篮球原地运球教案初中生
发表时间：2025-11-30篮球原地运球教案初中生(三十三篇)。
作为一名人民教师，编写教案是日常工作的重要部分。教案不仅是教学活动的基础，还是确保教学顺利进行的关键。以下是针对初中生篮球原地运球的教案，供大家参考和借鉴，希望能对有需要的朋友有所帮助。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
一、课程标准
本课遵循新课程理念，以学生的发展为中心，在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、学情分析
本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。高中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。在生理特点上，学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上，学生体育锻炼动机已经有一些明确，在技术上要求比较高，活力充沛，爱拼搏竞争。
三、教材分析
本课教学内容是篮球运动中的低运球。运球是篮球运动中的重要进攻技术，是个人摆脱防守，创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带，瓦解防守阵型的重要手段。低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时，常采用低运球以保护球或摆脱防守。因此，本课着重要解决学生控制球的能力，巩固提高运球的熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、课程目标
1、认知目标：建立低运球的动作概念，了解它们的作用。
2、技能目标：60%的学生初步掌握低运球的动作技术。
3、情感目标：培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：低运球重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
难点：拍球的部位和力度，控制球的方向和反弹高度。
五、教法学法
根据教学目标以及重难点的确定，结合学生生理、心理特点，在总体教学中多以身体练习的教学方式为主、以循环练习为手段，使学生在课堂中多多练习技术动作，达到基本掌握技术的要求，是学生对学习的内容产生兴奋感和自信心，激发学习的内在动机;在重、难点的处理上，我采用完整示范和纠正错误动作的方法，把低运球中各种运球姿势完整的动作依次示范给学生看，然后将各种常见的错误动作做给学生看，让同学进行对比。另外要根据学生基础的不同来因材施教，在游戏过程中观察学生的球性熟悉情况，可以把基础好的同学放在一组，把基础一般的同学放在一组，而基础差的一部分同学放在另一组，对他们的要求要不一样，多鼓励基础差的同学，多纠正基础一般的学生的错误动作，严格要求基础好的学生。
六、说场地器材
普通水泥篮球场一个，篮球12个。
七、教学过程
(一)开始部分
1、a.集合整队，检查人数。 b.师生问好。
c.宣布本节课内容、任务、要求以及注意事。
d.安排见习生。
设计意图：课堂常规是每节课必不可少的，要把学生集中起来，能为本节课打下良好的基础。
2、热身运动(4×8)
a.慢跑
成两列纵队，绕篮球场线圈跑3圈。
b.徒手操
1）头部运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）四肢运动 5）膝关节运动 6）手腕、踝关节运动 7）跳跃运动
设计意图：其作用是人为地通过肌肉的活动，克服各种机能(特别是 植物神经系统的机能)活动的惰性，提高中枢神经系统的兴奋性，提高人体的体温，减小肌肉与韧带的`粘滞性增加弹性，并促使关节囊分泌更多的滑液，减小关节的摩擦力，增大关节的灵活性。
3、小游戏：抢运球
方法：在场内做游戏的同学每人一个球，在场地内运球，互相抢球，球出界者自动离场，不得有推拉等犯规动作，不能运球违例。其他同学在场外当裁判。一组完后接着下一组。
设计意图：利用学生的原有的控球能力，充分调节活跃课堂气氛，缩短学生间的距离，在此安排这个游戏的目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时的观察学生的控球能力并将学生分成三个组，从而为后来的练习和比赛打下基础，分完组后可在每组选一负责人，以便后来的组织。做这个游戏既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做热身的作用，还达到了分组的目的。
(二)基本部分
1、语言导入
教师先用一至两个篮坛明星的技术特点引入篮球的运球，逐渐转入低运球，然后在结合明星的技术说出低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时，常采用低运球以保护球或摆脱防守。
设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的语言应使学生为之一振，低运球能有 这么大作用，以此激发起习武的兴趣和欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学习低运球
(1)教师朝前左右3个面的学生做示范，同时讲解动作方法和要领。
组织形式：学生围成一个大弧形边观看边听讲解边模仿老师的动作，然后叫口令进行徒手练习。
设计意图：学生围成一个大弧形能使学生更好的观察老师的示范动作，模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。徒手练习使学生对动作初步认识。
(2)将学生两两分组练习
组织形式：让学生(2人)自由结合组成学习小组，依次进行练习，每组一个在练习中发现自身动作的问题所在，两个同学也要互相指正动作。
设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用老师所说的标准纠正对方动作，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
上面的过程是在高低运球的学习中各用一次。
3. 多种形式的练习低运球
a. 互相纠正错误的练习
组织形式：学生两两一组，不运球的同学叫口令练习，让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导，学生互相评价，学生有问题可问老师。教师可中途可集中学生纠正普遍存在的问题。
设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看动作学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。
b. 改变运球路线的练习
组织形式：
(1)将学生分为3个组(按游戏时分组的分)
(2)将篮球场分为三部分(两端和中间)，每一部分有一条路线(中间的路线稍长)。基础一般和差的学生在两端的路线，基础好的学生在中间的路线。
设计意图：
(1)根据学生个体差异，重点辅导差的学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
(2)通过多连使学生达到掌握技术的水平。
c.运球比赛
比赛方法：
(1)先选出两个学生和老师一起当裁判，把比赛者分成人数相等的3个组。(分组方法：将原来的3组每组都1—3报数)
(2)比赛路线:端线(起点)——中线——端线——终点(起点)，起点到中线应用高运球，中线到端线应用低运球，端线到终点不受运球种类的限制。
(3)教师发出“预备”的口令后，三方做好准备，第一人个跑完把球给第二个人，直至最后一个完成。
比赛规则：
(1)按照要求运球
(2)到端线时要到点才能返回。
(3)先到为胜利者。
设计意图：调节学生身心，发展学生的素质，巩固学习的运动技能，使学生有表现自己的机会，提高学习兴趣，激发学生的内在动机。
(三)、结束
1、放松活动:在音乐的伴奏下，教师带领学生跳简单放松操进行放松。
2、老师总结，宣布下课。
设计意图：放松学生的身心使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。
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教学目标
1、学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性；能记住行进间运球的动作要领。
2、学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领，学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。
3、学生通过游戏的形式练习积极性高，学生相互之间能够互帮互助。
4、练习密度在35%以上。
教学内容
一、整队、检查学生执行教学常规的情况，提出希望和要求。
二、体育委员检查人数，并向教师报告本班出勤情况，师生问好！
三、宣布本课内容—篮球：行进间运球。
四、安排练习，布置适当运动量。
教学过程
一、观看比赛
组织：挑选班级里爱好篮球的五位同学和老师，进行三人制篮球表演。
要求：任何一方每一次进攻前都必顺运过一次球，目的就是让旁边观看的同学能够看清他们运球的动作。
教法：运用启发式教学。
二、自主熟悉球性练习
组织：把学生分成两个小组，每组指定一个小组长，由小组长负责指挥学生练习。
要求：组长要想好练习方法，要能够调动学生的.积极性。
教法：巡回指导学生练习。
三、自主熟悉球性练习
1、在组长安排下进行各种各样的练习
2、教师建议练习内容：原地运球练习、运球、抢球、传球练习、运球接力比赛、学生活动5分钟。
游戏一：让两小组的同学集体相互示范一次，相互纠正动作，然后两人为一组，互相学习互相纠正动作。
要求：动作掌握好的同学教得要细心，动作掌握差的`同学学习在虚心。有争议的地方问老师。
教法：巡回示范法，及时纠正法和鼓励表扬法。
游戏二：让小组长进行组织指挥
要求：每一小组成员都要积极认真参与游戏，对老师建议的游戏可以采用，也可以选择其中一个，也可以自编游戏。
教法：积极参与学生游戏，并对学生存在的问题及时比赛。
四、教学比赛
组织：把班级分成四个小组，在四片球场进行教学比赛。
1、听音辩位移：必须在半片场内运球，蒙着眼睛的同学听从引导员指挥追拍学生，被追的同学被抓住或运球失败都要替换蒙着眼睛的同学。
2、变方向跑：同学们先围成一个圈进行原地运球，圈内两个同学进行行进间运球追逐，被追的同学可以跑到圈上两个同学之间伸出一只手指向一位同学则反方向的同学必须马上运球跑出。
教学结束
讲评：集合队伍对本课练习进行讲评，同时提出课后的练习要求。
1、集合队伍，认真听老师对本课练习讲评，同时认真完成课后锻炼作业。
2、归还器材教学反思
3、师生再见
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一、指导思想
本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，以学生学习、实践为主要手段，让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参与体育活动。体育课堂教学中以学生为学习主体，重视体观课堂教学的手段多样性，积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂氛围，为教学目标服务。
二、教材分析：
篮球运动，可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性；可以培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神，培养学生对篮球运动的兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成。
三、学情分析：
授课对象是水平一阶段学生，大部分学生对参与篮球活动的积极性很高，但是他们对篮球运动的知识了解的不多，对篮球技能初次接受，学生的理解能力有限，造成学生学习状况的差异性。因此在教学中我重点以简单化的各种方式的原地运球动作，提高学生活动兴趣，在实践中增长学生运球能力，采用游戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到篮球运动的`乐趣，培养他们进一步参与篮球学习与锻炼的积极性。
四、教学目标：
1、进一步使学生熟悉篮球的球性；
2、学习原地运球动作技术，让85%左右的学生掌握该动作技术要领；
3、多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣，培养与同伴合作学习的意识，提高学生对篮球运动的兴趣。
教学重难点：
重点：原地运球动作要领
难点：对球的掌控能力。
五、设计思路：
进一步熟悉篮球的球性，学习“原地运球”的动作技能，在多样化的练习中体检篮球运动的乐理。开始部分的“布置任务与热身”，让学生明确学习目标。实践与提高部分通过让学生熟悉球性的同时达到热身的效果，同时也为主教材做好铺垫，接下来的的讲练结合，多样性运球实践环节发挥了学生的自主学习实践能力。结束部分的小游戏，利用比赛竞争的方法回收器材的同时激发学生游戏参与的热情，培养学生的合作精神和集体荣誉感。
六、设计思路
形式要多：由于小学生有意注意的时间比较短，练习时间长了容易失去兴趣，因此希望通过运球方式、组织方式和学习方式的变化，不断激发学生的学习兴趣，在加上合理及时的评价，使得篮球运球教学变得生动有趣而且有效。
循序渐进：循序渐进是完成教学目标的关键，内容与内容之间的跨度必须合理，跨度太大容易打不成目标，跨度太小容易失去兴趣，因此采用跨度大增时间、跨度小增形式的方法，确保快乐效果双丰收。
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教材分析：
篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
学生分析：
五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标：
1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的`愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教法：
根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学法：
本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得
教学程序：
一、开始、准备部分10′
（一）首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求
（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）
（二）准备活动
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。
（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）
二、基本部分
教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的'取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。
（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）
（一）耍球游戏：
1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。
2、学生进行耍球练习。
（设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。
2、运球看数报数：
学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
（设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。）
（三）行进间运球练习：
（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。）
（四）行进间直线运球接力比赛：
学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。
（设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）
三、结束部分
（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。
（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）
（二）教师用概括激励的语言综合评价
（设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）
（三）宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材
（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）
场地器材：小篮球33个圆木柱4个录音机1台
本节课练习密度：约为40%—45%
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教学目标：
1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的'精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学内容：
篮球：运球游戏
教学重点：
高、低运球
教学难点：
运球按拍球方法
教学过程：
一、开始部分：
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容；
4、检查服装；
5、组织队形：xxx
（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）
引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。但是，要掌握熟练的篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打下基础。
二、准备活动：
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
（1）上肢运动；
（2）腹背运动；
（3）体转运动；
（4）正、侧压腿；
（5）腕踝关节运动。
组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）
教法：教师领做，学生跟随练习。
要求：动作协调、到位。
三、基本部分：运球游戏
（一）耍球游戏：
1、师示范几种耍球方法：
（1）双手抛接球；
（2）环绕交接球；
（3）原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。（教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）组织队形：散点
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
教法：
（1）让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。
（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。
（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
（4）学生练习，教师巡视指导。
（5）学生展示。
比一比：谁的运球技术水平高。
看一看：谁的运球技术动作优美。
（6）组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形：散点
2、运球看数报数：
方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形：散点。
（三）行进间运球
（1）教师讲行进间直线运球方法。
（2）学生练习。
（3）小结。
组织队形：散点
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一、教学目标
1、在游戏中奔跑，在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材，开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识，充分张扬个性，加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容
利用所给的材料——篮球，进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点
1、重点是：提高学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。
2、难点是；能否通过跑、跳、投游戏，在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计
为了贯彻执行新课程标准，落实“健康第一”的指导思想，全面达成五个学习领域的目标。摸索有效的、合理的'教学方法，结合本校实际，在场地、器材相对不足的前提下，尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为；又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识，同时又能加强同伴间的友好交往和合作。不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点：求新、求异、求变，又符合新课程理念；既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程
（一）、活动准备阶段
1、常规教学。检查穿戴，强调安全，师生问好。
2、准备活动：自由慢跑3分钟。
（二）、兴趣发展阶段
今天，我们要用“篮球”开展三项活动：夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组（可分四组，也可分八组，看场地而言），分组可由学生自己组合，教师根据实际提出要求（比如：男女搭配、强弱搭配等），组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力（场地：篮球场；距离：15米来回）
教师示范后,由学生一起确定规则（球放的位置，途中掉球等扣分情况）
八个组一起跳跃，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度。
要求：夹球自然，讲究技巧，全队配合，享受快乐。
2、地滚球接力（场地同上、距离同上）
教师示范后，宣布规则：球不离手，15米距离来回。
要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不离球，量力而行。
3、运球投篮接力（场地：两个篮球场；四个小组，四个半场）
教师先示范。后宣布规则：半场球，单手运球，双手投篮。去时右手运球，回来时左手运球，途中掉球要扣分。投篮只给一次机会，成功加分。看哪个队既快又积分多。
要求：加强合作，互帮互学，体验快乐。
（三）整体放松阶段
1、欢庆胜利：在音乐的伴奏下，师生共舞。
要求：轻松愉快、活泼。
2、师生小结：让学生谈感受，然后鼓励先进，树立榜样。
六、活动结束。
（收拾器材，搞好卫生）
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
教材内容：
1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。
课的任务：
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
（1）绕篮球场慢跑
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
（1）起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
（2）变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
（3）侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
（4）后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
（5）跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
（6）跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
（7）侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。
（1）起动：
组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
（2）变向跑：
组织：遇障碍变向跑。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
（3）侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的`信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。
（4）后退跑：
组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
（5）急停练习：
组织：成二（三）列横排，间隔2米站于边线处。
教法：发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看（听）信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
（6）滑步练习：
组织：成体操队形听口令集体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬（右脚），落地（左脚），跟（右脚）”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
结束部分：
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
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新的学期又开始了，不同以往的是课改来到了我们龙山中学，来到了我们的体育课堂。通过领导人的决心激发了我们的信心，通过看视频对新课改有了进一步的认识，并制定出了切实可行的教学计划。
一、学生现状分析
所任教的七年级学生年龄在13—14岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的`习惯。
二、教材分析
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼、探究式学习，培养小组间的协作能力，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施与教改思路
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
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新课程标准要求我们必须坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
一、学情分析:
七年级的学生对于体育与健康这门课程已经有了一定的认识，对于一些体育活动的开展表现的也很积极，兴趣极高;但大部分学生的自律性还不够，注意力还不够集中，上课经常自己玩，教师在讲解游戏规则时不认真听。所以要加强学生注意方面的练习。而且，大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。
有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增强体质。但他们同时又认为，我不参加体育锻炼，身体状况也可以，也基本能满足学校开展的各种正常活动，因而往往错误地认为参加体育锻炼可有可无，这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。
二、教学目标:
1、让学生了解一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法，树立健康第一、注意安全和自我保护的意识，能用所学知识指导健身活动。
2、能正确学会本年级所学各项教学内容的基本动作，掌握发展身体素质的'方法，使运动能力在原有基础上有进一步提高。
3、能积极参加体育活动，在体育活动中逐渐养成公正、负责、协作的良好品质。
4.倡导体验教学，让学生通过体育活动感受成功和失败。使学生有良好的心理素质和品质。
三、教学措施:
1、结合本校实际，努力钻研教材，创出教学新模式。
2、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
3、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
4、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
5、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
6、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
7、体育课中要以“健康第一，安全第一”的指导思想，让学生积极参与到活动中去，并努力确保零事故。
8、加强学生的安全意识和自我保护。
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一、本学期的教育教学任务。
通过本学期的课堂教学，能够达到以下教育教学目标：
1、使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处，并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用；
2、初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展；
3、培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成习惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。
二、教材分析。
本学期的教材包括：
1、体育与健康基础知识：发展你的体能；心理健康与身体健康的关系。
2、田径；跳跃。
3、体操：体操技能在生活中的应用。
4、球类：篮球和排球。
5、武术：太极拳。
6、健美操。
由于太极拳、排球和健美操都是新授内容，作为本学期教学的重点内容。并且学生对排球和太极拳的接触的'比较少，因此，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。
三、学生情况分析。
初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强，特别是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应该适时的作好指导。在上学期学习的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。
四、本学期预期学科教育目标。
1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为；激发学生对体育与健康课程的兴趣；并能养成自我锻炼的习惯；认真上好体育课。
2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中；掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。
3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质；知道自己身体的变化。
4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系；了解体育活动对心理健康的作用；对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪；形成克服困难的坚强意志品质；形成互帮互助的友爱精神。
5、社会适应：能够体验集体活动能和个人活动的区别；按顺序轮流使用同一运动场地或设备；在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
五、完成教育教学任务的具体措施。
1、积极进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学习的积极性。
2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和能力的培养。
3、确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。
4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，形成良好的传、帮、带氛围。
5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的积极性。
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一、导思想想
坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。
二、教学目标
认真完成教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真开展研究、教改活动。认真完成校领导安排的各种临时性工作和任务。
三、学生现状分析
初一年级的学生身体发育已进入青春期，心理、生理的发育波动大。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。
四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。
1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的'不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育课是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
3、进一步提高课外体育活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目,以保证课外体育活动顺利的开展。
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一、说教材
1、教材分析
《颐和园》是人教版四年级上册的一篇精读课文。这篇课文描绘了北京颐和园的美丽景色，全文层次清楚，首尾呼应，语言生动优美，具体形象，处处洋溢着作者对颐和园的赞美之情。
课文按照游览顺序具体描写了颐和园的美丽景色，展示了我国园林艺术的辉煌成就和古代劳动人民的智慧和才能。文章按照总——分——总的结构，以游览的路线为线索，把各个景点的不同特点写得具体生动。
2、教学目标
(1)知识与技能:有感情地朗读课文，积累词句，背诵自己喜欢的段落。学习作者按照观察顺序，抓住每处景物特点描写景物的方法。
(2)过程与方法：通过学生细读、精读，增强学生的语言感受力。
(3)情感态度与价值观：在欣赏、品读中培养学生赏美、爱美情趣，激发探究中国“世界遗产”的兴趣，增强学生的民族自豪感。
二、说教学重难点
本课教学的重点是理解课文内容，引导学生从语言文字中感受颐和园的美，陶冶爱美情趣，培养民族自豪感。难点是学习作者按照观察顺序，抓住每处景物特点描写景物的方法。
三、说教法与学法
根据教材内容浅显易懂，语言生动优美的特点，引导学生细读、精读、品读，再现这一副美丽的画卷，使学生受到美的熏陶，增强语言感受力。
四、说教学过程(第二课时)
(一)谈话导入。
问同学们知道中国现存最大的皇家园林是哪儿吗?引发学生的思考，然后课件播放颐和园的风景图，激发学生想了解课文的兴趣。
(二)自读课文，回忆文章的叙述顺序。
1、学生按自己喜欢的方式读文。
2、回忆上节课了解的课文的叙述顺序，然后问学生从哪些方面写了颐和园的美，使学生对上节课所学内容有个回顾。
(三)课文赏析。
1、学习长廊部分。
通过小组合作学习，了解长廊的特点，知道作者是抓住长廊的哪些方面来写的。然后让学生找出自己认为好的句子，说说好在哪里，并随机播放课件，进一步体会长廊的特点。最后再通过播放长廊的横槛图片，让学生形象地感知到长廊的.文化美。
2、学习万寿山部分。
在这一环节，除了让学生了解作者都描写了万寿山的哪些景物，适时出示图片，让学生感受佛香阁高、金光闪闪的特点以及排云殿金碧辉煌的样子，这些都是学生自行感受，学生是主体，教师是引导。通过朗读，感受到皇家园林的雄伟。
最后，通过感受“滑”字的用法，体会作者用词的准确。
3、欣赏昆明湖。
让学生自主学习，品读、悟情。这一环节，以直观的形式，让学生身临其境，融进景文之中，在看中激趣，在读中体会。同时，也积累了语言。
4、最后一段的朗读，让学生体会首尾呼应的写法。同时，通过齐读全文，激发学生的民族自豪感。
整堂课我采用了图片、背景音乐为工具，引导学生细读、精读、品读，再现颐和园美丽的画卷，使学生受到美的熏陶，增强语言感受力，最终攻破教学难点。
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一、说教材
第三单元以“大自然的启示”为主题，主要是通过课文来进行观察自然、保护环境的延伸和拓展。其中《自然之道》是一篇以科学常识为主的叙事文章。它以事情发展为顺序，讲述了我和同伴去旅游时看到一只幼龟被嘲鸫啄食。他们不顾向导的劝阻，让向导把幼龟放入大海，结果指使更多的海龟成为食肉鸟的口中之食。这个故事告诉我们，如果不按照自然规律办事，往往会产生与我们愿望截然相反的结果。
通过本篇的教学，继续学习给课文分段，归纳段意，理解课文内容，引导学生了解把握课文主要内容的一般方法。使学生认识到要遵循自然规律，不能违背自然之道。
这篇课文我准备了两个讲授，第一课时：导入，范读课文，自学生字；理清脉络，讨论段落划分。第二课时：复习生字，朗读课文，读后谈感受；教学课文，理解词语，总结全文。
我着重讲第二课时，针对可是的安排和学生的`认知实际，我确定以下的目标：
1.思想教育的目标：使学生认识到在自然界中，要遵循自然规律，反之则会弄巧成拙；
2.基础知识的目标：理解词语，体会用恰当的词语表达情意；
3.基本技能的目标：把握文章内容，体会文章思想感情的能力。
二.说教学要点
了解课文内容，从中受到启发是重点；理解向导的话，体会文章所表达的思想感情是难点。
三.说教法
根据教材的特点和学生的生活阅历，本科选用了“细读，精读，默读整体感知；讨论体会”为主的教学方法。为什么寻用这种方法呢？本课是一篇丰富学生见识，使学生受到启发的文章。精读，品读，让学生在读中体会课文思想感情；默读，有助于提高学生的阅读速度，有利于思考问题。讨论中培养学生的自主合作能力。
四.说学法
教学的目的，不仅要使学生学会，而且要引导学生会学。这节课可知导学生掌握如何理解句子的学习方法，知导学生以朗读来理解；引导学生联系上下文理解词语或句子。体会课文中关键词在表情达意方面的作用。
五.说学生情况
中年级的学生，开始有了自己的思想，对大自然，对社会都有很大的好奇心，借助本课的学习，对他们观察大自然，观察社会有很好的帮助。
六.说教学过程（第二课时）
（ 一）释题
板书课题，什么是“道”？自然之道是什么意思?自然界究竟有什么规律呢？
（二）回顾
1、作者一行人的目的是什么？
2、出示图片，了解太平洋绿龟的相关知识。
（三）紧抓蠢事，引入探究
１、是啊，如此可爱的小海龟却被我们不经意间深深地伤害了，看大屏幕，全班齐读“我们干了一件愚不可及的蠢事”。
（师出句子）理解“愚不可及”
这是一件什么样的事令作者如此后悔呢，自由读课文３～７自然段，说说这是一件怎样的事。
（作者他们救了一只幼龟而害了许多只幼龟。）jab88.CoM
概括板书“救龟”──“害龟”。
“救龟”与“害龟”分别是哪几段？（３～４，５～８）
（四）抓关键词，学习“救龟”（３～４）
读读第三段，你觉得这一段里值得你积累的词语有哪些？（欲出又止，踌躇不前）
找到这两句话读一读，联系上下文，用你的动作来说明这两个词的意思。（指名表演）
从这两个词中你感受到了什么？（幼龟非常谨慎，写出了“侦查”之意。）
还有一个词也说明了幼龟很谨慎，你知道是哪个么？（突然，说明其动作快。）
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一、说教材
幼儿在日常生活中常常接触到，但是幼儿对圆柱体的认圆柱体是一种常见的立体几何图形，幼识是模糊的，并且很难联系到社会中去。因此，在大班幼儿已认识了个中平面几何图形和球体的基础上，我进行了本次教学活动。
二、说目标
《纲要》中指出："要从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展".根据《纲要》的精神及本班幼儿的实际情况，我确定了认知与能力、情感与态度二方面的目标，体现了目标的整合性：
1、初步认识圆柱体的基本特征，探索生活中与圆柱体相似的物体。
2、激发幼儿探索圆柱体秘密的兴趣。
三、说准备
1、 知识经验准备：
（1）请家长引导幼儿观察生活中与圆柱体相似的物体。
（2）已认识过球体。
2、材料准备：
（1）提供圆柱体实物若干，如易拉罐、茶罐、积木、固体胶等，准备印泥、纸张。
（2）一样大小的硬币若干、透明胶、长方形纸张、固体胶、橡皮泥。
四、说教学方法
在活动中为了达到完美的教学境界，我除了以亲切的形象、饱满的情绪感染幼儿外，还运用多种形式的方法进行教学，采用的教学方法有：
1、发现法
皮亚杰认为：教学不该仅仅是知识的传授，更重要的是刺激儿童的心智发展。教师应尽可能提供多种材料让幼儿进行实验操作，引导幼儿积极探索，体验发现的乐趣。根据大班幼儿好奇、好问，又有一定知识经验的特点，我引导幼儿在找一找、比一比、玩一玩、印一印、想一想、说一说中进行探索，从中感知圆柱体的基本特征，培养幼儿探索发现的兴趣。
2、讨论法
新《纲要》指出，鼓励幼儿大胆表现自己的探索过程和结果，并能愉快地与他人交流、分享。在幼儿探索前后和探索过程中，我都引导幼儿积极地与老师、同伴交流、探讨问题，让幼儿的思维相互碰撞，在分享中体验成功的喜悦。
3、操作法
本活动安排了二次操作，二次操作活动的目的是循序渐进的，而且每次操作活动都提供了相应的、适宜的材料，让幼儿在有目的的.操作中探索发现和巩固。充分体现了《纲要》中"因地制宜地提供丰富的、具有适宜的、可操作性的材料，支持、引发幼儿与材料互动，注意引导幼儿在活动中感受、体验创造的乐趣"的精神。
五、说活动程序
新《纲要》提出：创设宽松的环境，让每一个幼儿都能参与实际探索活动，感受探索的乐趣，感受发现的喜悦。为此，本活动我设计了四个环节：
（一）幼儿在活动室寻找各种圆柱体实物并自由探索
在活动设计的开始部分，我就把探索的问题以任务的形式交给幼儿，让幼儿自由地在活动室寻找各种圆柱体实物，找到以后和球体比一比有什么不同，然后玩一玩、说一说立在桌上和侧放在桌上有什么不同，并把圆柱体上下两面印下来，看一看发现了什么。由于探索的目的明确，幼儿急于发现老师的问题，所以兴致勃勃。最后，教师再根据幼儿的讲述进行小结，让幼儿初步了解圆柱体的基本特征，从而顺利地过渡到下一个环节。
（二）组织幼儿讨论
这个环节的设计主要是让幼儿把学习到的知识联系到社会中去，扩展幼儿的知识经验，巩固幼儿所学的知识，为后面的环节作铺垫。
（三）玩一玩、变一变
"兴趣是最好的老师".在这个环节中，教师让幼儿充当"小小魔术师",这极大地激发了幼儿的兴趣，每个幼儿都跃跃欲试，情绪高涨。
幼儿的探究欲望被激发以后，老师需要解决的问题是：引导孩子去思考"用什么方法来操作".教师抓住时机介绍操作材料，并提出活动要求，让幼儿正确、有目的地进行操作。在幼儿自由动手操作中，教师边引导幼儿自由探索边验证："你用了什么方法把它们变成圆柱体？把你变的圆柱体玩一玩。"并鼓励幼儿想出多种方法来变魔术。这样既开发了幼儿的智力，又培养了幼儿探究科学奥秘的兴趣。
（四）活动延伸
《纲要》提出，教师应为幼儿创造更多的观察、探究、经历、体验的机会。我在区角活动中继续提供丰富、适宜的材料，让幼儿进一步深入探索。
大班计算活动：认识圆柱体
活动目标：
1、初步认识圆柱体的基本特征，探索生活中与圆柱体相似的物体。
2、激发幼儿探索圆柱体秘密的兴趣。
活动准备：
1、知识经验准备：
（1）请家长引导幼儿观察生活中与圆柱体相似的物体。
（2）已认识过球体。
2、材料准备：
（1）提供圆柱体实物若干，如易拉罐、茶罐、积木、固体胶等，准备印泥、纸张。
（2）一样大小的硬币若干、透明胶、长方形纸张、固体胶、橡皮泥。
活动过程：
一、幼儿在活动室寻找各种圆柱体实物并自由探索。
1、它们与球有什么不同？
2、把圆柱体立在桌上和侧放在桌上会出现什么不同的现象？
3、把圆柱体上、下两面印下来，发现了什么？
4、小结：上下两面都是圆形，这两个圆形是一样大的，侧面没有棱角，而且从上
到下都是一样粗细，叫做圆柱体。
二、组织幼儿讨论：你在社会中还见过哪些像圆柱体的物品。
三、玩一玩、变一变。
1、怎样把许多枚硬币变成圆柱体？
2、怎样把长方形纸张变成圆柱体？
3、怎样把橡皮泥变成圆柱体？
四、活动延伸：让幼儿自由选择区域进行活动。
计算角：提供各种圆柱体实物，供幼儿继续探索发现圆柱体的秘密。
操作角：提供多种材料供幼儿继续变成圆柱体。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
我的爱好有很多，比如说看书，搭乐高，打羽毛球，踢足球，打篮球，在这么多爱好中，我对篮球情有独钟。
记得在去年的夏天，有一次晚饭后我和妈妈在湖边散步，路过湖边的篮球场时我看见场内的几个哥哥正热火朝天地打着篮球。他们身材高大，体格健壮，篮球在他们手中传来传去，一会就朝篮球架飞去。哇，中了！我禁不住狂呼起来，心里暗暗在想：我也要像大哥哥一样。于是缠着妈妈带我去学篮球，妈妈看我那么着迷，也没有拒绝，就一口答应了，于是我和篮球结缘了。
终于有一天我来到了篮球馆，看到眼前的景象一下子就惊呆了：有的人在原地拍球，有的拍着球满场跑，有的反手投球，有的站得很远，轻松的就将球投入了篮板我迫不及待的想学到这些本领，马上就跟着教练来到了上课的场所。
教练先是让我们跑步热身，可不是吗？打篮球不仅需要良好的体力也还需要很好的耐力，不然根本坚持不了一场激烈的赛事，所以平时要多加训练，锻炼体能。我暗暗想这还真不容易啊。热身20分钟后，教练看我额头已经有些冒汗了，便让我停下来在原地拍球。一开始，篮球如同一只调皮的小精灵一样，左一下，右一下，一点都不听使唤，急得我满头大汗，还是控制不好。教练拍了拍我，示范给我看，原来拍球手指不仅要张开还要向下弯曲，这样才好控球，不让球到处跑，拍球时要用指尖拍。经过教练的悉心指导，很快我便能熟练地拍球了，并能控制好球。控球是打好篮球的第一步，我已经迈出了第一步。
后来，教练又教我传球、运球，我开始也老是弄不好，教练很有耐心的一遍遍教我，演示动作要领，我一想到球场上大哥哥的高大的身影，我就一遍遍反复地练习起来，功夫不负有心人，经过一段时间的练习，这两个要领我已经能熟练掌握了。接下来教练便用魔鬼式的训练方法教我们扣球，投球，抢球，胯下运球和一些战术，虽然很累，但是当我把球投到篮板里时，我觉得非常高兴，而且我打篮球，也让我的身高从年初的1米32长到了1米39了。时间久了一起练球的小伙伴都有了默契，球场上更多了欢声笑语。
啊，我爱篮球！篮球不仅让我快乐，还让我收获了友谊。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
我十分喜欢健身运动，滑旱冰，骑自行车、羽毛球，篮球……当然，要说我的最爱，就是打篮球。我最崇拜的篮球明星，有NBA的乔丹，还有我们大家众所周知的姚明。
我刚学习打篮球时才五岁，当时只能把球扔到球篮边上，“嗵”的一声，弹回来，投了几次，都投不高，胳膊没力气，不掌握要领，基本上都是“端”球，真有些泄气了。这时爸爸说：“没关系，你还小，力气也小，只要你多锻炼，一定会投进的！”
之后过了两年，我力气大了点，再加上我经常利用周末时间到中钢公园锻炼，逐渐学会了投篮。不久我又学会了运球、带球。在我的不懈努力下，终于可以“带球过人”了，听着一旁人的夸奖，心里甭提多高兴了。每次我和爸爸去打篮球时，都要炫一下这个本领。
不过，在学习的过程中，我也有“教训”：比如，几个星期前，我打了一阵球，刚休息喝了点水准备接着打时，突然，一个球“飞”到脚下，把我绊了一跤，膝盖磕在水泥地上，疼得我呲牙咧嘴。爸爸边扶我站起来边说：“怎么样，不行歇一会儿吧！”不过，不要紧，我还是咬牙坚持，很快又加入投篮的队伍。
通过练习打篮球，我总结了几条投篮经验：投篮时要把握好力度，特别是手臂的腕部，这是主要用力点；方向上，球一般要举过头顶，保持眼睛与篮圈的连线在球的下端；再就是平时要多加锻炼臂力，多练习，熟能生巧嘛。还有，就是要有恒心、有毅力，不能三天打鱼两天晒网。
上面说的，可都是我在球场练习的基本功和体会，不是打半场或整场比赛。听球场一位叔叔讲，下一步，我还有好多技术战术要学，比如重点要学习掌握怎么站位，怎么与队友传球配合打比赛。
打篮球真是其乐无穷，通过它，我不仅增强了体质，还锻炼了毅力。同学们，你们不妨也来试一试吧！
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
今天，我和哥哥一起在工厂门前的篮球架下练习打篮球。我家的狗看见了我们在“啪啪”的打球，它就“汪汪”直叫，没办法，我只好把它从笼子里放出来，让它在一旁观战，它也是我们唯一的观众。
第一轮比赛开始了。我和哥哥比的是轮流投，看谁先进五球。如果进了，自己可以再投一球。我一上来就精神十足，对准目标一投，“嗖”进了!再来一个，“嗖”又进了！瞧，一下子我就进了两球，我有些得意，心想：看样子我今天要战胜哥哥了！
轮到哥哥投了，他咬牙切齿，盯住篮球架看了好一会儿，然后稳稳地一投，球，竟然进了！接着，他又用同样的方法投了一球，没想到又进了，我大叫一声：“呀！不好，哥哥这是要把我拿下呀!”我也不甘心输啊，我开始着急了，不行，我一定要赢！于是，我拿好篮球，摆好动作，对准篮筐，用足了全身的力气一投，球在空中画了一个优美的弧线，终于进了！接着我又连投了几球，都进了。连赢几球，我彻底把哥哥给拿下啦！
很快第二轮比赛就开始了。这一回我们比的是连投十球，看谁最后进的多。其中第五球或第十球进了的话，一球算两球，也就是翻倍计分。因为上一轮我赢了，感觉很骄傲，所以我连投七球，居然都没进，等会意识到问题的时候，第八个球也没进，我只有两球的机会了，我有些泄气了！
我唉声叹气地说：“哎，这轮我一定会输。”
哥哥看了看我，意味深长地说：“那还不一定呢!”
只见哥哥也开始投球了，可以连投七个球，居然也是一个没劲，奇了怪了！我的心情又放松了，心想：哥哥也没进球，我还有机会呀！之后，我认真瞄准目标，“嗖、嗖”两下，我的两个球进了。哥哥能进球吗？我内心好激动，目不转睛地盯着篮筐看，结果哥哥连进三球。
这一轮哥哥赢了，一旁观战的狗也叫了，它好像在说：“这回是我的我的大主人赢啦！”
比赛结束了，我和哥哥的总比分是一比一，打平了。打篮球真有意思，不但锻炼身体，还能锻炼我们的心理素质呢！我热爱打篮球！
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
我是一个没有篮球天赋的人，但是我热爱打篮球。每次看见那些打篮球特棒的人，打球一个个又快又准，我就特别的羡慕。因为，我打篮球手脚笨，一点都不灵活，只要我在那个队，哪个队就会输，简直笨死了！
打球时队员把篮球扔给我，我一下子就慌了，手足无措。最担心对方会立即抢了你的球，所以，只要球一到我的手上，我就什么也不顾扔了出去。结果是扔给我对方的球员，然后就被我的队员骂了，不是说我蠢，就是说我扔球时，一定要看清楚好自己的队员才扔。那时侯我 也特别自责 ，心里一直想:真是笨死了，为什么自己那么笨，连球都不会传。我可能真的是没有打篮球的天赋吧！怎么练还是一个样，连一些小孩都比我打的好。我有好多次都放弃打篮球了，因为我不管怎么努力去练，还是一点进步都没有，我失望透了。不知怎的，看着篮球场上的球员们，打篮球特别会打，我就会想:如果我也能怎么会打篮球就好！那一定会很酷的。
于是，每次上体育课的时候，同学们叫我去打篮球，我都会兴致勃勃的！打篮球实在是太有趣了，你只要把它拿着，就会不由自主的打起来。而且打的还停不下来，深深地把你吸引住了。认识我的都知道我篮球打的不好，所以朋友叫我去打球，谁跟我在一个队，那就一定会输！朋友们传球，一定是传给那些打球厉害的，绝对不会传那些不会的。没错！说的就是我，也绝对不会传给我。但是每次我看着她们传球，都想要传给我一下，结果还是完全没想到我。哪怕，我这边没有人防守，我呼应拿球的那个人传给我。但是，还是选择有人防守的那边传去，被防守对方一跳就抢到了，没有传给我。这时我特别气愤，为什么不传给我？明明我这边没有人防守，居然我传给我。我真的是服了她们，就不懂的配合吗！唉！虽然我现在打篮球不怎么的，但是我还是不会放弃的，我就不信我永远都是那么差。
虽然我是一个没有篮球天赋的人，但是我相信只要我一直不放弃坚持练就一定会练成她们一样棒的篮球！一定要坚持不放弃！
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
全面贯彻国家体育教育方针，落实市教育局体育工作部署。认真做好体育教学工作，本着发展学生身体素质为目的，最终为九年级学生三年来体育学习做好一个圆满的句号。在九年级第二学期，调整教学内容做好工作安排，迎接市体育测试工作。
一、教学重点内容：
依据测试要求，重点在于学生身体素质提高，有一个良好的测试习惯。教学内容主要以力量练习、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定跳远和50米跑。
二、教学工作措施：
1、抓好学生思想工作
九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。
2.定期测试，制定科学合理的教学计划。
开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的学习中更加努力。另外通过学生的'体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教
师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
3.确保足够的活动时间
响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在早操20分钟和体育课上，早操时间主要练习学生的耐力素质和心肺功能，项目以1500米为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得到充分的锻炼。
二、具体时间安排：
早操训练安排：
三月份进行1500米耐力训练和柔韧练习。
四月份进行心肺功能练习和握力练习。
体育课教学安排：
三月份
1、进行第一次体质测试。
2、考试项目技能练习和上肢练习。
四月份
1、课堂前半部分进行耐力性练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。
2、进行第二次体质测试
3、制定后期教学内容和训练计划。
五月份迎接市体育测试。
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一、指导思想
以“三个代表”重要思想为指导，贯彻科学发展观，以服务为宗旨，以学生能力素质提高为本位，以全国、省、市职教会议精神为指针，以《学校体育工作条例》作为准绳，推进素质教育，大力推进课程模式、结构和内容的改革，推广实施《国家中学生体质健康标准》，开拓进取，努力使学校体育工作再上新台阶。
二、基本情况
本学期所教的是六个班，每个班人数都在45人以上，男女生人数相差不多，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
三、教材分析
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是初三学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；，球类：篮球、身体素质练习。
教材的重点：跑中的快速跑；田径的耐久跑与跳远及跳绳跳跃中的跨越式跳高；球类中的控球技术；
教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
四、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的'身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
五、教学措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维， 培养学生的主动性、创造性。
六、学生方面
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。
八、本学期教学进度安排
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第五周：1000米和800米跑的有关教学
第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作
第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练
第十周-----第十一周：仰卧起坐的练习
第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
遇中秋节或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。
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一、学情分析
六年级共有五个教学班。各班存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中！
二、教材分析
全期教材内容包括
（一）、体育卫生基础知识
（二）、运动技能
（三）、身体健康
（四）、心理健康。
教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
三、教学资源开发
发展学校体育运动，增强学生体质，提高学生的运动技术水平，需要有一定的活动场地和必需的体育器材。
1、把学生按自愿报名报项的办法分成若干组，各组在体育委员和小组长的组织下活动，教师指导。
2、学生可以自主参加各自喜爱的项目，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下有所创新。
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3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生和身体健康，更要抓学生的心理健康。
四、教学目的任务
1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益。
2、任务：
①全面锻炼学生身体，培养学生健康的`体格，增强学生对外界环境的适应能力。
②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。
③对学生进行思想教育，陶冶学生美的情操，培养学生的文明行为，培养学生的爱国主义精神和集体主义精神。
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一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
二、基本情况：
本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。
三、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。
教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；
教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
四、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
4.养成良好的锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。 5.收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
6.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
五、提高教育教学具体措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
6.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
7.认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
8.课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
9.课后做到及时反思总结。
六、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本
知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的.内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。
八、业务学习：
1.认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。
2.多听课，评课
参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。 3.充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。
4.努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5.多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。6.加强自我锻炼，提高自身素质。
九、评价教育教学：
通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：
1.学习态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。
2.体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。3.交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
十、教学计划进度安排：
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一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想，以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，让学生在老师的启发引导下，通过自学自练、互帮互学，积极主动参与篮球活动的学习。巩固提高篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球的简述动作。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高，感受成功的愉悦与满足。
二、教材分析
篮球运动深受青少年学生的喜爱。原地运球是篮球最基本的技术动作，它分为高运球、低运球，根据循序渐进、先易后难的体育教学规律，特地组织学生学习低运球后再学习高运球，再过渡到学习行进间直线高运球。通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的事迹，再进行篮球基本知识和基本技术的教学，让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术，培养学生的篮球运动兴趣，提高他们的上肢力量和身体协调性，发展身体反应和灵敏等素质，培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。
三、学情分析
四年级的学生活泼好动，每天都对体育课充满了期待。据了解，篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动，但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。本着让学生从最基础的技术学起，并能学得扎实有效，我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。在激发学生学习积极性的同时，让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习，活跃课堂学习气氛，提高学习效果。
四、教学目标
1、复习巩固篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球，体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。
2、发展上肢力量和身体协调性。
3、培养学生的竞争意识。
五、教学内容(单元教学第3次课)
1、复习篮球原地高、低运球 2、学习行进间直线高运球 3、游戏：运球接力
六、教学重难点
重点：按球侧后方 难点：运球与行进节奏协调配合
七、设计思路
本课以口诀教学法为突破口。在教学中，根据篮球运球的特点把重点技术提炼成口诀，用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领，并始终贯穿于技术教学环节。让学生在练习中能抓住口诀中的关键词语指导自身的篮球低运球技术学习，既激发学生学习积极性，又活跃课堂学习气氛，提高学习效果。
八、教学过程
1、导入与热身
通过常规练习，宣布本课学习任务和要求，使学生较好遵守课堂常规，明确课堂目标。队列队形练习中通过齐步走站成体操队形，使学生接受组织纪律性教育，培养良好的形象及精神面貌神。球操的创编把运球、玩球与韵律动作有机结合，既达到活跃气氛、激发兴趣，又为主教材的学习做好准备。球操后的玩球使学生的自主学习，创造性学习得到体现，也进一步活跃了课堂学习气氛。
2、学练与体验
1)师生先复习低运球、高运球的技术，教师提示技术口诀，帮助辅导学困生掌握正确的技术动作。
2)学习行进间直线高运球，先集体学习技术口诀，教师讲解示范技术动作，提示重难点。教师然后组织学生进行集体直线高运球练习，行进间直线高运球先走后到慢跑，再过渡到听信号由行进间高运球变原地高运球或原地低运球的游戏练习，再进行散点的分组自由直线高运球练习。
3)教师巡回指导，辅导帮助学生学习正确的技术动作。
4)优秀学生展示运球动作。
5)通过游戏“运球接力”检查学生对行进间运球的掌握情况。
3、放松与评价
教师引导学生在小组长的带领下模仿舞龙动作进行身心放松，教师适当提点并参与其中。最后教师对本课进行总结评价并提出要求。
九、教学效果预计
1、心理效果预测：学生在老师、同伴的帮助及自身的努力下,学习兴趣高涨，原地高、低运球的技术得到巩固，初步体验篮球行进间直线高运球的技术，充分感受成功的喜悦、树立了良好的自信心。
2、生理负荷预测指标：
平均心率：125次/分—130次/分练习密度：50%—55%强度指数：1、3—1、4
十、教学安全与提示
1、认真做好准备活动。
2、运球时避免与同伴相撞。
3、游戏时注意跑动的路线，避免相撞。
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一、设计意图：
大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作本事。
二、活动目标
1、锻炼幼儿的快速反映本事，锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的团体主义感。
三、活动准备：
篮球若干
四、活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。
1、导入游戏教师今日和大家一齐来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看教师怎样传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当教师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(能够从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自我快速的站到队尾，以此类推，按照必须的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。
注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。
2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球。
3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
两个游戏轮流尝试进行
4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了欢乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了团体的合作意识的重要性。
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活动目标
1、通过活动锻炼腰腹部肌肉和脚步肌肉，培养身体运动的协调性。
2、通过活动的完成，体验成功的感觉，并进一步树立自信心。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备
音乐磁带，录音机，皮球若干，海绵垫子若干，网兜四个，筐子四个，竹梯四把，轮胎四个。
活动过程
1、幼儿听音乐夹球入场。
2、快乐玩球。教师和幼儿一起玩球，并提醒幼儿可以一个人玩，也可以找好朋友一起玩。要动动脑筋，怎样和别人玩得不一样。
3、请部分幼儿展示自己的玩法，其他幼儿给予掌声鼓励。
幼儿合作玩的项目有：
(1)螃蟹运粮：两两相对，用胸部或背部合作夹球运粮。
(2)海豚玩球：两两面对面站好，两臂伸直，两手相牵，掌心朝上，皮球放在相握的掌心里，让球来回滚向自己及对方的胸前。
(3)刺猬翻跟头：两人抓住网两端的两个角，皮球在中间，既可以滚，也可以抛接。
(4)儿歌：大皮球，真顽皮，滚到东，滚到西，好像快乐的小刺猬。
4、出示“夹球投篮”的图片，引起幼儿兴趣。
师：你会玩吗?试试看。
5、幼儿尝试夹球投篮，摸索投篮方法。
幼儿分散，尝试夹球投篮。教师注意观察并用积极的语言给予鼓励。请一两名成功的幼儿进行示范，给予鼓励。
教师示范并总结：这个方法叫“夹球投篮”。首先，我们坐到垫子上，把球牢牢地夹在两只脚的中间;然后躺下，用两手撑地，伸直腿和脚，抬高过头顶，收紧小肚子，尽量往下压;最后在玩具筐的上方松脚，让球落进筐里，这样就成功了。
6、自由练习夹球投篮的动作，教师着重鼓励胆子小的幼儿，给予他们及时的鼓励和指导。
师：你们想不想再试试?这次要请你们伸直双腿，收紧小腹，动作优美地把球投进筐。
7、小组竞赛“小松鼠运松果”。
师：大家练得很认真，接下来，我们来玩个游戏吧。请小朋友以最快的.速度自由组合成三队，每队六名小朋友，分别站到红、黄、绿点的后面。
师：冬天快到了，小松鼠们忙着运松果(边说边示范)，第一个小松鼠夹着松果跳过小水沟，翻过山坡(竹梯)，再用夹球投篮的方式，把松果投进了家，然后原路返回，接着，第二个小松鼠出发。最后，我们比一比，哪一队的小松鼠家里的松果最多。
教师夸奖小朋友：虽然我们的小松鼠，有的高一点，有的矮一点，有的胖一点，有的瘦一点，但大家都坚持到底，勇敢地完成了任务，你们都是最棒的!
8、放松游戏：雪人融化。
活动反思
这个活动的成功之处在于：活动将心理健康和身体健康的内容有机结合，以大班幼儿最喜欢的球类运动为突破口，寓教于乐，寓教于趣，使每个幼儿都获得了成功体验，实现了真正的自主性学习。在活动中，我非常关注个性内向、动作不太协调的幼儿，试图通过个别指导、赏识、鼓励等有效措施帮助他们找回自信。尝试“夹球投篮”的时候，有个小男孩遇到了困难，我越鼓励他越紧张，越着急越投不进。于是，我放弃了预设教案，改变策略，请小朋友来帮助他寻找问题、解决问题，最终帮助他体验了成功。看着小男孩一蹦一跳地回到座位，大家都觉得好开心。在以后的活动里，小朋友们更加积极勇敢，充满自信。“小松鼠运松果”的游戏将活动推向了高潮，老师的点评“你们都是最棒的”给了幼儿积极的肯定，幼儿由衷的欢呼声感染了在场的每一个人，这才是真正的“快乐玩球”。在活动中促进幼儿心理健康发展，良好的心理环境和积极的求知态度又反作用于教育活动，提高了教学的效率，这是我们共同追求的目标。
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指导思想
贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和行进间运球的技能，提高学生的身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。
设计思路
本课通过：“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑- -放松练习”五个环节来设计教学，按照循序渐进的原则来设计学习过程，本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性，在多个游戏中培养学生的团结合作意识，也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上，既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维，以运球为主线，通过多种手段，如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的运球技术，以此来激发学生的学习热情，让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。
学习目标：体育新课程
1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。
2、运动技能目标;通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。
3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。
4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。
教与学法：
1、在教法方面：以新课程理念为指导，注重引导，启发学生的思维，调动学生的积极性，营造竞争的紧张气氛，激励学生的锻炼积极性，发扬不怕苦不怕累，团结合作的精神以达到本课制定的教学目标。
2、在学法方面;充分发挥学生的自主能动性，在提高课堂效率的同时，注重学生之间的思维、协调能力的培养，提高学生个人与集体合作的能力。
3、在组织教学方面：以游戏和比赛创设为主，通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力，提高学生的身体素质。
4、在教学中，学生通过教师的引导、同学间相互交流、相互帮助，不断提高自身能力，体验体育运动成功的喜悦。
场地器材：
篮球场地一个、篮球45个、标志桶四个。
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在教学内容的安排上。本节课的教学内容是篮球运球技术，课的准备部分我给学生下达本节课的内容，同时明确学习目标和要求。从教学内容上是没有问题的，但男女生的.兴趣爱好差异很大，直接反映在上课的过程中，刚开始女生觉得运球很好玩，兴趣很浓，全都参与练习。但到后面有一部分女生明显兴趣减弱，积极性不够。
在教学过程的组织上。常规的队形都是四列横队成体操队形散开练习，但学生练习效果不是很好，比如在原地练习运球时，学生之间只能看到相邻的运球动作，没有互相对比练习的效果，如果让学生几个人一起练习，喜欢打篮球的在一起互相比着练习，差点的跟着教师来练习，同时也互相指点互相学习，这样的练习效果比较好，这种队形以后值得运用。其次是教学方法上要灵活。老师一般上课都是讲解与示范的方法，有时有一些学生上课不专心听讲的话，对动作要领没有领会，学生就很难正确地学会动作。以后上课应该多准备一些教学辅助资料。最后在练习方法上多采用游戏性质的练习，发现学生的练习积极性比平时要好，所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分，让学生在游戏中玩，在游戏中学习。
在教学时间上。本节课的基本部分安排不是很合理，学生的练习时间少一些，尤其在分组比赛时时间超时，整个一节课觉得不够很匆忙，所以在以后上课时要合理地安排教学各个环节的时间。
我会在以后的教学工作中不断地改进，在日常的工作中我也会多向老教师们学习，学习他们的教学经验，同时业余时间加强自己专业知识学习，经过自己的不断反思再加上其他老师的一些宝贵意见后，相信自己的教学水平会不断地提高。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
原地运球是水平一篮球教材的必学内容之一，这项教材内容在整个小学阶段到中学阶段的教材中都有出现，但动作技术的学习目标在各水平阶段有不同的要求。水平一阶段要求学生在学习中体验正确的触球部位和力度，培养学生的`学习兴趣，养成良好的运球身体姿势，为熟练掌握运球技术打下良好的基础。
二年级的学生注意力集中时间短，活泼好动，但模仿能力强。为了让学生积极投入到课堂中来，本节课的设计思路是以“快乐为主题”，让学生在玩中学，学中乐。结合本节课教材内容创设情境，围绕“篮球嘉年华”的各种活动展开，将情景教学贯穿在整个课堂之中，让学生在充满快乐和欢笑的课堂氛围中学习与体验原地运球的动作技术，激发他们的学习兴趣，让他们积极主动地参与到学习中去。
在本节课后我进行了反思，这节课中出现了很多的不足之处。我总结有以下几点：
1、对于课堂的掌控能力和组织教学能力还有待提高。
2、对于教材的理解和分析能力还不够透彻。
3、课堂中的教学语言和讲解还没有达到精讲多练的要求，口头禅较多，这样就直接影响到了学生学习兴趣的提高和教学目标的达成。
今后我要加强学习，不断地提高自己的业务能力和教育教学水平，使自己早日成为一名教育教学能力精湛的合格教师而不断努力。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
这堂课充满趣味，教师巧妙地运用游戏教学法，将原地运球练习融入到 “运球大冒险”“篮球九宫格” 等游戏中，极大地激发了学生的学习热情。在教学过程中，教师教态亲切自然，语言生动活泼，不断鼓励学生尝试，营造了轻松愉悦的课堂氛围。学生们在游戏中尽情享受运球的乐趣，课堂参与度极高。然而，教学过程中对运球动作的'规范性强调不足，部分学生出现了错误动作却未及时纠正。后续教学可在游戏前加强动作规范的讲解，游戏中注重观察并及时纠错。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
教师通过创设 “篮球小明星选拔赛” 的情境，让学生在模拟比赛的氛围中进行原地运球练习，有效地提高了学生的.实战能力。在教学过程中，教师注重培养学生的应变能力和心理素质，引导学生在比赛情境中灵活运用所学运球技巧。
学生们在情境中情绪高涨，积极展现自己的运球水平，课堂氛围热烈。但在教学中，对比赛规则的讲解不够详细，导致部分学生在模拟比赛中出现违规行为。后续教学可在情境创设前，详细讲解相关规则，让学生更好地融入情境。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。
二、教材分析：
篮球是新课程系列模块之一的.内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生独立进行体育锻炼打好基础。
三、学情分析：
根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的上、下肢力量、协调能力，培养团结协作精神，展现同学的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习兴趣和综合素质。
四、教学过程
1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。
五、教学特点
1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。
2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
六、教材的重、难点重点：
步法“一大、二小，三高跳”
难点：
1、三步的节奏
2、持球的时机
七、课前预计
全课练习密度预计：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。
◍ 篮球原地运球教案初中生 ◍
教学任务、要求：
小篮球教材以传球，接球和运球投篮等几项基本技术为重点，以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅，以完整技术教学为主，篮球游戏与技术有机结合，使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视基本功练习，发展身体素质，培养综合协同能力。
组织教法：
一、自由练球：
每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的练习，可以运球投篮等
二、整队：
检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生
要求：四列横队，静、快、齐
三、球操：
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球
要求：呈体操队形，动作到位
四、传接球练习：
1、传球游戏
A、从排头起向左依次转体传接球（手中交接）
B、前后排加大距离的传接球（空中交接）
教师注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作，教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球：
5、四角形传接球：
要求接球后变向传球
6、让学生示范动作，并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏：
传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。要求：运用运球和传接球，不可抱球跑。
六、教学：
集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求：安静、放松
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动目的：
锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。
活动过程：
1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的`高度控制在胸部以下。
2、双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3、抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4、乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5、转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6、顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7、夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8、运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9、螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10、赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12、胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13、蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14、转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15、投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16、教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操，请学生随音乐表演。
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教学目标：
1、情愿目标：培养学生自主意识，促其进其个性发展。
2、认知目标；了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球项目的学习打下基础。
3、技能目标：初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术，着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生个人突破能力。
教学过程：
一、开始部分
1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、教师检查着装。
3、教师宣布本课内容和任务。
4、安排见习生随堂听课。
要求：整队时做到“快、静、齐”。
二、准备部分：
（一）运球绕圈：[每人两次]
1、练习方法：从底线出发，分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。
2、要求：
（1）用远离圆圈的手运球。
（2）注意不要互相阻挡。
（3）听从小组长指挥。
（二）行进间双手胸前传接球。[每人两次]
1、要点：双手用力均匀。
2、教学方法：
（1）教师简要讲解动作要点。
（2）要求：
A、跑动要积极。
B、落球点应在同伴前一步左右的地方。
C、球应传在同伴的`胸前。
三、基本部分
（一）行进间运球单手肩上投投篮
1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。
2、动作要点：
（1）跨大步接球牢。
（2）跨小步用力跳。
（3）翻腕托球举球高。
（4）指腕柔和用力巧。
3、组织教法
（1）教师完整示范并讲解。
（2）练习方法：
A、学生徒手练习。[3次]
B、同伴站在距离篮圈2~3米处托球，学生慢跑中，跨右脚同时拿同伴手中的球，然后跨左脚并起跳。[3次]
C、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次]
D、完整练习。[3次]
（3）教学要求：
A、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。
B、步点要量好，不要到篮底了再起跳。
C、分组练习时要注意观察其他同学的动作，互相提示。
（二）半场教学比赛
1、组织规则：
（1）每队3人，每局10分，每投中1次得两分。
（2）一方在进攻中失去球权后，得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻，否则进球无效。
（2）比赛采用淘淘汰制，轮流上场。
2、要求：
（1）在比赛中要注意同伴间的协作。
（2）注意安全，不做粗野动作。
（3）技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。
四、结束部分
1、放松整理。（拍打法）
2、简要讲评上课情况，并宣布下次课上课内容。
3、值日生整理器材。
4、宣布下课。
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