小学五年级体育教案全册
发表时间：2025-12-02小学五年级体育教案全册六篇。
在实际教学中，教师需要进行详尽的教案准备。教案是组织和实施教学活动的重要方案和纲领。以下是关于小学五年级体育教案的整理，供大家参考。希望能对教学工作有所帮助。
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活动目标
1、知道森林防火的重要性，懂得报护森林，保护环境，热爱自然。
2、让幼儿了解森林火灾发生的原因，以及森林火灾的危害。
3、学习森林防火安全知识，初步掌握基本自救逃生的'方法及技能。
活动准备：
森林防火的课件、故事《森林突然着火了》
活动过程：
出示图片：
提问：
1、这是什么地方？（森林）
2、这么美丽的森林，我们应该怎样来保护它呢？
二、观看森林防火的课件，了解引起森林火灾的原因以及森林火灾的危害。
提问：
1、看到图片你有什么感受？
2、你知道为什么会发生森林火灾？
3、森林火灾会引起哪些严重后果？引导幼儿用语言讲述自己看到的图片。
三、组织幼儿讨论森林火灾的防护，对幼儿进行护林防火安全知识教育。
1、怎样才不会引起森林火灾？
（1）清明节扫墓时，要特别注意在燃烧的香烛纸钱，防止火星吹到其它地方引起火灾。
（2）不能在山上点火、玩火。
（3）不能在山上把放烟花炮仗。
（4）不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
2、看见森林出现着火现象了，我们应该怎么做？
四、讲述故事《森林着火了》，激发孩子从小养成爱森林，爱自然的好习惯。
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一、教学目标
(一)情感态度培养
1、懂得在日常饮食中确保营养全面均衡对健康成长的重要性。
2、从小养成不挑食的好习惯。
(二)行为技能训练
1、了解中国居民平衡膳食宝塔，懂得膳食全面均衡的常识。
2、了解只有不挑食，合理饮食，才能吃出健康来。
(三)知识经验积累
1、知道挑食导致营养不良。
2、知道营养不良不利身体成长、不利健康等后果。
二、教学重点
懂得挑食不利健康成长，学会科学合理膳食。
三、教学难点
了解中国居民平衡膳食宝塔，吃出健康来。
四、教学方法
讲授法合作探究法表演法活动体验法
五、教学准备
中国居民膳食均衡宝塔图。
六、教学过程
(一)新课导入
1、上课前，我想采访我们班上的几位同学。（采访一胖同学）请问你平时喜欢吃什么，不喜欢吃什么？（采访一位瘦同学）请问你吃饭挑食吗？你最不喜欢吃的是什么？
2、同学们，通过上节课的学习，我们知道人体必需的七大营养素在不同的食物里，挑食就会导致我们身体缺乏某些营养素。刚才我采访了两位同学，大家应该明白挑食会给我们带来怎样不良的后果了吧？同学们也可以反思一下，自己有没有挑食的习惯？
(二)读议平安故事
1、今天我们来认识两位因为挑食给自己带来苦恼的同学。（学生自由读故事）
2、圆圆和豆豆为什么苦恼？他们以后该怎么办呢？
3、读了这个故事，有些挑食的同学可能也意识到自己的不对了，那么挑食到底有什么危害呢，我们该如何饮食才能保证营养全面呢？
(三)学习的平安指南
1、请同学们自己读一读平安指南，看看挑食到底会有什么危害？（学生自由读指南）
2、学生交流，了解挑食会导致营养不良及带来的不良后果。
3、怎样饮食才能让我们均衡地吸收不同食物中的营养呢？这里有张图（出示图片），是营养学家针对我们中国人的体质为我们设计的膳食宝塔。同学们仔细观察，塔底的食物有哪些？塔中的食物有哪些？塔尖的食物有哪些？再看看旁边相应的克数，你能看明白这张图吗？
4、学生交流，引导学生了解：塔底的食物要多吃，塔中的食物适量吃，塔尖的食物要少吃。为了自身的健康，要多吃对自己有好处的.食物。
5、同学们，一张膳食宝塔图，告诉我们科学健康的饮食标准，只要我们不挑食，养成良好的饮食习惯，我们一定能吃出一个健康的身体。
（四）诵读平安歌谣
1、同学们，通过本课的学习，大家学会科学饮食了吗？谁来给我们说说？
2、把刚才大家的发言概括一下，就是这首平安歌谣了。相信大家一定会很快记住这首歌谣的。（学生自己读背）
七、演练设计
1、演一演。早餐时，有同学不喜欢吃包子、喝菜汤，就悄悄地把包子扔了，把菜汤倒了，如果你是值日生，发现这种情况，你会怎样劝告这些同学？（请一、两个同学上来表演）
2、做一做。请你们运用自己学到的营养学知识，和爸爸妈妈一起制订一份家庭晚餐食谱，然后填写在这张表格上。下节课，大家把食谱表带来，我们一起来评一评，看看谁是营养小能手。
八、平安广角
学生自己阅读了解世界卫生组织推荐的食物，养成多吃这些有益健康的食物的习惯。同时，阅读《多食之害》的选文，知道饮食要节制的养身之道。
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教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法
教学过程：
一、激情导入
大家看一看这幅照片，你认识他吗?
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
二、我遵守
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：
1、未经家长老师同意不去;
2、没有会游泳的成年人陪同不去;
3、深水的地方不去;
4、不熟悉的江溪池塘不去。
三、探讨原因
溺水原因主要有以下几种：
1、不会游泳;
2、游泳时间过长，疲劳过度;
3、在水中突发病尤其是心脏病;
4、盲目游入深水漩涡。
四、救护措施
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
2、溺者若已喝了大量的`水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
五、谈一谈
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!
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一、教材分析：
主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。
本课另一教材是轻物投准。这也是投掷教材的基本内容。本课主要是学习正确挥臂姿势，屈肘向前，发展投掷能力。对学生进行投掷安全教育，发展学生的求异思维和创新精神。
两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
二、学情分析：
三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。
三、教学目标：
1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的`动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
四、教学过程：
1、课的开始与准备：本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备。设计如下：
教学过程
模仿动物走入场--→常规---→模仿动物游戏
运动负荷
中小中
运动时间
2’ 1’30” 2’30”
教学方法
电化教学法、师生共习法
教学原则
从实际出发原则、直观性原则
教学目标
引发动机、进入状态
2、基本部分：本部分是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。因此，要求学生情绪饱满，认真练习，讲求效益，并注重劳逸结合。教学中注意层次、面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。
主教材“前滚翻”是基础教学，作为教材体系中“滚翻”类的重要内容之一，其重点是“团身紧、滚动圆”。通过讲解、示范、模仿、多媒体教学，巩固方法，提高平衡、协调、灵敏性。
“轻物投准”在本课以游戏的形式出现，通过游戏法、实践法、比赛法，掌握投掷轻物的方法。基本部分设计如下：
教学过程
前滚翻
小白船
轻物投淮
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一、指导思想
以课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以故事导入，诱发学生学习动机；模仿练习、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。
二、教材分析
单元教学为三课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是水平三体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等
三、学情分析
授课班级是五年级学生，人数 40 人。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。
四、教学重、难点
重点：蹬地、支撑、团身紧
难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动
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五、教学目标
认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序， 100% 的学生能在保护与帮助下完成 3—5 次，85%的学生能独立完成 5 次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。
情感态度价值观：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。
五、教学方法
教法：语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”
学法：观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法
六、教学流程
课堂常规→愉悦热身（采用情境、仿生操）→出示挂图→学生模仿练习→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动
七、教学过程
一.活跃情绪阶段，7 分钟
情景：出去春游我们来到了森林，现在我们就去看一看动物园里的小动物吧！
设计意图：
1、情景导入调动学生的学习兴趣和积极性；
2、起到热身的作用；
二.掌握技能阶段，30 分钟第一环节：自主尝试，5 分钟
情景：猴子想低着头看看天空中奔跑的白云，我们也一起低着头看看“天” 吧。（学生发出疑问，低着头怎么看天呢？）我说：“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模 仿，目标就是大家都蹲在地上看天。教师出示图板。
设计意图：引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。通过优秀学生的示范和直观的图解，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。
第二环节：学练完整动作，20 分钟（五个环节）
1、教师语言引导：师：刚才有同学已经模仿了小猴子的滚翻动作，现在动脑想一想、怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？（得出团身紧结论）组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。
设计意图：通过提问激发学生的学习欲望和观察能力，给学生自由的空间， 培养学生自主学习的能力。
2、教师分解、讲解动作要领；运用口诀进行练习：（一蹲二撑三滚翻）提高学生学习的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。
3、突破重点：提臀（眼睛看天）、低头（下颚夹纸片）、团身紧（大腿和腰腹夹纸）、蹬腿（把垫子的'一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。
4、保护帮助与纠错：出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护 （保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助）学生分组练习 4-6 次。学生完整动作练习，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注提高前滚翻的动作质量。
解决难点：练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作。
设计意图：同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。
5、小组推优示范：小组推荐 4 名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。
第三环节：情景游戏， 5 分钟
情境：回家的路上穿越各种障碍，经过了山洞，我们要匍匐前进（在垫子上爬过去），绕过小河，约 2-3 组。
设计意图：充分利用现有器材，节约时间增加练习密度，让前滚翻与其他技术相结合，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。
三.恢复身心阶段， 3 分钟
放松操练习。
八、预计心率
最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, 平均心率 120 次min
九、场地器材、注意事项
严格限制学生携带尖利物件上课，不得佩戴手表和钥匙，以确保练习安全。
要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习
场地设备（如垫子等）不妨碍他人参加活动。
器材：小垫子 17 张、播放器一台
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教学目标：
1、发展身体柔韧和灵巧素质。
2、发展下肢力量和平衡能力。
3、培养集体荣誉感。
教学重点：
发展身体柔韧素质。
教学难点：
增强幼儿的各项身体素质和平衡能力。
教 法：组织学习
学 法：自主学练
教 具：小垫子
教学过程：
一、开始部分：
整队，报告人数，师生问好，宣布上课。
二、准备部分：
1、准备活动
（1）慢跑两圈，徒手操。
（2）游戏：天，地，球。
三、基本部分：
1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。
2、讲解，示范。
3、分组练习。
4、安全措施。
5、教师小结。
6、游戏：过河。
四、结束部分：
1、整理放松。
2、宣布下课。
教学反思：个别幼儿动作不到位，需加强练习。幼儿积极性较高，整体气氛较好，能够积极参与活动，并努力展示自我，锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。
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