最新中班健康的教案(热门6篇)。

中班健康的教案 篇1

活动时间：

10月30日

活动地点：

初三（4）班教室

活动对象：

初三（4）班全体学生及班主任

活动主题：

健康饮食，快乐成长

活动目的

1、加强饮食安全教育，增加学生饮食安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生讲卫生、不买零食的好习惯。

2、引导学生理解和关注食品卫生、饮食营养和饮食心理，学会如何安全选购食物，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食。

3、通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。

活动准备

1、学生排练小品《爱吃零食的他》。

2、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好竞赛准备。

3、学生生活小调查：生活中的卫生隐患。

4、教师收集有关饮食方面的资料。

活动内容

1、开场导入

主持人甲：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。今天就让我们从饮食卫生的角度来开一次主题班会。

主持人乙：饮食安全的确是最容易引发事故的。喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时，却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时，一定记住要当心“病从口入”啊！

主持人（合）：“健康饮食，快乐成长”主题班会现在开始！

2、饮食安全知识竞赛。

主持人甲：下面进行第一个环节。大家按小组进行各轮比赛，第一、二组为苹果组，第三、四组为荔枝组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。

（一）必答题

①绿色食品指什么食品？（C）

A、蔬菜和水果

B、绿颜色的食品

C、安全无污染食品

D有丰富营养价值的食品

②哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜

B、葡萄和苹果

C、面包和牛奶

D、馒头和豆浆

主持人乙：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔！那现在让我们一起来看看比分。苹果组暂时领先！

（二）抢答题

主持人甲：下面要进行第二轮的比赛，同学们加油呀！这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。

①发霉的花生能吃吗？（不能）

②油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

③方便面是不是可以作为主食？（不是）

④我们是不是可以天天吃快餐？（不能）

⑤能空腹喝牛奶吗？（不能）

（三）辩论题

主持人乙：下面同学们小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分，第二名加2分。

主持人甲：餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。

答：利：卫生，不易传染各种疾病。

弊：塑料餐具不易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。

结论：弊大于利、应停止使用。

主持人乙：好啦，比赛到这里结束了，现在让我们一起来看看各组的积分。恭喜荔枝组胜出！

3、饮食隐患调查

主持人甲：接下来同学们汇报对学校周围小摊、超市进行实际调查的结果。让我们近距离看清生活中的饮食隐患！

分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊

（学生谈到的情况主要有以下几个方面：

①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。

②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。

③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。

4、小品表演《爱吃零食的他》

主持人乙：大家的眼睛可真亮！观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗？下面我们来看小品《爱吃零食的他》。

主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

全班讨论：①这位男生得的`是什么病？

②他为什么会生病？

（同学们热烈讨论，踊跃举手发言）

主持人甲：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。

学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

主持人乙：看来，在超市里买的食品有安全标识就是安全食品，在小摊上买的食品没有安全标识是不安全的食品。相信大家懂得了如何去选购安全的食品，因为不安全的食品会影响我们的身体健康。

5、做小饮食家

（一）饮食知识

主持人甲：同学们知晓了加强饮食安全意识的重要性，那么接下来我们请班主任老师为我们讲述如何践行饮食安全，做个小饮食家！

班主任发言：

①预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，正确洗手，是饮食安全第一步。人人饭前便后不忘做，病菌不入口。

②做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

③要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

希望同学们牢牢记住这几条注意事项并严格遵守，做个小小饮食家！

（二）饮食营养

主持人乙：生活中我们不但要安全饮食，也要关注饮食营养问题。实际上，许多安全食品却属于垃圾食品，我们来看看有哪“十大垃圾食品”。

课件出示：十大垃圾食品

油炸类、腌制类、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠）、饼干类、汽水、可乐类、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）、烧烤类。

为什么叫这些食品为垃圾食品呢？（课件展示：通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。）即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。

设计食谱：根据自身的实际情况，设计一日三餐，每餐荤素搭配，营养均衡。

（学生写食谱，写好后交给主持人）

（主持人挑选太胖、太瘦或搭配比较好的各一个进行交流，课堂气氛活跃）

6、《食品卫生安全童谣》

主持人甲：接下来，请同学们跟着我一起朗诵《食品卫生安全童谣》！

大家齐声念道：

良好习惯要养成，食品挑选切注意。

“三无”食品莫食用，有害物质在其中。

小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。

过期食品切注意，吃了危害大又大。

变质食品切分清，中毒机率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害正面临。

饮料冷饮要节制，损害牙齿的健康。

主持人乙：大家读得很大声！也希望大家能把饮食安全牢记心间！

7、班主任总结

班主任：同学们，我们今天以生动有趣的班会形式开展了“健康饮食，快乐成长”主题班会。通过今天的班会和交流，我们知道了健康饮食，要求做到安全饮食、合理搭配营养，还要适当调节饮食心理，只有唱好这三部曲，才能使自己健康快乐地成长。老师希望同学们，今后关注饮食健康问题，少吃垃圾食品，回家后，向父母或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识，在家里担当起家庭质检员的重任。

（主持人宣布主题班会结束）

活动小结

通过这次班会，同学们都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论，大家知道了如何去选购安全的食品，并学习了饮食安全知识，树立了饮食安全意识。每位同学养成讲卫生的好习惯，从而使身体更健康、大脑更聪明，健康快乐成长。

中班健康的教案 篇2

一、活动目标：

1、通过看看、讲讲，初步了解自己的成长过程;了解家长在养育自己的过程中所付出的艰辛劳动。

2、在日常生活中能体谅、关心孕妇及自己的父母。

二、活动准备：

1、录像带(宝宝的成长过程)

2、班上联系怀孕的老师

3、请家长、幼儿共同完成调查表：小时候，爸爸妈妈为我做了什么?

三、活动过程：

(一)初步了解孕妇在行动上的不便，激发幼儿关心、帮助孕妇的愿望。

1、小宝宝在出生之前，生活在哪里?

幼儿：生活在妈妈的肚子里。

2、我们幼儿园姜老师肚子里有了小宝宝后，生活上有哪些不方便?

幼儿1：做操不方便，弯腰不方便。

幼儿2：姜老师上楼梯很累，我见过她扶着栏杆很累的。

幼儿3：她重一点的东西会拎不动。

3、小朋友，你怎么关心姜老师?你能为他做什么?

幼儿1：看到她的东西掉在地上，我会帮她捡。

幼儿2：我帮她擦桌子、我帮她擦椅子。

幼儿3：如果我和姜老师一起乘汽车，我就把座位让给她。

4、小结：小朋友都愿意关心、帮助姜老师，姜老师心里一定很高兴，小宝宝也会生活得更舒服，长得更健康。

评析：因为幼儿亲眼目睹了怀孕老师在工作、生活中的诸多不便，因此在讲述过程中幼儿积极性很高，帮助怀孕老师的愿望油然而生，我们老师抓住这一契机对不同的幼儿进行了有针对性的教育，是这一环节成为关爱教师和幼儿自我教育的过程。

(二)看看、讲讲胎儿的生长发育以及父母的准备工作。

小宝宝在妈妈肚子里是怎么长大的?妈妈要为他准备那些事情?(看录像)

幼儿1：小宝宝在妈妈肚子里慢慢长大的，妈妈要为小宝宝准备小衣服。

幼儿2：妈妈要吃很多有营养的东西，妈妈要做操。

小结：小宝宝在妈妈的肚子里越长越大，等到妈妈的肚子里放不下时，小宝宝就出生了。

评析：幼儿边看录像边议论：小宝宝吸收的是妈妈的营养，是靠脐带吸收营养;长大一点小脚会踢来踢去，还会翻身呢。孩子们的注意力完全被直观形象的录像吸引住了，他们都发出惊叹：我们小时侯都是这样的!幼儿了解了许多以前不知道的事情。

(三)交流调查信息：“爸爸妈妈为我做了什么?

小时候，爸爸妈妈为你做了那些事?

幼儿1、我生病住院时，妈妈好几天没睡觉，陪着我。

幼儿2、小时侯我在夜里很会哭，爸爸经常抱着我在房里走来走去。

幼儿3、爸爸每天要给我泡很多奶粉，说我是吃奶粉长大的。

评析：在调查活动中，幼儿的主动性得到了充分发挥。本次调查和交流活动，让孩子感受到父母的养育之恩，体会了父母的艰辛劳动，特别是家长和孩子们共同完成调查表的过程，更是融洽了亲子关系。

(四)激发幼儿爱父母、感激父母的情感。

讨论：我们应该怎样关心爸爸妈妈?将来怎样报答爸爸妈妈?

幼儿1：自己能做的事自己做，不麻烦爸爸妈妈。

幼儿2：我妈妈在商场上班，每天站很长时间，我要给她敲敲腿。

幼儿3：妈妈的心脏不好，我长大了要挣钱，给妈妈看病。

幼儿4：我长大了要买新房子给爸爸妈妈住……

评析：从这一环节可以看出，幼儿对父母的辛劳有了更深刻的认识，他们从心底里爱自己的亲人。通过相互讲述，表达了自己关心报答父母的美好愿望。

四、活动延伸：

1、鼓励幼儿在日常生活中为怀孕的老师、阿姨做力所能及的事。

幼儿带一套自小到大的照片，在语言区讲述自己成长的趣事或故事。

中班健康的教案 篇3

活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

活动准备

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程

1、幼儿进行谈话活动：

1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？

2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

1）看图说说：图上的'小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？

2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？

例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……

观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）

3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1）教师：水果、蔬菜。

幼儿：绿色食品；

2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。

幼儿：垃圾食品。

6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。

例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

中班健康的教案 篇4

活动目标

1、尝试用身体动作表现豆子从豆荚中蹦出来的样子。

2、能在同伴面前大胆地表现自己，感受音乐表演活动的快乐。

活动准备

1、幼儿观察豆子从豆荚中蹦出来的动态，丰富经验。

2、课件和电教设备。

3、故事《豆宝宝》。

4、在活动室的场地上粘贴四个豆荚的形象（黄色的轮廓，里面有若干个豆豆，分别是7粒黄豆、8粒红豆、9粒黑豆、10粒绿豆，豆豆上分别标有数字）。

5、音乐《豆荚曲》（《幽默曲》和《弹簧协奏曲》）。

活动过程

1、提问激发幼儿兴趣：小朋友，你知道豆豆是怎么从豆荚里出来的？

2、观看课件《豆荚裂开的过程》。

3、讲故事《豆宝宝》。引导幼儿想象自己变成豆宝宝，在妈妈的肚子里……蹦出来……滚到地上……一系列动作。播放音乐。

4、尝试表现豆子从豆荚中蹦出来的动态。

（1）提问：豆子是怎样从豆荚里出来的？"屈；老师。教，案网出处"学习词：蹦。请幼儿发挥想象，用动作表现豆子从豆荚中蹦出来的动态。

（2）看课件，引导幼儿相互交流自己创编的动作。

（3）介绍四个大豆荚，引导幼儿观察：这是什么豆宝宝的家？数数这个家里可以住几个豆宝宝？请幼儿自选喜欢的豆荚住进去。

（4）鼓励幼儿大胆表现自己创编的动作。

（5）启发幼儿合作表现豆子们蹦出来的连续动作。

看课件，引导幼儿观察豆荚裂开时，豆子们连续蹦出来的动态。

听指挥，教师随乐说数字，“豆子”依次从豆荚中连续蹦出来。

（6）交换，再次游戏。

教学反思

幼儿在活动中兴趣浓厚，主动参与活动，不仅巩固了点数和认识颜色，而且提高了身体的协调能力，同时在合作游戏的过程中体验了成功的快乐。在规则意识方面部分幼儿还有待提升。

中班健康的教案 篇5

活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、区分绿色食品和垃圾食品，认识常见的垃圾食品。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，养成良好的饮食习惯。

活动准备

水果、蔬菜、薯条、烤翅等食物玩具若干，在网上搜集一些垃圾食物危害的图片。

活动过程

一、挑选喜欢的食物。

教师把食物道具放在一个箱子里面，让两个幼儿随意挑选自己最喜欢吃的食物。

二、区分绿色食物和垃圾食物。

观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）

鼓励幼儿把对身体有益的食物和吃多了对身体有害的食物进行分类。

教师请幼儿找出最好的食品和最差的.食品，并给予“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

蔬菜、水果的营养非常丰富，对身体的健康有很大的帮助，所以你们要多吃，这样才能快快长大。炸薯条和烧烤食品吃多了对身体是有害处的，因为油炸和烧烤的食物本身就附有了有害物质，这种物质可以致癌，吃多了对身体不好，要尽量少吃。

三、开心游戏：“寻宝”。

游戏规则：教师把准备好的食物图片反放在桌面上，请2—3名幼儿进行游戏，当教师喊“开始”的时候，幼儿开始翻卡片，当教师说“停止”的时候，翻到绿色食品图片的幼儿算胜利。

活动应变

也可进行抢答游戏：教师报出食品的名称，请幼儿说出是垃圾或绿色食品。

活动延伸

认识更多的绿色食品和垃圾食品。

区角活动

语言区：投放食物图片，让幼儿辨别绿色食品和垃圾食品。

环境创设

主题墙展示区：设置绿色食品区和垃圾食品区。把相应的食物图片贴在区域内，引导幼儿健康饮食。

家园同步

请家长尽量让幼儿少吃垃圾食品，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。

随机教育

日常提示幼儿少吃垃圾食品，多吃绿色食品。

相关链接

幼儿一起观看有关《零食有危害》的片段。

中班健康的教案 篇6

设计意图：

活动以幼儿自身体验聋和哑来导入主题，通过手语引出聋哑人，在情景表演中学习一些简单的手语动作，知道手语是聋哑人特有的交流方式，聋哑人的手就是他们的嘴巴，体会有听力障碍的人的不便，感知我们是健康的，学会感恩。能够通过视频与图片初步了解手语的其他用途，旗语、交通语和行军语等。

活动目标：

1.初步了解语言之外的其他沟通方式，如：手语、旗语、交通语和行军语等；

2.学习一些简单的手语动作，尝试进行情景表演；

3.感知我们的身体是健康的，学会感恩。

活动重点：初步了解语言之外的其他语言：手语、旗语、行军语。

活动难点：学习一些简单的手语动作，尝试进行情景表演。

活动准备：歌曲《感恩的心》、课件

活动过程：

一、体验聋和哑的痛苦，感知我们的身体是健康的

1.幼儿捂住耳朵观看画面，体验耳聋的不便。

2.观看动画，但不能用语言和老师交流，体验不能说话的痛苦，感知可以用肢体语言进行交流。

二、看手语表演，引出聋哑人

师:小朋友们看，这个阿姨在干什么?我们怎样才能和聋哑人进行交流呢？

小结：这个阿姨在做手势，用手做动作来表达自己的想法，这就是聋哑人的语言——手语。

三、学习感知简单的手语，尝试进行情景表演

1.播放课件和小熊学手语

师：手语是聋哑人特有的交流方式，聋哑人的手就是他们的嘴巴。我们可以学习一些简单的手语和他们进行交流。

2.故事导入，幼儿尝试用手语情境表演

师:如果你遇到故事中的小姑娘，你愿意帮助她吗?可是这个小姑娘是聋哑人，她听不到你们说的话，怎么办?我们该怎么帮助她呢？

四、观看《千手观音》，学会感恩

师: 小女孩很感谢小朋友的帮忙，她认真学习，和她的同伴们给大家带来了一支优美的舞蹈表达感谢。

师：我们也送给他们一首手语歌曲《感恩的心》。

五、初步了解一些特殊行业的语言

师：在我们的生活中有很多特殊的行业，他们在交流的时候也不能说话。

1.交通手语

——马路上的车辆除了看红绿灯指挥之外，还可以看谁来指挥？

——和幼儿一起看图片和视频，了解交通语。

小结：交通语主要用于交警指挥、疏导交通，规范交通行为。

2.旗语

——如果是在苍茫的大海上，两艘船碰面了，他们是怎样打招呼的？他们怎样交流？

——和幼儿一起看图片和视频，了解旗语。

小结：旗语是世界各国海军通用的语言。不同的旗子代表不同的意思，我们看到的这个是手旗旗语。适用于白天、距离较近且视距良好的情况下。夜间距离较近时，一般使用灯光通信。

3.行军语

——特种部队在抓捕坏人的时候，一定要保持安静，他们也有自己的行业语言，叫做行军语。

——和幼儿一起看图片和视频，了解行军语。

总结：刚才我们说到交通语、旗语、行军语都是很特殊的语言，是在没有办法说话的情况下，用手势、动作代表要说的话。由于他们说的要让人家看懂，所以都是非常简单、直接的，有些不好懂的只有他们自己的人才可以看懂的，而且还必须是有回应的语言，我们就叫它特殊行业语言。

教学活动反思：

本次活动,我以《指南》和《纲要》为指导。首先我让幼儿分别捂住耳朵和嘴巴亲身体验聋和哑的痛苦，感知自己的身体是健康的；其次播放录像引出聋哑人手语，播放课件和小熊学习简单手语：“你好！谢谢！我爱你”“你需要帮助吗？”“你家有电话号码吗？”激发孩子关心帮助聋哑人的情感；紧接着出示图片，逐步导入初步了解并学习一些特殊行业的语言，旗语“紧急停止”；交通语“向左、右直行”；行军语“看见”“好的，明白”等一些简单的手语动作。最后观看《千手观音》，无声表演学会感恩。一曲《感恩的心》结束了整个活动，大家一起用着特殊的语言——手语进行表演，互相表达着自己的心情与祝愿。整个活动让我们孩子的心灵受到了巨大的冲击。让孩子们了解到在社会上有很多需要自己去关心，帮助的人。

活动虽然时间很短，但幼儿收获不小，幼儿在观看视频的时候进行观察、分析、充分发挥了他们的主动探索精神，幼儿的探索精神并不因为活动的结束而结束，这种活动方式促使他们关注身边的事物，探究身边的事物。做个生活中的有心人。通过活动幼儿对聋哑人的生活有所了解，激发了孩子的同情心，学会感恩，达到了本次活动的教学目的。在学习手语的过程中，是孩子最感兴趣的地方，孩子们学习的积极性很高。在今后的教学实践中,在新的教育理念的熏陶下,我也将和孩子们一起探索,一起成长!