和时间跳舞 —— 《教师的时间管理艺术》>读后感

喜欢消磨时间的高雅有三件事：一是听经典老歌，梦见纠结；二是一边吃零食，一边玩心爱的手机；三是还喜欢看杂志等文学书籍。与前两首相比，我更喜欢跟着老歌的旋律读我最喜欢的书。

摆个舒服的姿势，拿起《教师的时间管理艺术》一书继续品读，读书并读我。

不知不觉中，我读完了这本书剩余的部分。从窗外望去，一缕阳光直射进来，尘土在汹涌的空气中随风舞动。我的心灵感到了美好和极大的震撼：

时间是最宝贵、最有限的资源，对每个人都很重要。作为一名教师，管理好自己的时间可以提高教师的工作效率、效果和效率，进而促进学校和学生的全面发展。

我们生活在社会中，扮演着很多角色，都在追求完美。教师的时间从**来？从早晨一睁眼就开始了忙碌的一天，时间总在熟悉的节奏中演绎着涛声依旧的>故事，也没有闲着啊。

然而，时间就像海绵里的水，只要被挤压，就会有。想想看，最好的解决办法就是备课，提高课堂效率。那么，如何把握时间，更好地服务于自己的思想呢？

这本书让我从不经意中找到了久违的智慧。

苏霍姆林斯基告诉我们：这里最重要的是看到教师工作的方式和性质。他告诉我们一件事：

一位历史老师开了一堂公开课，非常精彩，吸引了在场的所有老师。课后，大家问这位老师用了多长时间去备这节课，这位老师答道：“对这节课，我准备了一辈子。

而且，总的来说，每节课，我都要花一辈子的时间备课。”这段答话开启了一个窗口，使人窥见了教育技巧的一些奥秘——终生备课。怎样进行这种终生准备呢？

那就是多读书。“每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断注入思想的大河。

”是啊，读书不正是节约老师时间的有效的方法之一吗？只要我们不断地多读书，多写>教学反思，多积累，我们在教学方面就会变得驾轻就熟，那我们还得天天抱怨没有时间吗？每一次百家讲坛、每一场评书连播不都是他们用心去见证时间的杰作吗？

想想自己：有时候我在课堂上本想把教材以外的东西多传授给学生，用丰富的材料调动他们的学习兴趣，可是觉得自己脑子里的东西太少了，搜肠刮肚却无法清楚地给学生讲述；有时为了一个活动，花了大量的时间在网上和杂志上搜索着相关的**和知识，绞尽脑汁却总也想不出属于自己的有效设计……读了《教师的时间管理艺术》这本书，让我知道了要很好的完成工作就必须高效的管理自己的时间。教学内容、语言衔接、多**的切入等都要科学的计划和利用时间，在自己勤勤恳恳的光环下，要制定努力目标，养成惜时、守时的好习惯，提高自己的时间道德修养，给孩子们足够的时间和空间，热爱生活，热爱生命。

时间管理有很多技巧，但关键是如何分配有限的时间。最重要的规则是珍惜今天，完成今天。在小学的课本中有很多惜时的诗句，如“少壮不努力，老大徒伤悲”，再如“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”等，孩子们是朗朗上口，同时也在养成着一丝不苟的惜时守时习惯，潜移默化中懂得了把每天要做的事情有计划的安排好，逐项完成，全力以赴，明天才能是一个全新的开始，看到新的太阳。在培养学生成长的过程中，教师既是一个漫长的过程，也是一个自我成长的过程。

也许你在年轻时埋怨过、在孩子有病时牵挂过、在学生放学时担忧过、在为明天的公开课忙乱过、在为因为学生的问题想给家长打**踌躇过……不要这样，只要你冷静下来，从纷杂的事务中剥离开来，多动脑筋、多讲究策略、多积累经验，从容一些、优雅一些，那么教师工作将会带来预想不到的快乐。与时间共舞，与春风共唱，在陌生的风景中感受教师生涯的点点滴滴。给人生一个目标：

劳作一日可得一日勤奋，助人一日可得一日快乐，播种一日可得一日收获，运动一日可得一日健康，读书一日可得一日充实。

教师只有多读书，修身博文，才能抓住课堂上的“黄金时间”传道解惑，授之以渔，继而更好地把时间给予身边的亲人和朋友，和他们一起享受生活的精彩，感受亲情的快乐。规划自己的人生，幸福迎接每一天！

『六』第五代时间管理读后感

竞争日益加剧的当今社会，人们互相打招呼时常用的问候语中会有“最近忙不忙？”，人们通过这种问候表示对对方的关心的同时，也表达着对时间的关注。

我们常听到：“时间就是金钱”。其实这句话不是很准确，是因为时间不仅仅是金钱，时间比金钱更宝贵、更有价值。时间对每个人来说是最宝贵、最有价值的资产，时间不能像其他资源一样购买、存储，因此时间是所有资源当中最短缺的一种东西。世界上每一个人在同样时期内拥有的时间数量是相等的。但是，人们利用时间所产出的结果往往不相等，有些人把时间投资在有意义的工作和事件上，有些人将白白浪费自己的时间。

时间有以下几个特点：一是时间具有流逝性，时间是看不见摸不着但却能感觉到的一种永恒的流动，不收任何条件的限制。二是时间是不可逆转的，时间的流失一去不复返，过去的将永远过去。三是时间对每个人都是均等的，每个人每天只有24小时。

我们每天用好自己仅有的24小时，使自己的时间用的更合理有效，要注意以下几点：一是要认真管理自己的每日计划和行动，因为每个人的工作时间有限，选择做什么事或不做什么事，就成为决定性的因素，往往最急迫的事情未必是最重要的事情。二是随时掌握最新相关信息，节约耗费的时间。我们身处于瞬时万变的世界里，与自己相关的各种事件、技术、信息等要争取随时遇

到随时掌握或提前掌握，这样能在关键时刻就能节约查阅、咨询而耗费的时间。三是有效分配，要善于分配自己时间的同时，管理人员要有效地授权和委托。管理人员要划定范围，哪些事情自己亲自做，哪些事情可以交给别人去做，通过有效授权把自己解放出来，做自己该做的事。另外将一部分工作分配给其他人员完成时，也能有效地缩短耗费的时间和精力。

我们在一生、一年、一天里要做很多事情，都要为不同的目标选择不同的行为，安排好每个阶段的工作次序是管理时间最有决定意义的作法。生活是复杂的，每个人都有喜怒哀乐，都有亲朋好友，都忍受着无穷琐事干扰，完全避免这些是不现实的，但是，对一个干事业的人来说，必须分清事情的主次，哪些事是需要做的，那些事是不需要做的，那些事关照一下就行，哪些事干脆应该放弃，从而为自己做最重要的事留下充足的时间和精力。

『七』第五代时间管理读后感

时间管理的读后感，来自新华文轩网上书店的网友：时间是一种重要的资源，却无法开拓、积存与取代，人一天的时间都是相同的，但是每个人却有不同的心态与结果，主要是人们对时间的态度颇为主观，不同经历与不同职务的人，对时间都会抱持着不同的看法，于是在时间的运用上就千变万化了。对时间管理应有怎样的认识，所持有的态度与方法又该如何？以任何一个人而言，都具有人生严肃的一面及品质衡量的角度。时间管理的涵意；正确的意义是如何面对时间的流动而进行自我的管理，其所持的态度是将过去做为现在改善的参考，把未来做为现在努力的方向，而好好的把握现在，立刻去运用正确的方法做正确的事。时间管理的远近分配；为了能掌握时间，每一个人可根据自己的目标安排十年的长期计划、三年或五年的中期计划甚至季或月的执行计划，计划亦可根据不同的职务层次，经营层安排十年的经营目标或三至五年的策略目标。时间管理的优先顺序；为了使有限的时间产生效益，每一个人或不同的企业层次，都应将其设定的目标根据其效益的认定编排出行事的优先顺序，其顺序为第一优先是重要且紧急的事，第二优先是重要但较不紧急的事，第三优先较不重要但却紧急的事，第四优先才是较不重要且并不紧急的例行工作。时间管理的限制突破；任何的目标达成都会因人、物、财三种资源的限制，而如何客观地找出这些限制因素，并寻求不同的突破方法，可使得目标的达成度增高，亦表示预期目标的实际性，以避免理想成为梦想，时间白白虚度。时间管理的计划效率；没有计划，行动的效率就会大打折扣，而计划后也才能看出实际行动中可能产生的风险，以提醒注意自己，使理想与现实能够结合。时间管理的结果、评估；任何的行动，都必须对其结果所产生的效益，定期性的评估，以清楚地了解目标计划的超前与落后，各种未曾预测到的限制发生与可能的风险因素，以重新调整或改进，使整个时间的流动皆踏踏实实。对个人来说，时间管理的品質，是个人的绩效表现，对企业而言，时间管理的品质，是企业整体生产力的状态……

『八』第五代时间管理读后感

时间仿似一条线，没有起点，亦无终点。作者言简意赅的讲述了四点如何掌握自己的时间，条例清晰，浅显易懂。读这本书之前，我对时间管理有着非常模糊的认识。家中肆无忌惮的躺着，无所顾忌的玩耍，忽略时间，忽略家人，只是沉浸在自己小小的世界里。然而随着疫情的加重，无法出门，失去自由，只能坐在小小家中，每天机械的做着反复单一的事情。最初一直期待的待在家现已经变成了一个小笼子牢牢锁住了我，可越是在家越是管理不好自己的时间。然而看这本书之后，才发觉自己真的浪费了很多时间。生活中的我常常抱怨自己的计划没有时间来执行，自己的效率低下，达不到自己的目标。

社会的发展日新月异，别人的进步突飞猛进，很多人常常着急自己的现状却不知如何改变，只是一味蛮干，不懂得规划自己的时间，看不到珍贵的时间价值。

然而成功的人都有一个共性，他们都会认识自己的时间并且很好的计划自己的时间。的确，时间管理是在有目标的人身上才能体现出成效的，因为它约束了我们的计划行程，确保我们的每分每秒都在做人生中最有价值的事情。明确的人生目标会使精力全部集中到最重要的任务上，所以目标其实是至关重要的。想能够更好的利用时间，首先要有一个正确的目标方向。

第三点，对事情的重要性要有一个区分。分清主次对我而言应该是一件至关重要的事情。生活的确是非常复杂，有很多繁琐的事情，也有很多事情要去做。因此应该给最重要的事留下充足的时间和最多的精力。

第四点，主动去做好每一件事情。对于我们自己的事情，我们都应该自动自发的去做，只有这样我们才能将每一件事情做的很好。如果一味的拖延，等到来不及的时候再做，我们只能仓促的完成它，而不可能出色的完成。

有人说时间是世界的霸主，唯有时间是买不来的，然而很多人在小时候就有了各种各样的梦想，直到现在他们已经现实化，每天只为眼前的事所纠结，并且容易受到外界的诱惑，得过且过，以至于时间匆匆，我们生活在一个与时间赛跑的时代，必须懂得惜时，毕竟一寸光阴一寸金，大学这几年正是踏下心来认真学习一番技能的时候，或许未来的工作中，我们忙于工作，忙于应酬，忙于人际关系，回到家卸下面具，只剩了一身的疲惫，那个时候再想学习恐怕就已经晚了。因此，我们要抓紧当下，把握现在的美好时光，奋力一搏。郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。把握一分一秒才不会辜负付出辛勤汗水的自己。

『九』第五代时间管理读后感

在读这本书之前，我对时间管理有着很模糊的认识，比如说：老师给我们给我们布置的寒假作业、我是一天拖一天，今天说明天做，明天说明天……就这样，直到快开学了我才开始去做老师布置的功课。有一首诗叫《明日歌》，是啊!我生待明日，万事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋来老将至。当看完这本书时，我发现我以前是多么的愚蠢。郭沫若说过：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

我在这本书上还看到过这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻死我了!冻死我了!……明天就垒窝!冻死我了!明天就垒窝!等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得过且过!得过且过!太阳下暖和!太阳下暖和!”就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻死在岩石缝隙里了。”

明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。

珍惜时间就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。时间是世界上最快又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的东西。

『十』第五代时间管理读后感

《时间管理7堂课》读后感3000字！

放弃时间管理吧，你需要的是一个大目标。

说到新年计划，有一个段子“今年我一定要完成，去年就没做的，前年打算完成的，大前年的目标”。是大家时间真的不够用吗？是加班太多，家务太多、上课太多吗？

其实每个人都知道不是，不然就不会去研究“时间管理”“提高效率”“微习惯”了。每个人在看到别人的“年终总结”里完成了好多事情时，都会羡慕，继而会希望自己也能如此，可也仅此而已。

我是拖延症重度患者，看过很多“时间管理”类的书籍，其实内容大同小异，归根结底，还是如何提高自控力，如何绕过自控力，如何能够让自己养成抓紧时间的习惯，如何和自己的大脑“作对”。

秋叶的这本《时间管理7堂课》提出了一个新的观点，这也正是让我眼前一亮的点，那就是：所谓时间高效，并不是真的时间利用有多好，只是产出多而已。围绕这个思路，我们要给自己设定有产出的大目标，把一些琐事放弃或者高效“对付”完就可以了。

这本书以7堂课的形式，系统地介绍了高效管理时间的方法，这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。

作者秋叶，本职身份是武汉工程大学副教授，同时还是中欧商学院私享会导师、多家500强企业邀请授课、百万畅销书作者、秋叶PPT创始人、新媒体商学院创始人，2个孩子的父亲。他能同时兼顾如此之多的身份，想必对“时间管理”这个话题是有发言权的。

本文将从设定大目标出发，围绕着如何完成这个大目标，并且高效“对付”完其他事情来写。下面先来看看到底什么是大目标。

一、设定大目标

所谓大目标，就是能够写进“年终总结”的有产出的事情，是那些重要但不紧急的事情。设置正确的大目标，才能让自己时刻记住大目标，并且时刻提醒自己要分配更多的时间和精力在大目标上。下面就开看看究竟怎样的才算是大目标。

1.SMART原则

SMART是5个单词的缩写，指具体的、可衡量的、可以达到的、有相关性、有截止日期。比如，我希望在年底前，跳槽到一个工资在8000以上的管理岗位。只有足够清晰，才能让自己有非常明确的目标。

2.决定性影响

这个目标会对生活产生决定性的影响。有人觉得买房结婚生子重要，有人觉得跳槽升职重要。每个人有自己的追求，但不管怎样，这个大目标一定是会对你的人生产生重大影响的。

找对大目标的方向非常重要，因为它代表了你这个人生阶段的前进方向。效率反而不重要了，小事情才需要尽快完成，大目标在完成的同时，质量也非常重要。

比如想要留学，那考雅思考托福就是此阶段的重点，打工和社团就是次要的事情。

3.分解目标

既然被叫做大目标，那就一定是不可能一次性完成的。它要能够被分解成很多个小目标，让我们把这些小任务列进月计划、周计划、日计划里，一点点推进，最终完成这些附属小目标的同时，自然完成了大目标。

也就是说，在完成大目标的过程中，其实很多小目标也就同时完成了。

比如大目标是年底前减重至130斤，那在完成这个目标的过程中，可能睡眠质量、皮肤起痘、健康情况都会有所好转。

4.合计时长

不积跬步无以至千里，只有一直前进，才有可能最终到达目的地。请每周至少分配5%，也就是8小时的时间在大目标上，不然你的时间管理方案就是需要改进的。不去推进的目标，永远都只是一个空想。尽管10000小时定律被认为并不完全准确，但起码说明了坚持下去的重要性。

想要拥有更好的体态，那可以每天拿出1小时的时间，去运动，周末的时候，每天拿出2小时，去运动、拉伸等等。

5.九宫格

在上面，我们提到了跳槽、健康。这些都很重要，但并不是生活的全部。根据九宫格来说，人生应该包括健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息八大类，这些都应该设定进自己的人生目标之中。只不过在不同的人生阶段，它们的比重应该是不同的，应该根据实际情况随时调整。

结婚之前，工作、社交、爱好、学习大概是重点，有孩子之后，健康、财务、家庭就成了重点。不同人生阶段，要调整不同的大目标。

二、后勤保障

磨刀不误砍柴工，想要完成大目标，首先应该保证自己处于好的状态，然后才是想如何完成。好的状态分为两点，分别是情绪和精力，下面分别来说。

1.正向情绪

情绪包含的意义很广，比如要让自己积极面对，不要给自己太大的压力，要自信，要放弃完美主义。前两者很容易理解，这里重点说自信和完美主义。

自信是需要来自于事实的，如果从来无法完成目标，就会认为自己确实不行，这就会越来越不自信。所以不要把目标设定的太大，一次设定一个小目标就好了，完成一个目标，看到成果，自我效能感变好，自然会越来越自信。这也就是“微习惯”大行其道的原因，比如今天的目标就只是看一页书，很容易完成，完成了就会很有成就感。

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完美主义会让人对自己有更高的要求，但很多人担心自己完成的时候不够完美，索性一直拖延，或者干脆不开始做，这样的话，是不可能完成任何目标的。先完成，再完美。事情总要做，才有可能做的越来越好。乔丹在高中时候甚至进不去校队，这并不影响他后来成为篮球飞人。

2.精力充足

充足的精力，是保证高效的必要条件。睡眠时长不重要，并不是所有成年人都要保证8小时的睡眠，因人而异。秋叶在《时间管理7堂课》中提到，他从不用睡足7小时。

睡眠质量才是重点。要尽快入睡，并且进入深度睡眠，才是好的休息模式。养成这个习惯，有很多办法，比如：养成规律的生物钟、睡前不要太兴奋、手机不进卧室、入睡前让体温升高。

三、提高效率

设定好了大目标，也有了充足的精神，现在就该开足马力，高效完成目标了。这里给出5个办法：

『十一』第五代时间管理读后感