初中政治教学方案设计(推荐9篇)。

为了确保事情或工作扎实开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的教师教学技能大赛实施方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

初中政治教学方案设计 篇1

一、活动主题

“聚焦课堂教学，提升专业素养”

二、活动背景

随着教育改革的不断深入，提高教师的教学水平和专业素养成为学校发展的关键。为了促进教师之间的交流与合作，共同探讨教学中的问题与解决策略，特组织本次教研活动。

三、活动目的

促进教师之间的经验分享和交流，共同提升教学质量。

探讨教学方法和策略的创新，适应教育发展的新要求。

增强教师的团队合作意识，营造积极向上的教学研究氛围。

四、活动时间与地点

时间：20xx年xx月xx日

地点：学校会议室

五、参与人员

全校教师

六、活动流程

（一）开幕式（9:00 - 9:30）

主持人介绍活动背景、目的和流程，强调教研活动的重要性。

（二）专题讲座（9:30 - 11:00）

邀请教育专家进行“新课程背景下的教学策略”主题讲座，介绍最新的教育理念和教学方法。

（三）分组研讨（11:00 - 12:00）

根据学科将教师分为若干小组，围绕讲座内容和以下问题进行讨论：

在您的.教学中，如何体现以学生为中心的教学理念？

如何有效地设计课堂教学活动，提高学生的参与度？

分享您在教学中遇到的困难和挑战，共同探讨解决方案。

每组安排一名记录员，将讨论的要点和结论进行整理。

（四）午餐与休息（12:00 - 13:30）

（五）教学案例展示与分析（13:30 - 15:00）

每个学科推选一名教师进行教学案例展示，介绍教学设计、实施过程和教学效果。

其他教师进行点评和分析，提出优点和改进建议。

（六）小组汇报与交流（15:00 - 15:30）

各小组代表汇报上午的讨论结果，全体教师进行交流和互动。

（七）总结与展望（15:30 - 16:00）

主持人对本次活动进行总结，梳理活动中的重要观点和建议。学校领导对今后的教研工作提出要求和期望，鼓励教师将活动成果应用到教学实践中。

七、活动评估

收集教师的反馈意见，包括对活动内容、组织形式、专家讲座等方面的评价和建议。

观察教师在活动后的教学实践中是否应用了所学的教学策略和方法。

定期组织后续的教研活动，跟踪教师的教学改进情况。

八、其他事项

活动组织者提前准备好相关的资料和设备，确保活动的顺利进行。

提醒参与教师提前对相关主题进行思考和准备，以便更好地参与讨论和交流。

活动期间安排专人负责摄影和记录，为活动留下珍贵的资料。

初中政治教学方案设计 篇2

为贯彻xx县教育局教育教学精神，抓住全县教师开展教学技能大赛的契机，进一步提高教师队伍整体素质，促进全镇教师专业成长，现制定xx镇第二小学教师教学技能大赛实施方案如下：

一、组织与领导

为了加强对本次活动的组织领导，学校成立中小学教师教学技能大赛领导小组。

领导小组组长：

成员：

评委小组组长：

成员：

二、参赛范围

凡年满52周岁以下（含52周岁）的女教师、年满57周岁以下（含57周岁）的男教师均要参加比赛，超过以上年龄的教师自愿参加。

三、参赛组别

每个学段分三个组别。

1、A组：年龄在35周岁以下（含35）的教师；

2、B组：年龄在36周岁—45周岁以下（含45）的教师。

3、C组：年龄在46周岁以上的教师。

四、参赛学科

语文、数学、英语、品生/品社、科学、音乐、体育、美术、信息技术、劳动（通用）技术。

五、参赛内容

比赛的`内容包括课堂教学、基本技能等，并分别按80%、20%计分。

1、课堂教学：授课教师独立进行教学设计，实施完整的课堂教学。教态自然端庄，语言准确规范，富于启发性和感染力；教学过程充分体现新理念，发挥学生的主体作用；教学目标明确，重点突出，教法灵活，手段先进，体现扎实的教学基本功；注重学生的合作意识、创新精神、实践能力的培养，教学效果明显。

2、基本技能：考核四方面内容。

（1）钢笔字：规定时间（20分钟）内，在一页大田字格纸上完成指定的文字。要求使用楷书或行书，书写工整、流畅、美观、大方、符合硬笔书法规律。

（2）粉笔字：规定时间（15分钟）内，在自备的小黑板（80×60厘米）上完成指定文字，要求使用楷书，书写工整、流畅、美观、大方、符合硬笔书法规律。

（3）说课（案例分析）：规定时间（10分钟）内，要求思路清晰，语言简洁流畅，目的明确，观点鲜明，无理论、观念和概念上的错误。

（4）计算机应用能力：在规定时间内完成指定的操作和任务。

六、竞赛程序与办法

学校初赛按学科进行，推荐30%人选按年龄和学科均衡推选。时间安排为：

1、课堂教学：11月3日至11月10日。

2、基本功比赛：11月20日至12月20日。

学校根据竞赛内容和《通知》要求进行初赛，要求在广泛发动、人人参与、认真组织评委评选的基础上，推荐出参加复赛的教师。语文、数学、英语学科推荐名额按每学科人数的30%推荐，其他学科推荐名额按学科总人数的30%参加镇级复赛。一线教师人数以20xx年10月份上报教研室的数据为准。

赛前选手抽签决定出场顺序。将分学段、分学科在指定的地点，按竞赛程序在规定的时间内完成竞赛。

七、表彰奖励与评估

1、奖项设置。教师教学技能大赛将与课堂教学等级达标相结合，进入复赛的教师将被认定为优秀课教师。

2、将参加教学技能大赛教师的成绩纳入继续教育。参加初赛的教师校本研修计5学分，优秀课教师计8学分，参加决赛的教师获得一等奖计20学分、获得二等奖计16学分、获得三等奖计12学分。

3、教师的竞赛成绩将做为评优、绩效考核、业务考核、职称评定、岗位设置、参加县级以上教学竞赛人选推荐的重要依据。

八、工作要求

1、加强对比赛活动的领导，创新工作思路，科学制订方案，精心组织，认真落实，使比赛公平公正、更具吸引力，最大限度地激发教师的参与热情，为活动扎实开展提供组织保障。

2、以提高教师的思想素质和业务素质为目的，注重竞赛活动的群众性和参与性，要求符合参赛条件的教师必须人人参赛，通过竞赛活动帮助广大教师树立良好的师德风范，增强创新能力，提高教书育人本领，努力做好本职工作。对于无故不参加竞赛的教师，将取消其当年的评优、晋升职称资格，绩效考核不能被评为优秀等级。

3、按照活动安排，认真、及时完成布置的各项内容，保留每项活动的材料，并按要求及时上交。

初中政治教学方案设计 篇3

一、指导思想：

上学期本园针对40岁以下及工作三年内及进行了各种形式的专业技能培训及考核，青年教师的专业技能有所提高。本学期继续落实《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》精神、依据《幼儿园教师专业标准（试行）》，促进幼儿园教师专业培养工作的全面开展，提高本园幼儿教师队伍的专业技能和整体素质，全面提升幼儿园保育教育质量。现决定开展全园教师专业技能大赛活动，特制订本方案。

二、大赛领导小组：

组长：

组员：

三、参赛对象：

全体教师

四、大赛时间：

本学期内分时间段进行。

五、比赛内容：

讲述故事、钢琴演奏、自弹自唱、舞蹈、绘画、手工、写字。

六、比赛项目具体要求：

1.讲述故事：

要求：自选幼儿故事1个，内容健康，有教育意义，有创新点，声情并茂，普通话好，语言流畅，时间在5分钟以内故事讲述完成。（3月下旬进行）

2.钢琴演奏：

要求：弹奏一首乐曲。自选一首钢琴曲（题材不限，时间控制在3分钟以内完成。）

曲目难易程度适合自身、弹奏完整、流畅、和谐，整体视听效果好。（7月初进行）

3.自弹自唱：

要求：根据提前发放的幼儿歌曲练习进行现场抽签自弹自唱曲目。伴奏和弦配置规范、科学、合理，符合歌曲风格，力度控制合适；伴唱口齿清晰，能突出范唱的能力；节奏鲜明、有力度，艺术情感丰富，表现力强。（7月初进行）

4.舞蹈：

要求：根据本学期教师培训的选择一支舞蹈比赛，时间控制在5分钟以内完成。舞蹈音乐、服装等用品自备。注重舞蹈动作的表演和内在情绪的`表现力，具有一定的艺术感染力。（6月中旬进行）

5.绘画：

要求：以命题画的形式进行，除纸张外，油画棒等材料自备。同一时间同时开始作画在1小时内完成。作品主题突出，体现时代性和艺术性；布局合理，画面丰满、优美；构图新颖，有创意；色彩协调，色调统一、丰富。（4月下旬进行）

6.手工：

要求：根据指定的废旧材料材料（辅助材料自带），通过画、剪、折、粘等各种手工制作方法，将各种物品巧妙地组合在一起，制作出各色各样、别具匠心的幼儿教玩具。作品教育教学实用性强，形象逼真，线条流畅，空间想象力强，细致准确。成品要附说明名称、材料、适合年龄段、玩法等。（4月下旬进行）

7.写字：

要求：根据统一文本内容进行钢笔字书写（提供统一的纸张，黑色钢笔或签字笔自带），一定时间内现场书写完成，有良好的书写习惯、做到笔顺正确，笔画清楚、流畅，字迹工整美观，字体不作要求。（4月下旬进行）

七、活动程序：

（一）准备阶段：

1.大赛领导小组邀请美术、舞蹈等专职教师来园给教师定期培训，提升技能；选取教材中的小中大班幼儿歌曲共计10首复印后发给教师练习弹唱。

2.教师根据比赛项目的具体要求，积极利用业余时间进行技能练习的准备。

（二）比赛阶段：

1.大赛领导小组准备比赛的材料、场地等；邀请专家来园担任评委。

2.．参赛教师按时、按要求参加比赛，争取获得好的成绩。

3.按区级要求推荐园内大赛中获得优异成绩的教师参加区级幼儿教师技能大赛。

八、奖项设置：

园内设全能奖1名，单项奖共计7名。

备注：本次活动最终解释权为业务园长室，如有特殊情况不能参加比赛的教师需申请并经园长室讨论后决定，无故不参加比赛者按规章制度执行。

初中政治教学方案设计 篇4

为全面提升教师业务能力，提高教学效率，充分利用教学资源开展同伴合作、互动教学，创设一个教师间群体交流合作共赢的平台，努力构建自主学习型高效课堂，特制定我校本学期教研活动实施方案。

一、确立教研主题：

本学期我校教研主题确立为“构建自主学习型高效课堂暨完善提升‘四步五环’课堂教学模式”。

二、明确研究问题：

结合教研主题要重点研究解决好四个问题：一提高备课的实效性，解决好备课与上课两张皮的问题；二完善“四步五环”课堂教学模式，解决好教师中错误的教育观和教学观；三强化常规课堂教学管理，解决好教研课与常规课脱节问题。四深化“生生科代表，师师科主任”育人管理模式，解决好小组合作、评价机制、教师认识等存在的问题。

三、研究思路步骤：

教研活动中我们采取学习与研究相结合，实践与反思相结合的研究思路，扎实开展教学研究活动。

（一）理论学习。

本学期我校在校本教研方面将突出过程管理，首先是加强教师的理论学习与培训。重点是如何通过有效研修方式来加快课堂教学改革与教师课堂教学能力的提高，如何运用和完善我校的教学模式，如何巧妙利用白板技术提高课堂效率。如何继续通过生生科代表，师师科主任的全员育人模式来全面提升教育质量。为提高理论学习效果和培训层次，我校安培如下学习活动：

1、宫常新主任：现代教育技术应用专题讲座（3.12---3.29 ）

2、张守武主任：再读“四步五环”课堂教学模式（4.12---5.12）

3、郭明伟校长：自主学习 和“生生课代表，师师科主任”育人管理模式的实践与反思（4.19---6.20）

4、宫常新主任：如何打造高效课堂（5.12---6.20）

5、教研组长：校本研修专题 （4.26---7.1）

（二）研究实践。

本学期，我校教研活动共分为五个阶段：

1、第一阶段：（3月份）现代教育技术应用展示课。学校挑选对白板技术掌握较好的教师为全体教师上展示课。学校将选派数学，英语，语文，化学，地理等学科教师参与研究示范。他们将会根据自身对白板技术的理解和掌握向教师呈现如何简便，快捷的操作，怎样提高课堂效率。

2、第二阶段：（4月份）全体教师研讨课。这个阶段的重点是应用和完善我校推出的“四步五环”课堂教学模式，同时兼顾学科教学与白板技术的整合。要求教师全员参与，教研组长认真组织，在实践中发现问题，总结经验，不断提升教育教学水平。要求在本轮教研之后，每位教师形成一个教学设计，一个教学反思，一个教学案例，并利用业务学习时间将自己的教学反思在组内进行交流。

3、第三阶段：（4月份）名校引领，同伴互助教学研讨交流活动。与市第十五中学开展“自主学习型高效课堂”教学比武活动和毕业班复习研讨交流活动。不断学习名校的新思维，新理念，提升我校教育教学管理能力。重点探讨交流如何提高备课的实效性。

4、第四阶段：（5月份）骨干能手和业务领导示范课。结合县教育局对骨干能手的具体要求，我校要求每位骨干能手和业务领导上好一节研究课，通过骨干能手和业务领导的示范引领，带动教师快速成长，形成本学科教学模式和教学风格。

5、第五阶段：（6月份）教研成果总结展示课。本阶段我们将选出一些在教研过程中有新思路，新方法，教学能力上有新突破的典型教师进行讲座或现场做课，希望通过他们的总结反思，能给我们今后的教学带来更多的启示和思考。

（三）竞赛活动：

为使教研活动开展的更有实效性，活动期间我校要开展系列评比活动。达到以赛促学，以赛促教，以赛促研，以赛促质，真正实现“优质，高效，轻负”的课堂目标，从而全面提高教育质量。

1、通过各层次的'研讨课、示范课、展示课、交流课，评选出“校园名师”、“教学能手”、“教改明星”、“教学新星”若干名。

2、开展“四个一”活动，即：每个教师有一盘自己的教学录像带；每学年写一本教学反思录；每学年写一篇高质量的教学论文；每学年总结出自己的教学方法。

3、开展教学设计、说课、教学反思、教学叙事、教学基本功、课件制作竞赛，强化教师各种教学技能的提升。

4、开展个人“资源库”、“博客”、现代化教育技术应用操作展评活动，并评出优秀个人奖若干名。

5、开展“论文、案例、反思、设计、随笔”五个一征集活动。制定评价考核细则、成立评审小组、建立表彰机制。对在学术刊物上发表的文章、案例等，要在考核、物质等方面予以着重体现，促进教师学习研究，归纳总结。

在教研活动中，我们要大力提倡教师自我研修，同伴互助，形成浓厚的科研氛围。常言道，教无定法，贵在得法，作为教师我们要不断反思，不断研究，不断总结，力争做研究型教师，科研型教师。在教学研究中，我们要多读教育理论专著，多观看名师教学实况录像，提升自己的专业水平。同学科，同组之间，师徒之间要相互学习，相互帮助，共同提高，努力探索出一条适合自己的科学高效教改之路。

初中政治教学方案设计 篇5

教学目标

（一）情感态度与价值观目标

1、“体验”——学生在我与他人关系的问题情境中体验理性克制、原谅释怀、以德报怨等不同层面的宽容心态。

2、“认同”——学生能够认同宽容是正确处理自我与他人关系、形成和谐氛围的重要品质；自己的健康成长需要宽容大度的胸怀。

3、“渴望”——学生渴望拥有宽容的美德，也渴望拥有宽容的社会环境。

（二）能力目标

1、初步认识和理解“宽容”在社会生活中的意义。

2、培养学生能够从心理、道德、法律多角度看待“宽容”问题，及分析相关问题的能力。

3、初步培养学生在“宽容”心态下的.交往与沟通能力。

（三）知识目标

1、了解宽容在不同问题情境中的表现、意义；知道怎样做到宽容。

2、明确宽容是有原则的。

教学重点

学会正确处理自己与他人关系是课程标准的基本要求。为了让学生认同宽容是正确处理自己与他人关系的重要交往品德，并培养学生宽容大度的品质和心态。

教学难点

宽容是有原则的，宽容不能突破维护社会正义的底线，这要求学生既要宽容大度，又要坚持原则。初中生尚未建立牢固的是非观，缺少辩证智慧和具体问题具体分析的能力，因此，帮助他们理解“宽容要有原则”是本课的教学难点。

初中政治教学方案设计 篇6

一、目的意义

为了加快我校青年教师成长的步伐，适应教育教学改革的.需要，建设一支高素质的教师队伍；为全面评估我校青年教师的综合素质水平，促进我校青年教师的素质现代化发展，树立先进，进一步引导广大青年教师自觉学习、努力拼搏、勇于创新、勤于锻炼，成为具备高综合素质的人民教师。学校拟定在x月举办“xx中学青年教师综合技能大赛”。

二、组织机构

组长：

副组长：

成员：

三、活动主题：

推进素质现代化，树xx青年教师新形象

四、活动时间：

1、初赛：xx年x月中上旬；

2、决赛：xx年x月xx日（暂定）。

五、参赛对象：

1、35岁以下青年教师；

2、以个人形式参赛；

六、活动内容

1、“21世纪优秀教师应具有的师德”演讲比赛

要求选手在规定时间内，以演讲的形式，对21世纪优秀教师应具有的师德进行充分阐述。

演讲时间：5分钟

2、“三笔”字比赛

比赛要求：参加毛笔字比赛时，要自带纸、笔、墨。纸的大小，以能书写一首四言七律为标准。

3、多媒体课件制作比赛

要求：各参赛青年教师独立完成自己的多媒体课件，于x月x日前上交xx处。

七、表彰

比赛评出单项前六名进行奖励。

八、参加办法

1、全校35岁以下青年教师必须报名参加任意两项比赛，有条件的青年教师可以参加三项比赛。

2、报名时间统一安排在xx月x、x两天，报名地点：xx处。

初中政治教学方案设计 篇7

教学目标：

知识目标：懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦乐交织的一种认识自然、社会和自我的活动；认识到学习能不断认识和发现自我潜能，获得一种不断超越自我的无穷快乐，认识到学习既是权利又是义务。

能力目标：提高自主学习、克服困难和辨证思维的能力，并学会用法律维护自身权利。

情感、态度、价值观目标：体验到学习苦中有乐，领会学习带来的快乐，从而能够喜欢学习；懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校、感激社会，进一步激发学生主动学习的任职内驱力，通过树立正确的学习观，从而树立终身学习的意识。

教学重点和难点

重点：引导学生辨证得客观地看待学习中的苦与乐，并能够正确对待。

难点：让学生意识到“学习是一种享受，学习是一种快乐”。

教学方法：

事例分析法；讲解法；谈话法；讨论法

教学过程

(一)导入

1.多媒体展示：四季的美丽图片

提问：为什么会有四季?

2.“……老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”作者是谁?出自哪里?

3.世界上有几大洲?几大洋?

4.What’s your name?How old are you?

(简单的问题能引起学生的学习兴趣，也能够在开始就让学生体验到成功，调动学习积极性)

你们都是从哪里学到这些知识的呢?(课堂、电视、课外书……)

无论是那种途径，都是通过学习学得的。我们从出生到现在都是在不断的学习，以后也将不断的学习下去。在我们这十几年的学习中，我们的同学一定对学习有着不同的感受吧，今天我们一起来咏叹一下学习。

(二)新课

1.咏叹学习

先来看一下我们的古人是怎么样来咏叹学习的

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”……

春天，读书之乐乐如何?绿满窗前草不锄。

夏季，读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来熏风。

秋季，读书之乐乐陶陶，起舞明月霜天高。

冬季，读书之乐何处寻?数点梅花天地心。

——朱熹

你从中读到了什么?

你觉得我们的学习又是怎样的呢?

引出读书有苦有乐，到底是苦大于乐还是乐大于苦呢?

2.自由辩论：学习中苦大于乐VS学习中乐大于苦

总结陈辞：是学习是一个探究和发现的过程；是苦乐相伴，相互交融的；先苦后甜；苦中有乐。我们学习中的苦是暂时的，只要下定决心，努力克服，寻求解决的方法，困苦会烟消云散。

让我们一起喊出“快乐学习吧!”

3.当我们坐在明亮的教室讨论着学习是乐还是苦的时候，在世界的'另外一些地方却有人发出了“我要读书”的呐喊。

A.多媒体出示《我要读书》的图片资料(见课件)

讨论：①是什么原因造成我们的同龄人失学或面临失学呢?

②请同学们想象失学后生活的种种遭遇或以后可能出现的遗憾。

③请大家谈谈我们现在的学习生活和学习环境。

B.看相关链接的内容：《中华人民共和国义务教育法》对青少年的学习权利和义务作出了明确的规定。

第四条：国家、社会、学校和家庭依法保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利。

第十一条：父母或者其他监护人必须使适龄的子女或者被监护人按时入学，接受规定年限的义务教育。

结合以上材料，你有什么启示?

C.看漫画：放牛娃的理想

说说你的感受

(三)作业：

根据图画和这节课所学的，结合实际，写一点心得体会。

初中政治教学方案设计 篇8

一、教学理念：

新课程改革强调以人为本，淡化学科体系，注重学生的感受、经验、体验、实践、学习、升华的过程，倡导探究性学习，注重培养学生的创新实践能力。因此，教师运用多元智能理论，学会“用教材教”，既立足于教材，又要深刻挖掘教材的内容，充分利用课内外资源帮助学生进行思想品德的学习，重视学生的参与和思考；注重教学与学生生活经验和社会实践的联系。营造教师与学生共同学习、共同探讨、共同发展的课堂教学。

二、学情分析：

初中阶段，学生陆续进入身体发育的第二个高峰期——青春期。这些步入青春期的少男少女，充满了好奇，总是用自己独特的视角关注着自我的成长，关注着他人和社会。一方面，自我意识开始觉醒，渴望独立，渴望成熟；另一方，又异常渴望同龄人之间的友情，渴望理解、信任和支持。但在现实生活中，青春期的学生由于心理上的不成熟，对一些问题往往存在认识和行为上的误区，如取笑同学间的生理变化，对男女同学间的关系过于敏感，产生逆反心理等。影响自我的生活和学习，因此如何处理好这些矛盾和困惑，克服青春期的烦恼是他们顺利度过青春期的关键。

青春期是学生人生的一个重要发展阶段，其基本的道德观、人生观和价值观在这一阶段开始形成。抓住这个道德成长的重要阶段，引导学生认识、体会到青春不仅仅是生理和心理的变化，更意味着一种精神状态，全面把握青春的内涵，引发他们对青春的意义进行深入地思考，无论是对学生的'现在，还是长远的发展都具有重要的意义。因此，针对学生的现实成长问题，教材设计了这一课。

三、教材分析：

1、三维目标：

（1）知识目标：

通过学习使学生能知道青春的意义，把握青春的内涵；知道男女同学之间如何正常交往。

（2）能力目标：

培养学生分清是非善恶的能力；提高人际交往能力和语言表达能力。

（3）情感态度、价值观目标：

引导学生培养健康的心理品质；培养学生尊重他人的优良品质。

2、教学重点：

全面了解青春的意义及内涵。

3、教学难点：

引导学生消除会计人员和行为上的误区，共享美好的青春时光。

4、学法：听、思、议、悟。

5、教法：讲解、点拨、启发、情境教学法。

6、教学过程：

四、教学反思：

多层面展示了“以学定教”，开发学生的社会生活经验资源，让学生在探究新知的特定情境中，直面困惑，师生平等对话、参与、理解、反思、分享、体验、提升。灵活使用多媒体手段，课堂信息量大、素材库因材施教，超越教材文本，突显教师个性化的理解、感悟！

五、作业：

辨析：真正的独立是任何事情都由自己做主，大人完全不能干涉。

初中政治教学方案设计 篇9

认知目标

知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。

能力目标

能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。

情感、态度和价值观目标

认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。

教学建议

一、教学重点分析

进行心理健康和心理品质锻炼的教育，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此"了解自己的心理特点"和"掌握锻炼的方法"作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。

二、教学难点分析：教学形式的选择

本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。

三、教法建议：

1、将相近内容合并处理

本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节省时间。比如，"掌握锻炼的方法"下面第一点和第二点就可合并为"既读有字书，又读无字书"，第三点和第四点可合并在"让美育陶冶心理品质"里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。

2、将课内活动与课外活动相结合

把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报（黑报报）："书籍是我们的朋友——向你推荐一本好书"，可以搞一次"美育活动小汇展"，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次"秋天，让我们去远足"的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。这些活动应由政治教师统盘计划，具体实施时要注意发挥学生的作用，并争取班主任老师的配合。

3、充分利用小栏目

课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议，还可根据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动，使教师的精讲同学生的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的教学形式来激发学生的参与热情，提高教学的内在质量。

4、关于活动课的处理

对教材提供的活动页的内容，教师在活动方式上，可根据学生的具体情况和教学的具体条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。所有的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的参与热情和强化教育效果。并从观念上认识到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。

教学设计示例

塑造良好道德，培育健康心理

[复习提问]

（1）健康包括哪两方面？

（2）心理健康对于青少年有何意义？

[导入新课]

心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们就来研究这个问题。

三、锻炼心理品质、培育健康心理（板书）

（一）、要了解自己的心理特点（板书）

"只有自己最了解自己"这句话不全面。心理学家认为，自己并不完全了解自己，这是普遍的情况，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。

不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。

了解自己，是心理健康的标志之一。只有了解自己，才能对自己的能力做出适当的估计，建立起符合自身情况的抱负水准；才能有较强的环境适应能力，保持良好的人际关系；才能接纳自己，保持乐观的人生态度，不做无谓的自责；才能保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。

那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢？

1、通过比较来了解。（板书）

（活动：当一个同学病了，你会对他采取什么态度？请每个同学结合自己平时的情况真实描述一下。）

在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种态度。我们在情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上经常有意识地观察别人，并将自己的行为、心理感受与别人进行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要途径，比较时不要味以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解自己。在平时还要经常总结自己的成功经验和失败教训，从而摆正自己的位置。

2、通过他人的评价来了解。（板书）

（活动：与同桌同学互相评价对方的某些心理特征。）

同学们各自看一看：同学对你的评价一致吗，哪些比较符合你的情况，哪些评价使你对自己有了新的认识？人常说"旁观者清"，这就告诉我们旁观者比较容易客观地看待别人，这比自己带着某种看自己要准确得多。所以我们平时要多听别的评价，结合自己情况客观地分析自己，像照镜子一样更多更科学地了解自己。

3、通过心理水平测试了解。（板书）

随着科学的发展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、温度以及时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、注意、情绪以及能力、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。根据实际的需要科学家们还编制出有关中学生心理特点的多种量表。通过使用心理量表进行测试可粗略地了解自己的心理特点和心理健康水平。使用此种方法快捷、简便。我们在教学中会采用此种方法让同学们进一步了解自己的心理特点。

我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平，下面我们就来研究如何掌握正确的方法来锻炼心理品质。

（二）、要掌握正确的锻炼方法（板书）1多读好书，优化心理品质。（板书）

（活动：请每人写出三条读书的益处。写完后交流。）

1、书用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注？"广读书、读好书、记笔记"等。

2、参加社会活动，锻炼心理品质。（板书）

我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的"真、善、美"，也会更痛恨"假、恶、丑"，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。

3、参加美育活动，陶冶心理品质。（板书）

（活动：请同学思考问题："音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种？它对陶冶性情起什么作用？"）

这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。

4、经常亲近大自然，有益心理健康。（板书）

走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。

（活动：可观看风景画展，尤其是油画展，或者看有关风景胜地的录像片，看后谈感受。）

小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的'特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。

课后复习

（1）了解自己的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如何？

（2）锻炼心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你提高心理健康水平有什么作用？

探究活动

探究活动：如何提高自己的社交能力？

探究活动：请同学们自我测试。测试之后根据学生的性格类型分组讨论（6—8人为一组，性格内向，和性格外向搭配）

讨论内容：如何取长补短，发挥个人的性格优势，提高自己的社交能力。每个同学提交一份提高自己社交能力的计划。

自我测试社交能力自测表

下面是一份社交能力自测表，共30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于判断者打0分，基本不符合者打—1分，完全不符合者打—2分，最后统计总得分。

（1）我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人也出席，如有，我的热情就明显下降。

（2）我看见陌生人常常觉得无话可说。

（3）在陌生的异性面前，我常常感到手足无措。

（4）我不喜欢在大庭广众面前讲话。

（5）我的文字表达能力远比口头表达能力强。

（6）在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。

（7）我不喜欢广交朋友。

（8）我的要好朋友很少。

（9）我只喜欢与我谈得拢的人接近。

（10）到一个新环境，我可以接连几天不讲话。

（11）如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。

（12）如果要在"主持会议"与"做会议记录"这两项工作中挑一样，我肯定是挑选后者。

（l3）参加一次新的集会，我结识不了多少人。

（14）用从请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常感到难以处理。

（15）不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。

（16）我很少主动到同学、朋友家串门。

（17）我不喜欢和别人聊天。

（18）领导、老师在场时，我讲话特别紧张。

（19）我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。

（20）有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。

（21）我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。

（22）我不知道怎样同嫉妒我的人相处。

（23）我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。

（24）我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然、亲切。

（25）别人话中带刺掖我，除了生气外，我别无他法。

（26）我最怕做接待工作，同陌生人打交道。

（27）参加集会，我总是坐在熟人旁边。

（28）我的朋友都是同我年龄相仿的。

（29）我几乎没有异性朋友。

（30）我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很约束、很不自由。

如果你的得分在30分以上，那么应该承认。你的社交能力是相当差的；如果你的得分在0—30分之间，说明你的社交能力较差；如果你的得分在—20—0分之间，意味着你的社交能力可以；得分低于—20分，那么祝贺你，你是一个比较善于交往的人。

你属于哪种性格类型？

一、内向型性格。

这种类型的人，往往是朋友较少，谨小慎微，独善其身，和街坊四邻几乎没有什么交往；在会议上也很少发言，专心地充当听别人说话的"旁听者"的角色；喜欢做老一套的已经习惯了的事，而不愿干什么创新的工作；等等。总之，内向型的人，大多数不喜欢抛头露面，喜静不喜动，沉默多思，不愿意多讲话，非讲不可的时候，也是三言两语地只讲必须讲的就完了。

二、外向型性格。

这种性格的人往往是向外开放性的，他们善于交往、朋友多；愿意外出活动；活泼开朗，活跃好动；很少疑虑不安，适应困难比较容易；喜欢成为谈话时的中心人物；乐于助人。