生的抗震防灾意识和应对突发事件的能力，提高师生抗震防灾意识和自救互救能力。

20）、各村制订了切实可行的应对突发事件的工作预案，并开展了应急预案演练活动。

21）、各村利用广播进行了防震减灾科普知识宣传讲座。

22）、利用广播对全乡师生进行了防震减灾知识

防震心得体会 篇14

地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。

在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。

地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。

防震心得体会 篇15

在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。

在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。

这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。

面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智

地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。

这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。

在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。

在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。

这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。

面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智，地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。

这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。

2024外出参观心得体会

为什么我们要写心得体会呢？当我们经历了一些事情之后，应该将自己的想法记录下来。写心得体会是综合练习情感思维和表达能力的方式，正如分享了一篇网络上的文章《外出参观心得体会》，这篇文章对思考有很大启发。我们希望我们的建议能够为您提供更多关于团队合作和员工管理方案的帮助！

外出参观心得体会【篇1】

x月x日至x日，x总带队组织公司各车间班长和明星员工赴__港进行参观学习。此次一行虽两日时间，节奏安排的非常紧凑，但受益颇深。

x日，我们到达__港后，对x港进行了参观，主要针对__港的班组管理和精细化管理工作进行学习。此次参观我们看到了自己班组管理与__港班组管理的优势和劣势，解放了思想，提升了境界。在此次参观中我有以下几点心得：

一、精细化管理要细到每一个点

__港的班组管理工作可谓是精细化管理的模范标杆，我们在日常的基层管理工作中许多的细微地方得过且过，虽然在公司精细管理的条框里按章操作，但没有一个系统科学的方法来领会精细化管理的精神。__港的班组管理有许多亮点，如员工的更衣橱贴上照片及个人的座右铭，让每个员工上班换衣服时，就提醒自己要努力工作。还有工作场地上每个细角点都有清晰醒目的标识，让员工能够有章可循。这些细节都值得我们借鉴。

二、认真的程度值得我们学习

__港每天参观的人数很多，但在我们参观的时候，__港的员工都在聚精会神的工作，丝毫没有因为我们的到来而影响到他们的心态。这种认真的习惯不是那么容易的，需要长期的积累，就如同x总常说的“部队正步走理论”，这一点在我们班组的建设活动中，在团队建设中，很受启发。__x港的记录填写也非常的清晰明了，都是用电子打印版，我们公司现在还在用手写记录，虽有形不同，但意境相同，都需要认真的贯彻落实。

三、学习的环境

__港的培训学习工作落实的很到位，他们班组有专门的培训室，让员工们在工作之余可以在培训室里进行学习充电。他们的设备管理培训非常新颖，利用设备的横切面模型，让员工们可以直接的看到设备的内部结构和运行原理，让职工们能够更好的学习，帮助其更好的理解。在我们日常的工作中，也对职工进行培训，但就好比是蜻蜓点水般，只停留的理论培训的层面，真正想让员工从根本上理解设备的性能机构，还要向__港学习借鉴。

这几点心得，是我学习后的感受，回来之后还要仔细的体会，认真的分析出我们的不足和差距，把别人的优点借鉴到我们的工作中，努力把别人的好方法变成我们自己的，这样才会是工作更好的开展。

在参观结束后我们在__的栈桥和__广场上进行了游玩，参观了海底世界，__日我们登上了__。沐浴着阳光，海风吹拂着脸庞，好自在的蓝天、碧海、金沙滩。素有“泰山虽云高，不如东海崂”的__，葱岭风光别具一格，感受着大自然带给我们的愉悦，让我们感觉到幸福的刹那美妙如初。同样，我们也感受到了公司带给我们的幸福，让我们能够在紧张的工作节奏中，出来开拓思路，感受新颖的东西，感受大自然带给我们的美。我们只有在未来的日子里努力的工作，努力实践精细化管理的精神，和我们的兄弟姐妹们一起努力，把我们的公司建设的更加美好。

外出参观个人学习心得体会范文三

参加《专题教研活动》的感悟回顾教师们的优秀课堂，不由得佩服她们能在短短的四十分钟内，不仅完成课堂教学的设计，还配有画面优美的课件教学。同时老师们都能充分运用多媒体课件，以图文并茂，声像俱佳的表现形式，大大增强学生对抽象事物与过程的理解与感受，将课堂教学引入全新的境界。听后，我的感概不断：

首先：利用情景导入新知，激发兴趣。如：郭老师用“__挑战者号失事”作为引入，通过课件这样一段动态的影像资料导入，一下子吸引了学生的注意力，在给眼睛和心灵极大震撼的同时，让学生了解事故的原因是由一个不合格的零件造成的，不但让学生从血的教训中，懂得了次品的危害，而且了领悟到严格检验的必要性，同时把人文教育渗透在教学情景中。又如：刘逸老师用成语“一刀两断”的图解法来探讨中，理解间隔与间隔数之间的关系;还有郝玉梅老师用学生们最为熟悉的小手来充分理解间隔与间隔数的关系;将抽象的数学问题演变成生活中的常见事物，将抽象的问题更加的形象化，加深了学生的理解。

其次：各位老师扎实的基本功游刃于课堂，同时具有优美圆润的音色，亲切大方的教态，灵活的教学机智，拉近了学生和教师的距离，容易让学生产生亲切感，更能在老师的引导下，充分动脑、动口、动手、主动积极地参与学习。

还有：在教学新知时采用让学生自主探究的方式，如：刘逸老师在教学《植树问题》的间隔与间隔数之间的关系时。先让学生自己试着画画看、摆摆看、栽栽看，再由学生演示，让所有的学生都能参与进来。更重要的是在学生们动手操作之前，有一个猜想的过程。因为做一件事情，有准备和没准备效果是不一样的。当你心里有了一定的想法之后，再去实践，可能成功或者发现问题的几率就会高很多。同时：更加注重学生的数学思维的培养。郭学彦老师在学习新课之前说了一句格言:”天下难事必作于易，天下大事必作于细。”遇到难事要从简单做起，成大事要从细节着手。“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。可以毫不夸张的说，现在的社会已经到细节致胜的时代。会做事，注重细节将是学生将来进入竞争激烈社会的必备法宝。更重要的是：教师在帮助学生尝试解决实际问题时，更加注重寻找策略。

郭学彦老师在解决9瓶口香糖中有一个次品(次品轻一些)时，用天平称，至少称几次就一定能找到这个次品的问题时，郭学彦老师首先通过让学生自己动手操作，尝试称出从9瓶中找出次品的方法，以及发现方法：平均分成3份去称，保证能找出次品所需的次数最少。在小组汇报时，老师将学生的操作过程用列表板书，使学生进一步理解并初步掌握这种分析方法。利用板书引导学生得出规律：待测物品数量为3的倍数时，只有平均分成3份称才能保证找到次品的次数最少，其它任何一种分法都比它多。接着用12去验证发现的规律的正确性。最后运用规律解决27、81瓶…中去找次品，让学生感悟这里其实有规律可寻。学生通过对比，自悟出找次品的方案，使求知成为学生自觉的追求，促使学生对学习产生了强烈的需求，突破了教学的重难点，培养了学生的解决问题的能力。

总之，庆幸自己可以有机会参加这次的外出学习的活动，在兴奋与感动之中深深体会到这次经历是何等的珍贵与丰富，令我受益终生。同时更加让我看到了自己课堂教学的不足之处，也更加了解了小学数学课堂教学怎样做到扎实有效。我将在今后的教学工作中，努力学习，再学习。以此来弥补自身的不足，取长补短，提高自己的教学水平。

外出参观心得体会【篇2】

我们在xx老师和xx老师的带领下来到，参观各个学校学习他们的环境创设，幼儿园特色。参观后感慨真的非常的多。

一、首先幼儿园的工作一定要注重细节

在参观整个过程中，我们一致体会到了各个幼儿园老师们工作的精细。有的幼儿园为了孩子们的安全，不管是大厅里，还是教室里他们都把很尖锐的角、墙边包了起来。而且，每个教室里都有灭火器和使用说明书。有的幼儿园老师们手非常的灵巧，他们把教室装扮的非常的美丽。最让我印象深刻的一个装饰是，把雨伞变成了一个个会跳舞的舞蹈家。真的非常的漂亮。

二、充满童话特色

幼儿园是孩子的天堂，孩子生活在童话世界里，那幼儿园的童话色彩当然是必不可少的了。有一座幼儿园他的房子就直接建成了城堡，真的非常的美丽。我想生活在里面的孩子一定和公主一样美丽，和王子一样帅气。有一个幼儿园，他们有一条非常美丽的长廊，里面挂着孩子们和老师们的生活照，走在里面温馨极了。

三、展现艺术气息

幼儿园的环境设计和局部的装饰都体现出一种理念性，设计感。走廊上美工作品的展示，布局美观、作品丰富，有的可以让孩子作为玩具，有的可以让孩子感受触摸。而且他们的设计都有属于自己的主题，体现了自己幼儿园的特色。有的走廊上的墙绘，非常的漂亮，不仅体现了园本特色，还和自己所属的城市文化相结合。这个城市特色也体现在他们装饰的细节中。

四、进行废旧利用

废旧的纸盒，你会用来做什么？幼儿园的老师们用纸盒做成相框，张贴上幼儿作品；把纸盒等进行组装就做成一辆一辆的小汽车，把它装饰在教室里，走廊上，不仅装饰了环境，还做到了废物利用。院墙上修出水泥槽，这里就成了孩子的种植角。门口的花池里中上花花草草，也能让孩子们近距离观察这些生活中熟悉的植物的生长过程。

五、体现办园特色

在参观的幼儿园中，让我最印象深刻的是他们的一个个活动室。科学发现室：里面有丰富的科学器材，最夸张的是他们的房顶设计成了充满奥秘的宇宙，宇航员在上面漫步，宇宙飞船在上面翱翔。社会体验室：里面有各种各样的＇店铺，真的就像我们生活的社会一样。银行、医院、超市等等应有尽有。

六、总的来说

这次学习真的收获很多，环境创设真的有很多方式，它不一定非要花费高昂的费用，才可以让幼儿园变得美丽，它也不一定因为环境小而显得自己的才能无用武之地。我们的环境创设要体现在方方面面，尤其是细节。而且我们要学会废物利用，把别人认为已经没用的东西，进行创新再利用，也许它就会成为园里一道亮丽的风景。

正如一位专家所说，外出学习重要的并不是收获了多少知识，而是在专家引领下所做的自我反思。是呀，笔记记了一厚本，以后真正能用到的又会有多少呢？那些空泛的大道理记不住多久，也产生不了多大的影响，倒是那些教学中真实发生的甚至是微不足道的小故事，却最能给心灵带来震撼和洗礼。11月28日，学校组织了综合组部分教师来到了凤山实验小学进行参观学习，大家深感不虚此行，收获多多。

经过参观校容校貌、设备设施、听取学校领导给我们介绍绍该校办学情况，对我的触动很大，很受启发和教育。首先，是他们那种服务精神，团结精神。走进他们的学校，给我一种感觉，不管是老师还是其他工作人员，都是那么认真。我想正是他们的这种服务精神，才让学生喜欢，让家长放心，让社会都承认。其次，是他们学生那种自觉和勤奋给我留下了非常深刻的印象。课堂上，同学们动手的积极性很高，课堂次序维持的很好，当老师提出问题时，他们很积极地思考和回答；当老师让他们看书并思考问题时，他们又非常地专著去思考，整个课堂显得既严肃又活泼。相比较而言，课堂上我们的学生就显得不够积极活跃。凤山实验小学的领导对我们说：我们做每一件事情都要认认真真去做，尽自己最大的力量去做，不求十全十美，但要把它做得尽量完美，一定会倾尽自己所能”。他的话让我深思很长时间，是啊，我们既然是教师，拥有天下最光辉的职业，就应该尽心尽职，对得起这一行业。同样，教师既然走上讲台，就应该上好每一堂课，对得起学生，对得起家长，对得起社会。

外出参观心得体会【篇3】

200xx年6月6日我很荣幸参加了由甘肃省幼教学会组织的OMEP中国委员会第五届西部学前教育学术报告与幼儿园活动展示。在次期间，聆听了香港大学教育学院荣誉副教授黄惠吟教授的《幼儿情绪健康与社会性发展》的学术报告和来自全省各地州市县的优质观摩课34节;同时也参观了省城的五所幼儿园。在每所幼儿园都有一支充满爱心、朝气蓬勃的教师队伍，她们团结、进取、敬业、乐业、精业。通过各园园长的介绍，我们了解到每个幼儿园都是遵循幼儿身心发展规律，把幼儿健康教育摆在首位，注重幼儿身心和谐发展，培养幼儿良好的行为习惯、个性品质，促进幼儿体、智、德、美全面发展，使每个幼儿在不同水平上都得到有效提高。在短短四天的参观学习中，真是受益匪浅。

作为新时代的幼儿教师，通过此次的参观学习，使我对工作有了进一步的感悟。21世纪将是以儿童发展为本的教育的世纪，21世纪的幼儿园课程将以建构为核心，让幼儿成为我们环境的主人。

当我们怀着别样的心情踏进各所幼儿园时，能感受到大都市的生活气息，老师们充分利用了空间。屋顶上垂挂，用网状物、纱状物垂挂东西，垂挂的东西有海洋里的动物、垂柳树枝、花等，或用纸卷装饰好后，进行垂挂。在布置环境的同时，老师还结合孩子的日常生活活动配合教育。如：老师把一幅墙布置成一幅行为习惯的棋盘，张贴图文并茂的棋盘内容，内容上挂好回形针或贴贴扣，并附有棋的玩法，巧妙的把平时我们做的游戏棋放大到墙上，不仅布置了环境，还附含了游戏，孩子可通过贴和挂玩行为习惯棋，掌握和培养行为规则。类似的还有：《动物找家》幼儿通过提示，帮小动物找家。

《比大比小》一边是数字房子，一边是比多比少，根据数字房子上的数字，填上相应数字。另外，为了幼儿的发展需要，从孩子的成长出发，配有养殖园、种植园、长长的走廊、宽敞的大厅，孩子的创作室、图书室、人工草坪。观看了他们的幼儿园环境，感受到一股浓郁的儿童化气息，从院内设施的摆设到孩子的班级布置，活动室里所有的摆设都那么适合孩子，从各个角度考虑，为孩子设置的环境非常全面，有锻炼孩子自立能力的值日生工作，有培养孩子爱心的动、植物角，植物角特别丰富，体现在种植方式、及不同材料制作的种植罐子。同样的种植豆子，就有不同的表现方式：魔豆、魔豆从哪里钻出来，用粗管子作成毛毛虫状种植罐种植;我们爱喝水、我们不爱喝水，体现喜湿、喜干的植物;自制温室;不同种类的土壤种植同种种子的比较;不一样的叶子的展示;谁的植物长得高，每人种同一种植物进行比较……同时，附有观察记录本，供幼儿自由记录。在植物角里，渗透了科学区的游戏，如：自动浇水工，上方挂一罐水，吊一根棉绳垂到一盆花上，花盆里的花就永远不会干枯。还有发展孩子动手能力的丰富的操作材料和操作平台，有展示孩子风采的专栏，在和家长交流的平台上，我们还看到教师的成长记录、简介，孩子在园的表现情况，孩子的一个月保教费，伙食费的通知等等。

在兰大幼教中心幼儿园，我更能感受到幼儿园的历史，我就象游玩公园一样，在绿树丛中，掩映着教室，当在教室的窗外看到教师在带孩子学小鸟飞的时候，在门外看到宽敞的教室的时候，我们有的是感叹!

在听课过程中，每一位参赛教师对教材的选择大胆，具有创新。有音乐欣赏、美术欣赏、综合活动、地方性课程等等。

外出参观心得体会【篇4】

9月底，我有幸随学校学生德育管理教师团队赴深圳、惠州、广州等一些职业院校进行了培训考察。我非常珍惜这次学习机会，严格守纪，虚心学习，勤于思考，充分利用参观学校、开会交流等时间与对方老师们交流，带着问题去考察，和同事们沟通探讨，相互学习。通过几天的学习考察活动，使我开拓了视野，发现了差距，增长了知识，受益非浅。现将主要情况总结汇报如下：

一、总体感受

此次培训考察分为开会研讨交流和实地考察两个阶段，时间紧、任务重。但我感觉整个培训考察行程安排科学、内容设置丰富、理论结合实际、针对性较强，虽然只有短短几天，但收获颇丰。这些南方一线城市先进可行的发展理念、整洁优美的学校环境、各具风格特点的管理理念和方式、活力无限的教师与学生，都给我留下了深深的印象。

二、主要收获和体会

先进可行的发展理念。在深圳职业技术学校的交流中,副校长介绍了学校的优质资源和特色，提到了“校企合作”是伴随学校与专业发展而自然产生与发展的，学校的优势不但在于有政府的投资力量，更有素质高、能力强的一只师资队伍，他向我们介绍了新入职教师要接受的一系列入职培训计划和模式。学校也非常重视国家精品课程建设，每3年就会有1个课程建设指导文件出台。在学校文化建设主要通过五个方面：1是人才培养方面；2是文化传承与建设；3是送文化进社区；4是校园文化；5是校园环境的建设等，学校还大力在加强学校的管理体系，强调职业人的素养，突出以德树人，结合学校、学生和城市特点，充分发挥共青团的力量，专门成立“文化育人研究中心”等专业的思政课教育系统。我们在深圳职业技术学院参观了各实训基地与教室，整个实训环境呈现出环境、文化、经济和谐发展，展现出了一座融于生活、引领生活、创新生活，让学生更好地学习与发展的面貌。

“六民教育”。在惠州商校，我们有幸见到并聆听了全国职教专家邓庆宁向我们介绍他们学校的办学育人特点和模式。惠州商校为学生打造了“阳光1000”成长计划——中职学生成长规划的教育模式，是塑造学生“职业人格”的主要方向。以塑造“职业人格”为主线，接受到六个维度的教育和实践，“十德”养成教育、职业生涯教育、学长启导自我教育、师生主体团队教育、社团活动实践教育、工学结合四环一体教育等。培养学生完善的人格和人文精神，使学生实现由自然人格向职业人格的上升，由学校人逐步向职业人、社会人的转变。惠州商校创造性地实施“职业人格”教育模式，使学生具有健全的现代人格，掌握现代职业技能，提高综合素质和社会能力。据此而施行的“主体团队”育导模式、学生自主选择授课教师的教学模式、“中专→大专”一体连读的教学模式、双专业同时修读的“三个平台”教学模式、“首席教师”模式、综合素质测评模式、“专业+企业+职业”的教学创新模式，充分体现了惠州商校全新的教育价值理念。他们将人文教育的精神和环境育人的思想融入校园文化活动之中。丰富多彩、形式多样的学校文化活动已成为学校为提高学生整体素质而实施的重要教育内容，惠州商校有全省首屈一指的校园文化和学生社团活动，每年一大盛事，就是举办职业技能竞赛周。学校还在学生中开展十项目标教育活动，即该学生本学期必须完成的十项目标。该活动是实现学生自我教育、自主教育的目标教育模式。

培育特色，打造品牌。在广东技术师范学院里，我们与广东技术师范学院社科部主任汪永智老师一起座谈，他向我们介绍了广东中职德育研究与学习的一些经验和探索，也使我们受益匪浅。

这次参观学习，大家互比互学，通过学习，共谋发展，也感受到沿海地区和学校的巨大变化，感受到职教发展的浓厚氛围。不仅让我们感受到他们的热情，看到发展的巨大成果，更重要的是我们汲取了很多有价值的经验，并开阔了眼界，更加解放了思想，更新了观念，他们的许多发展理念和工作措施很值得我们认真学习和借鉴。

12月6日至7日，我有幸到x县x中学参观学习，通过这短短两天的参观和学习，我的收获是实实在在的。这短暂的学习之旅，我感受到了校园以及教室里那种浓厚的学习氛围。学生积极参与学习的热情，紧张有序的合作也深深震撼了我。以下则是我的点滴体会：

一、成功的关键在于“细节”

xx中学的校园文化建设可以说是非常成功和精细的。在参观校园的时候，那些励志标语、宣传语可谓是“到处都有”，教室黑板上标有警句，教室前后方都拉有警示横幅，“满堂灌，照本宣科是最差的课，是在‘毁’人不倦”，教室外墙有优秀作文展示，教室的前后都有堂清表，周清表，也悬挂了好人好事记录薄，班级情况通报表。校园里，可以说只要见到墙壁就会见到鼓励学生学习的哲语，试问，有了这样的环境，学生的学习意识能不增强吗？学生自己也是非常注意细节的，在他们的口袋里，会发现都有一本口袋本，上面记录着小的知识点，在排队等饭，排队上操时都回拿出来读一读，看一看，记一记。再问，有了这样的学习态度，学生能不学好吗？

二、老师都努力做好自己的工作，以身作则，做到了“为人师表”

“教书首先强已，育人者先律已”教育是教会学生如何做人的工作，而人的教育是要倾注爱的，做一个有着高尚师德的教师，应该是最基本的要求，师德是教育的灵魂。有爱心的教师才能培育出有责任心的学生，在xx中学，我体验到了学校的老师都有着极强的责任心，对学生学习有着极大的耐心和对工作也有着很高的热情。

学校的教师对于自己的每个学生的学习情况、生活情况做到了了然于心，做到了心中有数。每周的学习任务也做到了个个落实，个个过关。

外出参观心得体会【篇5】

按照局党委的安排，我和畜牧中心的部分同事参加了全县农技干部素质提升工程的学习和考察。20**年12月14日至1月8日，在成都农业科技学院参加了畜牧养殖新技术、动物疫病防控、防疫、检疫法律法规、计算机软件应用和公务员礼仪等方面的系统培训;2010年3月23日至3月28日，学习考察了上海祥欣畜禽有限公司、江苏省蒋巷村和华西村等地，通过实地考察和认真听取先进经验、做法，给了我很多有意义的启发，下面结合学习考察情况，谈几点体会。

一、畜禽养殖业发展新模式—上海祥欣畜禽有限公司

考察的第一站是上海市祥欣畜禽有限公司，该公司建立于1987年，经过二十年的精心打造，目前已成为上海地区生产规模最大、科技含量最高的种猪生产基地，其成功做法有两个方面让我体会深刻：

(一)现代化科技和新技术的应用

高科技和新技术的应用在该公司原种猪场中体现尤为明显。他们配备了多项现代化科技装备，主要包括：同步自动喂料，高床饲养，自动电子称重，蜂窝水帘、轴流风机负压降温，热水循环加温保暖，猪舍自动喷雾消毒，精子密度自动计数仪、倒置成像显微镜，全自动种猪性能测定系统，电子信息化管理系统等。

全场实施电子监控，参观人员和客户不用到场就可以对场地情况、猪只情况进行详细的了解，这样既可以预防外来疾病的传入，又能减轻饲养人员的劳动强度，而且猪只受到的外界干扰少，更有利于它的生长。

反观我县养殖业的发展，仍然沿用相对简单的饲养方式，多数养殖场仍是一种农户自养的模式，并未形成规模，更谈不上高科技的应用。这与养殖户的个人意识和多年来形成的养殖习惯是分不开的。而在养殖新技术方面，现阶段正在大力推行的生物发酵床养殖技术，我认为是非常不错，其能达到排泄物的快色降解、消化，充分实现零排放。

在我看来，高科技使用的投入成本很高，现在多数养殖户还不能达到，但是生物发酵床养殖技术操作简单，投入低、易掌握、零排放、无污染，还能提高了猪肉的品质，提高饲料利用率和减少发病率，能真正做到到节约资源、保护生态、提高效益的综合作用。

(二)文化参观旅游与养殖业发展相结合

文化参观旅游与养殖业的结合发展，更是该公司的一大特色。参观祥欣猪文化展示馆让我们都眼前一亮，这个展示馆集猪文化展示、养猪学术研讨与交流、旅游休闲观光等功能于一体。它可以极大的促进、展示我国丰富的养猪文化，充分挖掘和利用我国猪的基因资源，并传递出一种“善以待猪、宽以待人”的文化内涵，填补了我国猪文化展示宣传的空白。

在我们提倡跳出畜牧看畜牧，求新、求变、求发展的指导思想下，将文化参观旅游和养殖业相结合，不失为一种养殖发展新模式。通过文化参观旅游，不但能使专业人员对生猪起源及养殖有进一步了解，还可以使其他的非专业人员，通过资料和参观的方式提高兴趣，并有直观的认识。在养殖业创收的同时，参观旅游上也可以带来可观的效益，不失为一种创新。

二、全国文明村—江苏省常熟支塘镇蒋巷村

考察第二站，我们来到了江苏省常熟支塘镇蒋巷村。蒋巷村位于常熟、太仓、昆山三市的交界处，曾经条件艰苦、环境恶劣，但就是这么一个并无明显优势的小村，如今发展成了“全国文明村”、“江苏省卫生村”、“江苏省生态百佳村”、“江苏省经济示范村”。通过考察，我们了解到蒋巷村的发展靠的是科学的规划和坚持不懈的奋斗。如今该村形成了集工业园区、村民蔬菜园、新家园、生态园和千亩无公害粮油生产基地于一体的生态农业村。该村的发展可以用13个字来形容，那就是“农业起家、工业发家、旅游业旺家”。

该村对我县发展现代农业有几点启示。第一，要突出规划先导。建设社会主义新农村，规划要先行。村镇规划要站在统筹城乡发展的战略高度，实行城乡统一规划，因地制宜;第二，要发展产业支撑。

发展产业是建设社会主义新农村的强力支撑，只有产业发展了，农民富裕了，新农村建设才能得以持续地进行下去，才能从根本上打破城乡二元结构，改变农村落后的面貌;第三，要多元化发展。根据当地特色，在确定重点发展项目的同时，要进行其他项目的多元化发展，不但能提供更多的就业岗位，还能给农户创造更多的收入。

三、天下第一村—江苏省无锡市江阴华士镇华西村

早在2001年7月，华西村就被国务院、中宣部、中组部在建党80周年“肩负人民希望”大型图片展中，称为“天下第一村”。华西村的发展，先后实现了四大步跨越：即70年代造田，建设农业样板村;80年代造厂，推进农村工业化;90年代造城，推进农村城镇化;21世纪腾飞，实现农村现代化。

半天的考察，我们首先参观了华西村的生态种植园;随后又了解了他们是怎样合并周围20多个村庄，做大、做强他们的产业;最后，听取了吴仁宝老书记给我们作的报告，观看了他们自编的文艺节目。我们发现，这是一个始终走在前面的村庄，可以说是中国农村的致富榜样。

他们利用符合他们当地自然条件，打造与其他地方有明显不同的生产项目，把他们区域内独特的农业资源开发特有的模式转化为他们的特色商品和具有他们特殊的现代农业，这也正是值得我们去学习和借鉴的。我们可以结合成都市打造“世界现代田园城市”的战略目标，通过发展特色产业、创意农业，打造出自身的品牌价值，以更高的定位、更高的目标、更高的水平，推进城乡统筹建设和产业发展，推进我县新一轮追赶型跨越式发展。

通过这次的学习和外出考察，我认识到作为一名畜牧工作者，要在工作中不断提高自己，在思想认识和专业水平上要不断的学习，制定有效的措施，更好地为广大人民群众服好务，为新农村建设贡献出自己的一份力量。

外出参观心得体会【篇6】

2021年xx，xx，作为xx市名师培训项目的一员，有幸参加了一次难忘的xx、xx、xx地区游学。期间，我们一行30余人参观了xx市xx小学、xx市xx小学和xx市xx实验学校，聆听了xx大学教授的精彩讲座。旅程紧张而充实。被考察的学校都是当地享有盛誉、特色鲜明的优质学校。回首此次游学，参观的学校对学校的校风、办学理念、办学特色、师生、专家报告等都留下了深刻印象。这次学习活动给了我以下两个经验。

我。教育的辉煌来自教育的细节

学校是教书育人的地方，优美规范的校园环境无疑对学生有着潜移默化的影响。影响。我们走访的这些学校校园风景优美，建筑设计布局合理，校园文化氛围浓厚。名人肖像、雕塑、警句随处可见，学生的书画、小品、手工艺品琳琅满目，吸引了参观者的目光。这些细微差别反映了教育工作者为学生发展才能提供了广阔的舞台。一些学校更加注重德育的细节，把培养学生“文明、守纪、知情、感恩”作为德育的价值取向。从要求师生走路轻柔、吃饭要安静、外出锻炼要有序等行为细节入手，在培养和教育学生的实践中往往坚持不懈。这些做法对我们来说是有益的启发和借鉴。他们从“大处着眼，从小处着手”，一丝不苟，体现了高水平的办学理念。

2.每个学校都有自己的特色和优势，办学的好处非常突出

我们走访的学校都不错——全国知名的学校，他们的学校也有自己的特色和优势。例如，xx市xx实验学校有新的办学布局理念、新的班级管理方式、新的教师工作理念、新的校园生活方式、新的开放办学理念、新的办学理念、新的班级管理理念，现代教育技术在办学过程中。使用它会给游客带来耳目一新的感觉。特别是学校开展的新班级教育，是对小班教育环境下学生主体性发展的研究。

这次访问是一次难忘的学习经历。无论是听讲座、互动交流，还是听课、参观，对我来说都是一次宝贵的学习机会，让我的知识水平上了一个新台阶！让我认识到，作为一名教师，树立终身学习的意识，在反思中开悟，在反思中调整自己，在调整中提高自己，努力践行新的教育理念，努力实施素质教育。使自己提高和发展的根本！在以后的工作中，我会更加努力充实自己，不断改进工作方法，努力使自己的工作更上一层楼。

外出参观心得体会【篇7】

x月xx日至xx日我有幸跟随基地考察团赴内蒙古参观学习。通过对内蒙古地区多个厂矿企业，产业基地及现代化城区的参观学习使我充分感受到了内蒙古大气磅礴的发展态势和巨大建设成就。特别是几个地区兼顾眼前与长远、生态与发展、速度与质量、效益与民生，形成了新型工业化、农牧业现代化和特色城镇化互动的良好局面，给我留下了深刻的印象。具体讲有以下几点感受：

一、基础设施建设标准高

内蒙古在发展过程中，十分注意基础设施建设，并坚持高标准，适当规划园区并全力完善园区的各项主体功能，做到了“筑巢引凤”。不单以政策优势吸引项目和投资，还善于利用高标准、高质量的基础设施营造企业发展的良好环境。例如，鄂尔多斯装备制造基地是鄂尔多斯市优化产业布局、推进结构转型、发展先进制造业的产业基地。鄂尔多斯铜川汽车博览园，是鄂尔多斯市、东胜区两级政府的重点园区，该项目立足鄂尔多斯，辐射晋、陕、蒙、甘、宁等周边地区，项目总占地约10平方公里，总投资60多亿元，致力于打造中国北方地区一流的汽车综合服务贸易新园区。包头装备制造产业园区是2006年建设的新型特色产业园区。园区总规划面积40余平方公里，包括建成区、在建区和新规划区三部分。其中，建成区聚集了内蒙古一机集团、北方重工集团、北方奔驰公司、北方创业公司等170户重点企业(项目)。在建区共有52个项目入驻，初步形成了风电设备、重型汽车、铁路产品、石油机具、特种钢深加工、工程机械6大产业集群。

二、旅游产业文化含量高。

内蒙古地域广阔，自然资源极其丰富。尽管如此，内蒙古人却并没有放弃文化资源的开发。这一点在特色旅游产业的做大做强上表现尤为突出。以黄河文化、成吉思汗文化、草原文化为代表，建立了一批精品旅游景区和旅游线路。在文化资源开发上，内蒙古巧妙地把原始生态和现代文明结合在一起，打造了既有原生态的魅力吸引，又有现代文明享受，兼顾爱国主义教育，融合异域风情的特色旅游产业，文化品牌对经济的推动作用发挥得淋漓尽致。

三、特色产业优势明显。

内蒙古普遍重视特色产业集约发展，着力提高产业集中度，用大产业协调配套和产业循环实现科学发展。传统的奶业通过招商的方式整合民营资本，推动加工转化，形成了蒙牛、伊利两个奶制品经济产业集团，世界奶业50%在中国，而蒙牛、伊利两企业的液态奶则占中国市场的一半以上。鄂尔多斯羊绒制品产量约占全国的三分之一，世界的四分之一，已成为中国的羊绒城，世界的羊绒产业中心。

“鄂尔多斯”作为中国纺织服装行业的第一品牌，以150.67亿元的品牌价值位居中国最有价值品牌前列。世界第一条500万吨煤直接液化生产线、国内第一条48万吨煤间

7月23日-7月26日，我有幸随慢病团队到上海与杭州学习和参观，在历时4天的考察学习中，我们先后听取了上海市金山区疾控中心、杭州市拱墅区疾控中心关于打造国家慢性病综合防控示范区的工作报告，并实地参观了杭州市下城区朝晖社区卫生服务中心、杭州市拱墅区米市巷社区卫生服务中心及康桥镇社区卫生服务站的特色医疗。考察学习活动已经结束，但所参观点的一容一貌、工作理念、医疗特色、团队风采依然在我脑海回荡。在深深的打动与折服中，我疏理了下自己的思绪，将具体感受总结为以下几点：

一、这是一席知识的盛宴。

金山区大刀阔斧，整合优质资源。通过“故事话健康”、“艺术农民画”、“悠悠木兰拳”、“小小莲湘棒”等，拓展宣传模式，打造金山特色；开创“青年宣传骑游队”、“健康素养讲师团”、“癌症俱乐部”等，深化服务内涵，创新服务模式；积极推广“五个人人”，打造健康城区，营造健康氛围。拱墅区勇者无惧，先探索，后推广。发起“健走达人秀”、“健康减重总动员”、“市民戒烟大赛”等，丰富市民活动，传播健康理念；实施“治未病”健康工程、举办公共营养师培训班、延生健康管理师培训班等，创新社区健康管理模式，积聚慢病示范区打造动力；印制拱墅健康地图、发动微薄力量，兴建“健康驿站”，打造健康教育平台。

下城区，厚积薄发，走出去，引进来。通过外培健康管理师、依托公共卫生助理员，组建社区团队，优化服务质量；通过综合教学医院、申请科研课题，助推科研项目，炼造品牌含金量；通过下放工作目标，实现关口前移，提高工作效率。

二、这是一场礼仪的培训。

金山区张伟在副局长的侃侃而谈，让我听到了公职人员应有的责任与态度；拱墅区××局长的娓娓道来，让我看到了一个女人优雅的魅力；康桥镇李院长的彬彬有礼，让我感受到了礼仪之邦的深邃；合影时，彭局对我善意的提醒，让我领悟到了公务礼仪的严肃；酒桌上的觥筹交错，餐饮时的举杯遥祝，初见时的握手言欢，离别时的依恋告别，无不在透漏着机关公务礼仪的自律、细心、待人以诚、掌控适度。而这一切，也将是直接撞击我心灵的一次洗礼。

三、这是一道难忘的旅行。

金山区CDC办公楼走廊上悬挂的抽象画在彰显公卫人人文内涵的同时，也将上海人的精致与品位渗透到点点滴滴。酒店海浪形的标志、高速口风帆形的建筑、精美宜人的小吃、甘醇可口的上海老酒、沿途怒放红白相映的夹竹桃等等，都让我感受到了金山区优雅的脉搏。杭州市十字路口搭建的遮荫棚、装有自动扶梯的地下通道、幽静却处处流露健康启迪的朝晖主题公园、古色古香的米市巷社区卫生服务中心、别开生面的康桥镇社区卫生服务站，无处不在流露这个西子湖畔的城市带给市民的人文关怀与幸福感。

当然，在感受美丽风景的同时，这里的人流露出的热忱待人、干练做事、敢做敢想、与时俱进的精神风采，也让我赏心悦目。

四、这是一次情感的交流。

“天下疾控本一家”，秉着这种理念，我们与兄弟单位在实现工作对接的同时，更多的是惺惺相惜和共同勉励，因为我们都了解公卫开展的.难与易，疾控事业的乐与悲。也相信正是这种理念，会让疾控事业走得更远、更璀璨。

这一路的风尘仆仆，一路的彼此照应，让我对身边的工作伙伴也有了更深入的了解。梁局的细腻与柔和、彭局的绅士与原则、李奇副主任的周密、陶金花姐姐的可爱与善良，以及各社区中心主任的幽默与风趣，则是在工作干练、高效的印象之外，我所读到的他们更为真实且生动的一面。

总之，此次取经之路是一次难忘的学习经历。无论是从业务还是个人修养方面，对我来说都是次极好的教育与鞭策！

通过一路观察与学习对比，我发至内心地认识到，作为一名公卫人，首先要树立终身学习的意识，不能固步自封，不能做井底之蛙。科研课题的开发是我们始终保持积极向上

的一个助推棒，也是我们与前沿思想接轨的一剂耦合剂。新型项目的挑战与尝试，将是我们充实自我、完成疾控使命的一道大餐。而这一切的实现，我们必须拥有扎实的专业素养、敏锐的洞察力、善于反思与总结的良好工作习惯。

其次，必须始终坚持解放思想。所到之处，我们的共同感受是，慢病创建工作开展的扎实、有效，除有政府政策支持外，还很重要的一条就是他们“敢闯敢试、敢为天下先”。他们意识超前、思维敏锐，善于捕捉和把握机遇。事实证明，观念变则行为变，行为变则习惯变，习惯变则命运变。回归到我的本职所在，就像彭局所说“健康教育只要你能想多远，那么你就能做多大”，我意识到在这个潜力极大的舞台上，我们已不能再拘泥于简单、刻板的宣传方式，而应该用心去酝酿、打造一些更有意义、更富成效的项目，调动起整个芦淞区全民参与的实实在在的“全民健康生活方式”，以进一步推动其他工作的有效开展。

当然，这次的学习，除了业务的启迪外，对于个人修养的提炼也是一场启蒙。我深刻地感受到，作为公职人员，必须拥有恰当的举止、优雅的谈吐和大方得体的形象气质。感谢这次外出交流的机会，我将以一个华丽的转身，作别学生时代的随性与懒散，从此以往，以一颗强大的心和严格的标准要求自己，完善自己。

外出参观心得体会【篇8】

3月29日，我有幸参加了城区教育管理中心组织的骨干教师外出学习这一活动。目的地是在宁波市江东区中心幼儿园，内容有观摩园区特色环境、《指南》背景下语言教学活动观摩。虽然是短短一天的学习，但我感触颇深，给了我不小的触动和深深的理论引领，真是受益匪浅。看的越多，接触新鲜的事物越多，越发觉得需要学习的东西就越多，现就学习的体会总结如下：

早上8点半，我们便到达了学习基地——江东中心幼儿园。一下车，爬山虎式的幼儿园印入我的眼帘，好生态呀。随着该园的领队老师，我们走入大厅，先参观该园的大环境。另我惊叹的是看似并不大的幼儿园，里面却另有一番景象。“环境会说话”，真的验证了这句话，整个环境呈现出艺术的气息，充分展示了她们的特色——美术特色。下面我们来看一组照片（观看照片）大厅环境的创设————三室三坊专用活动室的创设——班级环境的创设——楼道、转角等。每一处空间都被充分利用起来了，让幼儿有足够的空间活动与作品的被展示，挂着孩子亲手弄的吊饰、以及墙壁周围粘贴了老师用心布置的角角落落，特别漂亮与温馨，一个充满艺术气息的儿童乐园！

我们观摩了两个语言教学活动，中班散文诗《树真好》和大班绘本《小象消防员》。这两个教学活动值得我学习的地方很多：如整个课堂给我感觉亲切、自然、轻松，充分体现了教师较高的综合素质，处处渗透着教师的教育机智。再如课堂教学很活跃、幼儿积极的举手发言、教师的上课方式独特、语调语气达到了与幼儿深入教学的目的、教师的肢体语言配合的很到位等等。

1、欣赏散文，理解散文的内容，了解散文的结构“树真好……”并尝朗诵，学习词：叽叽喳喳、热热闹闹；

2、能大胆的用语言表达对散文的认识，感受散文优美的语言和丰富的想象，感知散文诗的意境美；

3、初步了解树的作用，产生爱护树木的美好情感。

1、仔细观察画面，理解故事内容，能够较清楚地讲述小象寻找工作的经历；

2、了解社会中的多种职业，尝试根据动物特点找工作，大胆地表达自己的想法。

一节优质课经过反思、实践、再反思的实践过程形成的，渗透着这两位老师的辛勤汗水。通过这次外出学习，我开阔了视野，同时对照自己的教学活动，找出了工作中的不足。“他山之石，可以攻玉”，别人成功的经验，我们应该善于汲取和发扬，不断提高我们的教学水平，进而提高幼儿园的教育质量，这就是我此行的最大收获！

外出参观心得体会【篇9】

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。　互信范文网今天为大家精心准备了外出参观的学习心得体会，希望对大家有所帮助!

外出参观的学习心得体会

7月23日-7月26日，我有幸随慢病团队到上海与杭州学习和参观，在历时4天的考察学习中，我们先后听取了上海市金山区疾控中心、杭州市拱墅区疾控中心关于打造国家慢性病综合防控示范区的工作报告，并实地参观了杭州市下城区朝晖社区卫生服务中心、杭州市拱墅区米市巷社区卫生服务中心及康桥镇社区卫生服务站的特色医疗。考察学习活动已经结束，但所参观点的一容一貌、工作理念、医疗特色、团队风采依然在我脑海回荡。在深深的打动与折服中，我疏理了下自己的思绪，将具体感受总结为以下几点：

一、这是一席知识的盛宴。

金山区大刀阔斧，整合优质资源。通过“故事话健康”、“艺术农民画”、“悠悠木兰拳”、“小小莲湘棒”等，拓展宣传模式，打造金山特色；开创“青年宣传骑游队”、“健康素养讲师团”、“癌症俱乐部”等，深化服务内涵，创新服务模式；积极推广“五个人人”，打造健康城区，营造健康氛围。拱墅区勇者无惧，先探索，后推广。发起“健走达人秀”、“健康减重总动员”、“市民戒烟大赛”等，丰富市民活动，传播健康理念；实施“治未病”健康工程、举办公共营养师培训班、延生健康管理师培训班等，创新社区健康管理模式，积聚慢病示范区打造动力；印制拱墅健康地图、发动微薄力量，兴建“健康驿站”，打造健康教育平台。

下城区，厚积薄发，走出去，引进来。通过外培健康管理师、依托公共卫生助理员，组建社区团队，优化服务质量；通过综合教学医院、申请科研课题，助推科研项目，炼造品牌含金量；通过下放工作目标，实现关口前移，提高工作效率。

二、这是一场礼仪的培训。

金山区张伟在副局长的侃侃而谈，让我听到了公职人员应有的责任与态度；拱墅区××局长的娓娓道来，让我看到了一个女人优雅的魅力；康桥镇李院长的彬彬有礼，让我感受到了礼仪之邦的深邃；合影时，彭局对我善意的提醒，让我领悟到了公务礼仪的严肃；酒桌上的觥筹交错，餐饮时的举杯遥祝，初见时的握手言欢，离别时的依恋告别，无不在透漏着机关公务礼仪的自律、细心、待人以诚、掌控适度。而这一切，也将是直接撞击我心灵的一次洗礼。

三、这是一道难忘的旅行。

金山区CDC办公楼走廊上悬挂的抽象画在彰显公卫人人文内涵的同时，也将上海人的精致与品位渗透到点点滴滴。酒店海浪形的标志、高速口风帆形的建筑、精美宜人的小吃、甘醇可口的上海老酒、沿途怒放红白相映的夹竹桃等等，都让我感受到了金山区优雅的脉搏。杭州市十字路口搭建的遮荫棚、装有自动扶梯的地下通道、幽静却处处流露健康启迪的朝晖主题公园、古色古香的米市巷社区卫生服务中心、别开生面的康桥镇社区卫生服务站，无处不在流露这个西子湖畔的城市带给市民的人文关怀与幸福感。

当然，在感受美丽风景的同时，这里的人流露出的热忱待人、干练做事、敢做敢想、与时俱进的精神风采，也让我赏心悦目。

四、这是一次情感的交流。

“天下疾控本一家”，秉着这种理念，我们与兄弟单位在实现工作对接的同时，更多的是惺惺相惜和共同勉励，因为我们都了解公卫开展的难与易，疾控事业的乐与悲。也相信正是这种理念，会让疾控事业走得更远、更璀璨。

这一路的风尘仆仆，一路的彼此照应，让我对身边的工作伙伴也有了更深入的了解。梁局的细腻与柔和、彭局的绅士与原则、李奇副主任的周密、陶金花姐姐的可爱与善良，以及各社区中心主任的幽默与风趣，则是在工作干练、高效的印象之外，我所读到的他们更为真实且生动的一面。

总之，此次取经之路是一次难忘的学习经历。无论是从业务还是个人修养方面，对我来说都是次极好的教育与鞭策！

通过一路观察与学习对比，我发至内心地认识到，作为一名公卫人，首先要树立终身学习的意识，不能固步自封，不能做井底之蛙。科研课题的开发是我们始终保持积极向上

的一个助推棒，也是我们与前沿思想接轨的一剂耦合剂。新型项目的挑战与尝试，将是我们充实自我、完成疾控使命的一道大餐。而这一切的实现，我们必须拥有扎实的专业素养、敏锐的洞察力、善于反思与总结的良好工作习惯。

其次，必须始终坚持解放思想。所到之处，我们的共同感受是，慢病创建工作开展的扎实、有效，除有政府政策支持外，还很重要的一条就是他们“敢闯敢试、敢为天下先”。他们意识超前、思维敏锐，善于捕捉和把握机遇。事实证明，观念变则行为变，行为变则习惯变，习惯变则命运变。回归到我的本职所在，就像彭局所说“健康教育只要你能想多远，那么你就能做多大”，我意识到在这个潜力极大的舞台上，我们已不能再拘泥于简单、刻板的宣传方式，而应该用心去酝酿、打造一些更有意义、更富成效的项目，调动起整个芦淞区全民参与的实实在在的“全民健康生活方式”，以进一步推动其他工作的有效开展。

当然，这次的学习，除了业务的启迪外，对于个人修养的提炼也是一场启蒙。我深刻地感受到，作为公职人员，必须拥有恰当的举止、优雅的谈吐和大方得体的形象气质。感谢这次外出交流的机会，我将以一个华丽的转身，作别学生时代的随性与懒散，从此以往，以一颗强大的心和严格的标准要求自己，完善自己。

外出参观的学习心得体会

走进农四师幼儿园心就让我感到特别亲切，因为在师幼儿园里让我学到了很多，特别是邱丹云书记她对幼教事业的敬业精神真的让我敬佩，孟凡菊园长那股冲劲让我敬仰，还有那些兢兢业业为农四师幼儿园奉献的一线教师们也让我感动，每次到师幼儿园都有不同的感受，这次就有让我收获多多：

1、细致工作。在参观整个过程中，我们一致体会到师幼老师们工作的精细。活动室儿童化的装饰和物品的归类整理，让我们耳目一新，各年龄段班级幼儿的晨检卡和很多教师制作的玩具都凝聚了老师们的智慧和灵巧，包括整个参观过程师幼老师们的接待也都处处细致贴心，令人印象深刻。正如师幼给我们展示的，作为幼儿园，只有充分发挥自己的优势，把工作做细，做好，才能提高幼儿园的品质，让幼儿园成为孩子们的乐园。

2、办园理念新颖，办园思想明确。师幼儿园园长的讲话和参观让我们感受到全新的教育教学理念和处处体现以幼儿为本，让幼儿自主学习的教学模式。师幼儿园每个班级里都设计了不同主题的区域活动角的，在区域活动中，孩子们人人是主角，老师只是引导着、组织者。孩子们在区域活动中创造能力、语言表达能力、社会交往能力、同伴之间的合作能力等都得到迅猛的发展。孩子们在游戏的过程中体验、学习，在实践中探索、发现。正是这些丰富多彩的活动以及先进的办园理念，使孩子们不仅得到情感方面的发展，也有了知识技能方面的提高，促进了幼儿全面健康的成长。而我们团场幼儿园，由于教师专业素质的问题，家长育儿观念的陈旧，是我们步入“小学化”倾向的误区。我们应该加强师资队伍建设，加强对家长的宣传才能逐渐的走出“小学化”倾向的误区，还给孩子快乐的童年。

3、艺术气息。整个师幼儿园的环境设计和局部的装饰都体现出一种理念性，设计感。走廊上美工作品的展示，不仅布局美观、丰富，而且幼儿作品形式多样，感觉师幼儿园的孩子们都是小小艺术家，作品中体现出孩子们的童真和欢乐情绪，很有感染力。

4、家的感觉。作为一所师示范园，师幼儿园拥有一支高素质的教师队伍。兵团、师级教学能手，师级优秀保育员等等。在参观中，在孟园长的汇报交流中，都能感受到这个团队的亲和力、凝聚力，幼儿园不仅是孩子的家，还是老师们的家。只有一个快乐、融洽的团队，才能带出快乐、融洽的孩子。参观学习带来深深思考：

1、如何充分利用幼儿园先有的条件提高保教质量？如何利用团场资源和周边自然环境资源，扩展幼儿生活和学习的空间？幼儿园如何更好地利用家长与社会等教育资源？如何开展真正富有特色的活动，打造团场幼儿园特色效应？这些都是值得我园在今后发展过程中思考的问题。

2、幼儿园的发展离不开团领导和师教育局的支持，虽然政府非常重视学前教育，关注学前教育的发展，并在政策上给予了一定的支持，但我们这些团场幼儿园资金非常欠缺，团场经济条件差学费又收得低，这使我们团场幼儿教育的发展有了很大的局限性。我多么希望政府能为幼儿教育给予更得支持，为我们的教职工解决实际问题：如工资、职称及师资培训等方面，从而能更好地保证幼儿园健康可持续地发展。

总之，非常感谢园长为我们幼儿园提供了这次学习的机会，通过参观学习，使我受益匪浅，使我感受到如何使环境创设更加的贴近于生活，贴近于幼儿，更加的新颖、持久有效。以幼儿为出发点，让幼儿成为环境的主人，并让幼儿充分有效的感知、自主地参与、共同进行再创作。在创设环境时，教师应从幼儿的兴趣，需要和现有发展水平出发，让幼儿多动手动脑，按照科学的原则来创设班级环境，发挥环境对幼儿的影响和促进幼儿发展的教育价值。

外出参观的学习心得体会

__年_月_日，在学校领导的带领下，我们紫薇小学的部分教师来到了江苏苏州工业园区等地进行了别开生面、形式鲜明的参观学习活动。在这有限的两天里，我们主要参观了苏州工业园区第二实验小学和翰林小学，听取了他们的教学理念以及学校发展的经验。我们不仅感受到了他们的热情好客，更重要的是我们吸取了很多有价值的经验。并且，通过参观他们的学校建设，的的确确开阔了眼界，更加解放了思想，更新了观念。他们的许多发展理念和工作措施很值得我们认真学习和借鉴。

此次参观学习感受很深，收获非浅。实地的考察参观学习极具特色。尤其是第二所学校—翰林小学，给我感触最深。

首先，这所小学是位于苏州市开发园区内的一所公办小学，虽然成立不久，到今年才第二年。但是整个校园给人的印象就是外观漂亮，设计新颖，装备豪华。整个学校以红、黄、蓝三原色为主色调的亮丽建筑令人眼前一亮，再细看，学校的教学楼和办公楼等主体建筑轮廓均为一本本鸿篇巨著或一列列高高的书架，不禁令人为设计者的匠心暗赞。教室内整洁、明亮、设备齐全，所有课堂都采用双语教学，从小就给孩子一个能够说英语的环境，也是学校的特色之一。除了教室之外，各种活动室也是一应俱全，从书法美术教室到舞蹈房，再从风雨操场到室外活动场地，都能够满足孩子们学习活动的需要。很多设备、场地都让我们赞叹与羡慕。在这里我想说的是，在苏州开发园区想投资建一所现代化的学校其实很简单。有着江苏省gdp产值第一的苏州市这样强大的经济基础做支撑，再建10所这样的学校也不困难。关键是如何把一所学校办好，办的出名，这个就不容易了。这就是我接下来要说的特色。

第二，一所独具特色的学校。谈到特色教育，现在很多地方的学校就是弄出与其他学校不同的艺术类活动。有人来参观，检查时拿出来展示一下。可以讲就是为了展示，为了汇报，充其量一小部分学生参与活动而已。而我们看到的翰林小学是真正的培养学生的兴趣爱好开展的特色教育。在和我们谈话时翰林小学的领导就对我们说，在他们学校不是特别关注语数外三门学科，简单讲就是不是特别注重分数的。这句话让我们为之震撼。翰林小学追求传统文化与现代教育的统一，办学目标一言以蔽之，就是要“融古今中外之神韵，攀现代特色之巅峰”，培养既具有古典气质，又富有现代精神的国际化人才。“小翰林，懂礼仪。文明语，常牢记……”在翰林小学，学生能取得的最高荣誉不是我们熟悉的“三好生”，而是“十佳小翰林”，包括礼仪、爱心、诚信、勤学、双语、书法、体操、创新、环保和劳动小翰林，不同于“三好生”“学习好、身体好、品德好”的局限，以及名额百分比的限制，“十佳小翰林”为孩子们提供了更为丰富多样的奋斗目标与选择，并且是不按比例，达到要求就能评上。学校还为每类“十佳小翰林”都编制了琅琅上口、易学易记的三字口诀，被称为“新三字经”。翰林是古代读书人能达到的最高层次，唐有李白、杜甫，近有光绪帝的老师、常熟人翁同龢。而则是自南宋以来学习中华传统文化不可多得的儿童启蒙读物，1990年新加坡出版的英文新译本还被联合国教科文组织选入“儿童道德丛书”，在世界范围内推广。用新三字经来培育十佳小翰林，既有古意，又有新意，为孩子们展示多彩的个性拓展了丰富的发展空间。走进翰林小学的教学楼，就能看到楼梯旁整面整面的别致的“书法墙”，书法墙展示的是各年级段学生的作品，上书写着或秀雅或古拙或奔放或端庄的各类书法字体――从一楼到四楼，每一步台阶上都能看到不同的书法风景，而到了顶楼后，还能步入一个书法的天台，这是一处露天的书法练习场所，练习台均用苏州御窑金砖做桌面，四面的石壁上刻着历代书法名家的传世名帖。领导告诉我们，这一特殊的装修装饰设计寓意“书法递进，人生阶梯”，要让学生在练习书法的过程中领悟到学书法和学做人内在的一致。和别的学校练书法不同，这里是让学生用水在准备好的石板上练习。这样既省事又能培养孩子的自信心。在翰林小学，每个学生每周都有书法课，每天都要进行书法练习。和书法摆在同等重要地位的是体操，或准确地说是“健美操”。选择健美操作为校园文化另一特色的原因很简单:对小学生来说，体质非常重要。而练健美操既能锻炼身体，又能塑造优美的形体。因此，缘自西方的现代体操与代表中国传统文化精华的书法一样，被翰林小学纳入了日常课程体系，成为每个“翰林娃”的必修课。这里与众不同的就是书法和健美操都是让孩子自由选择，根据自己的兴趣爱好来选择。当然还有其他的兴趣活动，如围棋、象棋、十字绣、篮球、足球、乒乓等兴趣班都是根据学生的要求来开设的。简单的说，孩子喜欢什么，学校就开设什么。我觉得这样的兴趣班才是真正的兴趣班。

第三，是一所管理有特点的学校。学校发展的怎么样，关键在于管理。而管理的本身又要决定于一个学校的领导。在学校参观期间，该校领导一直陪同着我们。谈话中感受最深的就是该校老师非常的务实，一点虚的没有。作为科教创新区内第一所公办小学，翰林小学的师资阵容也堪称“豪华”:该校每位教师的一周任课居然没有一位超过16节，学校首批16名园丁中，就有6名为苏州市或园区的学科带头人，还配备了专职的书法和健美操教师，从一年级起学生就有外籍教师教授英语口语课。虽然学校开办不久，但是学校已经完善了一套严格而又科学公正的管理考核制度，让每一位教师能在这样开心而愉快的工作。科教创新区在园区特殊的区位决定了翰林小学要为大批来园区创业、投资的外籍人士或海归人员解决子女教育问题的历史使命，因此，学校在筹建期间就受到了区内一些外籍人士的关注。学校的第一批95名学生中，就有6名为美国、加拿大、新加坡等外籍学生，大大超出了园区整体的外籍学生比例。走国际化办学之路，对翰林小学来说是从起点就无法回避的必然选择。开学第一周，学校就特地邀请外籍学生家长进行了座谈。家校双方畅所欲言，对办学理念、办学方向和办学目标进行了充分的沟通。对于家长们提出的一些建议，学校给予了充分的理解和尊重，比如据家长们的建议，在园区学校里第一个在学生的卫生间提供卫生纸，食堂提供餐巾纸等等。“家长们的要求既给我们带来了压力，也是一种动力，我们一直在思考如何为孩子们提供更为优质多样的教育服务。”他们校长表示，位于科教创新区对学校来说更多的是一种优势，学校已经在尝试充分调动家长、社区、企业和高校的各类资源“活办”教育:“区内高校既能为我们提供教授、专家、大学生志愿者等‘软力量’，又能让我们有机会共用图书馆、体育馆、影剧院等硬件设施，而紧邻的翰林缘社区、邻里中心及生物纳米园、创新产业园的高科技企业可以成为我们的校外社会实践基地。我们已与独墅湖图书馆合作建立了校外基地，翰林娃很快将由他们组织安排参观企业，社会大课堂将为翰林娃提供学习的更广阔空间。”

不经历风雨，怎么见彩虹。通过参观苏州工业园区的两所不同的教育理念，但有共同发展道路的两所小学，感慨很多。但是，临渊羡鱼，不如退而结网;心动更要行动。我们紫薇小学有决心、有信心，在本次考察之后，在学校新一届领导班子的带领下，进一步抢抓教师队伍，转变工作思路，提高思想素质、提升自身素养，充分发挥教师特长，在教育发展的滚滚浪潮中，乘风破浪，奋起直追，开创出紫薇小学更加美好的明天。

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2024雷锋心得体会系列11篇

当我们在工作中取得进步时，可以用手写笔记记录下这些想法和心得体会。通过写心得体会，不断丰富我们的知识储备库。以下是栏目小编为您精心准备的“雷锋心得体会”，希望您能够收藏该篇文章以便随时查看！

雷锋心得体会(篇1)

小时候，老师教给了我一首歌，歌名就叫《学习雷锋好榜样》，当时的我只感觉音乐明快，歌词朗朗上口，一时间，迅速在小伙伴中传唱开来。但就为什么要学这首歌，歌中要传递什么，从没去深入的思考过。

今天，在支部的组织下，我们观看了《雷锋》，从电影中的点滴中，我真正的认识了雷锋这个人，认识到了什么叫雷锋精神，也让此时的我明白了为什么《学习雷锋好榜样》会传唱开来——这所有的一切，可以归结于这是一种精神的传承，一种正义的昭示，一种通过平凡生活彰显人格的伟大!

雷锋精神是什么?雷锋精神是对中华民族传统美德的传承和延伸。中华民族几千年的文明史，注定了这个民族有着许许多多的传统美德。雷锋精神不仅继承了中华民族的传统美德，而且从敬业爱岗、无私奉献、助人为乐诸多方面使传统美德得到了不断延伸。

雷锋精神是什么?雷锋精神是对我们党宗旨的诠释和彰显。《中国共产党章程》明确规定：“中国共产党党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身”。我们党的宗旨决定了党的每一员必须坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。雷锋身上所具备的优良品质和可贵行动，离不开我们党的宗旨的熏陶，离不开党的培养教育。雷锋以及在雷锋精神感召下出现的一个又一个“活雷锋”，用可贵的行动甚至宝贵的生命为我们党增了光、添了彩，人民群众从他们身上认知了我们党，增进了对我们党的信任和爱戴。

雷锋精神是什么?雷锋精神是对社会主义核心价值观的生动体现。社会主义核心价值观包括马克思主义指导思想，中国特色社会主义共同理想，以爱国主义为核心的民族精神和以创新为核心的时代精神，还有社会主义荣辱观。具体地说，就是热爱祖国，服务人民，以人为本，科学发展，共同富裕，人民民主，公平正义，崇尚科学，团结互助，诚实守信，遵纪守法，文明和谐，辛勤劳动，艰苦奋斗，明荣知耻等。雷锋同志时时刻刻为他人着想的精神，

甘做螺丝钉的精神，有一分光就发一分热的精神，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，正是社会主义核心价值观所要求的。雷锋精神与社会主义核心价值观是一致的。

当前，正在开展党的群众教育实践活动中，我们如何将活动与雷锋精神有机融合，从而促进学校工作的顺利开展呢?弘扬雷锋精神做人民满意教师，办人民满意教育就成了可行之选。

在工作上学习雷锋爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约，提升自己的责任感和使命感。面对任何困难都不应寻找借口，而是自动自发、尽职尽责的完成任务。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要有了正确的人生观是，我们的工作就会有不尽的原动力。很多时候最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。时刻以雷锋为榜样，扎根于本职工作，创造自己的价值。

在生活中学习雷锋精神。只要我们发扬助人为乐的精神，与人为善，就能获得更多人的尊敬和帮助，才能在互助互爱的氛围中体会到真正的快乐。一个时刻只重视自己利益的人是很难体会到生活中的乐趣的，真正的快乐需要为他人着想、为他人付出，因为这样做你的人生价值将被无限放大。

雷锋心得体会(篇2)

曾经有一个名字，令我们刻骨铭心，曾经有一位战士，带给我们太多的感慨。雷锋，这个看似普通的名字，却早已家喻户晓；雷锋，这个朴实无华的战士，却把人间最真挚无私的服务奉献给了人们。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……”每一次想起这段话，眼前便会浮现出雷锋那伟大的光辉形象。

阳春三月，春姑娘的手轻抚着大地，到处都是春的气息，一股暖风拂过我们的心田，校园里荡漾起阵阵“学雷锋”的涟漪。学习雷锋要从我做起，从现在做起，从身边点点滴滴的小事做起。当你的脚边静静地躺着一片枫叶或一张废纸时，你是否轻轻地将它拾起？当同学因为鸡毛蒜皮的小事而发生争吵时，你是否勇敢地站出来，告诉他们“吵架是不能解决问题的”呢？当下课铃声响起时，你是否给因为讲课而口干舌燥的老师递上一杯清凉的水？当看到有走失的小孩站在商店里哇哇大哭时，你是否带着他向售货员阿姨寻求帮助？当在路上剪刀钱包时，你是否拿到派出所交公？当……其实，我们的身边到处都有为人服务的“雷锋”。校园里，常常有果皮纸屑污染了整洁的环境，就像一个个肮脏的污点落在雪白的羽翼上，但一双双白皙稚嫩的小手轻轻地将它们拾起；马路上，白发苍苍的老奶奶拄着拐杖艰难地迈着步子，而过往的司机不停地按着刺耳的喇叭，催促着她，一位同学跑过来，搀扶着老奶奶顺利地过了马路；斜坡上，拉车的伯伯把绳子套在脖子上，吃力地往上走，这时，一双有力大手把车子往前推，帮伯伯轻松地把车子拉上了斜坡……

我们要学习雷锋那如熊火般燃烧的、为民服务的热心，学习他的乐于助人，学习他无私奉献、不求回报的精神！让我们将誓言的种子埋在这片沃土里，用汗水去浇灌，让雷锋精神永远如星星般闪亮，如松柏般常青！

雷锋心得体会(篇3)

雷锋叔叔，你离开我们已很久很久，但是你的故事像星星一样多。你背伙伴过河，你扶大娘上火车，你冒雨送大娘和孩子回家，你到工地去干活，你打扫车站为旅客服务。

啊，雷锋叔叔，你的故事讲也讲不完。

我的妈妈也姓雷，她经常给我讲雷锋叔叔“勤俭节约”的故事。我啊!都能倒背如流了。

妈妈说：“雷锋叔叔从不乱花一分钱。有一次，雷锋叔叔做完运动后，汗如雨下，他便掏出三角钱去买汽水，可当看到有开水来了，想都没想就去喝开水了;还有，当看到地上掉下一些牙膏皮之类的东西，就会马上捡起来，放到自己的“节约箱”里，储蓄到一定程度，便拿去卖，卖的钱全部上缴。

以前我总觉得这些故事没劲，牙膏皮有什么好卖的?可现在不一样了，我成了一名光荣的苗苗团员，还当了小小班干部。想起自己以前总是缠着妈妈爸爸买饮料给自己喝，对白开水总是不屑一顾，认为是穷人才喝的，真是觉得羞愧。我暗暗想：从此以后，我不会再讨厌喝白开水了，也不会再缠着爸爸妈妈给我买饮料了。

还有呢!我会在公共汽车上给老人让座，我会看见垃圾就捡起来，我会把零花钱捐给希望小学，我会把摔跤的小朋友扶起来。

啊，雷锋叔叔，我要做的事情还很多很多。

雷锋叔叔，虽然我的表现距离你还差十万八千里!但是我有信心我会越做越好的。今后，我一定要以你为榜样，做当代小小活雷锋。

学雷锋纪念日心得体会精选篇10

当三月的春风吹遍大地的时候，我们总会想起一个不朽的名字——雷锋。在我们耳边会想起一句伟大的号召“向雷锋同志学习”。为了进一步学习和弘扬雷锋精神，我在班级召开了“学习雷锋精神”的主题班会。

由于当代的小学生对雷锋的了解比较少，所以通过视频、图片向学生多讲述一些雷锋事迹，让平时自己的所作所为与雷锋进行对比。雷锋虽然与我们生活在不同的时代，难道对集体的那种火热的热衷，对他人春天般的温暖，不值得我们当代小学生学习吗?因此，要鼓励学生从身边的每一件平凡的小事做起，学习雷锋精神，遵守校规校纪。学习上发扬雷锋“钉子”精神，努力拼搏，互相竞争，争取上进;生活上粗粮细粮一样吃，不浪费一粒米，穿衣服干净整洁即可;积极参加义务劳动，随手捡起一片废纸，净化校园;关心集体，关爱他人，团结集体不说脏话。相信，只要我们学习雷锋，共同努力，就肯定会留住“雷锋”，留住文明，创造出和谐的校园。通过此次班会，既达到了弘扬雷锋精神的目的，也使他们明白了学雷锋要落实到行动中去，要从身边小事做起的道理，从而进一步加深了助人为乐、服务他人的意识。

三月，让我们走近雷锋，解读雷锋，用我们的心，用我们的思想，用我们的行动，去助人。 让我们以实际行动向雷锋学习，做一个新时代的“雷锋”!使新时期雷锋精神之花开放得更加绚丽多彩。

雷锋心得体会(篇4)

学习雷锋好榜样又到了莺飞草长的三月了，这个三月和以往略有不同的地方是又开始号召“学习雷锋”了。我还记得，小学、初中的时候，我真的看过雷锋的电影，学过雷锋的事迹，背过雷锋的日记； 到了我站在大学的讲台上时，初初发现我的学生们竟然已经不知道雷锋是谁的时候，心里不是没有愤慨的， 因为对于我们而言，雷锋已经成了一个好人好事的符号了。 然而，这是不是意味着到了今天仍然要依靠雷锋来解决中国社会的“失德”问题呢？

首先，我要纠正的是，很多人反对把雷锋再带出来，认为雷锋是*****的产物。 其实我并不认同。雷锋的典型塑造具有积极的信仰意义。我们不能否认毛主席的智慧。

在那个打倒了孔家店的、抹平了一切差异的年代，民众需要一个追求卓越的理由。既然我们不能再追求做一个贤者君子，那么人与人之间的精神差异又如何体现呢？ 毛主席告诉我们，任何一个平凡的普通人都依然可以成为精神上卓越的人，都可能达致伟大与崇高，这就是，坚持一生做一个好人。

偶尔做一件好事只是一种道德实践； 但如果坚持一生，性质就发生了变化：第一，孔子说，吾道一以贯之。坚持本身就是一项美德；第二，追求做好人，无疑有助于整个社会的和谐稳定；第三，通过坚持做好人，可以从渺小中成就伟大，因此每个人都可以在共产主义遥遥无期的时候追求自己的梦想、成为卓越的伟人。

在一个缺乏信仰的时代，这是最接近的信仰，很容易坚持。 所以，我们可以看到，60 年代学习雷锋这一做法，填补了当时传统文化被打倒之后的信念缺失，以一种最为直接简便的方式让每一个普通的民众有追求有信念，而这种追求与信念又是有利于社会稳定的。在当时，这绝对是一个具有政治远见的行动。

其次，我想申明的，世易时移，今天不能把雷锋摆出来和当年毛主席不能把孔夫子摆出来性质是一样的。可见，今天的意识形态工作者太没创意了，比起 40 年前，实在低了不是一个段位啊。为什么这么说，理由如下：

第一，当年号召学雷锋，是因为那个年代是有信念的年代，只是终极目标过于遥远，我们不能指望一个遥遥无期的乌托邦具体指引我们的生活，所以需要一个切近的与每个人生活密切相关的追求，这个追求与那个我们信奉的终极目标并不冲突，而且是相辅相成的。共产主义让我们相信我们在物质上终有一天会得到满足，在物质尚未满足的情况下，通过现实的努力成为一个伟大的人先满足了我们的精神需求。然而市场经济的今天，不是需要为信念填充一个切近的内容，而是信念本身已经缺失了；不是我们不知道如何做一个优秀的人，而是没有人再追求卓越；不是没有人不知道应该做一个好人，而是大家不明白为什么我们要做一个好人了，没有充分的理由与充足的动力了。

学习雷锋能解决的，仅仅是前者，而非后者，当根基不存时，学习雷锋就只是一个口号而已，不具备任何实质性的意义。第二，在社会分工不清的时代，做好事是一个没有任何模糊性的概念，易于操作，易于事是。然而，在一个社会分为不同领域的时代，做一个好人不仅需要意愿，还需要相应的智力能力。

单纯的好人只能呆在私人领域，但私人领域的空间非常有限。在政治领域，一个**最大的美德可能恰恰是不要想着做好人好事，才反而最有利于全体大众。这个标准太高，还是想想怎么尽忠职守，把自己应尽的责任履行好吧。

在经济领域亦然，如果企业家的资金都用来做好事而不能转化为资本继续创造利润的话，只怕也不利于社会经济的整体发展。在成为世界首富之前，巴菲特没有捐钱，因为他觉得只有在自己手中，才能最大限度地赚钱。当然他后来承诺捐出全部身家的85%，而他这样做显然与学习雷锋的关系不大， 而是与西方整体的文化传统有关。

从中可以看出，今天向雷锋学习的号召，无论从目的还是手段上，对当代中国社会的不道德，都是没有效果的。 最后，如果这个举动仅仅是没有成效，或许并不值得我们花费如此大的精力来讨论，反正**做的没有成效的事情也不差这一件了。 问题在于这种由**出面呼吁德性的方式本身蕴含着执政者对于道德自身乃至其执政职能范围的理解与定位，可怕的不是**做了什么，而是**在认定这样做是合理之后还会做什么。

首先，这意味着理解市场经济存在问题。从“房地产商应该留着道德的血液”到“跌倒老人搀扶条例”再到“全社会学习雷锋”， 体现的是同样的逻辑，即资本和道德，特别是传统的舍己为人的道德， 毫无疑问的存在不可避免的冲突的，这是任何市场经济条件下必然存在的矛盾，从亚当斯密开始就一直尝试解决这个问题，或许这个问题如何解决一直见仁见智，但起码有一点应该是能够达成共识的，就是真正的市场经济社会必须尊重理性人追求合理的利润最大化，所以房地产商道德与否与他们的利润率高低没有必然关系，当**把房价居高不下的责任推到房地产身上时，就意味着**撇清了自己的责任。一旦缺乏基本的尊重，就意味着个人的财产权受到威胁。

当给企业家戴上道德帽时，企业家可能需要通过转让部分财产来证明自己的道德。中国的慈善一直存在问题与这点混淆有着千丝万缕的联系，此处就不做赘述了。第二，这意味着对政治边界的理解也是有问题的。

如前所述，好人好事在当代社会是一个过高的标准，容易产生歧义。往好里说，一个**应该规定的是最低标准的强力执行，从而为它的全部公民提供自由发展的各种可能性，而不是让所有公民都按照一个标准行事，都被刻画成一个样子，这是不现实的。往差里说，这个过高的标准好像一顶巨大的帽子，可以扣到任何政策之上赋予其某种合理性， 只要它打着道德的旗号。

法国大革命时期雅各宾派制造的恐怖也好、 纳粹的奥斯维辛大**也好、中国自己的*****也好，哪一次社会的大动荡不是伴随着全体人民道德激情的高涨？！当“悲悯”与“良知”不再是一个人与自己内心的对话、交流与反思，就是社会性混乱的始作俑者，这是太恐怖的。在价值多元化的今天，一个**维持社会稳定的最好方法是提供一个程序正义的制度平台，把经济的还给经济，把道德的还给道德。

没有人能够定义一种合理的道德形式，只有现实才能决定我们需要什么样的文化和道德。这个现实包括我们的政治体制和经济发展的现状。现实并非一成不变，但也不能强迫改变。**我们所能做的就是调整政治制度，进而产生相应的道德，使之为全民所接受和自觉遵守。

雷锋心得体会(篇5)

今天我们来把握雷锋精神，要突出的有这么五个方面：

一是要学习弘扬雷锋热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的崇高理想和坚定信念。雷锋精神的第一位，是对党、对国家、对社会主义的热爱。这个理想和信念激励我们全党全社会自觉地把个人的追求和奋斗同党的事业、国家的命运、民族的前途联系起来，为祖国的繁荣发展贡献自己的智慧和力量。

二是要学习弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神。雷锋是以服务人民为最大幸福，以帮助他人为最大快乐，这是雷锋精神的一个典型的标识，也是我们今天仍然要弘扬的一个崇高品德。

三是要学习弘扬雷锋干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神。雷锋生前做过多种岗位，但是干一行他热爱一行、干一行他精通一行，这一点在今天这样一个时代仍然是需要的，仍然需要像雷锋那样立足本职、忠于职守、兢兢业业、精益求精。

四是要学习雷锋锐意进取、自强不息的创新精神。雷锋总是把工作作为一种无穷的动力，要钻进去、要吃透它，而且还不断地提升自己、不断地通过学习丰富自己。这种刻苦学习、锲而不舍、锐意进取的精神仍然在我们今天这个社会中受到大家的推崇。

五是要学习弘扬雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。过去叫做艰苦朴素不忘本，今天尽管我们国家发展了，人民的生活普遍改善了，但是勤俭节约、艰苦奋斗这种在雷锋身上所体现的作风我们今天仍然需要，要本着这种精神来从事今天崇高的中国特色社会主义事业。

雷锋精神集中体现了中华民族的优良传统，反映了社会主义和共产主义的价值观念和行为准则，凝聚着全人类共同珍视的时代精神的精华。学雷锋活动，已经成为加强思想政治建设的.重要方面，教育培养青年的重要途径，传播精神文明的有效形式，弘扬先进文化的生动载体。

雷锋精神是对雷锋事迹所表现出来的先进思想、道德观念和崇高品质的理论概括和总结。已经成为雷锋和雷锋式的先进人物崇高思想和优秀品德的结晶，已经成为热爱祖国，热爱社会主义，热爱党，坚定共产主义信仰，树立全心全意为人民服务的思想，发展人与人之间团结友爱互助的社会主义新型关系的象征。

雷锋心得体会(篇6)

立足新时代 展现新作为——学雷锋志愿服务在全国各地广泛开展

3月5日是全国第58个学雷锋纪念日。近年来，学雷锋志愿服务在全国各地广泛开展，参与国家战略、服务百姓民生、融入社会治理、助力疫情防控，在我国经济社会发展进程中发挥越来越重要的作用。

当前，我国志愿服务呈现出蓬勃兴盛的发展态势。志愿队伍越来越壮大，参与领域越来越广泛。中央文明办介绍，据不完全统计，全国实名注册志愿者已超过1.9亿人。

志愿服务是社会文明进步的重要标志。广大志愿者、志愿服务组织、志愿服务工作者们正立足新时代、展现新作为，以实际行动书写新时代的雷锋故事。

阐释生动实践 传播科学理论

云南民族大学每年寒暑假都会组织民汉双语志愿服务宣讲团，到云南少数民族聚居地区推广普及国家通用语言文字，宣讲党的理论方针政策，推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。截至2020年底，该校已有5249名志愿者走进农村，宣讲理论政策2568场次，服务时长近4万小时，覆盖1284个村寨、50199人。

“白天村民们要做农活，我们就利用晚上的时间，在村支书的带领下，与村民一起围坐在火塘边交流。”云南民族大学大三学生李秋娇曾两次参与志愿服务宣讲团，在一次次的“火塘夜校”中，她和志愿者们用民汉双语向村民们讲解了精准扶贫、生态环保、民法典等政策法律知识，并真切感受到志愿服务给村民们带来的变化。

上海中共一大会址纪念馆成立“党的诞生地”志愿服务队，两年来讲解近3000场次;重庆组建“讲理论、讲政策、讲法律、讲科技、讲健康、讲典型”6支宣讲志愿服务队，2万多名志愿者参与其中……讲述历史巨变、阐释生动实践、传播科学理论，全国各地涌现出的大批宣讲志愿服务项目，吸引数十万志愿者加入，在传播新思想、弘扬新风尚中发挥了独特作用。

服务百姓民生 参与社会治理

炸圆子、煨藕汤、包饺子……牛年除夕，抱抱团巾帼志愿服务队来到武汉市江岸区百步亭社区温馨苑的孤寡老人彭汉珍家中，为她烹饪一份别样的年夜饭。

抱抱团巾帼志愿服务队成立于2012年，多年来为社区里重症病人，独居、空巢老人等弱势群体家庭服务。

“每年春节，志愿者们都来看我，为我做上可口的饭菜。她们平时也非常关心我的生活。”看着志愿者们端出了一盘盘热气腾腾的菜肴，彭汉珍感动不已。

邻里守望、家庭关爱、社会救助、生态环保……各式各样有温度、有特色的志愿服务正持续开展，服务百姓民生，助力社会治理。

走进江苏省无锡市滨湖区胡埭镇鸿翔村，不时能碰到身穿红背心的志愿者来回穿行，有的赶着到村广场帮老人免费理发，有的刚辅导完村里孩子的功课。去年，这个常住人口约2500人的村被评为“全国文明村”，村里有7个志愿者团队，超过300人参与其中。

李浩是胡埭镇上一家美容美发店的工作人员，他每周都会和同事来到胡埭镇的村上，免费给老人、残障人士和困境儿童等修剪头发。“我们利用自己的一技之长，为乡村的老百姓做点事，是应该的。每个人献出一份力，社会才能更美好。”

上海市虹口区青少年活动中心的教师高雪瑶和许一是两位推广垃圾分类的青年志愿者，他们设计的“绿色环保大篷车虹口区校园行”科普活动，让不同年龄段的孩子们实地体验垃圾分类，寓教于乐地增强了他们的环境责任意识和自觉分类意识。

据统计，截至2020年12月底，上海市垃圾分类注册志愿者人数约为53万人，累计开展志愿服务2900余万小时。

助力疫情防控 守护生命健康

身穿志愿者背心，一手拿着扩音喇叭将春节期间的防疫及安全注意事项告知小区居民。在参与巡查的“流动哨”人群中，来自非洲的留学生帕特格外醒目。

“能够参与社区志愿服务，我非常高兴。”帕特曾是华中师范大学“洋雷锋”志愿服务队第二任队长，参与过不少志愿服务项目。去年疫情防控期间，他感受到了社区工作人员的关怀和帮助，今年他主动找到社区，报名成为一名“流动哨”成员。

记者从湖北省文明办获悉，抗疫期间，湖北全省3万多个志愿服务组织、120万名志愿者积极投身疫情防控工作。

不仅是湖北，在抗击新冠疫情斗争中，全国各地千千万万志愿者们“逆行”穿梭于大街小巷，日夜奋战在各抗疫一线岗位。

在守护人民生命健康方面，志愿服务正在持续发力、创新发展。

中国医学应急志愿者总队队长、首都医科大学附属北京朝阳医院郭树彬教授告诉记者，他们正在推动建立“医学应急志愿者计划”，希望借助互联网大数据资源，对全国掌握急救知识的医务人员进行官方登记、注册，并将相关数据导入互联网平台。患者一旦出现问题，可以通过该网络平台呼叫到身边的医学应急志愿者，从而得到及时、有效的急救处理和治疗。

雷锋心得体会(篇7)

通过对雷锋精神的学习，让我感受到了自己做的还远远不够，可以说他就是我的榜样，在时时刻刻的提醒我，要不怕苦、不怕累，工作中要认认真真做事，全心全意为人民服务，紧跟党的步伐，生活中，要严格要求自己，始终保持着先进带头作用，不断刻苦学习，求真务实。

雷锋在日记中写到：“党像慈母一样，哺育我长大成人，是党给了我生命，是党给了我幸福，是党给了我前进的力量，是党给了我一切”； “为了党，我愿洒尽鲜血，永不变心”； “我就是长着一个心眼，我一心向着党，向着社会主义，向着共产主义，坚决听党的话，一辈子跟党走”。这字里行间充满了对党、对社会的无限深情，表明了一个共产党员应有的坚定政治立场和为党的事业努力奋斗的精神。

雷锋的一生虽然没有创造惊天动地的丰功伟绩，但他把自己生命的每一分热、每一分光都无私地奉献给人民，以对人民的真诚与火热的赤子之心和自觉地把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的实际行动，谱写了壮丽而辉煌的人生乐章。雷锋说过，“在伟大的革命事业中做个永不生锈的螺丝钉”。他把自己当作一颗螺丝钉，拧在哪里，就在哪里发光。他曾经说过：“我要积极肯干，做到说干就干，干就干好，脚踏实地干，实事求是地干，千方百计地干，事事拣重担子挑”。他的这种精神正是我们值得学习的地方，哪里需要我，我就去哪里，无论到哪里，都积极的干好。

雷锋说：“现在，我们国家处于困难时期。我们是国家的主人，应该处处为国家着想，事事要精打细算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。我们要奋发图强，自力更生，克服当前存在的暂时困难，坚决反对大吃大喝，力戒浪费。”雷锋常用毛泽东的话告诫自己：“要使全体青年懂得，我们的国家现在还是一个很穷的国家，并且不可能在短时间内根本改变这种状态，全靠青年和全体人民在几十年时间内，团结奋斗，用自己的双手创造出一个富强的国家。”雷锋非常注意在艰苦的环境中磨练自己，以苦为乐，以苦为荣。

通过对雷锋精神的学习，让我深刻的感觉到自己的不足，我们应该像雷锋同志学习，学习他勤俭节约，艰苦奋斗的精神，学习他立足岗位，高标准完成各项工作的认真态度，等等。无论在工作还是生活中，榜样的力量永远是强大的，在今后的工作中，我要更加努力工作和学习，更好的锻炼自己，从而更好的为人民群众服务。

雷锋心得体会(篇8)

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”你知道这句名言是谁写的吗?你知道3月是什么月吗?你知道雷锋是谁吗?你知道雷锋精神是什么吗?这一句句的问题，其实连3岁的孩子都会回答。连外国的人们都会回答：“那是雷锋!”

雷锋这是我们大家都多么敬重的一个人啊!他诚实、善良、真诚、阳光，而且他有一颗帮助别人的热情的心。他是我们学习的榜样，是我们工作的模范。他的善良令许许多多在战争年代受苦受难的人感到了一丝丝温暖。他的真诚令我们都想和喜欢做他的知心好友。他的一切一切都是多么令我们敬重啊!雷锋的经历让我们闻之落泪。他是那么的坚定，那么的刚强的一个人啊!他的努力，他的热情，他的善良，他的真诚，都让我们的心被温暖所充满。他是我们中国人民的学习榜样。

学雷锋，让我们在3月再做一回“活雷锋”吧!

雷锋心得体会(篇9)

雷锋叔叔的精神是一盏微亮的灯，却点亮了亿万人的心。也是一首感慨人心的歌，他的声音娓娓地渗入人们的脑海里。他最值得敬佩的精神是什么呢?请听我慢慢给你讲。

在雷锋叔叔的一生中，经历了许多沧桑，同时也保留了许多快乐。在国民党和日寇的迫害下，使他家破人亡，父母在他7岁是就离他而去。而他对世界并没有充满仇恨，而是用自己的双手来改变世界，改变人们的想法。

他的故事那么的长，像是春雨里那一滴沁透人心的小水珠，给了我凉爽。他背过伙伴过河。扶着大娘上车。在在大雨倾盆是挺身而出，为孩子挡雨。打扫车站为旅客服务。为有困难的人民捐钱……他的故事哪怕是用365夜也讲不完。为了纪念他，我国的第一任主席——毛泽东把每年的3月5日定为了“学雷锋日”，在这个节日，每人都要争取做好事。今年的3月5日，我情不自禁地想起了他那真诚为人民服务的精神。在我们班里，同学们延续着雷锋叔叔的足迹，学习雷锋叔叔那钉子般的精神。在这个大集体里，同学们互相帮助，以自己小小的力量去为人民做一些力所能及的事。

他是一名伟大的革命战士。抗日战争时期，每位共产党员每月的“工资”是5元钱，他每月只花5角钱来理发，其他没用的事一分钱都不花。那他节约的钱都去了哪里了呢?原来，只要凑够一百元，他就往灾区捐一次款，多次受到了上级领导的表扬。而他做好事不留名，在捐款信中，只写了“革命军”三个字的名字。他这种助人为乐、无私奉献的精神值得我们大家学习。

他忠于革命，忠于党。和黑暗社会战斗了一生。他热爱劳动，班里面一有什么事，他总是争先恐后地做。他热爱祖国，对敌人，他横眉冷对，对人民，他热情似火……总之，他的种种精神都值得我们学习。

他还有一种精神，叫“钉子精神”，他说过一句话：“一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钻进去呢?这就是靠压力硬挤进去的。由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻”。时间就像海绵里的水，要看你挤不挤，会不会挤。虽然人生是短暂的，但是我们可以用有限的时间做一些有意义的事，雷锋叔叔就是这样的。他用他一生——大约20年的时间，立了一次次的功，这也值得我们学习。你要知道，抛弃时间的人，时间也会抛弃他。雷锋叔叔对于革命的知识为什么会那么熟悉呢?这是因为雷锋叔叔对学习就像一个钉子，一次钉不进木板里就一直钉，直到钉进去为止。我们为什么不用这种精神来学习呢?

雷锋叔叔的种种精神都值得我们学习，学习他的精神，只会有益无害。同学们，我们一定要助人为乐、热爱祖国、对人民热情似火，平时一定要勤俭节约、无私奉献、热爱劳动，最重要的是他的“钉子精神”。当你学习了这些精神以后，自己感到快乐，别人感到也快乐。

雷锋心得体会(篇10)

早春三月，草长莺飞。每当这个时候，我们都会想起雷锋同志。他，没有高挑的身高，没有强壮的身体，却有一颗无比纯洁的心灵虽然只有22年的人生，但却让人们永远记住了他，从xx年前的道德楷模，到今天的励志榜样，他无时无刻不在散发着他耀眼的光芒。

在我们身边涌现出了许许多多的好人好事。就说我们班的xxx吧。她是班里的活雷锋。她相貌平平，但是她的内心却闪耀着雷锋般的光芒。在班级里，有同学不会做题目，xxx能耐心指导，同学有事不能记作业，xxx能帮助他，把作业记好，就比如那一次，班里的xx要去田径训练，因为走的匆匆，所以忘记叫其他同学记作业了，这时xxx主动过去帮xx把作业记完了，还把她的作业本一本一本整整齐齐地放进xx的书包，不嫌累，把xx的书包拿了下去。难道这不能体现xxx她乐于助人的雷锋精神吗？xxx不仅在平时生活上的一点一滴上展现了雷锋精神，还在体育上发挥着坚持不懈，敢于拼搏的精神。上一届运动会开始前，xxx因为过度练习，导致肌肉拉伤，我们全班人都担心xxx跑不了800米了，可是xxx以她顽强的意志力坚持了下来，还取得了第二名的好成绩，只和第一名相差0·8秒的时间。xxx她平时工作认真负责，例如上一回，女厕所的水龙头的下水道堵住了，xxx下楼拿来木棒把下水道打通。不怕累，不怕脏认真地将下水道修好了。这就是我们班的活雷锋——xxx。

生活中的美充斥在各个角落，要的是你学会发现，学会欣赏。同学们，你的身边也有这样一位默默无闻的人吧！让我们睁开发现美的双眼，去观察、挖掘，也许，你也会有意外的收获。

雷锋心得体会(篇11)

3月5日，是孩子们永远记住的日子。几十年来，雷锋精神鼓舞和激励了一代又一代的青少年不断进步、茁壮成才。为进一步“弘扬雷锋精神，构建和谐社会”我校少先队在三月深入开展了“学雷锋，讲奉献”主题活动，取得了可喜的成效：

　一、召开全校动员大会，营造学雷锋氛围

三月伊始，学校召开了“学雷锋，讲奉献”动员大会，各大队积极响应少先队部发出的号召，纷纷结合本校实际情况制定了学雷锋活动月活动方案，营造浓厚的学雷锋氛围，由此掀起了学雷锋的热潮。各大队通过国旗下讲话、出黑板报、举行中队活动、开展讲故事比赛、歌唱雷锋、开主题班会等形式多样的活动，带领学生走近雷锋，了解雷锋的感人事迹，寻找雷锋的足迹，体验雷锋的精神。以雷锋精神为坐标，大兴做好事之风，在校园中开展互助和帮扶活动，从学习、生活、思想等方面进行互帮互助。在全校范围内形成团结互助、积极向上的良好氛围，构建和谐校园。

　二、组织学雷锋活动，让雷锋精神绽放

学雷锋就要从身边做起，从小事做起，队员们被雷锋的高尚品格和崇高精神深深感染，纷纷用实际行动向雷锋学习。3月5日这一天，学校形成了“学雷锋志愿服务小组”来到敬老院打扫卫生。扫院子、擦玻璃、为老人洗手等做些力所能及的事。把敬老院打扫的干干净净，让老人在温馨、舒畅的环境下生活。同学的笑脸虽然弄脏了，但却绽放出灿烂的笑容。还与老人们一起谈心，为他们即兴的表演节目。孤言少动的老人也在天真的孩子感染下乐的合不拢嘴。和孩子们玩的很尽兴。看到老人开心的笑容，我们也感觉特欣慰。这种活动我们学校要经常性的开展下去。

　三、树立学雷锋典型，弘扬雷锋精神

雷锋活动月活动开展以来，各大队涌现出了一大批雷锋式的好少年。雷锋的精神是中华民族一笔可贵的精神财富，我们不但要在“学雷锋”活动中发扬这样的高尚精神，也要在日常生活中，一点一滴，方方面面发扬这样的优良传统，让这种“雷锋精神”永远的流传下去，让中华民族的传统美德发扬广大。为此，各大队通过各种形式表彰“活雷锋”，树立学雷锋的典型，使雷锋精神在日常生活中不断得到弘扬。活动期间，拾金不昧的现象层出不穷，如xx中队的xxx同学于3月x日下午，在校园内拾到十元钱上交到学校；xx中队xxx同学拾到10元钱，并帮助老师寻找到失主；xx中队的xx同学在学校拾到五元钱主动交公；xx中队xxx同学在校门口拾到一块表主动上交；xx中队同学拾到钱包两个、水杯一个主动上交……校园内主动拾起垃圾袋的同学也多了起来，校园看不到垃圾更突显了校园的美丽。这些点点滴滴，都是一些平凡的小事，但却折射出了雷锋精神的光芒。

四、召开“学雷锋，讲奉献”主题班会

通过主题班队会活动，让学生以雷锋精神为榜样，做到知行统一。各中队做了精心的准备，以多种形式歌颂雷锋，并落实到自己的行动中去。会后学生写了自己学雷锋活动的心得体会。

五、爱心捐赠活动

三月是爱心活动月，学校开展了为八面亚校和贫困学生捐赠活动。学生纷纷拿出自己的零用钱表达自己的一份爱心。在捐款活动中二一中队的xxx同学捐款35元，二一的xx捐款30元，这两名同学能拿出自己攒的零用钱全都捐出来，可见他们这种可贵的精神。学校为他们颁发了“学雷锋标兵”奖状和精美日记本作为奖励。还有个别捐10元、五元的，基于他们的突出表现，学校向他们颁发了“学雷锋标兵”奖状。由于这次捐款活动中我校二一中队表现突出，整体意识感强被评为“学雷锋优秀班级”。

学雷锋活动月虽然已经过去，但通过本次系列活动，雷锋精神却在同学们的心中扎下了根，并不断引导着同学们在今后的学习和生活中用实际行动去发扬雷锋高尚的风格，弘扬雷锋可贵的精神，使雷锋精神永放光芒，校园一派欣欣向荣的景象，让校园处处绽放雷锋之花！

2024乡村振兴心得体会精华

教案课件是老师工作当中的一部分，教案课件里的内容是老师自己去完善的。要知道一份优秀的教案课件应当与时俱进，还需包含各个知识点。什么样的教案课件才是好课件呢？下面由小编帮大家编辑的《2024乡村振兴心得体会精华》，欢迎大家参考阅读。

乡村振兴心得体会【篇1】

实施乡村振兴战略，是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策部署，是决胜全面建成小康社会的重大历史任务。下面是小编在这里给大家带来的推进乡村振兴战略心得体会，希望大家喜欢!

推进乡村振兴战略心得体会

推进乡村振兴，人才是基本保障，乡村振兴战略的发展离不开强有力的人才支撑，人才振兴是乡村振兴的基础和关键。致天下之治者才人才，成天下之才者在教化，人才振兴实施正确方向是实现乡村稳、农业兴的要因素，乡村振兴是新时代“三农”工作的关键目标指向，拥有一支深刻了解农村生产生活的多元化、高素质“三农”工作保障队伍尤为关键。

留助乡村人才，助力乡村振兴好发展。人兴则乡村兴，人旺则乡村旺。选拔培优乡村振兴的人才要着力从眼下的本土去挖掘“千里马”，首先，鼓励本土人才积极投身乡村建设的同时，要制定并完善好本土人才成长发展机制，充分激发乡村人才的积极性、创造性，发挥乡村人才的技术优势，进而带动产各个业快速发展，带动致富。其次，从教育、就业、医疗、基础设施、居住环境等条件入手，不断改善和优化本土乡村人才的成长发展环境。通过健全的保障机制的投入，乡村基础设施的完善，相信本土乡村人才能更好地助推乡村振兴。

培养新时代人才，共建乡村振兴好发展。新时代的乡村需要更多新时代的人才来点燃，大学生村官计划是想乡村提供人才振兴支撑的重要途径，为建设高素质专业化“三农”工作干部队伍提供源头活水。大学生村官计划自实施以来，为乡村振兴发展提供了扎实的人才支援，在工作中，他们发挥着积极作用，一批又一批有文化、会经营、善管理、懂技术的大学生村官为乡村振兴默默地奉献着自己的青春，是乡村振兴中不可缺少的重要人才队伍。要建立引导并鼓励更多高校毕业生到基层工作“下得去、留得住、干得好”的长效机制，鼓励更多年轻有志青年扎根基层、服务乡村振兴。

要筑巢引凤，以人才振兴助力乡村振兴。要多方引导返现农民工、大中专毕业生、科技人员、退役军人等等返乡做“创客”，鼓励支持并引导乡村精英群体返乡投身到乡村振兴，不仅仅要靠当地政府部门创造便利条件、政策支持，也要同步改善乡村基础建设，缩小城乡基本公共服务差距，更好解决返乡精英群体的后顾之忧。栽好梧桐树，吸引凤凰来。营造“靠环境引人才，用服务留人才”的良好氛围，制定人才、财税等优惠政策，为人才搭建干事创业的平台，吸引更多的人才返乡创业，推动乡村振兴全面发展升级，谱写乡村全面振兴新篇章。

人才振兴是助力乡村振兴发展的核心灵魂，乡村振兴必须人才为先。人才是创新创业的支柱，只有人才支柱稳固，才能筑起新时代乡村振兴的大厦，打开乡村振兴新局面。

推进乡村振兴战略心得体会

农业农村农民问题是关系国计民生的根本性问题。党的十九大作出了实施乡村振兴战略的重要部署，这是党中央着眼于推进“四化同步”、城乡一体化发展和全面建成小康社会作出的重大战略决策，是加快农业农村现代化、提升亿万农民获得感幸福感、巩固党在农村的执政基础和实现中华文明伟大复兴的必然要求。实施乡村振兴战略，是我们党“三农”工作方针政策的继承和发展，是中国特色社会主义进入新时代做好“三农”工作的总抓手。我国幅员辽阔，南北贫富差异较大，实施乡村振兴战略，必须从实际出发，切实增强责任感使命感紧

迫感，举各方之力，以更大的决心、更明确的目标、更有力的举措推动农业全面升级、农村全面进步、农民全面发展，努力谱写新时代乡村全面振兴新篇章。要大力实施乡村振兴战略，产业振兴是基础。发展是第一要务。

实施乡村振兴的最终目标,就是要彻底解决农村产业和农民就业问题,确确保当地群众长期稳定增收、安居乐业。而无论是解决农民就业还是确保群众增收,都都需要以产业发展为基础。农业强,产业必须强。产业旺,乡村振兴才有底气。要实现产业兴旺,首先要构建乡村产业体系,推动农村一二三产业融合发展,重点是通过培育农业品牌、增强科技创新、强化城乡融合,补齐农业发展短板,促进农村产业集聚。人才振兴是支撑。“人才兴,事业方兴”。发展离不开人,乡村振兴自当不例外,实施乡村振兴战略,关键要解决人的间题。由于受前些年农村发展

“钱景”不大的影响,大量人口外出务工,农村缺人特别是缺少能人的问题,已经成为振兴乡村的制约瓶须。因此,实施乡村振兴必须把人力资本开发放在首要位置,做好农村人才政策这篇大文章,完善人才服务机制建设。既重视本土人才的培育,培养一大批新型职业农民,使之成为推动乡村振兴的主要生カ军。也要广纳懂科技、懂市场、懂法律、懂管理的贤才能人到农村来创新创业,让农村成为贤才能人大有作为的广阔天地,建设一支懂农业、爱农村、爱农民的高质专业化乡村振兴队伍,增强农业发展的创新驱动力和农村产业发展以及经济社会发展活力。文化

振兴是灵魂。乡村文化建设是乡村振兴的源头活水。乡村文化作为我国社会文化体系的重要组成部分,凝聚着乡土人文之美。如果说没有乡村文化的传承与创新,更或是没有乡村文化的同步振兴,那那乡村振兴就失去了真正的灵魂。因此,实施乡村振兴必须抓住乡村文化这一灵魂根本。不仅要顺应新时代的要求,推进城乡文化融合,保护并传承好乡村文化,增加文化产品,促进文化供给,大力发展具有特色的乡村文化及其产业。还要打通农村文化服务的“最后一公里”,解答文化服务难题,让社会主义核心价值观在乡村深深扎根,不断提高农村群众在文化成果上的

获得感以及在精神文化生活上的幸福感。生态振兴是根本。“录水青山就是金山银山”,生态是人类生存的基础,只有实现生态振兴才能体现文明和谐的乡村振兴目标,乡村振兴离不开生态振兴,绿色发展是乡村振兴的必由之路。由于前些年农村环境保护相对滞后,这无疑为农村生

态振兴带来了更多的难题,需要花费较大的力气来解决。必须坚持绿色生态导向,改进农业生产方式,推动农业可持续发展。持续攻坚农村环境污染防治,增加能源供应的良性循探索农村绿色发展之路。不断增强乡村振兴的恒久生命力。树高千尺源于根深，大厦巍峨靠的是地基坚固，乡村振兴战略让国之基更稳，祖国必须将更加坚实屹立在世界洞东方，让我们信心倍增地撸起袖子加油干，在乡村振兴战略的牵引下，为中华民族的伟大复兴贡献一番农村力量。

推进乡村振兴战略心得体会

随着“乡村振兴”战略的提出和稳步实施，乡村发展被摆放到了一个更高的高度，乡村振兴成就美丽中国。作为新时代的青年，我们应该承担起振兴乡村的重担，助力伟大复兴中国梦的实现。

实施乡村振兴战略，是解决新时代社会主要矛盾、实现“两个一百年”的奋斗目标的必然要求，具有重大现实意义和深远历史意义。农业强不强、农村美不美、农民富不富，决定着全面小康社会的成色和社会主义现代化的质量。“中国，从根本上说，是乡土性的”，一个个兼有文化底蕴和现代文明的美丽乡村才会展现一个最为真实的立体中国。由此看来，乡村兴则国家兴，乡村衰则国家衰。要让中国屹立于世界，乡村振兴刻不容缓。乡村振兴战略是时代的召唤，是建设中国特色社会主义的必然选择。

乡村振兴，关键在人。在这样一个大发展、大繁荣的时代，广大青年应有大作为，大抱负，自觉主动肩负起乡村振兴的重任。领袖曾多次寄语广大青年：“到基层去，到祖国最需要的地方去，扎根人民，奉献国家。”为响应领袖的号召，我国涌现出一批为乡村建设做贡献的积极分子——最美村官秦玥飞放弃了在美国工作的机会，毅然回乡改善村民生活;“骑手”女司机严克美辞去上海工作，在崇山峻岭中骑出一番天地，为乡村振兴献上自己的一份力。

当“青年”遇上“乡村振兴”，可以绕道走，也可以迎难而上。后者的选择让理想有了钙，灵魂有了根，技能有了平台。青年投身大众创业、万众创新的热潮，把理想种到土地上，是最正确的报效祖国的方式。青年强则国家强，身处“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，我们应把人生梦想汇入时代潮流，让蓬勃青春与家国共振，我们应参与乡村建设，为祖国发展无私奉献。

农业乡村如今是大有作为的广阔天地。越来越多的青年志愿者上山下乡，20_年更有280万驻村干部奋战在脱贫一线。参与乡村建设是青年锤炼坚强意志的过程，是回报祖国的重要途径，也是我们建功立业的舞台。我们应把个人理想与国家前途命运紧密联系在一起，在中国特色社会主义实践中放飞青春梦、实现中国梦。

新时代乡村振兴的战鼓已经擂响，乡村振兴、建设美丽中国绝不是一句空口号。作为新时代的青年，我们应肩负起新时代的历史担当，切实为振兴乡村、建设社会主义现代化强国做出自己的贡献。

乡村振兴心得体会【篇2】

多措并举帮提升，做文化建设的实践者。文化建设是乡村振兴的精神支柱，不仅可以提升农民群众精神面貌，焕发文明向上的新气象，还能提高乡村社会文明程度，凝聚乡村振兴的内生动力。

富口袋，更要富脑袋，驻村干部要做文化建设的实践者，加强农村思想道德建设，从精神状态上改变风气风貌，破除居民传统陋俗，不论是成立艺术团广场舞队，还是进行五好家庭孝老敬老户评比，都要让群众参与其中、身临其境，从根本上培育文明乡风、淳朴民风;还要建立阅览室文化广场党群活动中心等，进行公共文化建设，切实让文化软实力成为振兴乡村的硬支撑。

今年来，我局深入贯彻落实州委、州政府、县农办印发的关于实施乡村振兴战略的一系列文件精神，认真履职、务实运作，在巩固农村基层政权、发展农村基层民主、落实基本民生保障等方面取得较好成效，现将有关情况总结如下

一、工作进展情况

(一)进一步加强基层党组织建设。通过实施党建年度综合考核，将村级党组织建设情况进行分类定级，采取激励先进、鞭策后进、抓两头、促中间的办法，进一步健全农村党建工作的动力机制，着力营造你追我赶、创先争优的浓厚氛围。按照省委、市委部署要求，结合村级组织换届选举工作，对基层党组织实行分类动态管理，加大先进村级党组织的培育和软弱涣散党组织的整顿力度，积极创建五好党组织，推进农村基层党建工作全面进步、全面过硬。结合20xx年换届选举工作，我局联合市组织部，深入各县(市、区)、开发区、投资区巡查摸排，调查摸底，加大对软弱涣散党组织的整顿力度。

(二)进一步统筹城乡社会救助体系，做好农村社会救助兜底工作，做好农民重特大救助等社会救助工作，完善最低生活保障制度，构建多层次农村养老保障体系，加快老龄事业发展。截止目前城乡低保包括低保兜底资金共计支出：4486万元，保障人口达15332户，37772人左右，农牧民重特大救助截止目前医疗救助2177人，支出资金763。45万元，救助限额内救助率已达到70%。110月在农村留守儿童和困境儿童信息管理系统录入留守儿童288名、困境儿童279名、散居孤儿187名，同时进一步健全社会养老服务体系，110月对全县1960名60岁以上失能和半失能老人、80周岁高龄老人实施居家养老服务，支出资金58。8万元，我局将争取在全县4个公办养老机构建立日间照料中心，进一步为集中供养老人提供多样化服务。继续对城镇三无人员、农村五保对象和孤儿实现集中供养全覆盖。

二、下一步工作计划

1、推进农村社区建设试点工作，推行村级事务阳光工程，建立健全村务联系会议制度，构建民事名议、民事民办、民事民管的多层次基层协商格局，建立健全社区服务中心、社区服务站设施网络，扩大农牧区社区服务设施综合覆盖面，完善政府购买社区组织服务机制。

2、进一步完善最低生活保障制度，加强动态化精细化管理，把符合条件的农村贫困人口全部纳入保障范围，全面落实特困供养制度。

3、构建多层次农村养老保障体系，加快老龄事业发展。

乡村振兴心得体会【篇3】

乡村振兴，是关乎中国广大农村群众的切身利益，是国家在全面实现小康社会下的一项伟大工程，在党中央的高度重视和积极引导下，正逐步成为现实，一步一步的向着目标迈进。下面是小编在这里给大家带来的乡村振兴心得体会，希望大家喜欢!

乡村振兴心得体会

习近平总书记在十九大报告中首次提出乡村振兴战略：“农业农村农民问题是关系国计民生的根本性问题，必须始终把解决好‘三农’问题作为全党工作重中之重。要坚持农业农村优先发展，按照产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的总要求，建立健全城乡融合发展体制机制和政策体系，加快推进农业农村现代化。”推进乡村发展，实施乡村振兴，对促进社会协调发展和实现中华民族伟大复兴“中国梦”意义重大。

13亿多中国人中，有着近10亿农民，农村成为了中国人口的重要组成部分。农民、农村、农业问题关系“幸福百姓”获得感的提升，关涉“美丽乡村”愿景的实现，关乎“乡土中国”的可持续发展。但随着社会变革的急剧转型，三农问题成为了我们心头难以放下的牵挂。“稚子牵衣问，归来何太迟”，乡村振兴已刻不容缓，而只有让人们愿意回、回得去、留得下，乡村振兴方有希望。

乡村振兴，我认为农民必须富，让人们愿意回。乡村若是“梧桐树”，便会引来乡贤游子们这些“金凤凰”，正所谓“家有梧桐树，引来金凤凰”。乡村的振兴发展的对“城归”的引力第一要义就植根于农民生活的富足，从产业发展、社会保障、就业创业、社会治安、养老方面成为农民最为关心最为迫切的问题，只有为农民生活奠定坚实的生活保障，方才能调动农民工返乡创业的积极性;与此同时，农民工返乡，又能够不断促进广袤乡镇百业兴旺，以创业促就业、增收入，从而打开了农业现代化、城镇化乃至新农村建设的新局面，从而又成为了乡村振兴的有力助推器。

乡村振兴，我认为农村必须美，让人们回得去。农村是农民的家，每个人都期望自己的家能够山清水秀，鸟语花香，改变农村环境，创造良好的人居环境，还农村以“松月夜生凉，风泉满清听”的随意而居是游子们的虔诚向往。而当农药化肥的使用污染了块块土地;当生活垃圾玷污了弯弯清泉;当秸秆焚烧污浊了朗朗晴空，乡村的土壤、水体、大气的污染直接影响菜篮子、米袋子和水缸子的安全，何谈夯实返乡回归之基?失去了乡村清新的空气、干净的水质、安全的食品，乡村振兴就失去了游子们的青睐，就失去了永续利用的战略资源，何谈乡村振兴的可持续发展?因此，望得见山、看得见水、记得住乡愁的美丽乡村建设才是乡村振兴的依托。

乡村振兴，我认为农业必须强，让人们留得下。兴业致富是许多人逐梦的源动力，而守业安居则是广大农业经营者的定心丸。乡村留得住人才是乡村持续振兴发展的应有之义，而农业的可持续发展则是让“城归”留下创业守业的必由之路。当农业搭上“旅游+”的快车，乡村旅游便为乡村提供了“重塑”与“再生”的机会。随着旅游需求的多元，宁静致远，田园丹青的乡村旅游因其特有的魅力成为人们新的选择，尤其是在“大众创业、万众创新”以及经济迈入新常态、产业结构不断转型升级的时代背景下，乡村旅游将会有更大作为、更大担当，方能不断填充着乡村振兴的底色。

缘木求鱼不可取，竭泽而渔不可行。全民期待“美丽乡村”的今天，用富民之美给村民一个富足的生活条件，用生态之美给游子一个身心休憩的家园，用强业之美给城归一个勃勃发展的生机，只有走上富民、村美、强业的多赢之路，才会实现乡村宜居安康的振兴之梦。

乡村振兴心得体会

目前，乡村振兴热遍及所有农村区域，各地政府热情高涨。在基层扶贫过程中，通过观察分析了解，我认为，在普遍的发展热潮中尤其需要冷静的理性思考：乡村振兴需要的是高质量的、持久的振兴，不能搞不切实际、不顾长远的无序开发;要克服只顾当前、不顾长远的短视，立足本地实际，树立“功成不必在我”的担当，在特色上下功夫，在差异化上求突破，在发展增收上谋出路。按照当前三洲的实际，必须突出抓好“三头”：

一.把握一个重头：资源的保护和规划

在当前三洲的发展中，三洲的优势在于自然资源，三洲的特色在于生态宜居。要实现乡村振兴和融入三洲建设，就一定要牢记人与自然和谐共生、绿水青山就是金山银山理念，把农村的优势资源挖掘并发挥出来，只有把农村的生态资源保护好，才会将其变成金山银山。一要对农村生态系统进行修复、保护。过去，我们对一些地方的农业资源过度开发消耗，破坏了原有的生态系统，为此我们应开展河湖水系连通和农村河塘清淤整治。二要深化农村“三清三拆三整治”。全力抓好旧危泥砖屋拆除、村道巷道和屋前屋后环境卫生整治，为广大群众营造整洁舒适的居住环境;开展有机肥替代化肥、畜禽粪污处理、废弃农膜回收、病虫害绿色防控等行动，加强饮用水水源保护，实施农村生态清洁小流域建设。三要抓好资源的利用规划。针对乡村资源要素的配置、土地开发利用、耕地保护及经济、生态、社会的发展，制定好近期和远期发展目标规划，既突出功能统筹、产业融合，又强调生态文明和城乡共融发展，做好人与自然、资源与生态、发展与环境的融合，增强规划的可行性和长远性，让规划经得起时间和实践的检验。

二.强化一个带头：干部的引领和表率

“村民富不富，关键看支部。”乡村振兴要靠千千万万个坚强的农村基层组织，要靠千千万万个优秀的农村基层党组织书记。法宝就在于支部是核心，书记是带头人，村干部是服务员。发挥村干部模范表率作用要把握好三个方面：一是要守好基层组织主阵地。各基层组织要以抓好党建为引领，建强班子、带好队伍，强化宣传、善于引导，依法办事、规范治理，整合资源、借力发展，进一步地摸门道、找窍门，创造性地开展工作。二是要争当基层发展的“领头雁”。作为村干部，要想方设法帮群众增收，让群众的钱包鼓起来，这样才能通过发展来难题，凝聚人心。当前特别是要打好精准扶贫这场硬战，村干部作为“一线战斗员”、“一线指挥员”，必须守住自己的阵地，在推进脱贫攻坚中举好旗、领好路，想方设法带领村民发挥本村优势，推进产业扶贫。三是要当好基层群众的“贴心人”。作为村干部，不仅要严格依法办事、按规则办事点才节，一碗水端平，而且要善于处理村务，集中民智把好事做好、实事办实，成为治村有方、持家有道的当家人。同时，要做到胸有情怀愿担当，做到身真入、心真沉、情真融，帮助群众解决好最盼最难最怨的事情，及时疏导和化解矛盾纠纷，培育文明道德风尚。

三.突出一个龙头：企业的辐射和带动

当前，三洲大部分农村青壮劳力大部分外出务工，造成部分农田丢荒，即使有耕作的也是一家一户分散劳动居多，只能基本满足自家日常生活，村庄空心化程度严重。乡村要振兴，必须引进和培育一批龙头企业，成立各种各样的农村合作社，采用“公司+合作社+基地+农户”等合作模式，将零散、分块租赁给散户的土地集中回收，引导农民通过土地入股、资金投入、投工投劳等形式参与进来，鼓励农民依法采取转包、出租、互换、转让、入股等方式流转承包地，探索村委会以资产、资金、资源入股发展现代休闲农业，直接有效增加村民和村集体收入。有条件的乡村，可以引进旅游开发公司依托村内山水自然资源、人文民俗风貌条件，大力发展乡村休闲观光旅游业;充分发挥乡村节庆、创意纪念品、文创民俗等吸引游客的特点，进一步整合业态、做大规模，使乡村旅游真正具有地方特色;要注重促销，千方百计通过多种渠道扩大影响，吸引客源，通过乡村旅游带动地方发展，促进农民增收。农户发展农家乐，乡镇和有关部门要给予全力帮助与指导，发展一家，巩固一家。

乡村振兴心得体会

推进乡村振兴，人才是基本保障，乡村振兴战略的发展离不开强有力的人才支撑，人才振兴是乡村振兴的基础和关键。致天下之治者才人才，成天下之才者在教化，人才振兴实施正确方向是实现乡村稳、农业兴的要因素，乡村振兴是新时代“三农”工作的关键目标指向，拥有一支深刻了解农村生产生活的多元化、高素质“三农”工作保障队伍尤为关键。

留助乡村人才，助力乡村振兴好发展。人兴则乡村兴，人旺则乡村旺。选拔培优乡村振兴的人才要着力从眼下的本土去挖掘“千里马”，首先，鼓励本土人才积极投身乡村建设的同时，要制定并完善好本土人才成长发展机制，充分激发乡村人才的积极性、创造性，发挥乡村人才的技术优势，进而带动产各个业快速发展，带动致富。其次，从教育、就业、医疗、基础设施、居住环境等条件入手，不断改善和优化本土乡村人才的'成长发展环境。通过健全的保障机制的投入，乡村基础设施的完善，相信本土乡村人才能更好地助推乡村振兴。

培养新时代人才，共建乡村振兴好发展。新时代的乡村需要更多新时代的人才来点燃，大学生村官计划是想乡村提供人才振兴支撑的重要途径，为建设高素质专业化“三农”工作干部队伍提供源头活水。大学生村官计划自实施以来，为乡村振兴发展提供了扎实的人才支援，在工作中，他们发挥着积极作用，一批又一批有文化、会经营、善管理、懂技术的大学生村官为乡村振兴默默地奉献着自己的青春，是乡村振兴中不可缺少的重要人才队伍。要建立引导并鼓励更多高校毕业生到基层工作“下得去、留得住、干得好”的长效机制，鼓励更多年轻有志青年扎根基层、服务乡村振兴。

要筑巢引凤，以人才振兴助力乡村振兴。要多方引导返现农民工、大中专毕业生、科技人员、退役军人等等返乡做“创客”，鼓励支持并引导乡村精英群体返乡投身到乡村振兴，不仅仅要靠当地政府部门创造便利条件、政策支持，也要同步改善乡村基础建设，缩小城乡基本公共服务差距，更好解决返乡精英群体的后顾之忧。栽好梧桐树，吸引凤凰来。营造“靠环境引人才，用服务留人才”的良好氛围，制定人才、财税等优惠政策，为人才搭建干事创业的平台，吸引更多的人才返乡创业，推动乡村振兴全面发展升级，谱写乡村全面振兴新篇章。

人才振兴是助力乡村振兴发展的核心灵魂，乡村振兴必须人才为先。人才是创新创业的支柱，只有人才支柱稳固，才能筑起新时代乡村振兴的大厦，打开乡村振兴新局面。

乡村振兴心得体会【篇4】

乡村振兴战略是习近平同志2017年10月18日在党的十九大报告中提出的战略。十九大报告指出，农业农村农民问题是关系国计民生的根本性问题，必须始终把解决好“三农”问题作为全党工作的重中之重，实施乡村振兴战略。互信范文网今天为大家精心准备了乡村振兴个人心得体会，希望对大家有所帮助!

乡村振兴个人心得体会

农村的欠发展，使得农村各项基础设施都相对落后，也显得民生工程的紧迫性。但农村资源条件不足，特别是乡镇资金不足，使得民生工程难以面面俱到，上这项目还是上那个项目，有时很难抉择。个人的体会，民生工程建设必须立足于群众的需求，哪个问题是广大群众迫切需要解决的，哪个问题是制约当地长远发展的，就优先解决这些问题，而不是搞一些面子工程、形象工程。

1、推进社区化建设，解决“住”的问题。解决“住”的问题，不能简单地理解为“住新房”，有新房没新村，农村依然没有发展。镇近几年来一直致力于社区化建设，顺应“人口城镇化”的大趋势来推进村庄整治。一是围绕中心社区抓好规划布点。中心社区有利于节约利用土地、有利于集中配套设施建设、有利于环境卫生整治，我们为此选取了下排子、大竹坑、古楼岗、上下九里等一批群众相对集中、基础相对较好的自然村落来建设中心社区，有的点连续几年打造，吸引周边零星分散的村民到中心社区建房。二是突出地方人文特色。有一段时间，我们忽略了人文在人居环境中的重要位置，建了一批“火柴盒”式的民房，没有品位、没有灵魂。近年来我们开始反省，并在建设中挖掘和融入地方人文特色。如2012年开始在仙济岩村大竹坑建设点上，就强调要融入周边优美的自然环境，组织理事会成员外出参观，并统一建筑立面，外观上传承赣民居的特色，因此得到了各界的好评，也引起了各级媒体甚至中央媒体的关注。今后我镇各中心社区建设也将延续这一理念，特别是在少数民族村寨建设上要突出人文特色。

2、科学治水，解决安全用水问题。素有“枯燋”之名，水资源缺乏，特别是到干旱少雨季节，部分群众连饮用水都保证不了。水的问题是最大的困难，也是最大的民生问题。我们努力在两个方面解决这一问题。一是解决“量”的问题。我们对全镇水资源进行了全面调查，在如何解决水源上制定了近期和远景规划。近期就是开发离圩镇约5公里的油坑的水资源，并与现在的自来水厂并网，解决圩镇及周边几个村没有自来水的问题。远景就是开发离圩镇约30公里的中坝的水资源，彻底解决群众没水用的问题。二是解决“质”的问题。全面加强水污染治理，对水源地坚决实行禁养政策，严厉打击唯利是图的违规养殖户。同时坚决督促各山塘水库的退包退养。

以上是个人目前对发展的体会和感悟，近十年的乡镇主官经历，本人感觉到乡镇的困难重重，但只要有恒心有毅力，同样大有可为，特别是在县委、县政府的关心和大力支持下，能够创出一番新天地。在此也对县级部门如何支持乡镇提几点不成熟的意见、建议。

一是涉及乡镇的项目多要在制度和程序上强化乡镇的作用。目前乡镇面对群众的诉求，都会向上申报一些项目。前期的调研、立顶乡镇都要花大力气去争取。但在立项之后的实施及验收上，乡镇就基本上管不到了，导致一些民生工程不得民心。如我镇立新渠的维修上，工程实施过程中施工方不与镇村两级组织商量，完工也不用镇村两级组织参与验收，导致这条本来可以满足几个村农田灌溉的水渠边一个村都用不了。所涉及的农户意见很大，几次都要组织群体上访，镇村两级组织只能想其他变通的方法。

二是涉及乡镇的执法适当放权乡镇。目前很多工作乡镇有责任没权力，而部门则有权力却管不过来，导致一些问题的出现。如安全生产工作，一些矿山存在一些安全隐患，镇村干部发现了只能发发通知、做做工作，稍为采取一点措施就会引起企业主很大的反弹，导致一些问题久拖不决。在这些问题上建议通过委托执法或定期联合执法等形式强化乡镇的管理权限。

乡村振兴个人心得体会

根据党的十九大提出实施乡村振兴战略，我们乡村振兴服务助理要深刻把握现代化建设规律和城乡关系变化特征，顺应农民对美好生活的向往。目前正值党的十九大到二十大，是“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，我平台要以习近平总书记关于“三农”工作的重要论述为指导，按照产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的总要求，不断拓宽农民增收渠道，全面改善农村生产生活条件，让农民增产增收，让农户走上共同富裕的道路，汇聚起建设社会主义现代化强国的磅礴力量。

乡村振兴战略的核心是产业振兴，而农民是乡村振兴的主体，是乡村振兴的受益者，所以必须通过实施乡村振兴战略把亿万农民群众的积极性、主动性、创造性调动起来。从而通过产业振兴提高乡村居民收入，才能更加完善基础设施设备的配备，以及更多地投入生态环境治理。从而建设一个乡风文明、生态宜居的美丽乡村。党的十九大报告里提出的乡村振兴战略五个目标，都要进一步明确任务，进行相应的制度创新及政策落实，把每一项工作做实，这个战略才能够落地生根，给农民带来利益、福祉，能让农村的面貌再发生翻天覆地的变化。推动产业发展是乡村振兴的重要途径。实施乡村振兴的最终目标,就是要彻底解决农村产业和农民就业问题,确确保当地群众长期稳定增收、安居乐业。而无论是解决农民就业还是确保群众增收,都需要以产业发展为基础。农业强,产业必须强;产业旺,乡村振兴才有底气。

乡村振兴，勿好高骛远，需脚踏实地。我国农业人口之多，耕地面积之广都印证着乡村在我国的重要程度。乡村在我们工作的第一线，振兴乡村要求我们脚踏实地、扎根基层，要求我们充满斗志、不畏艰苦，要求我们担当作为、开拓进取。让广大农民群众享受到党的暖风，让“乡村振兴”不是一句空话。让农村闲置资源“活”起来，充分发挥土地制度红利在乡村建设中的作用，让资源变资产、资金变股金、农民变股东，让农民切切实实得到实惠，这是当下我们正在积极推进的新课题，也是我们最终的奋斗目标!

乡村振兴个人心得体会

目前，乡村振兴热遍及所有农村区域，各地政府热情高涨。在基层扶贫过程中，通过观察分析了解，我认为，在普遍的发展热潮中尤其需要冷静的理性思考：乡村振兴需要的是高质量的、持久的振兴，不能搞不切实际、不顾长远的无序开发;要克服只顾当前、不顾长远的短视，立足本地实际，树立“功成不必在我”的担当，在特色上下功夫，在差异化上求突破，在发展增收上谋出路。按照当前三洲的实际，必须突出抓好“三头”：

一.把握一个重头：资源的保护和规划

在当前三洲的发展中，三洲的优势在于自然资源，三洲的特色在于生态宜居。要实现乡村振兴和融入三洲建设，就一定要牢记人与自然和谐共生、绿水青山就是金山银山理念，把农村的优势资源挖掘并发挥出来，只有把农村的生态资源保护好，才会将其变成金山银山。

一要对农村生态系统进行修复、保护。过去，我们对一些地方的农业资源过度开发消耗，破坏了原有的生态系统，为此我们应开展河湖水系连通和农村河塘清淤整治。

二要深化农村“三清三拆三整治”。全力抓好旧危泥砖屋拆除、村道巷道和屋前屋后环境卫生整治，为广大群众营造整洁舒适的居住环境;开展有机肥替代化肥、畜禽粪污处理、废弃农膜回收、病虫害绿色防控等行动，加强饮用水水源保护，实施农村生态清洁小流域建设。

三要抓好资源的利用规划。针对乡村资源要素的配置、土地开发利用、耕地保护及经济、生态、社会的发展，制定好近期和远期发展目标规划，既突出功能统筹、产业融合，又强调生态文明和城乡共融发展，做好人与自然、资源与生态、发展与环境的融合，增强规划的可行性和长远性，让规划经得起时间和实践的检验。

二.强化一个带头：干部的引领和表率

“村民富不富，关键看支部。”乡村振兴要靠千千万万个坚强的农村基层组织，要靠千千万万个优秀的农村基层党组织书记。法宝就在于支部是核心，书记是带头人，村干部是服务员。发挥村干部模范表率作用要把握好三个方面：一是要守好基层组织主阵地。各基层组织要以抓好党建为引领，建强班子、带好队伍，强化宣传、善于引导，依法办事、规范治理，整合资源、借力发展，进一步地摸门道、找窍门，创造性地开展工作。二是要争当基层发展的“领头雁”。作为村干部，要想方设法帮群众增收，让群众的钱包鼓起来，这样才能通过发展来难题，凝聚人心。当前特别是要打好精准扶贫这场硬战，村干部作为“一线战斗员”、“一线指挥员”，必须守住自己的阵地，在推进脱贫攻坚中举好旗、领好路，想方设法带领村民发挥本村优势，推进产业扶贫。三是要当好基层群众的“贴心人”。作为村干部，不仅要严格依法办事、按规则办事点才节，一碗水端平，而且要善于处理村务，集中民智把好事做好、实事办实，成为治村有方、持家有道的当家人。同时，要做到胸有情怀愿担当，做到身真入、心真沉、情真融，帮助群众解决好最盼最难最怨的事情，及时疏导和化解矛盾纠纷，培育文明道德风尚。

三.突出一个龙头：企业的辐射和带动

当前，三洲大部分农村青壮劳力大部分外出务工，造成部分农田丢荒，即使有耕作的也是一家一户分散劳动居多，只能基本满足自家日常生活，村庄空心化程度严重。乡村要振兴，必须引进和培育一批龙头企业，成立各种各样的农村合作社，采用“公司+合作社+基地+农户”等合作模式，将零散、分块租赁给散户的土地集中回收，引导农民通过土地入股、资金投入、投工投劳等形式参与进来，鼓励农民依法采取转包、出租、互换、转让、入股等方式流转承包地，探索村委会以资产、资金、资源入股发展现代休闲农业，直接有效增加村民和村集体收入。有条件的乡村，可以引进旅游开发公司依托村内山水自然资源、人文民俗风貌条件，大力发展乡村休闲观光旅游业;充分发挥乡村节庆、创意纪念品、文创民俗等吸引游客的特点，进一步整合业态、做大规模，使乡村旅游真正具有地方特色;要注重促销，千方百计通过多种渠道扩大影响，吸引客源，通过乡村旅游带动地方发展，促进农民增收。农户发展农家乐，乡镇和有关部门要给予全力帮助与指导，发展一家，巩固一家。

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乡村振兴心得体会【篇5】

全面实施乡村振兴战略，发展现代化农业，不仅需要政策支持，更需要人才引领。唯有大量懂农业、爱农村、爱农民的农业农村人才扎根基层、建设农村、服务农民，方能确保各项惠农政策落地见效，让群众真正得实惠。各地要利用好人才第一资源，依靠人才引领乡村振兴，在乡村振兴中培养造就人才，为2035年基本实现社会主义现代化的远景目标打下坚实基础。

激励年轻干部下沉基层，当好乡村振兴“勤务员”。乡村振兴战略实施以来，农村村容村貌改观明显，产业发展势头良好，但也应该看到，部分农村发展观念还较为落后，一些干部工作方法偏向保守，与新时代对干部能力素质的新要求还存在差距，这就迫切需要一批头脑灵活、思维开阔、学习能力强的年轻干部传好乡村振兴“接力棒”。要树立服务基层鲜明导向，激励引导年轻干部以广袤农村为考场，以乡村振兴各项目标任务为考卷，深入田间地头倾听群众最关心、最直接、最现实的问题，扎扎实实为群众解决农产品生产、销售等方面的操心事、烦心事、揪心事。要出台激励保障措施，从经济待遇、办公条件、健康保险等方面给予全面保障，在干部提拔重用等方面向基层倾斜，让年轻干部在农村能扎根、有盼头。

挖掘乡土人才兴村活村，当好乡村振兴“主力军”。乡土人人才来源于民间，成长于乡土，虽然文化程度不高，但熟悉农村村情及农业生产规律，且大多身怀一技之长，是发展农村经济的“金种子”。要充分重视和用好乡土人才，改变过去乡土人才发展“不温不火”“任其自然”的局面，不断健全和完善乡土人才的培养激励机制，在“全国十佳农民”“农业产业发展带头人”等遴选资助项目上予以倾斜，让“土专家”“田秀才”在资金政策支持下脱颖而出，做给群众看，带着群众赚。要强化乡土人才技能培训，特别是信息化背景下发展农村电商等方面的技术技能，让乡土人才的理论实践知识与新时代接轨，迅速成长为引领乡村振兴的重要力量。

引回外出能人返乡创业，当好乡村振兴“突击队”。部分外出能人产业发展理念先进，创业有成，回乡兴办实业、带动群众致富有着资金、技术和理念上的优势。要注重引回品德素质较好、报效家乡意愿较强的外出能人返乡，实现人才回归、资金回流、创业回乡，有效填补部分贫困乡村经济基础薄弱、缺乏主导产业等掣肘短板。要大力扶持回归能人领办创办新兴产业、组建农民专业合作组织，结合村情实际发展特色项目，壮大支柱产业，有效激活集体经济。同时，要在政治经济待遇、政策支持、后勤服务等方面予以保障，为能人在村安心创业提供良好环境。

乡村振兴，人才为先。各类人才要起而行之，勇挑重担，不负时代使命和人民期盼，在广袤农村大施所能、大展才华、大显身手，在全面实施乡村振兴战略的伟大征程中贡献力量。

乡村振兴心得体会【篇6】

党的十九大报告指出:“农业农村农民问题是关系国计民生的根本性问题，必须始终把解决好‘三农’问题作为全党工作重中之重。”乡村振兴之路，说简单点就是吸引人才、留住人才、物尽其用。

第一，目前大部分高学历或者创业青年因为大城市更好的就业机会、更高的待遇和更好的发展前景，乡村相比较的落后，绝大多数都选择留在城市，不愿到乡村去。因此要想吸引人才，就必须先创建更好的就业、创业环境和更优惠的政策支撑。

第二，沂水县目前在教育、卫生等领域率先开始了引进高学历人才的行动，将引进来的人才输送到相对比较落后的乡镇，以便提升该地区的教育质量和卫生水平，这些人才和通过考录进入基层的工作人员对很多乡镇都有了极大的帮助。但是由于交通、家庭、前途以及工作环境等众多原因，大部分人在坚持了几年后都会想尽办法回到县城，又造成了基层缺乏年轻工作者的局面。面对这种情况首先应该有较为完善的升降制度，例如每三年进行考核，对优秀人员进行适当奖励和提升。对于夫妻距离较远的可以进行微调，既照顾了家庭又有利于工作。

第三，青年到了乡镇和农村以后，由于任务重人手少，大部分需要兼职，甚至是一人身兼四五职，小学老师兼职数学体育音乐，乡镇新录用公务员经常是“五加二”、“白加黑”，在这种情况下，更多人想要离开。合理分配，是物尽其用、更可以事半功倍。

乡村振兴心得体会【篇7】

历史给我们启示，无论是正面经验，还是反面教训，都是启迪未来的宝贵财富，值得我们认真思考和总结。作为一名大学生村官、一名新时代的乡建青年，当温铁军、潘家恩主编的《中国乡村建设百年图录》出版后，我第一时间买、第一时间读，厚重的历史给人深沉的思考，形象的图片和精炼的文字让人更好地认识了近代以来中国乡村建设的历史，更好地了解了中国社会发展脉络。

《中国乡村建设百年图录》以图像资料的形式整理呈现百年乡建的历程，它是一部以乡村建设的实践者、研究者为独特视野，以百年为单位，重新梳理我国乡村建设基本脉络的著作。图录从数千幅照片中遴选出从清末张謇、定县翟城米氏父子，到二十世纪上半叶的定县实验、邹平实验、三峡乡村建设实验等，再到抗战大后方的乡村建设、延安的乡村建设，一直到新世纪的乡村建设实践情况，为读者系统展现了不同时期我国乡村建设整体面貌。

“乡村建设，实非建设乡村，而意在整个中国社会之建设。”梁漱溟的这句话，让我深思当下乡村振兴建设的重要性和自己工作的价值所在，特别是看到书中所印的梁漱溟所著的《乡村建设理论》一书的照片时，更使我由衷地钦佩那些在乡建路上思索、实践并不断总结理论和实践经验的前辈们。“欲化农民，需先农民化”，这是当年知识分子下乡到河北定县乡村时提出的口号，如今我们作为大学生村官、选调生等进入基层，更应以此理念与群众更加紧密地结合在一起，才能更好地做好乡建工作。

一张张图片深刻展示着一个世纪前的乡村建设。卢作孚手书“学校不是培育学生，而是教学生如何培育社会。”陶行知提出的“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”三大主张。至今读来，仍让人有所思悟。卢作孚题词，“愿人人皆为园艺家，将世界造成花园一样。”这个思想与我们当下实施的乡村生态文明建设、美丽乡村建设的要求何其相似。

无论是浙江省政府建设厅出版的《乡建通讯》(1939年创刊)、还是四川乡村建设学院的《乡村建设季刊》，以及每一个关于乡建思考的历史文章、观点，都让我感到由衷地亲切。特别是梁漱溟的那句：“我生有涯愿无尽，心期填海力移山”，正是一代代青年人在乡村建设理论研究与实践探索的写照。

仔细研读书中的三个“百年”——百年激进、百年乡村破坏、百年乡村建设的背景脉络，便会发现其有着共同内涵，即在经济上促进资本、土地、劳动三要素的回归，在社会上回嵌“乡”与“土”的脉络，在文化观念上打破城乡二元对立等刻板认识，重新发掘“乡”与“土”的价值，这样的思考、理念，对奋战在乡村振兴道路上的乡建青年格外有益。深入的了解当时内忧外患的发展环境，便会更加钦佩一代代乡建青年的努力。

新时代，历史条件发生了重大变化，中国在国际社会发展中的地位发生了深刻变化，国家政策给予了重大机遇，深刻地研读《中国乡村建设百年图录》，从一张张老照片中，体验一个时代，见证那段历史，思考历史发展中的理论经验和实践探索，从而增强历史责任感、民族责任心，对于新时代的乡建青年具有重要的意义。

乡村振兴心得体会【篇8】

培育新型化农民是乡村振兴的根本立足点。“小康不小康，关键看老乡。”乡村振兴中，农村既是创造者也是受益者。究其根本，农民是乡村发展的根本主体，农民的产业增收和效益直接关系着乡村振兴战略的落实生根，只有调动好农民发展创造的积极性和主动性，充分落实乡村振兴的战略部署和新要求，才能让农民“新型化”、“非农化”，培养和造就出让农村换新活力的新型农民队伍。当前，我们可以围绕大学生、返乡下乡青年等新农人，以新技术引领、新品种培育为突破口，为新农人打造‘创业+生活+社交’功能承载平台，通过创业孵化、园区示范、品牌共建，带动农民共同致富。可以说，培育新型农民是乡村治理的发展之要，也由此推动响应整个农业供给侧改革的发展之路。

发展多元化农业是乡村振兴的重要着力点。在城镇化发展的大背景之下，乡村振兴战略的发展需要化解三农问题，提高乡村的整体经济水平，发展农业同时创新管理机制，推动农村的稳步发展和治理创新。在原有乡村风貌基础上，统筹考虑区域内产业发展、人口分布、文化特色、民俗风情、公共服务、土地利用、生态保护等因素，高标准进行规划。山东推行美丽乡村建设过程中，通过大力发展产业完善养老服务，完善社会保障，加强治安管理，构建了一个富有吸引力的平安山东、幸福乡村。也就是说，通过农业、服务业、手工业、体育业及田园打造集生态种养、原种农业、加工配送、休闲康养、运动娱乐、旅游接待、体育赛事于一体的现代乡村振兴的样板。

乡村振兴心得体会【篇9】

乡村是承载人民精神生活，与城镇共同构成人民活动的重要空间，“乡村兴则国家兴，乡村衰则国家衰”。为此，党和政府提出了新型乡村共同体的建设，其中实施乡村振兴战略是其重要一环。实现全面建成小康社会的伟大目标最艰巨的任务在乡村;中华文化的最深厚的根基在乡村;中国经济社会发展新的掘金点也在农村。只有从文化、经济、人才、产业等方面全方位出发，才能振兴乡村，才能促进新型乡村共同体的全方面建设。

实施乡村振兴战略，应着力于产业振兴让农民富起来。在新型乡村共同体的建设中，农民是不可或缺的重要组成部分，只有不断地拓宽增收渠道，让农民的钱袋子鼓起来，让他们“有干头、有赚头、有劲头”。而这需要有优质产业的支持，发挥特色产业的富民效应，譬如借助乡村旅游、农村电商、特色手工艺等，进而促进一二三产业融合发展，实现农村产业发展、村集体经济壮大和百姓增收致富“一箭三雕”。因此，要把乡村产业的发展作为乡村振兴的出发点和落脚点，让生活更富裕。

实施乡村振兴战略，致力于组织振兴让基层治理建起来。自十九大报告提出实施乡村振兴战略后，各地方政策也相继出台，为加快构建新型乡村共同体奠定了基础。前些年，农村社会组织化弱化，过于依赖各级政府，这不仅不利于各项基层政务的展开，也不利于群众真正享受到国家各项利好政策。而如今，各地农村积极推行的“群众办事不出村大厅”、“红白理事会”、新乡贤治理模式等多种优化基层服务的好政策，结合当地实际，切实解决群众问题，有效拉近了干群关系，提供便捷的同时也让民众积极参与日常治理，提高参与度。由此可得，要想完善乡村的基层治理之路，需要将基层组织的建设落在实处，扎进群众心里。

农业强不强、农村美不美、农民富不富，决定着全面小康社会的成色和社会主义现代化建设的质量。在产业振兴、人才振兴、组织振兴等方面狠下功夫，加强乡村振兴战略的实施，是新时代党中央着眼于激发农村发展潜力，充分释放经济发展活力、推动经济高质量发展的重大战略决策，我们应久久为功，加快构建新型乡村共同体，让乡村之花在中华大地上绽放。

乡村振兴心得体会【篇10】

办好农村的事，实现乡村振兴，关键在党。全面推动农村基层党组织建设提质增效，把村级党组织真正建成实现农业强、农村美、农民富的主心骨，把广大人民群众组织好、凝聚好，紧密团结在党组织周围，是深入推进抓党建促乡村振兴的现实需要，也是加快建设农业强国、实现农业农村现代化的必然要求。

健全党组织领导的乡村治理体系。乡村振兴，治理有效是前提、是基础，要始终坚持党对农村工作的领导不动摇。村党组织要在县乡党委领导下，压实主体责任，坚持和发展新时代“枫桥经验”，以党建引领乡村治理，不断提高党在农村治理中的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力。要健全党组织领导的村民自治机制，综合运用自治、法治、德治、智治等务实管用的治理方式，进一步把乡村治理工作抓细抓实。要创新基层治理手段，全方位推进乡村治理数字化、智能化、智慧化发展，实现农村治理要事要务信息化管理。要用数字化技术手段完善网格化治理平台，优化网格设置，因事制宜划细划小网格，用好网格员队伍，实施基本公共服务驻村入户行动，及时调解处理矛盾和农民群众的利益诉求，确保小事不出村、大事不出乡，把一家一户生产生活中的难题隐患预防调处化解在萌芽状态。

选优育强农村党员干部队伍。村党组织建设强不强关键在人，党员干部是农村发展的力量所在。县、乡两级党委要聚焦锻造素质优、作风优、能力优、本领强的村干部队伍，要坚持以重实干、重实绩、重担当为导向，多维并举任用政治过硬、本领过硬、作风过硬的人才。坚持扎实做好年轻后备干部的培育工作，大力选拔一批有学问、懂技术、有担当的年轻队伍纳入后备干部人才库。要全力做好本土优秀人才的“吸收工作”，在刚性引进人才的基础上，大力营造留人环境，探索建立“柔性引才”机制，积极鼓励引导在外发展、年富力强的“有心人”回村干事创业，为家乡发展贡献才智。要瞄准抓党建促乡村振兴能力提升这一根本任务，完善系统化、经常化、实战化培训机制，全方位、大规模、立体式分期分批开展主题培训，在不断提升农村党员干部为民办事、为民解忧能力的过程中，筑牢乡村振兴的战斗堡垒。全面加大在青年农民特别是致富能手、农村外出务工经商人员、退役军人以及返乡高校毕业生中发展党员的力度，着力破解农村党员结构不均衡、发展质量不高等难题。

积极探索“党建+村级集体经济”发展模式。持续发展壮大村级集体经济，是促进农民农村共同富裕的必行之策，也是发展道路上村党组织工作的重中之重。要坚持把积极拓宽农民增收致富渠道和提升村级集体经济收入，作为积蓄农村发展新动能的中心任务来抓，进一步提升村党组织发展壮大村级集体经济的能力。既要从县域经济发展布局的高度，统一谋划发展壮大村级集体经济;又要实施村级集体经济提质工程，从主体责任、资金支持、营商环境、考核机制等维度，调动村党组织发展壮大村级集体经济的坚定性、自觉性、能动性。产业振兴是乡村振兴的重中之重，要坚持精准发力，立足特色资源，关注市场需求，发展优势产业。县、乡、村三级党组织要坚持规划引领，大力实施农业产业赋能乡村振兴计划，不断完善县乡村产业空间布局，深入开展新型农业经营主体提升行动，长效推动乡村产业高质量发展。要结合各村的自然地理条件、资源产业优势积极延伸和拓展农业产业链，培育发展农村新产业新业态，积极探索“党建+村级集体经济”发展模式，搭建符合本村实际发展需求的村村共建、村企联合、利益通联的农村致富网，切实增强村级集体经济的“造血”功能，让土地资源、矿产资源、旅游资源、农副产品在开发、加工、储藏、运销等环节中实现增值增质。要助力农村产业多元化发展，打造“数商兴农”和“互联网+”的新型村级集体经济发展平台，依托大数据信息化手段为村级集体经济发展精准赋能。

加强农村精神文明与乡村文化建设。乡风文明的提升，是扎实推进建设宜居宜业和美乡村的重要加力点。县、乡两级党委要注重农村思想文化阵地建设，深化农村群众性精神文明创建，配齐健全乡村文化服务平台，确保每个行政村都有农家书屋、文化剧场、文化广场、便民体育场等文体场所，促进精神文化与农民生活高度融合，塑造乡村文明新风尚。要深入开展社会主义核心价值观宣传教育，持续在农村开展听党话、感党恩、跟党走宣传教育活动，坚持以在学习中开阔视野为目标指向，打造示范课堂、实践课堂等多样化学习平台，让农民群众广泛参与其中，不断用科学理论和先进文化知识武装头脑、补钙铸魂。按照线上线下相结合的思路，鼓励支持引导农村居民通过网络平台、掌上课堂、视频公众号等随时随地进行学习，切实解决农民群众学习教育跟不上的问题。县、乡、村三级党组织要充分重视发掘地方特色农耕文明，加强重要农业文化遗产保护利用，深入实施农耕文化传承保护工程。各村党组织要加大群众性文化体育活动的开展力度，积极进行社会公德、职业道德、家庭美德教育，不断繁荣农村文化，培育文明新风，全力营造弘扬文明乡风的浓厚氛围。

篮球课心得体会(分享10篇)

教案课件是老师需要精心准备的东西，只要课前把教案课件写好就可以。只有做好教案课件的前期撰写，学生才能更好地接受各知识要求。如何根据课件写教案呢？经过小编精心整理，推出篮球课心得体会(分享10篇)，请阅读后分享你的朋友！

篮球课心得体会【篇1】

各位参赛队员、裁判员、与会的全体职工同志们：

大家下午好!时至第五十届世界乒乓球锦标赛闭幕不久，我国健儿再次称雄世界乒坛、第十九届世界杯足球赛在南非拉开序幕，世界体育赛事蓬勃发展的新形势下，在公司上下齐心协力，团结奋斗，为完成20__年“双过半”目标和集团公司实现“翻两番”目标而拼搏进取的工作氛围中。经过公司工会和各基层单位，以及全体运动员、裁判员、工作人员的积极筹备和参与，__公司第三届职工篮球赛今天在这里拉开序幕。这是我公司文化体育活动的一件大事，是公司工会为活跃职工文体生活、提高篮球运动水平、增进员工身心健康、增强企业凝聚力的一项重要举措，也是公司广大篮球运动员和爱好者所期盼的一次体育赛事。为此，我代表公司党政班子，向为本次篮球赛的筹备工作做出贡献的同志们表示衷心的感谢，向本次篮球比赛的举行表示热烈祝贺!

文化体育活动是公司党群工作的一项重要工作内容，也是企业综合实力、文明进步和职工精神风貌的展现。公司成立以来，一贯重视职工群众的文体生活，积极提倡和引导广大员工积极参加全民健身运动，强健体魄，提高身体素质，磨练意志品质，先后举行了多次篮球、排球、乒乓球、羽毛球、趣味运动会等比赛活动。这次由公司工会组织的篮球比赛，对于进一步活跃职工文体生活，不断增强职工队伍凝聚力，促进公司精神文明建设和综合实力的提高，将起到积极的推动作用。

大家知道，篮球比赛是一项运动量大、对抗性强、参与者多、观赏性强、深受爱好者欢迎的体育运动。蓝球场上比的是技艺、智慧和毅力，体现的是顽强拼搏、克敌制胜的体育精神;体现的是配合默契、团结协作的团队精;体现的是学习提高、奋发向上的进取精神。这种精神也正是我们的企业所需要和倡导的精神。我希望大家通过比赛，把这种精神展示在赛场上，并运用到我们的工作实践中。发扬忠诚、严格、务实、创新的企业精神，勤奋敬业、积极进取，同舟共济，齐心协力，以更好的健康的体魄和饱满的工作热情投入到本职工作中，为实现企业的又好又快发展贡献大家智慧和力量。

那么，我们这次篮球比赛参赛代表队，包括了五个基层工会的八支代表队，其中男队有五支代表队，女队有三支代表队，共有55名参赛运动员将驰骋球场。在比赛中，希望各代表队发扬顽强拼搏的体育精神，团结协作、密切配合，发挥最好水平，取得最佳成绩。要求全体运动员严格按照比赛规则参加比赛，服从命令、听从指挥，文明守纪、注意安全，赛出智慧、赛出能力、赛出水平、赛出风格，确保比赛的顺利进行。

最后，预祝__公司第三届职工篮球赛圆满成功!谢谢大家!

各位运动员、教练员、裁判员、同志们：

“__镇____年金秋篮球联谊赛”经过一段时间的精心筹备，今天隆重开幕了。借此机会，我谨代表党委政府和组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈的祝贺!对各参赛队全体教练员、运动员、裁判员以及为本次比赛付出辛勤劳动的全体工作人员致以诚挚的问候!本次篮球联谊赛，共有24支球队参加，他们中有各机关站所代表队、有__镇十六个村委会代表队。可以说，这次联谊赛是活跃我镇文化体育生活的一次盛会，是响应全民健身号召，锻炼身体，强健体魄，以饱满的精神状态建设美好家园一次有意义的活动。同时，也为各机关站所之间、各村委会之间提供了一次相互了解、相互交流、相互学习、相互促进的机会。

我相信，通过本次联谊赛，必将进一步推动我镇全民健身运动的开展，必将有助于增进各机关单位和各村委会之间的团结和友谊，必将进一步推动我镇两个文明建设持续、健康、和谐地发展。

全体运动员、教练员要大力发扬体育精神，赛出成绩，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，取得比赛成绩和精神文明的双丰收;各位裁判员要本着“公开、公正、公平”的竞赛原则，严肃、认真、准确地执行裁判工作;组委会成员和工作人员要精心组织，努力工作，热情服务。让我们大家一起努力，力争把本次篮球联谊赛办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。同时，让我们借助这样一个盛会，共同祝愿__镇的各项事业更加繁荣昌盛，兴旺发达!

最后，预祝“__镇____年金秋篮球联谊赛”取得圆满成功!预祝各代表队取得优异成绩!

今天这里横幅高挂，迎风招展;运动员进行曲回旋，令人振奋;领导莅临献词鼓励，情真意切;员工身着运动服列队，精神抖擞;大家兴致光临，气氛热烈!

大家看的出来，今年的赛事无论从规模和要求上，都向正规化和规模化发展，这不仅是我们这个赛事在发展，更是说明我们苏州宝兴在发展，在前进!我们方方面面都在向国际接轨!

苏州宝兴男子篮球赛，作为公司每年庆祝厂庆和五一国际劳动节的传统赛事，承载了我们宝兴人很多的精神财富和文化内涵。今年是第四届，经过近一个月的认真准备，在大家的努力和热切的期待下，今天正式开幕。

在这个期间，我们公司行政对赛事给予了大量的人力和财力支持;我们的赛事组委会为让活动正常进行做了大量的具体工作;我们的广大员工投入了极大的热情和关切。

在此，我谨代表公司工会向大家表示衷心的感谢!

篮球赛，是一个载体，通过这个载体，我们可以达到增加部门与部门之间、员工与员工之间的相互交流，这样就增进了友谊!

篮球赛，是一个平台，通过这个平台，我们可以加深部门与部门之间、员工与员工之间的相互了解，切磋技艺，这样就做到了展示!

更重要的是，我们通过比赛，可以展示出宝兴人的积极向上、团结和谐、勇于拼搏的精神风采!我们通过比赛，可以培育宝兴人的集体主义精神和归属感!我们通过比赛，可以增强宝兴人的凝聚力、向心力!为我们未来有勇气、有担当，作出更大的事业打下基础。

最后，我希望我们的球员在比赛中赛出水平、赛出风格;我们的观众在观球时文明礼貌、热情鼓掌;我们的裁判员在比赛中把握进程、提高技艺，我们的宣传人员抓拍好激动人心、永远珍藏图片……

各就各位 !

相信我们的本届比赛，能按计划顺利进行，达到目的圆满成功!

各位领导、各位来宾、同志们：

金秋九月，硕果飘香。在第56个国庆节即将来临之际，我们在这里隆重举行全区“迎国庆”篮球比赛。借此机会，我谨代表组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈的祝贺!对各参赛队全体教练员、运动员、裁判员以及为本次比赛付出辛勤劳动的全体工作人员致以诚挚的问候!

自去年以来，洋浦开发区随着海南炼化、金海浆纸等特大型企业的建设和投产，标志着又迎来了新一轮开发建设热潮，大家正在为区内的开发建设辛勤耕耘，无私奉献。今晚，来自全区各条战线的200多名同志组成17个代表队，其中男队有14支，分别是：管理局机关联队、 教育联队、公安联队、司法联队、干冲 社会联队、新英湾社会联队、新都社会联队、工商税务联队、金融联队、消防局队、海关队、海军队、边检站队、港务公司队;女队有3支，分别是：管理局机关联队、教育联队、公检法联队。他们利用休息时间，将为增进友谊而聚会，为夺取佳绩而拼搏。我们期待在本次盛会中涌现出一大批球技精湛、德行高尚的球队和球员。

本次男、女篮球比赛，是我区庆祝建国56周年的一次盛会，也是对我区广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅， 对全体运动员、教练员球技水平、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是一次展示各参赛单位群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的盛会。我们相信，通过本次比赛，必将进一步推动我区全民健身运动的开展，必将进一步推动我区两个文明建设持续、健康、和谐地发展。

全体运动员、教练员要大力发扬体育精神，赛出成绩，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，取得比赛成绩和精神文明的双丰收;各位裁判员要本着“公开、公正、公平”的竞赛原则，严肃、认真、准确地执行裁判工作;组委会成员和工作人员要精心组织，努力工作，热情服务。让我们大家一起努力，力争把本次篮球比赛办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。同时，让我们以此共同祝愿我们的党、我们的祖国更加兴旺发达，更加繁荣昌盛。

最后，预祝全区20“迎国庆”篮球赛圆满成功!预祝各代表队取得优异成绩!

在全党开展党的群众路线教育实践活动期间，由我县党的群众路线教育实践活动办公室、县文体广新局、体育运动中心等部门联合举行这次篮球比赛，这是我县践行群众路线，密切联系群众的重要活动。

今天下午我们在这里举行一个简朴的开幕式，也体现了我们践行群众路线坚决反对四风的决心。

这次篮球比赛，我认为对于践行群众路线，丰富群众的文化活动，具有很强的现实意义。我们平遥是全国的慢性病防控示范县，是国家的预防保健试点县。开展群众体育活动是这两个项目里的重要内容，这几年县委政府确立了关注民生从关注老百姓的健康开始的理念，大力倡导和开展了各种体育活动，目的就是为了激励全县干部群众积极投身到体育活动中来，用实际行动保障身体健康，提高生活质量，我想我们这次篮球比赛也是这样一个目的。

同时，我也希望我们这次比赛，打出一种思想状态来，打出一种团队意识来，打出一种拼搏精神来，打出一种和谐氛围来，这也是开展践行群众路线教育活动成果的一次检验。希望大家比风格赛水平，比团结赛友谊，比出激情，赛出干劲。通过比赛，取长补短，互相促进，并将由此激发出来的团队意识和拼搏精神运用到今后的工作中，为我县经济社会的发展贡献新的力量!

让我们共同努力，把这次比赛办成一次“安全、和谐、团结、精彩”的盛会。

最后，预祝本次篮球赛圆满成功!

篮球课心得体会【篇2】

我有一个好习惯，就是爱运动。打篮球、踢足球都是我的最爱。下面就让我为大家诉说一场精彩的篮球赛吧!

周四傍晚，吃好了晚饭后，我们一大群篮球爱好者聚在一起，举行了一场3对3篮球赛。精不精彩?请听我慢慢道来：我们先以黑白配的方式分好了队员，结果我、史宝亮、陈嘉禾一组，我们的对手是章家伟、许一

比赛一开始，陈嘉禾先抢到了球，把球运到篮筐下奋力往上一投，投偏了;幸好有篮板王我在抢到了球。我传球给外线的后卫史宝亮，史宝亮稳稳当当地接住了球。不料，许一眼疾手快，一个箭步冲上前，把球半路操截了。他们三下两下把球捣出三分线，只见篮球在他们手中穿针引线，嗖调皮的球一下子变得像乖娃娃，蹦的一下跳进了篮筐。球进了，对方高兴极了，可我方却急得像热锅上的蚂蚁急得团团转。

比赛又开始了。只见许一开出球后，章家伟轻轻一蹦，就接住了球，马上传给了许一。许一运球到篮筐下，结果半路杀出个陈咬金陈嘉禾。一个盖帽，球被陈嘉禾盖下了，尽管对方努力拼抢，极想夺回球，但我们开始了三角传，陈嘉禾传给我，我又传给了史宝亮，史宝亮又传给了陈嘉禾。最后，陈嘉禾一个投射，球可真乖，不歪不偏，刚好跑进篮筐。我异常兴奋，以百米冲刺的速度冲到了半场又开了一颗球，球被陈嘉禾接到了。他已经将球运到了篮筐下，正要投球。许一杀了出来，陈嘉禾只能以一个妙传传给了我，我以迅雷不及掩耳之势又传给了史宝亮，他退出三分线往上一蹦，来了一个漂亮的空心球。

此后，我们再接再厉大胜了一场，杀的对方落花流水。

就这样，一场精彩的篮球赛在欢乐中结束了。

篮球课心得体会【篇3】

时间飞逝，一转眼已经临近学期末。两年的大学篮球课，我学到了很多关于篮球方面的知识和技能，课上老师总是很耐心地辅导我们，训练我们，让我们对篮球的兴趣日益浓厚。我们要结束大学生活中最后一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过体育课上的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。同时篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体，而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康都有益的。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高学习工作效率；还有它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神，还有团队精神。

要想学好篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和最基本的比赛规则，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

记得初上篮球课，在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，最初，我总觉得很辛苦，每次都要跑步，心中有所抱怨，不过，我渐渐感觉到训练之前的热身是十分必要的，而且平时多跑步，对体能测试时的比赛也大有益处。在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，如熟悉球性；基本站立姿势和持球方法；原地运球；原地双手胸前传、接球；原地双手胸前投篮；行进间直线运球；行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）；移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步；定点投篮；打板投篮等。老师还给我们讲解了许多篮球战术，同时我们也进行了许多有趣的游戏活动等等。

经过老师的跑步训练，我的耐力有所提升，我的不足之处就是还是缺乏锻炼，投篮的准确度还是不行，可能是没有找到准心，所以几周前的练习一直都是很糟糕，但是后来经老师指点，渐渐地，我也悟出一些其中的奥秘，投篮的'准确度虽然不是百发百中，但是，也有所提升。经过半学期，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以和NBA媲美，但是还是在技巧方面取得了很大的提高。从刚开始的笨手笨脚，到现在能够稳妥地运球、传球、顺利三步上篮，不可不说是一种进步。

通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，冰冻三尺非一日之寒，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的，唯有不断地学习实践才能熟练运用。很多事情都是急不了的，所以无论你多么希望自己的技能提高快点，都要知道知道"欲速则不达"，学习技能只有反复的训练才能达到熟练的程度，才有可能成为自己的一种能力。

曾经我也常常一天花上三两个小时在篮球上，那种对篮球的崇敬与热爱想必是所有篮球爱好者们所共有的感觉。我虽然没有什么篮球天分，但我从来都没有放弃过对篮球的追求。老师也曾鼓励我们要抱着一种学习的心态来上课，只要够认真无论天分好与坏都会进步，哪怕只是一点点。我知道我的篮球技术要想有所提高，对于篮球课就不能报以“做一天和尚撞一天钟”的应付心态而没有得到任何的学习和提高。所以每次的课上的学习和课下的练习我都是一心一意的。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

投篮技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。

投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。

随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。 1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。

还有传、接球在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。

最后是运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰！

有一段时间为了提高篮球技术，还专门找了篮球书来看。篮球书上写许许多多的最基本的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。在练习中，我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿。而熟练掌握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。对我个人而言，投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术，但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的，它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的。

记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上，向前，指尖是最后离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3。4米的前方稍偏左处开始，用左手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用右脚踏出（并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部），右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到最高点时，靠手腕发力（投篮）将球送出。

两次观战了校篮球大赛（由于技术不够高深莫测所以没能参加），虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会，首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识，我的思路很简单，就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置，接应后卫的球，然后看中锋是否有好的位置单打，或看看队友是否空挡投篮机会；自己出现好的机会投篮就要大胆的出手。接着积极地压位置，有意识有思考地拼抢球。我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的。通过近两年的篮球选修课的学习，我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高，练习时给人的感觉流畅了许多，速度和命中率都在不断的上升，但对于整体来说还是有很多的不足，譬如打比赛时，我更希望的是看到一个强大的集体，而不单单是厉害的个人能力，因为篮球运动的本身就是一项团队运动，而不是一个人能完成的。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球，是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵，因为若干年后，我们可能对篮球生疏，但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课

结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

篮球课心得体会【篇4】

现在，离走进社会越来越近了。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。

校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

一回到县城就积极在一家超市找了一份寒假临时工，做促销员。

挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。”

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到;而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢?现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗?其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了;当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种.种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

经过这次工作我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更另人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。

在这次寒假的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了我的坚持力!让我在以后的人生路上更加坚强!通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的'不容易!在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚强!

在超市里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做销售员,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上9点钟分段时间上班,虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在食品店里虽然我是以销售为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，1年半之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.

这个暑假，怀着一份让自己的暑期生活变得更充实的心态，我加入了学院的社会实践。在刚刚入学的时候，就听师兄师姐不断得在说他们实践过程中的开心而又难忘的故事，让我好羡慕。现在，终于有机会亲自体会一番了。

现在已经在家了，可每次吃饭的时候却还是会想起在惠来等待开饭的日子。不是因为我们贪吃，而是因为等待开饭的时间都是我们自娱自乐的时间。在这段时间，会有很多开心的事会发生，有很多时刻都将让我铭记一生。最难得是和言川、其灌那一顿真正的“大餐”，现在即使有一模一样的饭菜放在我面前，恐怕也很难吃出那种感觉来了。永远得怀念那一句：“老板，开饭啦!”

回忆准备工作阶段，辛苦的排练伴随着紧张的复习。这个阶段我的工作算是比较多的。有《歌舞青春》要排练，另外要负责教会那些男生《青花瓷》。一下子要记好多舞蹈动作，对我这个记性差的人来说还真不是件容易的事。但是自己没有放弃过，一直坚持着把两个节目都搞定了，虽然辛苦，却觉得很充实，很值得。

在文娱工作的准备阶段，我和很多队友都培养了深厚的友谊。因为跟进了多个节目，跟每个节目的成员都有接触，所以很快就跟整个实践团的人混熟了，看来文娱工作还帮了我不少忙。在文娱工作方面还德到了很多人的帮助，在这里要谢谢他们了。至于文娱组那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是开心。

实践的最后一个晚上，就是我们的文娱晚会了。晚会在《街舞》秀中开场了,虽然演员都不是专业,但是动感的舞姿却赢得了观众的片片掌声。双胞胎姐妹用她们优美的歌喉展示她们《手心的太阳》，《鸿门宴》和《青花瓷》将晚会推向了高潮，在一曲《朋友》歌声中，所有惠来的朋友们一起高歌，一起铭记我们曾经相聚在惠来这个美丽的海滨城市。晚会由此落下了帷幕，但我们的友情却得到了升华。

在惠来，我还负责了去敬老院的演出工作。当时决定了要迎合老人家的兴趣，发挥我们在广工学习太极拳的优势，表演一个太极拳。结果到了前一天晚上，发现几乎没有人记得太极拳是怎么打的。当时晓通很想帮我，很努力得回忆动作。最终这个节目还是被取消了，仍然很感谢晓通帮忙。去敬老院之前，我还被团长派去买水果慰问敬老院。但当时买水果的时候也很为难，觉得各种水果都不适合，有得水果过酸，有得水果过硬，有得容易上火。当时考虑到老人牙齿不好，所以特地买了香蕉。结果回来后，团长告诉我，有些老人不能吃香蕉的。虽然说水果只是我们对老人们的一片心意，但事实上意义并不是很大。而且老人们还说不希望我们这些学生为他们破费什么，能来和他们聊聊天就已经很好了。老人们虽然年纪大了，却还能为我们着想，值得我们敬佩啊。在敬老院，由于语言上的不通，虽然我很想做点什么，却似乎帮不上什么忙。只能帮忙打扫一下卫生，其他的也做不了。刚好我们打扫完后不久便是老人们的冲凉时间，所以之前准备的小表演也就取消了。只有那些会讲潮汕话的队友能跟老人沟通了一段时间，我在旁边听他们交谈，听得是一头雾水。

在义教方面，我收获颇大。与我一起搭档的是来自华农的yc，她是学商务英语的，所以在英语方面也特别厉害。她的讲课也非常的精彩，我从她身上学到了不少的东西。当然，我自己也有投入到义教工作当中去。第一次义教，由于一些临时的变动，剩下给我的时间并不是很多，所以临时又对我要讲课的内容作了一些调整，只是利用前面的教学内容，跟小朋友们玩了个游戏，结果效果是很好的，至少充分调动了小朋友开口说英语的积极性。希望他们以后也会多开口，这样对他们的英语提高会有很大的帮助。英语，我实在不怎么擅长，但是这一次，我不仅大胆得说英语，更大胆得去教学生说英语，这种感觉实在是太棒了。

第二次，我是以教小学生唱歌的形式，教他们以另外一种方式来记忆单词。因为我之前听说小朋友们记单词都只是死记硬背，所以想到希望以此教会小朋友们学会记单词不仅仅是死记硬背，记单词需要的更多的是方法:联想记忆法、归类记忆法、图物记忆法、比较记忆法等等。这样以后单词多了，才不会措手不及啊。

但是，第三次主题班会的时候，尽管yc在上面讲得很精彩，但小朋友们还是不买她的帐。一个上午下来，气氛都不是很好，但是我觉得在场的每一位“老师”都已经尽力了。在下面，我也向其中一个同学了解到，这个班是刚刚组织起来的画画班，学生彼此间都不熟悉，有一批比较活跃的学生还被调到隔壁班去了，想要调动学生们的积极性，的确不容易啊。

在最后一天去葵春学校教那些高一的学生，我们进行的是一对二的辅导。临走之前，有个男生说我讲解得特别好，他有一种豁然开朗的感觉。听到这些，我真的很高兴，因为我的付出得到了认可。

义教结束，很怀念当老师的那份感觉。在惠城这边是每天每天都给不同的学生上课，与学生的感情，自然不如其西埔那边的好。但是，当第二天听到前一天的学生叫我的名字的时候，我感到发自内心得高兴。至少，有学生记得我的名字，至少我讲的课，给学生留下了深刻的印象。在学生一个个找我签名的时候，真的特别自豪。

时间过得很快，转眼间，实践就结束了。但是相信每个人都很怀念在惠来那段特别的日子。实践虽然没有回家舒服，但却收获很多，也很值得。在增长见识之余，我们收获了友谊。虽然一切都结束了，但我们会将实践的快乐一直延续下去。

经过一个星期的劳动，我们有艰辛的付出，也有劳动后的回报，我们付出的是体力上的汗水，收获的是精神上的升华。

欧文先生曾经说过这样一句话——“完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的”，恰是这次劳动周，让我对这句话有了更真切与深入的理解。劳动周期间，我们每天从事的都是擦玻璃、拖楼梯一类简单的劳动，有的在宿舍打扫卫生，冲洗公共卫生间在这些岗位做的事情都很小，也很琐碎，需要耐心和认真。可能很多同学不屑于做这样的小事，总想做一番轰轰烈烈的大事。其实做什么事都需要脚踏实地，需要把每个细节做好。没有在每件事情上的认真负责精神，任何事情都不会办好。古话说“一屋不扫，何以扫天下”吗?我们要培养的就是这种做事情干工作的良好品质。

这次的劳动也让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，由此联系到我们以后的工作，就业，对于应用型人才的我们需要靠双手来创造生活，需要靠技能来创造明天，因此更需要具有吃苦耐劳的精神，这次劳动使我体会到了工人的艰辛，社会上的压力。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。不要向以前一样轻视劳动。劳动周让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。劳动周也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

这次的人任务是拍片，分别要求是一个新闻片一个专题片。我们组只有5个人，分别是，高X冯_陈_金X和我，可以说人尽其用。

我们很早就讨论策划方案，并在网上启动了多人聊天，方便组员在网上交流讨论。由于我们不想于其他组的方案冲撞，所以否定了一些正好在实践周但是会有过多人的涉及的主题，比如：双选会。而后，大家探讨出有关“考研热”“经济危机”“文化遗留传统”“准黄色现象”的主题，最后，定在了新闻片关注“经济危机下民工生存的状态”和专题片关注“将要被历史遗忘的绍兴平湖调”的角度。

定好之后，见了我们的导师，在分析很多点上，开阔了我们的思路，同时建议我们挖掘的某些点要深化等好建议后，我们就开始着手搜集资料，联系采访者的前期工作。新闻片还算较顺利，不过，专题片就犯难了。

由于事前准备条件不是充足充分，在于平湖调最后一代传人王玉英老人的沟通上也出现了问题，最重要的是我们对平湖调的把握出现了偏差(平湖调的情况比我们预想当中的还要糟糕，已经频临灭绝，几乎找不到了)到了绍兴后，我们临时决定放弃这次的选题，回来再重新改主题。于是在实践周之中，我们有了一次绍兴一日游。

第二次的专题片，我们决定就地取材，内容尽量可以周围完成。于是就定了后来的“宅男宅女宅生活”，片子由四个故事组成，最后面需要心理方面的老师的心理分析和指导。每人负责策划一个故事，最后再导演剪辑出来，我策划并执镜的故事可以概括为“快乐宅女”并由金珺友情出演。关于心理老师，之前我联系了体育馆的老师，但是他拒不出镜，后来我便找到方建移老师。方老师非常配合，在和我们沟通过一次后，牺牲自己中午吃饭时间帮我们录完了采访部分，让我们非常感动!(再此谢谢您)。

素材导好之后的剪辑还算顺利，基本完成了实践周的要求。下面来说下我个人对于这次拍片实践的一些感受和心得：

关于前期准备一定要多做，做和不做，是完全不一样的，因为你根本不知道会有什么突发情况，多做二手准备，一定会收益不会吃亏的

关于受访对象或者主人公的安排，要事先沟通好，对于不同要求的人要有不同的方法去引导，自己要尽心尽力的去劝说去打动她

关于团队合作，每个人都有自己的想法，众人拾柴火焰高，多做分析和可行性探讨后，再决定

关于拍片，实践重要啊，我对光，还有摄像的能力太欠缺了，以后还要多抓紧能实践的机会，多多联系

关于指导老师，老师的经验值得好好接受和学习，汲取经验能减少我们犯的错误，所以还是要和指导老师联系和沟通的!

“从小事做起，从现在做起”学校为了培养学生的做事积极性，举行了一次公益劳动课，平时，在家的时候爸爸妈妈都把女儿当宝一样的伺候，对这次突如其来的公益劳动还真有点束手无策。尽管这样，我们还是努力的去做了。学校的张教官把我安排在了学生科。当我第一天去学生科报道的时候，我们做了将近2个小时的活，包括拖地、扫地、擦窗、批试卷等。最后当事情全部完成的时候，简直是筋疲力尽了。一到教室就趴下了，就在这时，我愣住了，原来爸爸妈妈就是这么辛苦赚钱供我上学的。原来赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。除了赚钱还得回家养育我，我真的觉得好愧疚，后来我就在心里暗暗的说：我一定要读书读出头，让爸妈以我为骄傲。从这次公益活动中，我觉得对我意义的是，让我明白了爸爸妈妈的苦。让我起了对读书更加发奋的动力，希望这公益课能够一直继续下去，让更多的人感受到它里面更多的意义。

学校举办了“公益劳动”这个项目，这周正好轮流到我们班，我们分配到不同的岗位。几个一组，我就被分配到了门卫处。所谓“公益劳动”，无非就是劳动，劳动嘛!谁不会啊!可是，我们都是在父母的呵护下长大的，就像光温室里的花朵，在家一个个都是“小姐、公子”的。怎么会让他们干活呢?都“望子成龙，望女成凤”。可想而知会是怎样，学校是纪律部队，讲究纪律。做学生的就应该遵守。

通过几天劳动下来，我深有体会，在我们中间是有许多不懂劳动，不会劳动的，也有好的。但那也不能一概而论，我们要从局部看整体。说实在的，我很同情他们，没有养成一个良好的习惯，将来怎么做个家庭主妇呢?不过，大家都很认真工作。不辜负大家及班主任的期望。我自己?以前在家父母也是疼爱我的。长大了之后，他们意识到这样下去是害了我。从那以后父母就对我严格要求，做家务，扫扫地、擦擦桌子、拖拖地、烧饭一系列。虽然有点基础，但这几天感觉就是累。可能是劳动量大，时间长了点吧!有些吃不消。每天早晨起床时都不想起了，虽然如此，但我没有抱怨。很感激学校能给我这次锻炼的机会，让我们体验大人们的苦。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我们终于有一天会超越自我。一步一步，塌塌实实干出自己的风采!

篮球课心得体会【篇5】

上大学的地一次劳动课已经就要过去了，留下很多很多的思考。劳动是光荣的，的确劳动很光荣。那么不尊敬劳动者的人是什么?是的是可耻的。在大学里上劳动课是上一个星期的。我抽签抽到了打扫5号楼而且还要负责5号楼的安全值班。而我要抽到了5号楼劳动组的组长，第一天带着5个人浩浩荡荡的开始为期一个星期的劳动课，本以为以我们5个人打扫只有5层的5号楼应该绰绰有余了。但是真真的考验才刚刚开始。

第一天因为是星期六很早差不多是8点钟去的，那些(人)还没有睡醒。垃圾还没有倒出来所以楼层里的垃圾还是很少，差不多干了半个小时就搞好了。第一天也是我值班，一天都要待在值班室登记来往人员，收收电费空余时间到外面转转打扫一下卫生。再就没事情做了。实际值班也很空就是坐在那里看看书听听歌。就这样到中午。

下午2点半又要开始扫地可这次……就是很差表现的是大学生的素质问题。开始扫了。从5号楼的后面开始扫起到后面大家就傻了眼了。早上刚刚扫的非常干净的空地脏的就象是垃圾场。远远的看上去白茫茫的一片很是壮观，没有办法只好老老实实的扫。经过很长时间的努力。终于打扫好后面的空地。但还没有等到我们走，突然间看到天空飘着好及片白白的袋子。一片一片……素质问题大家一口同声的说。没有办法。重新扫吧。终于干净了赶快离开。扫楼道了。还好垃圾不象垃圾场那么多。大家分开扫。我扫2楼是大2住的楼层。大2了都是成年人了我想应该都很爱干净。当我爬上2楼。天那那还看的见楼道呀，简直是垃圾过道。好不容易打扫好。辛辛苦苦的倒完垃圾上楼检查一下。我真的想大声的骂大2的做为学哥尽然给我们表现了这么没素质的行为。一个寝室打开大门认真的仔细的把寝室扫好的垃圾扫到过道上了。瞬间又白茫茫的的一片。素质问题我只好这么说。我我我……无话可说了。

明天就是最后一天了。一星期给我的感受就是大家都是大学生了还是这么没有修养这么没素质。

这周我们开始进行为期五天的劳动，虽然任务量不重，但还是把我们这群“温室娃娃”折腾了一番。劳动周结束了，我也产生了许多感触。我们是80年代后，拥有很多得天独厚的条件：我们不必像父辈那样要经历自然灾害，经历中国最艰难的那段时光;我们不必像父辈那样要经历坎坷，经历那段没有书本的日子。我们很幸福，在千千万万中国革命者的努力和牺牲下幸福，我们有电视、电话、电脑，能够接触到很多外来的知识和思想文化;我们有自己独立特行的想法，而且能将其中的一些付诸实践。但我们这代人也有欠缺，就是对劳动的理解。

我们一般都是独生子女，家长是捧在手里怕飞、含在嘴里怕化，再加上父母对我们学习成绩的重视，所以我们从小就很少有机会去真正的劳动一次，家长总是以“学习第一，你搞好学习就行了，其他的不用操心”为借口让我们成为饭来张口、衣来伸手的“公主”、“王子”，即使是以前曾参加过一些植树活动，也只留下了丝丝点点的印迹了。但是，实践告诉我们，一个只是埋头苦读书而不参加到实践中的人永远只是一个不切实际的理论学家;只有劳动才会让你养成艰苦朴素、勤俭节约的高尚品格，才会让你明白什么才是生活。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。真正的毅力与耐力只有在卓越的劳动中才能构成。

我们作为当代大学生，作为中国不久的将来的建设者，在我们埋首学习的同时，我们也就应走出书本，去感受一下真正的生活。LocALhOst尽管我们被称为“象牙塔中的天之骄子”，但我们迟早有一天要走出人民大学的大门，走上工作岗位，独立应对社会;而“一心只读圣贤书、两耳不闻窗外事”的生活，不仅仅无法全面提升自身素质，而且我们的生活也是不完整的，我们不能做语言的巨人、行动的矮子。所以我们趁着这样的机会，认真体验，深刻总结，将来能更好的做事、做人，做好事、做好人。

这是一次成功的劳动实践活动。我衷心感谢学校为我们带给了这样一个难得的锻炼机会，我学到了很多。更重要的是，在这次劳动活动中我学会了如何与人和睦相处，听从指挥和调度以及怎样透过小组合作来完成一个共同任务、实现大家共同目标，并且了解到如何在实践中运用所学到的知识来更好地完成任务，真正做到理论与实践相结合，将理论进一步升华。这对我来说是一次极佳的锻炼。

貌似某人说过：劳动是世界上一切欢乐、一切完美东西的源泉。大概学校每年安排在大三学生进行劳动，除了让我们更好的将理论与实践结合、提升自身潜力与素质之外，还思考到了这个吧。经过这次实践，我学到的不仅仅仅是劳动方法，更是为人处事之道，团结就是力量!等劳动结束之后好好反思整个活动，我觉得自己累并快乐着，经历过越多，理解的就越多，就长大一点。

劳动活动已经结束了，但短短几日的劳动跟日后在工作岗位上的劳动是远远没法比的，而我们也不能就此停住脚步，我们就应把劳动当成一项长期的、必需的、自发性的任务和要求，作为一个大学生我们不仅仅要在学习上刻苦钻研，更就应在生活上严格要求自己，争当国民表率，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于时代的人!

我校以校园环境为实践场所，在学生中展开了劳动周活动，为学生带给了一个实践锻炼的平台，使学生在劳动过程中，不仅仅懂得了劳动人民的辛苦，更懂得了在群众中如何相互配合，加强了同学们的群众感，还使同学们得到了身体和精神上的提升。

在这个美丽而古老的校园里，一年的时间，我们已经完成了从新生到老生的转变，也有了那份主人公的职责感。在就听学长学姐说过，大二的时候有劳动周，渴望着它的到来，我们一齐为这个“大家”做清洁……

偏偏在这个多雨又缠绵得秋九月，在悲凉的小雨中迎来了渴望已久的劳动周。和同学们散落在花园里，拣各处的垃圾，有说有笑，让我仿佛回到小时候，无忧无虑，嘻嘻哈哈。原先，是自然，让我们与心的距离贴的更近，让我们返璞归真，融到自然之中，重拾那份纯真。

秋雨，姗姗而来，来的却有些伤感。看着雨后积落的法国梧桐，厚厚的一层，将小径铺的严严实实，踩上去，雨水像收了委屈似的往外窜。我们拿着大扫帚，把它扫走，装在垃圾桶里。我不明白那些叶子会被带到哪里，而我的灵魂，仿佛被那些叶子带走了。不是说“落叶归根”么?不是有“落红不是无情物，化作春泥更护花”么?为什么，我们不得让它“死”得其所?如此这般，我们岂不比那些萧瑟的秋风更讨人厌?秋风扫落叶，那时黄叶命运轨迹的终点;而我们扫落叶，它将归向何处?我望着被拉走的垃圾桶而发怔……

一个礼拜的时间，因为那些落叶，我的心无比酸楚。关于人生的，将来，我该如何思考，我禁不住在心底打了一个大大的问号……

在伤感的同时，我要感谢我们班的同学们。和同学们在一齐劳动，即使有风有雨，即使手脚被冻得冰凉，课大家在一齐相互配合，互相帮忙，也觉得心里暖洋洋的，乐融融的。喜欢和大家在一齐配合时的默契，喜欢和大家在一齐劳动时的团结，更喜欢喝大家在一齐时的那份温暖……在这个秋雨肆虐的季节，依然有那么一些情愫，能够温暖心灵……

在劳动的时候，听到有同学喊累，我觉得这种劳动程度，与我暑期的工作量相比，简直就是九牛一毛，而正是透过这次劳动，使得我们这些平时在家里惯出来的“宝贝”也得到了一个锻炼的机会，明白了劳动的辛苦，并不是嘴上功夫。当然，我们是一个群众，就少不了一些管理组织人员，他们的工作就不主要是劳动了，他们要组织我们劳动的，他们要喊“热爱劳动”、“劳动光荣”……

一个礼拜以后，看到因为我们的劳动而更显整洁的校园，心里的高兴不是能以言表的，就仿佛一个艺术家看到自己完成的作品一样。因为，我们都亲自参与其中，所以我们每一个人都有权利为校园的清洁而自豪，因为我们劳动了，也从劳动中收获了开心，得到了成长，更学会了对人生的思考。

十二月五日下午，西沟小学组织全校师生开展了一次“清扫马路、清洁卫生死角”社会劳动实践活动。本次活动以“德育教育与劳动教育实践相结合，精心组织，亲自体验，提高劳动技能，增强学生身体素质”为目的，此次活动收到良好的效果，达到了预期目的。

一、加强了组织领导，保证了活动顺利进行。

为保证活动顺利开展，学校十分重视，召开专题会议，安排相关老师、班级具体组织实施。制定了活动计划、方案。安排到每位老师，每个班级各负其责。针对不同年级、劳动区间不同，进行合理分工，按统一要求，统一与分散相结合，把活动落到实处。保证了各年级活动的顺利进行。

为保证学生走出校园的安全，防止劳动意外事故的发生，首先让学生了解一些简单工具使用方法技巧。初步掌握劳动技能。第二强调交通安全，注意事项。要求学生听从领队教师指挥，各领队教师认真负责好本班组学生，防止出现意外。劳动期间，严禁学生打闹、争抢工具，防止劳动事故发生。第三，注意过往车辆及交通安全。主要路口、站台有专人把守、警戒。这样保证了活动顺利进行。

三、活动开展过程

学生生活在这个大社会里，需要爱护我们的家园。要有强烈的责任感、责任感，从现在做起，从我做起，从一点一滴做起。

一、二年级同学用他们一双小手拣起操场上一片片纸屑、果皮，清扫一堆堆垃圾。

三年级同学认真清扫公路垃圾，清理公路排水沟杂物等。

四年级同学任务重，区域大，卫生状况“脏、乱、差”。全班同学齐心协力，分组清扫公路，清除水沟杂污等。清除村级垃圾池内垃圾，校门口建筑垃圾。个人满头大汗，汗流浃背。

五、六年级同学，劳动路线长，他们不仅完成了区间任务外，正值路边人家过喜事，放过的烟药、炮竹零乱，撒落满地，同学们仍清洁堆放好这些垃圾。受到当地群众家长的好评。

我校综合社会实践劳动课程开展。得到了家长和学生的认可，但在课程实施过程中也暴露了一些问题。首先是安全问题，活动的安全性始终是社会实践活动存在的隐患，活动的风险性比其它在校活动大得多。由于活动分散，个体活动时间长，单凭任课教师一个人无法掌握。所以，需要全面组织领导好实践活动。

此外，学校家长要充分认识到综合实践活动课程对于学生成长、发展的重要性，全面理解和支持学生的社会实践活动。这样才能促进学生全面发展。

学校对本次活动予以充分肯定，对在本次劳动中，表现良好、劳动积极、突出的学生进行表彰鼓励，从中感受劳动无尚光荣与喜悦。

一、开展“劳动最光荣”五个一劳动技能实践活动。

我校从培养学生爱劳动意识和良好的劳动习惯为核心，布置适当的家务劳动作业，广泛开展“做一次饭，刷一次碗，洗一次衣服，叠一次被子，做一次公益劳动”的“劳动最光荣”五个一劳动技能实践活动，引导学生自己的事自己做，并帮助家庭做力所能及的家务事。培养学生的自理能力和良好的劳动意识，养成日常劳动的好习惯。

二、开展“我是光荣的劳动者”职业体验活动。

我校鼓励学生积极参与净化和美化家园、校园、家乡的活动，感受劳动的艰辛与快乐，在劳动中展现美丽，在收获中体验幸福。鼓励家长利用节假日、寒暑假期及课余时间带领孩子寻找合适的岗位进行亲子职业体验，让学生充分体验家长劳动的艰辛，树立“幸福都是奋斗出来的”的思想，立志成为勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。

三、开展“新时代劳动小能手”劳动技能大赛及评比表彰活动。

我校将“爱劳动”纳入到各类评优评先的基础条件中，通过评选“新时代劳动小能手”、“环保小卫士”等表彰活动树立榜样，从而带动全体学生养成“爱劳动”的良好习惯。通过开展“劳动技能大赛”等评比活动，引导学生重视劳动技能的学习和培养。

四、开展“爱劳动”教育宣传工作，充分发挥文化育人功能。

我校通过宣传栏、广播站、黑板报、文化走廊等形式，宣传“爱劳动”教育;通过开展主题班会、演讲赛、手抄报等活动向广大学生解读“爱劳动”的精神实质，营造良好氛围。积极通过主流媒体将开展“爱劳动”主题教育实践活动的情况进行宣传报道。

篮球课心得体会【篇6】

家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。

刷锅，简单吧?可这么简单的一件事，却让我无可奈何。

中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。

我打了一些水倒入锅中，接着，我拿起钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻，刷呀刷，咦?怎么还有油腻?再来一遍，怎么还没干净?

第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。

我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧!

正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验!滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。

瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。

人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。

哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔

细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。

首先，从认识层面上来说，我真切地感受到父母要操持这个家是多么的不容易。他们为此付出了巨大的牺牲，他们在我身上倾注了如此多的血汗。我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。要积极投身社会实践，努力增加自己的人生阅历，拓宽自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力层面上来说，家务劳动提高了我的动手能力，增强了我面对困难的毅力和恒心。同时，它让我掌握了许多的新知识，比如说礼仪知识。再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。再者，我明白我已经长大，我明确了自己在家里所肩负的责任，增强我的家庭责任感。

真的很感谢这次家庭角色体验实践活动，让我收获到了这么多的东西。以后，我更要发挥积极劳动的精神，将家务劳动一直做到底，时时刻刻地感恩我的父母。

寒假转眼即逝，我的家庭角色体验活动要暂时告一段落了。在这最后，我想说的是，我们的父母真的很不容易，他们风雨兼程一路走来，包含多少艰辛和疲惫。在过去的十几年的风风雨雨里，他们从来没有放弃过，甚至从来不曾说过半句抱怨的话语。他们真的很伟大，我向他们致敬，向全天下的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。这次的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。

俗话说的好，“一屋不扫何以扫天下”，年轻人难免会有很多激情和冲动，有一种想成就大事得到别人尊重的理想，做任何事都要本钱，做大事凭的是本领，青年人正处在风华正茂的阶段，正是踏踏实实学习本领的年纪，学本领就要从小事做起。无论是谁，只要是家里的一份子，都应该为家里做点什么。只有这样才能够了解爸妈的辛劳。

在这次家庭角色体验活动中，我学到了很多自己从没有意识到的东西，获得了能力的很大提升，已经向真正的大人又前进了一步。体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我来说意义是我人生中的一种很重要的体验。

寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学习，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力.

通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。

通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。

在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。

当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的。

充实的快乐，是本人五一在家做家务劳动的感受。本以为会让自己累得不行，后来做完了家务劳动才发现，原来在家多做做家务劳动，反而会因为活动了筋骨而更加舒服，而且时间用来做家务劳动之后，整个人也更加充实的快乐了。

这一次五一在家做家务劳动之前，我从来没有在家做过家务劳动。家里所有的家务活都由我的爸爸妈妈做完了，每次我想要抢着做家务活时，他们总是以“你好好学习就行，其他的都别管”为由，拒绝我的请求。这一次我申请在家做家务劳动，还是因为我说老师让我们五一做家务劳动再写做家务劳动的感受，他们才同意的。

当我在家做那些家务劳动时，我的爸爸妈妈还总是跟在我的身后盯着，生怕我在劳动的过程中出现什么闪失。后来还是我赶走他们，才落得一个清净做家务劳动的过程。我在家先是学着扫了扫地，本以为扫地应该是非常简单，我一拿起扫把就会的，之后真正扫起地来了才明白，那些卷在掉在地上的头发里的灰尘就好像是专门跟我作对似的，我往这边扫，它们就飘去了那边，怎么都不让我扫进簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰尘和头发，扫一下就撮一下到簸箕里面，以防扫的过程中，那些灰尘又飞得到处都是。

这次在家里除了扫地，我还进行了好几项家务劳动。比如说洗碗，比如说擦灰，比如套被子。这些家务劳动中，我最不怎么喜欢的是洗碗，我觉得最好玩的是套被子，而最让人喷嚏不止的是擦灰。本来我洗碗也还是遭到了我的爸爸妈妈反对的，他们怕我把碗都给摔碎了，我坚持保证我不会给摔碎，他们才半信半疑的让我洗了碗。不过我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油腻了，洗完之后整个手都像是浮了猪肉似的难受。

在给家里的桌子柜子椅子擦灰时，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也没什么用，我在擦灰过程中一直打喷嚏，让爸爸妈妈赶紧让我洗洗手去套被子。套被子可以说是我家的家务劳动中最有趣的家务劳动了。以前我总是笑话我的爸爸套被子的时候把自己给套进去了，这一次我套被子不仅套了一个小时，还也把自己套了进去，最后还是爸爸妈妈大笑着把我“救”出来的。

这一次的家务劳动，让我感到了一种充实的快乐，是我平日里只知道的玩，所没有的体验。

篮球课心得体会【篇7】

对青春最好的致敬，就是成为更好的自己。

踏着春天的节拍，我们走进绚烂的五月，激情五月，青春四射，今天我们迎来青春的节日—五四青年节!在这天我们公司举办了第四届奋进杯篮球比赛，各个项目同事踊跃报名，本着赛出友谊，赛出风格，快乐工作，幸福生活的理念，展现着路桥人的风采。我也有幸参加了这场比赛，去与各各项目之间进行角逐。参加这次比赛的总共有八只队伍，包括邢台县交警大队和华辰监理两只队伍，既有内部队伍之间的比赛，又与其他地方进行较量。上午进行了淘汰赛，各个队伍都信心满满，在赛场上全力以赴，台下观众打气加油，呐喊声不绝于耳。热闹非凡。但这终究是一场竞技比赛，最终只有四只球队进去了决赛，我们队员虽然团结一致，拼尽全力，但对手亦是如此，最后我们略逊一筹，输掉了比赛，无缘决赛。但这不代表我们灰心丧气，斗志丧失，我们还是用心的关注这比赛，去感受这视觉盛宴，同时总结经验，以备来年再战。

下午比赛更是激烈异常，交警大队队员身体素质过硬，球技出色，配合紧密。但我们路桥人上下一心，团结一致，奋勇拼搏，与交警大队展开了激烈的角逐，最终西阜队登上了冠军的宝座。

一天的比赛看的我心潮澎湃，内心久久不能平复，我也思考着这一天的经历。篮球，是一种对抗性很强的运动，想要取得胜利不止需要个人的技术能力，还需要团队之间的配合。这不禁让我想到了我们的工作，各个部门之间不仅要忙着自己分内的事，还要将各个部门之间串联起来，成为一个整体，共同推进着工作的进行，为公司创造营收，实现自己的价值。

这场篮球比赛看得我激情澎湃，充满激情，通过这次比赛，增强了项目的凝聚力，战斗力。而今正直公司大干八十天，我会将这一腔热血投入到工作之中，践行善道文化，努力工作，积极进取，不负青春，不负自己。

篮球课心得体会【篇8】

大一一年快要过去了，我们将要结束的篮球课了。我很喜欢篮球这项运动，通过快一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

提到篮球，第一次和它相遇是在初中，班里的男生每天下课后去操场打球，每个人穿着自己喜欢的NBA球星的球衣。那时的我比较胆小，不敢和男生一起玩篮球，只能在旁边看着他们玩，觉得篮球是一项神奇的运动。不论几个人都可以玩，还能培养队友之间的默契和团结协作的能力。

上高中后，学校里有各种各样的社团，街舞社、魔术社、羽毛球社等等，可是偏偏没有篮球社，本以为自己不会参加社团了。然而，我却发现了一个很有意思的社团――篮球裁判

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，社，虽然不能学习打篮球，但是学会裁判之后，学习篮球就会事半功倍。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”

篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自己、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加热爱，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的90分钟。

作为一名女生，我不是所谓的“女汉子”，但是我依然热爱篮球。因为它可以让我感受到一种不一样的快乐，虽然跑来跑去很累，但是还是会坚持下去，尽力配合队友，争取荣誉。所以，我会坚持热爱篮球。

篮球课心得体会【篇9】

大课间的铃声响了起来，我微笑着哼一首大家都听不见的小调，轻风将小调吹散在诺大的校园内，最后降落在这篮球场中，或许是经历过风的吹动，经过学校的每个角落，总觉得这小调正预示着有什么悲伤的事正准备开始。

”BI“哨子声响了起来，只见我班的陈轩领头朝二班篮板奔去，”陈轩!加油啊!加油啊!!“我因为遭受到我班某大姐大的威胁，喊得声音比平常人大了两倍，”哇!进了!!“只见一道优美的弧线在空中划过，随后我班拉拉队大喊了起来，我高兴的整个人理地三尺!旁边一位男生诧异的望着我，他的眼中闪现了两个字：”疯子“不过我没把这些小事放在心上，认真的看比赛”BI“裁判吹响了哨子，意思好象是陈豪辉犯规了，只见陈豪辉一脸的不解，或许他太着急了，好心办坏事了吧!

现在我们班和二班的分数一样，我们班的男生着急了，只听见”嘭“地一声，我还以为是地雷或飞机轰炸什么的……仔细一看原来是陈豪辉牌”炸弹“在篮球场降落，真可怜，潘昊涛也急了，像一只火箭似的朝二班篮板冲，我想喊加油!但是，不知是心理因素还是以前喊得太用力，已经喊不出声音了，只可惜潘昊涛一投再投，还是没中，唉……

二班赢了，我们输了，我觉得这场篮球赛看得心好痛，有一种不服输的感觉，我看见王老师骂打篮球那些同学是的时，他们的表情，还有人说：”明明只差一点了。“对呀!只差一点了，但是差一点就差很多了，就好似你吃到苦瓜和吃到糖一样，这两种味道各有各的好，苦瓜就会让人懂得在品尝苦味的时候冷静思考错的原因，命运之神始终听不见我们的声音，又或许他听见了，却想给我们考研也不一定……

篮球课心得体会【篇10】

首先得学会篮球球裁判的跑位，基层篮球比赛一般都是两人制的，注意主裁抛球后的进攻方向，副裁变前导马上跑到底线左侧（面对比赛场地），主裁变追踪，待队员进入前场后迅速跑到比赛场地的一号区。注意两个裁判的分工，公共区同时鸣哨，以最近裁判执法为主。在篮球比赛中，初学者要敢于鸣哨，不要怕错，每个人都有第一次的，要敢于犯错，练自己的胆量，多吹几次就好了。基层篮球犯规比较多，这就需要篮球裁判吃透篮球规则，有的犯规是没必要吹得，影响比赛流畅性，而有的犯规必须要严厉处罚，以严，让他们知道下次再这样就要处罚的，还有就是看准犯规的第一时间鸣哨，初学者的通病就是打手势比较快，有时容易犯错。比如进攻方向，球出界等，打手势一定要慢，自己思思想想。基层篮球一般都是上下半场，下半场一定要吹严一点，每个队都想胜利，下半场身体接触相当多，吹得松一些，就比较容易产生冲突。

通过吹一些比赛树立自己的信心，场上比赛瞬息万变，自信心是篮球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品质之一。有了自信心，才能在比赛场上应变自如，处变不惊。两个裁判一定要相互联系，相互信任，做到既有分工又有合作。不强哨，不漏判，让靠近犯规及违例地点的裁判来判定，力求在自己的区域不漏判，不该判同伴的判罚。

当然，自己也是菜鸟一个，篮球制裁技能还需进一步提高，希望通过吹一些比赛来提高自己。

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